日常生活中，身体难免会有点小病小痛，别担心，本章我选择了一些针对中老年人日常生活中最好用的老偏方，这些老偏方也是我经常给我的患者开的方子。对治常见的风寒感冒、打嗝、胸闷、便秘等等都很有效。 1、生姜水...
偏方秘方
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老年养生
当归四逆汤加味治疗中老年人四肢冰凉、手脚麻木
症状：中老年人四肢冰凉、麻木（血虚寒滞引起） 很老很老的老偏方：取当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛1克、通草6克、大枣8枚、炙甘草6克，3碗水煎成1碗饮用。5天为一疗程。 很多老人家都抱怨自己手脚...
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中老年人肩周炎的治疗偏方
症状：肩周炎 偏方：姿势不限，先向前甩手，握拳，向胸前区域屈曲手肘，然后向身体前方把手甩出，同时五指张开，甩至尽头时，再握拳，屈肘收回至胸前区域。如此为一下，反复做100下。再向后甩手，操作时基本同上...
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“阴阳经按摩”法，治疗中风后走路打圈
症状：中风后遗症走路腿打圈、上肢弯曲不能伸直（中风后肌强直状态） 老偏方：按摩上肢阳经，即依次按摩手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；再按摩下肢阴经，即依次按摩足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经...
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中老年人腿脚抽筋的治疗偏方
症状：腿脚抽筋 偏方：每天临睡前，先用温热水泡脚5～10分钟，再擦干，将高度数的白酒加温热后，倒一些在手心上，在经常抽筋的部位用力揉搓几分钟，至局部皮肤发红。如平时有饮酒，可再喝半两白酒，然后入睡。 ...
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中老年人膝关节疼痛的治疗偏方
症状：中老年人膝关节疼痛 老偏方：用棉球或棉签蘸满酒精，在患部对侧肘关节的肘横纹区域用一定力量擦拭，一般可擦拭出部分红斑样区域，在此红斑区域处一下一下地用手指向深处按压，每下均要求按压至骨膜面，使局部...
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掐压少商穴治疗中老年人急性咽喉肿痛
症状：中老年人急性咽喉肿痛 很老很老的老偏方： ①用指甲或手指在双手大拇指的少商穴处反复掐压，令局部出现红晕，甚至淤斑更佳。 ②用一根消毒过的针，先在大拇指少商穴处消下毒，轻微刺一下，再局部反复挤压，...
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天灸疗法改善中老年人呼吸道疾病长期反复发作
症状：中老年人呼吸道疾病长期反复发作 很老很老的老偏方：取白芥子、细辛、甘遂、延胡索按4：4：1：1比例共研细末，备用。取药末10克，以新鲜榨取的生姜汁调和成糊状，用勺子取一小勺糊状药物，放在胶布上，...
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甩腿扭膝改善老慢支
症状：老慢支 偏方： ①一手扶住支撑物，挺直身，先向前甩动小腿，使脚尖向前上翘起，然后向后甩，脚尖向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿各轮流甩动20～30次。 ②扭膝时两足平行靠拢，双膝并拢，屈膝微向下蹲...
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老年人反复气喘发作的治疗偏方
症状：适用于老慢支、哮喘引起的反复气喘发作 老偏方：取干蛤蚧1只、大米100克、生姜数片、大枣数枚，可另加适当调味料，蛤蚧洗净用清水浸泡10分钟后，放入锅内，水煎后，再加其余物料煮粥服食。 五年前，陈...
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老年人慢性咽炎，咽喉堵痰的治疗偏方
症状：慢性咽炎，咽喉堵痰 偏方：取海带干250克，用水浸泡直到全部涨开，然后用刀切成细丝，放到沸水里烫熟，滤干水放入容器中，加入约100克白糖搅匀腌制，2～3天后可食用。每天吃一小碟，约20～30克左...
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中老年人牙齿松动的治疗偏方
症状：中老年人牙齿松动 很老很老的老偏方：食盐5份、石膏5份、补骨脂4份、去籽花椒1.5份、白芷1.5份、薄荷1.5份、旱莲草2.5份、防风2.5份、细辛1.5份。以上药一起研成细末，用密封瓶子装好，...
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老年人三叉神经痛的治疗偏方
症状：三叉神经痛 偏方：将白芷、细辛、辛夷花、鸡血藤，按照2:2:1:2的比例，洗净、晒干、粉碎、除去残渣和纤维状物后，再混合1份冰片，磨成细粉，置于密封玻璃瓶中，放冰箱冷藏室中保存。使用时用棉签蘸少...
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刮痧法调理老年人容易早醒，睡不好觉
症状：早醒 很老很老的老偏方：取一块刮痧板，或一个1元钱硬币（消毒过的），蘸少量清凉油或温热水，先从鱼际穴开始，沿手臂内侧、桡侧的肺经走向刮痧，以刮出局部有痧点为佳，手臂的肺经刮完后，再在锁骨下，沿着...
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老年人褥疮的治疗偏方
症状：褥疮 很老很老的老偏方：先用碘酒冲洗清洁疮面，无菌棉签蘸取生理盐水擦净疮面及周围皮肤。再用云南白药1～3克，加蜂蜜3.5倍量调成糊状，用棉签蘸糊，涂在患处，外用干净的纱布覆盖一层，最后用胶布固定...
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四神丸方治疗老年人五更泻
症状：五更泻 很老很老的老偏方：取补骨脂15克、肉豆蔻15克、吴茱萸10克、五味子10克，上述药材加水煎煮，三碗水煎成一碗水，每天晚上服用一次即可。两周为一疗程。另外，也可到药店买四神丸按说明服用。 ...
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半夏泻心汤调节脾胃气机治疗功能性消化不良
症状：功能性消化不良 很老很老的老偏方：取法半夏12克，黄芩10克，干姜、党参各9克，黄连3克，大枣10枚，甘草6克。三碗水煎成一碗水，每天1剂，分3次口服，两周为一疗程。 我单位附近有很多间大学，楚...
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交泰丸敷肚脐治疗中老年失眠
症状：中老年失眠 很老很老的老偏方：将黄连、肉桂均磨成粉末，另准备蜂蜜若干，将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10：1：10，共混调匀成膏状，装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐，取膏药5克置于脐部，外用胶...
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鸣天鼓法治疗中老年耳鸣
症状：中老年耳鸣 很老很老的老偏方： ①先通过冥想和缓慢的身体运动，令双手有明显的发热、发胀感。 ②将双掌心对准耳孔，贴紧双耳，呼气时掌心向耳朵下压，吸气抬离，如此反复36下。再将双掌掩盖住双耳，食指...
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中老年鼻子干燥的治疗偏方
症状：中老年鼻干 偏方： ①将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处，每天一次，7天为一个疗程。 ②按摩鼻腔对应穴位。 平时周末我带小孩在楼下广场玩时，会和小区里的老人家聊聊天，既是一种消闲...