中医偏方秘方大全_中医偏方验方治百病

〖止血〗
〖刺菜能止血〗
我十岁那年上地里割牛草，因用力过猛，不小心镰刀滑在左手上，手的中指被拉了一个很深的口子。一块肉掀了起来，流血不止。由于身边没有大人，自己没有了主意，便顺页手从地上采了几颗刺菜，把刺菜水滴在伤口处，竟然血被止住了。后来我和小伙伴们在地里干活不论谁碰伤、拉伤、擦伤均用此办法治疗，效果很好。如果伤口大，把刺菜砸烂糊在伤口上，用手按几分钟血就被止住了。用布包扎住"药"，时间长些效果更好。
100088 北京北三环中路43号8一5一402号 刘晓春
〖象牙面治红伤〗
老伴一生从事雕刻，早年便知象牙面止血愈伤有效。如刀伤、枪伤、创伤而引起的出血，只要把象牙面涂敷在伤口上便可立即止血，而已不感染化脓。我因刮胡拉了小口或手被碰伤时，常照此法试用，均见其效。现要保护野生动物，如今牙面不易觅寻，仅立此存照。
100062北京崇文区北官园13号 白龋
〖茶叶糊可止血〗
不小心碰伤流血时，只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处（不要松手），片刻即可将血止住。笔者多次采用此法均获得奇效。 时习之
〖柳絮毛可止血镇痛〗
一老工人曾对我传授：每年柳絮飘飞之时，拣一些干净的储存起来备用，可止血、镇痛。我用刮脸刀时曾将手指划破，敷上柳絮毛，止血、镇痛，一天多伤口便愈合了。杨静荣
〖蜘蛛仔袋可速效止血止痛愈合伤口〗
我的老家流传一个妙方，用蜘蛛育完蜘蛛仔的白色仔袋（新鲜的效果更好）敷在伤口上包扎起来，很快便见效。我曾不小心在大拇指上切了一刀，鲜血直流，包扎了好几次，血都浸透了布，痛得我直咬牙。这时我想到了蜘蛛仔袋，就在墙上（南方住房的墙上常有，一个就有大拇指头大小）取了一个，敷上包扎好，很快止了血，也止了痛。第二天揭开已找不到伤口，又将它敷上包扎好。第三天一点都不痛了。伤口愈合许久后，才在皮肤下面看出一点伤痕。（100078）北京丰台方庄芳星园三区24楼6门801一802
刘冰凝
〖牙周炎〗
〖治口腔炎、牙龈炎食疗法〗
我用一位朋友介绍的苦瓜炒肉、绿豆末粥治好了自己的慢性口腔炎、牙龈炎。方法是：每天早上，用小火煮适量绿豆，煮熟后加一些小米、炖至极烂；白糖少许，早晚各服两碗。中午，100克猪肉、500克苦瓜，切片，先炒肉片至熟加入苦瓜片，炖至半小时，盐少许，出锅即可。这样吃一星期后我的口腔炎、牙龈炎，慢慢地消失了。
付强 房山区周口店采石厂9排9号102405
〖紫药水治牙周炎〗
我有一棵牙，因患牙周炎而活动，疼得难受，去医院看牙，大夫要我拔去患牙。可我不甘心，就用紫药水涂于患牙周围几次，不久，牙不但不疼，且患牙不活动了。至今，已有四五年了，此牙再没犯病。
100038 北京市羊坊店路16号3一4一39 乐翠英
〖中毒〗
〖绿豆汤立解鱼肝油中毒〗
我19岁时，因母亲责备我不及时服鱼肝油，一气喝了五勺，当下天旋地转、头晕眼花，腹如刀绞，腹泻如喷射状。母亲惊惶失措，情急中，我猛然想起绿豆汤可解毒。母亲仅煮了十来分钟，我已不能支持，不等豆子酥软，连喝两大碗，腹痛立止，随后腹泻亦停。前后不过20分钟。(100007北京东四十一条93号 　　沈兆平)
〖仙人掌可解毒〗
我家养仙人掌数盆。一次我被蜂蜇，肿胀剧痛，用风油精等涂抹，效果甚微。友人说仙人掌能解毒。我剪下一块仙人掌，去刺削片捣烂，敷患处，果然迅速止痛，逐渐消肿，待浆汁被皮肤吸干后再换一次。又一回，我家的猫误食中毒死鼠后，口吐粘沫，伸腿待毙，我急拿仙人掌去刺捣碎，灌入猫口中，一二小时后缓解，猫复活。狗吐泻拉痢，也曾如法灌入，一日内便治愈。(王新明)
〖出牙问题〗
〖脐部外敷中药治婴儿流口水〗
我女儿出生后9一10个月时常流口水，伴口角炎、口周潮红，吃奶时哭闹，围嘴常湿。查口腔有一浅溃疡，余正常。一儿科医生荐一方：用五倍子3克，乌梅3克，共研细未，外敷脐部，填满脐孔，纱布覆盖，用胶布固定。两天后，口水明显减少。为巩固疗效，又用一次，愈。注：中药外敷前后用生理盐水消毒脐孔以防感染。（100074 　　北京7208信箱30分箱 王文英）
〖新蒜瓣助长新牙〗
前几日翻出我儿子8岁时缺少一颗门牙的照片，想起治疗脱牙后新牙许久长不出来的方法。当时他上边的一颗门牙脱落后，新牙总不见长出来，我甚为着急。热心的邻居告诉我一个方法：用新蒜瓣的切断面磨擦换牙处的牙床。我照此法给孩子磨牙2次，白白的牙尖就钻出了牙床。（100021 　　北京朝阳区左安门外左安路19号韩世洲转 姚晓辉）
〖外伤〗
〖铁树叶熬水益于接骨〗
前两个月，我不幸将脚扭伤，踝骨处两个骨头之间裂了一个小口，韧带拉伤，整个脚又红又肿，疼痛无比。到医院去看，医生说：要么就打石膏，要么就回家头着，后来经人介绍一方，即用铁树的叶子熬水，然后卧一个鸡蛋（不要放盐和任何佐料）。待煮熟后吃鸡蛋，喝水。这个方法很灵，后来我又介绍此方给别人，都说此方对接骨大有好处。
067000河北省承德话剧团 王力
〖治骨髓炎一方〗
14年前因工伤小腿粉碎性骨折，伤好一年后突发骨髓炎。多方求治均需进行截肢手术。家人想起祖爷留下的一个民间验方，我试用后奇迹出现了，50天后去医院检查，竟然痊愈了。此方是：双花50克、地丁15克、赤芍15克、当归10克，水煎服，一日三次，连服2O剂。此方对中晚期患者用药量稍有不同，患者咨询请呼62257788一5331。100077北京崇义区革新里l10号院 　　杨杯云
〖美尼尔〗
〖天麻炖鸡可治美尼尔综合症〗
本人用天麻炖老母鸡治好了美尼尔综合症。方法：买真正的天麻（市场上不少是假的），放入老母鸡腹中一两块，用冷水煮，注意不放任何辅料，也不放盐，煮得烂烂的。一只鸡可食用几次，把天麻和汤都吃了。吃几只鸡即可生效，且可除根，我有20年未再犯病。
吴少华
〖血压高〗
〖转动脚腕降血压〗
有高血压的人，踝部均有不同程度地发硬症状，转动踝部可促进血液循环，有助于降低血压。
具体方法，盘腿坐在椅子上，用手抓住脚尖，缓慢地转动脚腕。也可坐在椅子上，将双膝抬起，脚尖着地转动脚腕。每日早晚各做一次，每次左右脚各做２０至４０次。转动脚腕切忌用力过大或过猛，使踝关节软组织扭伤。
马宝山　宣武区棕树斜街７５号　430052
〖荸荠芹菜汁降血压〗
我爸爸患原发性高血压病。他吃了复方降压片、心痛定等降压药后，血压有所降低。一旦停了药，降下来的血压很快又升高。后爸爸一老友提供一个方子，每天坚持服用，效果还不错。方法是：荸荠10余个，带根芹菜的下半部分10余棵，洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮。取荸荠芹菜汁分成两小碗，每天服一小碗，即每天服一次。爸爸连用两周半左右，去医院测血压，血压有所下降，继续服用且多次测血压，均接近正常范围。如果无荸荠，也可用红枣代替，只是效果略差些。
冯国海　湖北武汉市汉阳区建港向阳小区200号8栋4楼2门　１０００５１
〖吃芹菜配合服药可稳定血压〗
本人患高血压病已48年，近几年来虽坚持服降压药，血压仍在逐年增高，并且早晚波动很大。常头疼头晕。后服用芹菜3个多月效果很好。方法是：一日三餐用芹菜佐餐，配合服用降血压药物，使血压基本稳定在高压130毫米汞柱上下，低压稳定在80毫米汞柱上下，早晨起床时基本稳定在150／90毫米汞柱左右，三个多月头疼基本消失了，头晕减轻了。吃芹菜可凉拌，也可炒菜吃。
刘英西四北三条七号4门7号100034
〖鲤鱼鳞黏液治高血压〗
