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中药贴敷足心涌泉穴治疗一些疾病，疗效颇佳。现介绍几种常见疾病的贴敷法。
一、神经衰弱：酸枣仁9克。柏子仁9克，高度粮食酒适量。将二味中药研成末，用酒调拌成泥状。分别涂于手表大小的两块纱布上，然后贴敷于双足心涌泉穴，用胶布或绷带固定。每晚睡前贴上，翌日早起取掉，连续7～10次，对神经衰弱引起的失眠、头痛、头昏有良效。
二、咯血：鲜大蒜12克去皮。捣成泥状，加硫磺末6克、肉桂末3克、冰片3克，研匀后，分别涂于两块纱布上(手表大的面积)，然后贴敷于双脚心涌泉穴，用胶布或绷带固定，隔日调换1次。为避免局部皮肤发红起泡等反应，可先在涌泉穴皮肤上涂一层薄石蜡油或凡士林等，一般贴敷3～4次，咯血应好转。另外，这种方法治疗鼻衄，疗效亦佳。
三、高血压：吴茱萸18克，研细末，用醋调匀，分别涂于两块纱布上，然后贴敷于涌泉穴。用胶布固定，每晚睡前贴，次日起床取下。连续贴敷7～10次，可使血压下降或正常。
四、哮喘、支气管炎：①杏仁2克，桃仁6克，栀子6克，白胡椒7个。江米鸡蛋清适量，研成细末，用鸡蛋清调匀糊状，涂于两小块油纸或塑料布上，分别贴敷于双足心涌泉穴，用胶布固定，每晚睡前做，次日早起取掉。每晚1次，7～10天一疗程；②明矾适量。醋适量，用醋搅拌均匀即可，其方法与疗程同上。
五、痢疾：独头蒜适量(1～2头)，将蒜捣如泥状，涂于纱布或布上，然后贴敷于双侧足心涌泉穴，用胶布固定，觉有微痛时取下，每天1次，连续做3～5次，疗效显著，不妨一试。
六、腿肚子(腓肠肌)抽筋：用大蒜擦脚心涌泉穴。直至脚心发热，即可解除抽筋。
延伸阅读：指压涌泉穴,降糖太神奇
都说人体有两大长寿穴，一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。上面给大家说的是足三里，在本节中，还要给大家介绍的就是另一个保健大穴——“涌泉穴”。
涌泉，观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。而涌泉的本意也正是如此。我国现存最早的医学着作《皇帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”。意思是就是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。治疗糖尿病，涌泉穴同样少不了帮助。
为什么涌泉穴能够防止糖尿病呢？这是因为糖尿病的病变与肺、胃、肾等脏腑有关系，尤以肾的关系最大。所以作为肾经上的治病名穴，涌泉穴就显得更加举足轻重了。
前几年，有位山西的糖尿病患者，自言不差钱，山西那边的名医生差不多都看过了，并且还在美国转了一圈，血糖就是控制不住，血脂也高，还有脂肪肝。抱着试试看的心理来到我们医院。他与医生研讨一番后，对我们的治疗理念非常认同，于是接受了我院的治疗，怎么治疗呢？除了按摩其他降糖穴位外，医生特别嘱咐他要多泡脚，每天搓搓涌泉穴，他按照医生的建议治疗两个月不到血糖值就开始下降了。半年后再体检，各项指标均已接近正常水平。很多病例看起来像天方夜谭，但实际情况确是如此，丝毫不带夸张的成分呢，就拿糖尿病的治疗来说，很多顽固的糖尿病症状就是可通过刺激涌泉来进行施治。如某杂志上有一位署名“丹心”的糖友说，涌泉穴是他的救命大穴，因为他曾听说，有一患糖尿病、高血压、心脏病、半身不遂的人，每晚用一匙食盐与一盆热水调和烫脚，然后按摩涌泉穴，行之几个月，竟然能行动自如，血糖也下降了。于是他仿而效之，10天后血糖值果见下降，令他欣喜若狂。由此可见，作为一个糖尿病患者，不体验一下涌泉的力量就太遗憾了。