我的一位亲戚患高血压病数年，久治无大效。主要症状是病情不稳定，血压经常在170一180，最高达到240。其身体难于支撑。前不久，她从乡亲处获得一个药方，疗效良好。现抄录如下：①取四斤鲤鱼（活的死的都可，但要新鲜，大些，约一至二市斤重）。②剥下鱼鳞片后，以双手掌心握往，然后用力在干净的冷水盆中搓洗附在鱼鳞内外的黏液，直至把鱼鳞搓至发白，内外侧无瓢液为止。继而以爪篱把鱼鳞捞而弃之，再把黏液汤中的冷水澄出，最后把纯黏液放入冰箱备用。③服用方法：每日晨空腹喝黏液二毫升。服用时按四斤鱼的黏液喝20天计。以此类推，要坚持喝四个月，即四个疗程。④服用后量血压观察疗效，一般服用10天后血压开始下降，但不可急于求成而多服，以防降压过快引起不良后果。⑤晨服鱼鳞汤后的下午可加服复方降压片两片，芦丁一片，脉通一粒，硝本地平一片。
以上这些是我亲戚的服用情况，谨供患者参考，最好根据自身病情酌定。我的亲戚试服一段时间后，其病情很快缓解和改善，血压也已恢复正常。
062559河北任丘市辛中驿镇东边渡口村 闫玉庭
〖明矾枕头可降血压〗
取明矾3至3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。 晓 明
〖干老玉米胡子可治疗高血压〗
我母亲曾患老年性高血压病，经常头晕、头痛，久治不愈。后听人介绍偏方说：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。后依方连吃了两剂，果然中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状都不见了。
吴冀龄
〖芥未煮水洗脚可降压〗
1963年我患高血压，中西药用了不少，但血压总是时高时低，很不稳定。后经朋友介绍一偏方，用后血压降下来了，3年来我的血压一直保持在140-90毫米汞柱，浮动不大。其方是：芥未面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开；稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方我用后无副作用。
朱文悦
〖刺儿菜能治高血压〗
将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜20O-300克洗净（干刺儿菜约10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40
C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。 薛希贤
〖葡萄汁送降压药效果好〗
我患高血压病有20多年了，每日服降压药，但血压仍忽高忽平，我看了加拿大西安大略大学研究者的文章后，试着用葡萄汁代替白开水送服降压药，血压降得平稳，不再忽高忽平了。医生说：这是服药后血液中药物含量比用开水服药时明显增加。但用柑桔汁服用时就没有这种效果。焦守正
〖鲜藕芝麻冰糖治血压高〗
我同事在40岁时患高血压症（16O-180/l10毫米汞柱），服药不见好，医生总让他休息或住院。后经人介绍一方，用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中；加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副（5／份）即愈。（100072）北京丰台长辛店东店口一巷24号
张一诺
〖羊油炒麻豆腐能降血压〗
我患高血压病多年，在偶然食用羊油炒麻豆腐后，竟迅速好转。具体方法是：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。（100077）北京永定门外马家堡革新西里l10院一号楼一门501号
秦振宇
〖臭蒿子治高血压〗
我岳父生前患高血压症20多年。由于病势较重，晚年不得不过早地拄上了拐棍。后亏得友人告知偏方一则，不仅治好了他多年的痼疾，活到83岁，而且使3位患同类病的乡亲都得到康复。
具体方法是：秋季时取野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡），待稍凉后，洗头10分钟（每晚一次），水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。我岳父只坚持洗了一个秋季，第二年就痊愈了。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子，治病疗效如何，不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子，不可混同。（100055）北京宣武区广安门外鸭子桥路10号
苏道忠
〖治疗高血压一方〗
我患高血压两年之久，高压184、低压90左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红3斤、生地1两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者3副。
〖天地龙骨茶益高血压患者〗
我是多年高血压患者，打针吃药解不了长期高血压之患。有个朋友介绍我用天麻40克、地龙30克，龙骨100克三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。我长年服用后，血压保持近正常水平。这三味药中药铺均有。100007北京东城府学胡同31号 　　焦守正
〖用小苏打洗脚治疗高血压〗
本人以前血压经常处在高压160低压90的位置，吃各类降压药多种治疗效果不大，后经一老者介绍一方法，用小苏打洗脚，把水烧开，放入二三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20至30分钟。我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。100075北京永外安乐林三条三十三号 李克昌
〖治初期高血压一方〗
秋末发现血压高，去医院连查3天都是138/105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮三个煮水泡脚20至30分钟，水凉再加热水，连续3天，血压降至正常。
100020 北京朝阳区白家庄路8号 边启康
〖茭白降血压〗
用茭白、芹菜各20克，水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。100043 石景山古城中心校 马龙一
〖花生壳可治高血压〗
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
杨宝元
〖鲜藕芝麻冰糖治高血压〗
我同事在4O岁时患高血压症（160一180/110毫米汞柱），服药不见好，医生总让他休息或住院。后经人介绍一方，用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。张一诺
〖羊油炒麻豆腐能降血压〗
我患高血压病多年，在偶然食用羊油炒麻豆腐后，竟迅速好转。具体方法是：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。（100077）北京永定门外马家堡革新西里l10院一号楼一门501号 　　秦振宇
〖臭蒿子治高血压〗
我岳父生前患高血压症20多年。由于病势较重，晚年不得不过早地拄上了拐棍。后亏得友人告知偏方一则，不仅治好了他多年的痼疾，活到83岁，而且使3位患同类病的乡亲都得到康复。
具体方法是：秋季时取野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡），待稍凉后，洗头10分钟（每晚一次），水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。我岳父只坚持洗了一个秋季，第二年就痊愈了。
至于春夏之间生长的嫩黄蒿子，治病疗效如何，不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子，不可混同。（100055）北京宣武区广安门外鸭子桥路10号 苏道忠
〖鱼骨鲠喉〗
〖鱼骨鲠喉化解法〗
用橄榄核煎汤一碗，稍冷，慢慢的、少量的一口一口咽下。不要大碗一下喝干，目的是使橄榄核汁接触喉中鱼刺时间长些。这样，待这一碗橄榄核汁喝完，鱼刺"没了""溶化了"。曾经验证：取鱼骨放入盛橄榄核汁的碗中，一会儿，鱼骨就变成像煮熟的粉丝状，如果不是橄榄上市季节，找不到橄榄核。可买"蜜饯橄揽"二两，吃肉留核备用。用此法，无痛苦，无副作用。
312000 浙江绍兴市车街马弄东区18幢106室 俞全堂
腰腿痛,腰腿痛治疗方
1.倒行治好了我的腰痛病
数年前，我一直患有腰痛，弯腰干一会儿活儿，直腰站起很难受。经查：腰部五块骨头均有骨刺，作理疗及药物治疗均不见好转。后经友人介绍，老年人练倒行好，倒行100步可比上前进一万步，倒行可解除腰腿背部疾患。我试了一年多，果有奇效。方法是：找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加作几下腰部运动，更好。
马庆华
2.自治腰扭伤一法
我在修十三陵水库劳动中扭伤了腰，二十年来几乎每年都犯一两次病；每次都要去医院针灸，至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。几分钟后我的腰伤便治好了，从此一几年始终没再犯。
平 野
3.热药酒素老寒腿
我表妹12岁时因摔伤不能平卧，只能侧卧，时间久了，曲着双腿筋不能伸直，不能行走，去医院针灸吃药全无济于事。后遇一翁姓老中医用偏方治两个月，双腿全伸开，行走如初。该偏方：红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床上)用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿(千万别烫着)，最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法对老寒腿也有效。
萧宇光
4.冬季护膝一法
有腿痛、膝关节痛的人和中老年人，冬季要保护好膝盖免受风寒。穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17//17厘米左右方块或长方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处(用毛线织两块缝上也行)，其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿会有热乎乎的感觉，这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通。
陈瑞麒
5。老年腰肌劳损患者自我按摩法
选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包层1一2厘米的软泡沫塑料并用薄布缝好。再用宽松紧带二层做一条腰带，把球固定在腰带中间(球应对准病变部位)。此腰带不能当裤腰带使用，因此系上后应以自身活动合适为宜。这样等于自我按摩，可减少痛苦。
郭芝波
6.揉膝盖去酸痛
我已过不惑之年，膝盖经常酸痛。后每晚坚持揉膝盖，现在膝盖的酸痛感和疲劳感基本消失。方法是：每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖，左手贴左膝盖，右手贴右膝盖，稍用力、顺时针揉32下，逆时针揉32下，转的幅度越大效果越好。坚持3个月，便可见成效。
崔均权
7.治寒腿一法
河北沫水老友岳某，年轻时曾在严冬时节破冰人水轰赶马车，得了严重寒腿病，举步艰难。后从亲友处得一验方治愈，至今虽年届五旬，但身板硬实，未留任何后遗症状。这个验方是：中药千年觅、追地风各25克用500毫升二锅头酒泡7天后服用，每天喝三四次，每次50克。共服4剂，即4瓶药酒。岳某因有酒量，4瓶药酒在2天内就全部喝完。次年春天寒腿康复如初。(100055)北京市第四市政工程公司管道分公司闰玉庭
8.桑枝柳枝治腰腿痛
取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。这是四十年代冀中解放区老乡用的方子。
100051 北京前门西河沿111号 张秀文
9.醋搓治骨刺
我的腿由于长了骨刺疼痛难忍，走路很困难，邻居介绍一种简法，结果很有疗效。其法是：买一瓶山西老陈醋，用醋搓患处，搓热后(越热越好)用一光滑平坦的东西(瓶底也行)慢慢拍打骨刺处，这样一日反复几次，一瓶醋用不完就会好。102300门头沟区黑山
43楼5号 潘淑英
10.腰腿功治坐骨神经痛
我一密友，数年前右侧下肢和臀部疼痛，坐着站着都疼，走路困难，睡觉也受影响。针灸、理疗、按摩、封闭疗法和多种药物治疗均不见好转。CA检查为椎间盘突出，腰部骨质增生，后做腰腿功治愈。方法是：取站立姿势，两腿叉开同肩宽，挺胸直腰，头尽量后仰，双臂同时垂直上举向后震颤。同时双腿挺直，交替向后踢。也可在床上练，俯卧在硬板床上，双手臂置于胯侧，手背紧贴硬板，躺平后双腿伸直往上翘，头部也随胸部抬起。100043北京石景山区八角北里18栋3单元3O3室
马庆华
11.二锅头酒可治骨刺
腿上长了骨刺，走路疼痛。二锅头酒少许，烧开后用棉球蘸酒在长有骨刺部位的腿上擦十几下，早晚各擦一次。每次都要将酒烧开后再擦，两周后，疼痛可消失。
100027北京东直门南大街10号东城少年宫 杨宝元
读者赵平来信提示： 白酒烧开极易起火，须密切注意防火。
12.荞麦面和醋治骨刺
我左膝盖突然疼痛，上下楼行动不便，有时腿发软，有时又僵直难弯，医院诊断为骨刺，但擦药就过敏。邻居介绍一方：用老陈醋和荞麦面敷于患处，早、晚各一次，半个月为一疗程。现在疼痛；明显减轻，日见好转。
王俊明
13.治骨髓炎一方
14年前因工伤小腿粉碎性骨折，伤好一年后突发骨髓炎。多方求治均需进行截肢手术。家人想起祖爷留下的一个民间验方，我试用后奇迹出现了，50天后去医院检查，竟然痊愈了。此方是：双花50克、地丁15克、赤芍15克、当归10克，水煎服，一日三次，连服2O剂。此方对中晚期患者用药量稍有不同，患者咨询请呼62257788一5331;100077北京崇义区革新里l10号院
杨杯云
14.芥莱治腿痛
我两年前患腿痛病，上下楼梯疼痛难忍。今春一个偶然的机会听说芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。秋天芥菜一下来时，照此一试，果见奇效，骨节活动的响声消失，也不痛了。(100077)丰台区四罗园四区22楼204
高秀珍
15.桔皮茴香秆洽闪腰岔气
有一年，我哥不慎把腰闪了，疼痛难忍。我妈用邻居教的一法治：桔子皮、茴香秆各一两，加两碗水，煮到剩一碗水时，把汤倒进碗里，加适量红糖，晚上睡觉前趁热服下，一天一次。我哥连服三四天便好了。(注：如没有茴香秆，茴香可以代替：
(100034)北京阜内宫门口头条33号北院 代春美
16.夏令保温出汗治冬令寒腿病
十多年前？我患寒腿病，经扎针、烤电、吃药，一时好了，天一冷又犯。于是我采取自然疗法：从入夏开始把棉毛裤裹在袜子里，让腿部出汗(大出才好)，夜间睡觉也如此。使腿脚不受外界的湿、冷侵袭。这样我坚持二年，腿痛病就好了，从来不犯。(100081)中央民族大学二高搂10一2号