临睡觉前用热水洗脚，实际上这已是中国老百姓千百年的习惯了。虽未提升到养生延寿的高度，但人人都知道或者说都亲自感受到洗脚后再睡觉，的确很舒服，易入眠。如宋代苏拭就有这样的诗句：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”民间也有“睡前洗洗脚，胜过安眠药”的说法。当然了，如果仅仅用热水泡脚还不足以制服糖魔。因此，泡过脚之后还应花上3～5分钟搓揉足心涌泉穴，这是医生十分称赞的养生之道。苏东坡精于足心按摩而长寿，就是典型事例。具体做法是：每晚睡前一小时，先用热水浸泡，水温以双脚能耐受为好，大约浸泡10分钟后，再用温水洗脚。洗毕上床，坐在床上用右手掌搓左涌泉穴处，不计次数，一直足感觉发热，然后再用左手掌搓右涌泉，同样搓到发热为止。左右两脚大约搓10分钟，休息片刻，即可就寝。
说完了糖尿病，我们再来看看涌泉穴的降压效果。我们知道，为了不让血压升高，首先要做的，便是别让心脏有太多负担。换言之，必须使血液循环顺畅为要。为了达到这个目的，集中了许多血管，被称为“第二心脏”的脚底部位，便成为重要的治疗区域。其中效果最卓著的，便是脚掌前方，在人字型纹顶点稍后的“涌泉穴”。高血压患者若每天能握拳叩拍涌泉穴100次，不久就会产生降压的卓越效果。除了叩击，您还可以取中药吴茱萸25克研末，用醋调成糊状，睡前敷于两脚心涌泉穴，用纱布包裹。通常20小时左右血压开始下降，且有持续效果。重症者可多用几次。
心绞痛发作时，也不要忘记刺激涌泉穴。多数人不用这个穴位的原因，不是因为没效果，而是因为它位置的特殊，取穴没有内关方便，但实话实说，这个穴位的效果不在内关穴之下。
热水洗脚也好，搓足心也罢，叩击涌泉也罢，皆为养生小技，然大道至简，若能一生坚持长年不掇，回报又岂止是降糖降压那么简单呢。
涌泉穴：涌泉穴是人体足底穴位，位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。主治疾病有神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
求医问答录
Q:按摩涌泉穴有什么禁忌没有？
A：此穴若只想用按摩法，有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更为虚弱），可选用敷药法。
Q：有镜下血尿者可以按压涌泉穴吗？
A：临床上，镜下血尿，多为生理性；如血尿为持续性，则提示病理性改变。如果是生理性血尿，可按压穴位帮助改善病情；如果是病理性血尿，则应到医院检查治疗。
涌泉穴在风湿病治疗中的应用
涌泉穴具有固本扶正、温阳通络、强筋壮骨的作用。风湿病的病因是正气不足，进而感受外邪，导致经络不通、筋骨失养，出现关节、筋骨、肌肉等部位疼痛、屈伸不利、麻木、重着、酸胀等表现。临床可通过刺激涌泉穴，达到固护正气、温阳通络、强筋壮骨的效果，从而治疗风湿病。
1 涌泉穴的作用
涌泉穴，又名地冲、蹶心、地衢，源于《灵枢·本输篇》中“肾出于涌泉，涌泉者，足心也，为井木”。涌泉穴位于足趾跖屈时的凹陷处，属足少阴肾经之井穴。井穴为经脉的经气初出之穴，故肾经之气由此而出，犹如泉水涌出于下，灌溉至周身各处，故有“水如泉涌”之意[1]。
所谓“正气存内，邪不可干”，正气充盛，则不易受外邪侵袭而致病。肾气由涌泉而出，可灌溉周身，使周身阳气得以生发，因肾之阳气具有温煦的作用，所以涌泉激发之肾气可温煦四肢百骸、五脏六腑，温养全身上下。阳气充盛，可促使闭阻之经络得以温通，气血运行顺畅，不致瘀滞，使气血得以濡养全身。
肾主藏精，生髓，在体合骨。若肾气充足，则骨髓生化有源，髓海充盈，骨骼强壮；若肾气不足，骨髓生化乏源，不能营养骨骼，则会出现骨质脆弱易折，且易于受邪气的侵犯。如《素问·逆调论》曰：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”涌泉穴使肾气生发，则骨髓充盛，骨骼得到濡养则强壮，不易受外邪侵袭而致病。且根据五行理论，肾水可以生肝木，肝在体合筋，若肾水充足，则肝木得生，从而强筋壮骨。
综上所述，涌泉穴可有固本扶正、温阳通络、强筋壮骨的作用。
2 涌泉穴与风湿病的关系