子 仁
17.强肾健身球治小腿静脉曲张
我的小腿患静脉曲张有三年多病史，经多方治疗无效。一天，我顺手将放在床头用来治疗腰痛的强肾健身球垫在我的小腿部，躺下过了约半个小时，腿部疼痛稍有减轻。从此后，我坚持睡觉时将球垫在小腿部，过了三个月，我的小腿静脉曲张消失了，疼痛也好了。
陈凤霞
18.自制药酒治腿酸痛
冬天来了，一些因风寒而腿脚疼痛的人又犯愁了。邻居介绍给我一种自制的药酒能治疗风寒性腿脚痛的方法：买1瓶白酒(二锅头即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。
10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可(8钱以下的)同时吃一点姜末。谢 光
19.预防颈病的“凤宇功”
两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体“凤”按字笔划同头部摆动五至十次，此法名为“凤字功”，此功不受地点和时间的限制，预防颈椎病效果很佳。刘可章
20.转体治腰痛
腰痛，为老年人常见病。今有一法：闲坐时，两腿保持20一30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成1个周期，大概用5一6分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。
赵金星
21.电熨斗治腰痛
身体某些部位不适需要热敷，最快速方便的手段是使用电熨斗。功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，可使用半小时。开始热度过高，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触患部。如让电熨斗缓慢推移来回碾压背部可请家人帮助，如熨衣一般，则可收到热敷按摩双重功效。我用此法治好了用其他理疗方法没有治愈的腰痛。李希珍
22.红果加红糖治腿痛
友人之兄曾参加抗美援朝，由于坑道潮湿，回国便腿部酸痛无力。后经别人介绍一方：用一斤红果(去核)加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。如果效果不显，可多服几次。刘润和
23.核桃仁可祛风湿
我患风湿病，四肢关节肿大，疼痛难忍，给我的作息带来不便。虽求医吃药1年之久，仍然不见好转，反而吃出了个胃病来。去年9月，一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方，我试着
每天空腹吃5至6个核桃，三个月下来，四肢关节硬肿消失，伸屈自如，也不疼痛了。
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〖梅核气〗
〖治梅核气妙方〗
梅核气是一种顽症，即：有痰在咽喉里黏在嗓子，随着喘气忽上忽下，咽也咽不下去，吐也吐不出来。日甚一日，难受已极。我老伴曾患此症，我的友人是位老医生，给开了个药方，服用果然有效。第一次患病吃了九副才完全治好；第二次吃了六副即愈，逐次犯逐次减少，直至后来永没再犯。此文是：苏叶20克，厚朴15克，茯苓15克，半夏（要捣碎）15克，陈皮10克。（100091北京海淀区西苑100号南区八号楼五单元七号
林礼堂）
〖糖尿病〗
〖红酒泡葱头治糖尿病〗
葱头2至3个，洗净去皮，每个葱头切为8瓣，装入广口玻璃瓶内。加入400毫升至500毫升红葡萄酒，浸泡8天后即可食用。成年人早晚各一次，每次50毫升，60岁以上者每天早晚各一次，每次20毫升。连葱头一起食则疗效更佳。
100051宣武区棕树斜街75号马宝山(摘自北京晚报030623)
〖冷开水泡茶降血糖〗
好友的岳母被诊断为糖尿病。每天早上将一小把茶叶（10至15克，可根据本人饮浓、淡茶习惯）放在壶中，用冷开水浸泡5个小时后，每次饮服250毫升左右，每天3至4次。坚持两个月后各项检查趋向正常。（注：茶叶中含有促进胰岛素合成和去除血液中过多糖分的物质，由于该物质不稳定，用开水浸泡易遭到破坏，所以必须用冷开水泡）。
赵理山江苏省宿迁市东大街68号223800
〖南瓜绿豆汤降血糖〗
绿豆二两洗净，三四斤去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅，加水至没过南瓜，一同煮熟即可。我患糖尿病多年，血糖经常时高时低，加之还有便秘的毛病，每年夏天我都食用南瓜绿豆汤，能起到降低血糖利便的疗效，并能代替主食。
姜凤芝　西城榆树馆西里10号楼18-1　 100044
〖喝茵陈水治口渴〗
本人患有糖尿病，病史较长。今年6月初，病情突然加重，干渴难忍，多饮多尿。人传一方：用茵陈（中药店有售）煎水（一壶水加茵陈一把）当茶喝。我只喝了两天，便不再干渴。为了巩固疗效，我又继续喝了一个星期。此后，未曾再犯。宫锡柱山东省乳山市金岭中学264500
〖葱头泡葡萄酒治糖尿病〗
将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天。每日喝50克至100酒，吃1份葱头。每次服用时，可同时侵泡（照前法）第二次，以备连续服用。我连续服用20多天，尿糖减少，血糖降低，视力提高，精力增强。
附：答读者问
本文见报后，有六省市读者来电来函询问，现补充如下：1.葱头（又名洋葱）选用拳头大的；2要用红葡萄酒，档次视条件，最好优质；3.每日1次或2次饭前空腹服用；4.停药、减药和I型患者，要根据糖尿病、血糖监侧情况，慎重实施、试用。
075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖嫩柳枝治糖尿病〗
1990年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花，把病治好。
方法是：从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎7枝，到家用水洗净，分七次服用。每次用一枝，放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟（沙锅），晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。
100071 北京丰台新村一里20号 王德洲
〖捏指可治糖尿病〗
一位糖尿病友介绍，根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论，最近日本流行一种捏指疗法，具体方法：按捏左手拇指两个关节，每次按捏3分钟，每天一两次。该法没副作用，但发热或手指受伤时应暂时停止操作。我经过一段操作的确见效。
10083 北京阜成路8号78-5号 高连春
〖五味子、核桃益于糖尿病〗
我是一个糖尿病患者，已有十多年病史，并伴有高血压、冠心病。年初得一方，即每天早上，用两汤匙五味子，加半个核桃，用开水冲一大杯（1升）当茶饮，其味酸，微甜，凉热均可。我连喝了3个月效果极佳。现在尿量减少了50%，尿糖、血糖已近正常值了。
附：答读者问
一、 五味子是一种中药，（圆粒带棱角，状如花椒），到药店就能买到，多少随便；二、"五味
子"和核桃，都不用粉碎，也不用煮，直接装入"豆包布"缝成的小口袋（口袋口上缝一根绳子，像松紧带一样把口拉紧），用
开水沏，就可当茶饮。什么时候渴了什么时候喝，不分空腹或饭前饭后服。当水没有酸味了就倒掉，再重新沏。
100029 北京朝阳区惠新西街6号楼17-18号 刘子山
〖蒸吃鲜山药治疗糖尿病〗
我患糖尿病多年，经常尿频和饥饿。一位老中医告诉我治疗糖尿病一方，经过食用后确有效果。
用鲜山药120克，将山药洗净后用锅蒸熟，饭前一次吃完，每日食用二次。
100830 北京阜成路8号78-5号 高连春
〖吃苦瓜治糖尿病〗
我是糖尿病患者，去年9月份开始食用苦瓜和红萝卜，将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃，又喝苦瓜汤，一个多疗程，血糖降了一半。苦瓜汤制法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎，放入砂锅内，加水煎半小时后分成两杯，午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月。
附：答读者问
1998年1月12日刊出本文后，接到一些读者电话和来信。简复如下：一、红萝卜就是北京人
常吃的胡萝卜（有的也叫红根），全国各地都生长。二、胡萝卜拌苦瓜时（生拌）不用开水汤，放适量盐、醋、香油即可。
100045 西城区三里河二区24-3-7 张银江
〖自我按摩治糖尿病〗
糖尿病患者进行自我按摩具有良好的疏经、化淤、保健作用。我从1992年至今坚持穴位按摩，并不断总结、改进、提高、完善，对稳定血糖、促进身体健康起到了很好的效果。我采用子午轮流按时去穴有三个好处：一是疗效高；二是易坚持；三是方法简便。按摩时每穴前后轻，中间重，72次，顺逆各半，介绍如下：
1． 点按合谷，内关，中渚，胰（掌面，第一、二掌骨间上端），足三里。每日两次。
2． 卯时（5-7时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞（在第8、9胸椎横突起间，脊柱处方1寸5分处）。
3． 末时（13-15时）午睡揉摩关元，中脘，点按人中。
4． 亥时（21-23时）睡前烫叫时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉；躺下按摩肾俞，揉按中脘，关元。
075100 张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖"治糖尿病一方"读者谈体会〗
我按照《生活中来》第4集129条"治糖尿病一方"服用2个月，血糖从服方前8.7mmol/L降到6.5mmol/L,散步，慢跑两脚不发软，腰不痛，下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方中蛋白质较多，应注意三点：一是服方过程中，不要再增加蛋白质的射入量，特别是动物蛋白质；二是服方时间不宜过长，以血糖下降，感觉有力为度，否则血糖反而升高；三是注意防便秘。
075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖绿豆可降血糖〗
糖尿病人血糖高，易口渴。抓一把绿豆，洗净，用旺火烧开，再该微火煮烂、开花、汤成绿色。喝汤吃豆，可降血糖而无副作用。夏天还清热、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭（绿豆要先用水浸泡）。本人患I型糖尿病30年，始终未离开过绿豆及其制品，至今无任何并发症。关键是要坚持，不要半途而废。
100022 北京广渠门外和平里八巷2号 吴培纯
〖糖尿病伴有肾病宜服紫苏籽〗
糖尿病在伴有肾脏病时，取紫苏籽和萝卜籽各半混合，略炒研末备用，一次12克。用桑白皮煎汤服，有显效。如没有萝卜籽
，用胡萝卜籽也可，该方也适用于糖尿病恶化而浮肿的患者。
100037北京甘家口黄瓜园东二门四层 冯宝华
395．芦荟妙用：治糖尿病及并发症
糖尿病是一种常见内分泌失调疾病，病理由于胰岛素的缺乏引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。常服芦荟叶，或取芦荟鲜叶十五克加水煎，服2一3次，可调理内分泌，排除身体内毒素，促进新陈代谢。糖尿病起病缓慢，病情隐蔽，症状不明显。它的并发症不可忽视，糖尿病可引起全身小动脉微小血管硬化，足与背力脉毛细血管增厚，血管闭塞，局部供血不足，毒性物质难叹排出，出现麻木，疼痛，溃烂，血糖高，细菌容易生长繁殖，一般常用抗生素难于治愈。而常服芦荟鲜叶，能净化血液，软化血管，促进血液循环。用叶汁按摩麻木、疼痛部位能明显缓解。部分女性糖尿病患者，外阴瘙痒是血糖升高、阴道分泌物糖分超常引起的。这种环境很适合霉菌繁殖，易引起阴道发炎。用芦荟汁涂抹有消炎、杀菌功效。糖尿病容易引发骨质疏松。血糖、尿糖，使大量血钙从尿排出，又易引发甲状旁腺功能亢进，产生腰酸，腿痛，手指及有些部位麻木，容易发生骨折。用芦荟内服外抹可缓解病情，常用芦荟鲜叶结合锻练有良好防治效果。
100034北京西四北五条18号 朱兆先
（编者注：芦荟叶一次服用不宜超过9克，否则可能中毒）
〖蒸公鸡肠、泽泻治糖尿病〗
下方曾治好了不少糖尿病患者：一只公鸡肠用冷水洗净，将泽泻10克捣成细面，用毛笔杆分段吹入鸡肠内，蒸熟吃之。一次吃不完，下次再吃。服方前后，化验血糖，以观疗效。
075100河北张家口宣化区财神庙街农贸大厅东一厅工商局宣化分局个体科 王晓
〖香蕉治好了我多年的皮肤病〗
我是糖尿病患者，自1982年始，膝盖以下腿脚患有多处皮肤溃疡和癣病，经多年高温矿泉浴，不能根治。我用熟透的芝麻香蕉搅成泥，糊在患处，盖上香蕉皮，用纱布包扎，20多天，溃疡和小丘粒消失，留下的黑硬皮，连续3次包扎36小时后也消失了。我两脚背中趾处有对称的坏疽，流黄水不止，把鞋袜剪破，包扎40多天也治愈，所患股癣不好包扎治疗，采用抹香蕉的方法，每天两次，20多天便治愈了。
李 智
〖解除糖尿病患者口渴一法〗
患糖尿病的人易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法，保证一夜不口渴更不会有尿意。 张鉴塘
〖猎胰子山药汤治糖尿疡〗
10年前我老伴患糠尿病，尿化验为四个加号。医院主张定时注射胰岛素治疗。我未用。后来，我从60年代出版的本《内科学》中查到猪胰子山药汤可治糖尿病，就试用此法疗，病情逐渐好转。用法是：从屠宰点买猪胰脏若干，冷冻藏。每个猪胰子分两次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片加，山药50克（切成片，最好用鲜山药，到中药店买干山药行），放在一起煮汤，20分钟后取下，稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次，早晚均可。一次投料，可煮服用3次（即3天）的汤。我老伴连续服用两个月，再化验糖尿病症状全部消失，至今10年未犯。
王鸿声关于《猪胰子山药汤治糖尿病》一文答读者问
1.猪胰子是猪的胰脏，扁平长条形，长约12厘米左右，粉红色，上面挂些白油。一般没有人吃。
50年代肥皂少，农村杀猪后把猪胰子掺些面碱，和成团状，当肥皂用。
2.文中提到一次投料可煮3次，这是因为当时山药不买。现在猪胰子、山药都好买了，不煮3次，煮1-2次也可以。
3.汤白色，类似大米汤，有微腥昧。一般每次喝小饭碗大半碗即可。第二、三次煮时，白色逐渐淡了。
4.我老伴未用胰岛素，共服用两个月。经化验，糖尿病症状消失后即停止服用。
5.有些糖尿病患者已开始注射胰岛素，问我能否服用此汤，以及服用此汤后胰岛素能否停用？因我不是医生，请遵嘱。