风湿病属于中医痹证之范畴。《素问·痹论》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”认为痹证多为感受风、寒、湿等外邪侵袭，闭阻经络而致气血运行不畅，进而出现关节、筋骨、肌肉等部位疼痛、屈伸不利、麻木、重着、酸胀等表现。《圣济总录》对痹证有如下论述：“由真气虚弱，为风湿所袭”。
从病因来说，风湿病多为正气不足，邪气趁虚而入致病。患者腠理疏松，风寒易侵，经络无以温煦而痹阻，故治疗需从固护正气、温阳通络来考虑。而一身阳气之根本在于肾，通过刺激涌泉穴以激发肾气，使周身之阳气充盛，增强抵御外邪的能力，使外邪不易入侵致痹。且周身之阳气得以生发，则经络受阳气温煦而通行，气血得以运行顺畅，濡养筋骨和关节，使得疼痛、麻木、重着、屈伸不利等症状得到缓解。
从病位而言，风、寒、湿、邪易于侵袭关节、筋骨等部位，使关节、筋骨失养而受损或变形，屈伸不利，难以维持正常的功能，所以需补益筋骨来改善关节功能。因涌泉穴归属于肾经，肾主骨生髓，刺激涌泉穴可以使骨髓充足，生化有源，则筋骨得以强壮，从而阻止并改善关节功能受损情况。而现代医学也有研究证实，刺激涌泉穴，可增强局部神经末梢的敏感性，并能调节植物神经以及内分泌系统，促使局部血液循环通畅，营养神经及肌肉、骨骼[2]。亦有研究表明，涌泉穴可使骨密度增加[3]，可用于治疗由风湿病所导致的骨质疏松症。
从上述内容可以看出，刺激涌泉穴，可补肾之阳气以扶正固本、强筋壮骨，肾气温煦周身四肢以温阳通经活络，使正气充足，经络通畅，筋骨强壮，达到治疗的目的。
3 通过涌泉穴治疗风湿病的方法
3.1 推 拿 可用敲击、摩擦、按揉等方法来激发涌泉穴，促进全身的血液循环，起到活血通络的作用。《遵生八笺 起居安乐笺》云：“滚凳、涌泉二穴，人之精气所生之地，养生家常欲令人摩擦。故常刺激和按摩涌泉穴可收固肾强肾之功效[4]。”古人认为按摩涌泉能防湿气从脚心入，还能清邪热，调理血脉和三焦，补虚弱[5]。
3.2 足 浴 每晚可用热水泡脚，同时按揉涌泉穴，水中可配用祛风除湿、活血温经的药物，如桂枝20 g，麻黄、羌活、独活各15 g，红花、细辛、艾叶各10 g等。可将药物在水中煮20 min，使药物成分全部溶入水中，再兑入温水，边泡边加热水，使泡脚时间延长，至双脚皮肤发红为止[6]。
3.3 针 刺 急性膝关节痛风时，可取涌泉穴以及局部的阿是穴，用泻法留针30 min，每隔5 min捻转行针1次。痛风起病多急骤，症状多较重，属于感受风、湿、热之邪，留注于关节经络，使经脉痹阻致气血运行不畅而发病。“经脉所过，主治所及”，涌泉穴可调节阴阳平衡，起到祛风除湿退热的作用 [7]，与阿是穴配伍，两穴合用，远近相配，疾病得瘥。
3.4 灸 法 可配合生姜等祛风散寒的药物，以及补肾健脾温阳的穴位治疗。如：临床上有针灸推拿治疗纤维肌痛综合征的研究，用艾条灸双脚涌泉穴2 min，以及神阙穴10 min，配以针刺经外奇穴四神聪、印堂、中脘、天枢、三阴交、太溪、足三里等穴位，以及手腕、肘、膝阿是穴，以提升阳气、固护正气、调和气血，起到荣养筋脉的作用[8]。
3.5 烘烤法 火烘涌泉法：将川乌（或草乌）100 g、樟脑10 g，共同研为细末，用醋调制成弹子大小，放置于足心，脚下用微火烘烤，温度以患者能耐受为度，用被子、衣服等盖住身体，使汗出如涎，即可。可用于治疗膝、足等关节的风湿痹痛。
3.6 穴位贴敷法 可加用祛风除湿散寒以及补肾的药物，如川乌、杜仲、透骨草、红花、白芥子、生姜等，利用药物对穴位的刺激作用，达到治疗的效果。
4 结 语
俗话说：“百病从寒起，寒从脚下生。”可看出保持足底部经络寒温的重要性。从古至今，涌泉穴的临床运用范围较广泛，通过推拿、足浴、针灸、穴位贴敷等方法，可以使足下温、经络通，从而防病治病。《针灸资生经》云：“针灸于诸穴皆分主之，独于膏肓、三里、涌泉特云治杂病是三穴，无所不知也。”涌泉穴对风湿病也有独特的治疗作用，可以从根本上防治风湿性疾病，并且防止疾病损害关节筋骨。但是目前现代医学对于应用涌泉穴来治疗风湿病的认识尚浅，只是理论上的探讨，还需要进行更多的临床研究来逐步证实，并找到有效易行的方法，以灵活运用在风湿病的预防和治疗中。