6.《内科学》上仅简单提到，剂量、服法都是我摸索出来的。 王鸿声
〖小米粥可控制糖尿病〗
在我住解放军304医院准备作手术时，发现患有糖尿病，只能等血糖和尿糖得到控制后再手术。
1994年1月12日手术成功。出院前，一位病友对我说：“每天早晨煮一锅小米粥，先吃粥膜再喝粥，坚持下去可治糖尿病。”我坚持了半年多，尿糖、血糖等指标一直正常。
董玉华
〖缓解糖尿病的饮食〗
我近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力，经医院检查为非依赖型糖尿病，尿糖（＋＋+
），血糖170毫克％。主人介绍一方，试服1一个疗程（15天），再经医院检查，尿糖为0，血糖ll8-126毫克％，确已见效。后将此方介绍给亲友患者，也有明显疗效。方法是：鸡蛋2只洗净，核桃2个去壳，大枣7枚洗净，花生米、黄豆、黑豆各14粒，洗净后温水浸泡备用，每天早晨同时入锅，温火煮熟粥一碗，熟鸡蛋去皮与粥空腹食用，15天为一疗程。（100088）北京新外索家坟小区6号楼306 　刘海润
〖治糖尿病一方〗
将500-750克的活鲤鱼开膛破肚，取出苦胆后用水洗净，浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉，用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆，连吞食5天，可治糖尿病。（100081）北京海淀北洼西里17搂202 　　董玉华
〖治糖尿病一法〗
将玉米须子二两，炒绿豆一两，用凉水按煎中药方法煎得，然后倒入两个茶杯中，上午服一杯、晚上服一杯，七日后，尿糖量减少，病情缓解。100027北京东直门南大街10号 　　杨宝元
〖治糖尿病一方〗
我患糖尿病十多年，经过住院打针吃药，血糖尿糖仍很高，腿脚发软，走路没劲，腰也痛。一老师傅告我一方：黑豆 7粒 ．黄豆7粒，花生7粒，枣7个，核桃1个（都用水洗净，温水浸泡后用鸡蛋2个，像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐，早上作为一顿早餐吃下，我吃了两个月，血糖、尿糖下降了，腿不软了 ，走路有劲了 。腰也不痛了。100830 北京阜成路8号78-5号国家航天局 老干部局 高连春
〖治糖尿病和便秘一方〗
我有糖尿病，同时又是便秘患者（据医生讲，糖尿病患者大都患有便秘）。我有时三四天不大便，肚子臌胀，坐立不宁，非常痛苦。朋友告我一方：菠菜根100克洗净切断，银耳10充浸泡后一齐用水煮服，早晚两次。
然有效。100830北京市阜成路8号78一5号 高连春
〖牛苦胆荞面治糖尿病〗
我老伴半年前渐渐消瘦，并全身无力、多饮、多尿。经医完检查：血糖296，尿糖四个加号，患了老年性糖尿病。大夫说不用吃药，要控制饮食和脂肪。朋友介绍一方：用牛苦胆汁将荞面调和成糊状，贴肚脐用纱布胶条固定，每日换药一次，约30天。我老伴血糖现在已降到195，尿糖无加号了。100053
北京宣外下斜街2号 王全成
作者答读者问:1.牛胆可往永外南顶村肉联厂清真屠宰厂联系；荞面杂粮店或早市有售。②10克荞面滴入胆汁调成糊状填满肚脐盖上纱布固定，每日1次。③l只胆可用一月。胆汁、药糊放冰箱保存。此法无害，多用几月应有效。
〖糖尿病人自我控制主食一法〗
将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入2．5斤玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4至5个。松香可口，对控制血糖有效。张玉玲
〖常吃海带降血糖〗
1993年我的空腹血糖已达200毫克％，尿糖每次检查都是四个“＋”号，诊断为2型糖尿病。用过各种降糖药物，并严格控制饮食，可空腹血糖还是180毫克％左右，我到美国探亲，一次在教堂吃饭，一位姊妹说：“常吃海带降血糖”。从此我的餐桌上就常常有凉拌海带丝，一个月后，血糖果然下降。开始以为是服药的结果，但发现如果几天不吃海带，几天不吃海带，血糖又上升。我便坚持药物和海带同时吃，血糖已控制在空腹血糖110毫克左右。海带的食法有多种，我比较喜欢凉拌，其做法：用温水将海带洗净，再用凉水发泡，等粘液泡掉后，放进开水里焯一下，捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。
陈秀规
〖绞股蓝茶治糖尿病〗
本人亲属一年前曾患糖尿病，几次去大医院治疗，效果不理想。后经友人介绍，每天早晚喝绞股蓝棍茶（君子兰牌），一次沏4一8克，约半年后又去医院检查，已恢复正常。张鉴塘
〖缓解尿病的饮食〗
我近年来长期感到口干、口渴、出虚汗、全身乏力，经医院检查为非依赖型糖尿病，尿糖（＋＋+
），血糖170毫克％。主人介绍一方，试服1一个疗程（15天），再经医院检查，尿糖为0，血糖ll8-126毫克％，确已见效。后将此方介绍给亲友患者，也有明显疗效。方法是：鸡蛋2只洗净，核桃2个去壳，大枣7枚洗净，花生米、黄豆、黑豆各14粒，洗净后温水浸泡备用，每天早晨同时入锅，温火煮熟粥一碗，熟鸡蛋去皮与粥空腹食用，15天为一疗程。（100088）北京新外索家坟小区6号楼306
刘海润
〖治糖尿病一方〗
将500-750克的活鲤鱼开膛破肚，取出苦胆后用水洗净，浸泡在刚沏好的花茶或绿茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍凉，用茶水吞下苦胆。每天饭后吞吃1个苦胆，连吞食5天，可治糖尿病。（100081）北京海淀北洼西里17搂202
董玉华
〖咽喉〗
〖常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎〗
小时候常因发烧而咳嗽，母亲给我吃香醋鸡蛋羹，吃完第二天一般就痊愈了。现在我又患上了慢性咽炎，按上述方法再多加上些蒜末，经常在早晚食用，病很少再犯。做法：鸡蛋2枚，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3至5瓣儿切碎的蒜未，倒人醋（可多些）及香油即可食用。
100071 北京丰台区纪家庙育芳园21号楼 杨向泉
〖按摩治咽炎〗
随着年岁的增长，脖子逐渐失去弹性而变硬，嗓子经常发痒，咽炎和咳嗽时有发生。轻者吃药，重则打针。我经常在发病时用手揪喉管和喉管两侧，揪出三条淤血，才会减轻咳嗽。后来揪也不顶事，就改用按摩。方法是：张开五指，大拇指紧贴喉管顶端右侧，食指紧贴颌骨顶端左侧，形成五指抓状往下拉，一直抓到喉管一端为止，两手左右倒换抓拉多次。抓时用力要适中，不宜用力过大，以免抓伤皮肤。这样抓按也使颌骨两侧的淋巴结也受到按摩。时间长了，由死结变成活结，脖子也变软了，恢复了弹性，嗓子不痒了，咽炎也消退了，还能减少患淋巴结结核的可能。
100045 北京市复兴门外大街12号塔楼201全总宿舍 张礼之
〖感冒〗〖感冒〗
〖防治感冒简易妙法〗
经常用鼻子对着酒瓶口闻一闻酒的气味，治感冒效果很好，按照此法每天闻个两三次，除了闻酒的气味之外，我又试着用手指蘸点酒，往双鼻孔内壁上抹及鼻子外边的周围处。早晚及白天抹三四次（次数还可增加），一年来我从未患感冒。(030526北京晚报)
474750 河南省桐柏县城关镇大路冲11号附一号信箱 张庆敏
〖鲜姜可治鼻塞〗
感冒后鼻子不通气怎么办？我的做法是：睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜姜条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。
注意：1．姜条要切得粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。2．若患者的鼻腔接触鲜姜过敏，可在姜条的外面包上一层薄薄的药棉。
宫锡柱山东省乳山市职教中心264500
〖制止打喷嚏一法〗
公共场合打喷嚏不雅且极不礼貌。我常打喷嚏有时很没面子。后来得知用手指将上嘴唇压在牙齿上，不使它移动，压得越紧越好，此方果然可以制止。
焦守正北京府学胡同31号邮码100007
〖香菜根儿熬水退烧〗
一同事曾两次因着凉导致39℃高烧，都是使用下方治愈的：洗净的250克香菜根儿放入沙锅里，加3汤碗水，火上熬，熬至只剩下一碗水的时候为止。然后，箅去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解。喝三次一定消退。张恒升
复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号100038
〖艾叶治鼻孔不通气儿〗
把适量的艾叶放入容器里，加少许高度数的白酒并捣碎搅匀。然后捏成一个直径为3厘米、厚约1厘米的圆形小饼子，贴在患者仰卧着的肚脐上。10多分钟后就会闻到一股艾叶与酒相混合的香味儿。一般一次便好；稍重需2或3次。少儿使用效果尤佳。
张恒升复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号100038
〖按摩治疗咽炎〗
天天按摩脖子前部，轻者每天1至2次，每次15至20分钟。重者可按摩时间长些，如看电视时，可边看边按摩。我按摩半年以来，咽部干热的症状消失了，早晨也不吐痰了。若患此病者请不妨一试，坚持做，定能受益。海淀区阜成路南一街15号楼1门101号袁贤奇
〖麝香壮骨膏治慢性咽炎〗
笔者患慢性咽炎多年，采取内服消炎药和中药治疗效果都不好转。一次犯咽炎时，试用贴膏药，取得明显疗效。选取穴位位于胸骨上窝正中央的"天突"穴，本穴有宽胸理气、化痰利咽的作用。膏药选用弹力透气型，即药膏的表面有若干个小孔。贴上后感到有灼热感，待药力没有时揭下，根据笔者病情，隔天贴一次，共贴5次即感见效。梁惠敏　清河小营东路小营干休所　100085
〖烤橘子治感冒〗
取一只带皮的橘子，用火钳夹住距火炉火焰一寸高左右，不时翻动，待橘子冒气并有橘香味发出时即可，吃时去皮，加两匙醋用开水冲服，日服两次即可。感冒初期，效果更佳。
张银江　赵舜英　西城区三里河二区24-3-7　100045
〖高烧浑身痛中药熏蒸法〗
我已78岁（铁路局退休女干部）。在我20一30岁时经常发高烧，周身疼痛难忍（特别是膝关节）。经用此法热敷几十年来没有烧过，周身疼痛和膝关节炎也好了。我的小女儿因练体操腿部疼痛，也用此法治愈。给其他朋友介绍，都反映效果好。具体做法：在中药房购买透骨草、紫苏叶。艾子、木瓜各2两。把药倒在搪瓷脸盆内，放水要漫过药。然后把盆放在火上烧开，再熬上5一6分钟，把盆端下来放在床上。让病人躺在床上，把两条腿放在盆两边，用床单盖在病人身上，再盖条毯子。注意不要让气跑出来，盆边最好围上点以免烫着。等盆水凉了再把盆拿出来，擦去病人身上的热汗，盖好毯子，病人就可以安然睡觉了。每天晚上敷一次，5一6次就可痊愈，每副药可用3一4次。
100076 北京大兴西红门同奥园小区11楼1门201号 刘志琴
〖芦荟妙用：治感冒〗
芦荟中含有芦荟酊和芦荟苦素，有很强的消炎、杀菌、抗病毒功效，生食芦荟鲜叶早晚各十克，并用芦荟汁滴鼻，能减缓流感病痛，服用四至五天可痊愈。用生姜芦荟同时煎服，每天三次，每次三毫升或服用芦荟酒也有明显效果。
100034北京西四北五条18号 朱兆先
（编者注：据中央电视台健康节目中介绍，芦荟叶一次服用不宜超过9克，否则可能引起中毒。）
〖绿豆治流感〗
前不久，我感冒发烧。我想绿豆是解毒的，先煮上绿豆，再加姜丝和可乐，煮完后，趁热猛喝两大碗，顿时浑身关节不疼了，发汗也不像退烧药那么猛，肠胃也很舒服。睡完一觉过后，就再也没有发烧。我坚持喝了三天这种水，也给家里其他人喝了，都减轻了感冒症状。
100091北京1965信箱41号 齐培鸣
〖汗治流感〗
在长期生活中，我用自发汗的办法来对付感冒初起，很有效。自发汗，就是在感冒初起时，采用站立或坐姿，两手臂自然下垂，然后用力向背后背，尽量使两肩胛骨靠拢，并保持几秒钟。这样你会感觉后背上有凉气冒出。多做几次，就会冒出冷汗。隔一段时间重复做一次，重复几次、让汗出透，感冒不适的感觉就会逐渐消失。
100101北京康乐宫有限公司 王全
〖鲜藕治流感〗
将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（250克），加蜂蜜（50克）调匀，分5次服，连用数日，治感冒咳嗽。100043北京石景山物资局宿舍楼3单元401赵桂花78．芝麻、红糖治流感将适量芝麻用文火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约四、取大蒜和洋葱各50克，切碎后放在大口瓶子里，患者的嘴和鼻子交替对准瓶口，呼吸大蒜和洋葱味，每天进行3至4 次。每次10至15分钟。此法对流感、咽喉炎、扁桃腺炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效。100086北京海淀区三义庙大华衬衫厂宿舍
刘淑琴转交（联系电话：62636235） 裘寿英
〖感冒药外敷一法〗
我因胃不好，吃药刺激大，所以平素尽量不口服药。前些日子感冒后有人告诉我在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉，贴在前脚心的涌泉上也管用。我一试，真灵。100035北京西直门南大街22楼1404室 　　张英
〖加快感冒痊愈一法〗
穿好厚衣服，把刚开的热水倒进脚盆里，稍微兑一些凉水，渐渐地把脚浸进去，注意不要烫伤，等到完全适应后把脚全部浸入脚盆时你就会大汗淋漓，非常舒服痛快。但出汗后要注意避免受风着凉，还要勤擦汗。100043北京石景山区八角中里九楼2门103号梅永顺
〖治感冒流鼻涕一法〗
我患感冒流鼻涕不止，没有其他症状，两个多月看过几次医生，作过几次检查，药吃了不少，均无效。有人介绍，用热毛巾捂鼻子就好了，我捂了几天不见成效。一天我见孩子们洗头用理发的电吹机吹干头发，对我有启发，于是我用吹风机吹鼻子，真灵，立即就不流鼻涕了，我连续吹了两天。每次三、五分钟，流鼻涕好了100034北京西四砖塔胡同78号 　　赵凤林
〖葱、姜、蒜水沏红糖治感冒发烧〗
去冬流感，我一家也未幸免。我用葱、姜、蒜水沏红糖，仅一次就好了。方法如下：大葱一棵，取葱白切成数段；生姜一块（拇指大小）切成薄片；大蒜3一4瓣，切成薄片。以上三种原料一起放进砂锅，加水500克煮。开锅后慢火煮10分钟，水剩300一400克。红糖1一2勺放入碗内，将刚煮好的水沏上，趁热喝下，盖被躺下。几分钟后即出汗，汗出透即可。
100076北京丰台东高地北京航空航天大学分校李克贞
〖食疗防治小儿夏季发热〗
荷叶粥：新鲜荷叶一张，切细，用粳米煮粥，待粥快好时加入荷叶，煮沸即可食，用于暑热、暑湿泄滞发热者。西瓜番前汁：西瓜取瓤去籽，番茄洗净沸水去皮去籽，用清洁纱布（或粉碎机）绞汁，两液合用当水饮，适用于感冒发热、日干、小便赤热者（汁液存放不宜过久）。100020
北京朝阳区白家在路8号 边启康
〖鼻出血〗
〖韭菜红糖汁可治鼻出血〗
我们幼儿园有个小孩常流鼻血，家长们说吃韭菜和红糖可治。有一次上课他又流鼻血了，我就把韭菜放在碗里捣烂挤出汁来加上一点红糖，让孩子喝下去。还真管用，他妈妈说再也没流过鼻血了。
周瑞美 湖南冷水江市碱厂开发科小太阳幼儿园417505
〖根治鼻出血一方〗
我介绍一鼻出血治疗偏方，曾有人连服一个月后，得到根治。方法是：采集种俗称"掐不齐"的草，晒干。每次取约9克，煮水。煮约10分钟左右，把草捞出，在留下的汤中磕进一个鸡蛋煮熟。每天早晨空腹吃，连汤带鸡蛋一起吃下。一日一个，连服一个月。
100034 北京西城区爱民里小区10一4一50］杜秀林
〖鼻出血突发简易止血〗
我儿上小学时，有时走路、乘车或进行其他活动中，会突然鼻出血。在既无药品又无器械的情况下，每感束手无策。 后一外科医生告知一法：患者坐蹲均可，请人或自己用拇指或食指在头部前发际正中深入1一2 寸处（此为止血穴），以滑动式或旋转式进行按压（按摩），止血效果满意。
100074 北京7208信箱30分箱 王文英
〖淀粉汁治鼻血〗
取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下。每日早、晚各一次，三天一疗程。此法治疗鼻出血很见效。
100025 北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹
〖柏树叶止鼻血〗
小时候，曾有一段时间每天早晨起床后流鼻血不止，后一老中医告一方：用柏树叶烧成灰拌白糖服，每天吃几勺，几日后便治愈，至今未再患过。
100850 北京太平路27号院院务部 欧阳小红
〖血焙干自服治疗鼻血不止〗
我弟弟在农村前些年患鼻出血不止。用中西药治疗均止不住。后听人介绍用自己流出的血在瓦上焙干，服下血即止住了。治疗方法：自己流出的血流在瓦上（最好是新瓦。旧瓦要洗干净。）用文火焙干，起下血干，压成碎末，服用时最好装在胶囊内服用。如无胶囊，用新蒸的馒头剥下皮将血干包好吞服。
100010北京朝内南弓匠营90号 王国振
〖喝蜂蜜治鼻出血〗
我在几年前，突患鼻出血病，患病时间约30天，每天流不下20次，日流量可有一杯，经医院治疗效果不佳。后偶然喝些蜂蜜，见有疗效，便又喝，病就好了。过二年又重犯此病，又开始喝，没过几天就止住不流血了。所以我认为喝蜂蜜能治鼻出血。
〖小蓟可治鼻衄〗
鼻衄时，取小蓟（俗称“刺儿菜”）适量，加水煮沸后，用热气熏蒸鼻部，同时用鼻子多吸入蒸气。此法简便，止血效果好，无副作用。
郑顺利387；高举手臂止鼻血有效据我多次实践，用举手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直穴，取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。
马庆华
〖白茅根熬水治鼻衄〗
从中药房购买白茅根30克，用沙锅或铝锅熬水一茶碗，可加适量白糖，一次服完，一般一两次即可治愈鼻衄。药书载：白茅根甘、寒入肺经，有清热生津、凉血止血的功效。我的几个学生用此法治鼻衄，都很见效。
郭桂山
〖蒜末敷脚板可止流鼻血〗
我有个爱流鼻血的毛病，偶然获得一个小偏方：如果左鼻孔流血，就用蒜未敷在右脚板上，反之亦然。以后，我一流鼻血就照此法办，不出几分钟鼻血便止住了。 伍汉
〖饮藕根水可治流鼻血〗
我母常流鼻血，后听到一偏方：将藕根洗净晒干，然后熬汤，每天饮用，喝五六天后即见效。我母至今已一年有余再没流过鼻血。 潘会英 刘志海
〖刺儿菜根可治流鼻血〗
我小时候鼻孔经常流血，有一次流血堵不住，只好用小碗接着。因流血过多，头晕眼花，脸色苍白，父母非常害怕。听邻居说刺儿菜根可治流鼻血，父亲从地里挖回刺儿莱根，将它用白布包好把水挤出来，让我喝下去，鼻血立刻止住了。至今已经40多年，从未流过鼻血。
杨国臣
〖勾中指快速止鼻血〗
流鼻血时，只要自己用两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。我的孙子、孙女都用过此法止鼻血。
王新明
〖三七能治干燥性鼻出血〗
我小时候每到三四月份鼻子动不动就流血，又查不出毛病。母亲听说三七能治疗，便买了一棵煮水，让我每天早晚喝下一大碗。一棵三七煮的水没喝完就好了，至今没再犯。我把此法告诉几个朋友，他们用了也都很灵验。
赵理山
〖青刺菜治鼻子常出血〗
地里有一种青刺菜，有的地方叫青青莱，也有的叫刺儿菜。把青刺菜洗净，经常熬汤喝，或放进面汤里喝，能治鼻孔经常出血。我小时候到地里割草，有时割破了手，就拔一棵青刺菜，把茎叶搓烂敷在伤口上，可即止血。（062150）河北省泊头市安顺街200号
李泽有
〖香油防治流鼻血〗
我女儿常常在夜晚或清晨流鼻血，尝试过各种办法，最后我们发现将香油涂于鼻中，便可安然无事。此法简单易行。每晚睡觉前，取棉签蘸些许香油，涂抹于鼻孔中，便可安然入睡，不再流鼻血。
李 卫
〖流鼻血快速止血法〗
初中时，我鼻子经常流血，且每次一流血，既多又很难止住。后来听来一法：就是请别人对着自己耳朵吹气（越使劲，止血越快），左鼻流血吹右耳，右鼻流血则吹左耳。多年来我一直用此法，很有效果。100017
中央文献出版社 蒋治国
〖防治流鼻血一点经验〗
我从小就经常流鼻血。因此，养成一种习惯：每天早晨洗脸时用小拇指头沾点肥皂沫洗鼻孔，再沾净水把鼻孔里的肥皂沫洗净，而后把鼻孔里的水和脏东西摸出去。也不知道从什么时候起我的鼻子就不流鼻血了。我在高寒地区和大西北风沙地区工作几十年，鼻子从来不流血，也不觉着干得难受，嗅觉一直很灵。但要注意的是：小拇指的指甲要常剪，防止划破鼻孔。100045北京复外大街12号塔楼201室
张礼元
〖白癜风〗
〖木蝴蝶泡酒擦治白癜风〗
我曾是白癜风患者，去年回四川老家。幸得一方，试用几个月后，我脖子周围的白癜风全消失了。此方是：按1两木蝴蝶（一种中药）泡1斤白酒的比例，把木蝴蝶浸泡两三天，酒变色后开始擦患处，坚持每天早晚各擦一次，大约三个月后，患处就恢复正常肤色了。
100026 北京朝阳区六里桥北里1号北京画院宿舍 彭丽君
〖碘酒可治白癜风〗
六十年代初，我左臂肘关节部患白癜风，在医治过程中，我请教大夫病因，大夫说皮下生存着一种菌，一般内服药物达不到，外涂药物又有皮肤挡着，所以很难治。我就用大头针（经过消毒）把皮挑破然后涂上碘酒，只此一次在患病部位出现了黑斑，黑斑由小变大逐渐覆盖了全部病区，经过一个冬天，皮肤全部恢复正常。至今没有复发。100045北京市西城区月坛西街甲29栋4门8号
宋兴祥
〖鳗鱼油治白癜风〗
将鳗鱼洗净后，清水煮3小时，油即浮于水面，也可将鳗鱼放入铁皮筒里，一头用泥封口，一头塞上铁丝，但需留出流油口，将铁筒放入炭火上烧烤，油就慢慢流出，鳗鱼油外涂可治白癜风、面癣，剩下的鳗鱼肉可研成粉末，内服可治佝偻病、小儿消化不良和妇女白带。100007北京东城府学胡同31号
焦守正
〖摩擦消除“白癜风”〗
前几年中在手拇指、脚拇指的关节处，脑门发际等处曾出现过“白癜风”，出于怕发展心理，就在病发处经常摩擦，自然一摩擦就红了，有时再沿着经络顺序摩擦几次，这样坚持自我治疗一周左右奇迹般地白色消失，恢复了正常皮肤的颜色。一两年后在原处又曾有“过萌生的迹象，如法蹭一蹭就又下去了。100052
北京宣武区包头章胡问23号 王秉纯
作者答读者:我是一个有四十多年病史的老患者，至今在身体上也还有白癜风存在，而我所治愈的是近几年内新出现的，故而我想可能有以下两点：①对新出现的会有明显效果，我确实通过摩擦完全恢复了本来的肤色。②在裸露部位即易于摩擦部位，便于随时反复摩擦，自然易于恢复。至于摩擦办法即用手在病发部位反复多次摩擦，我曾现过把表皮蹭破的现象，恢复后再继续蹭，直到好了为止。有同志提到用生姜或酒精摩擦，我想也可试试，总之，其目的就是促进病变部位的血液循环。至于“沿经络顺序”，主要是扩大摩擦部位的意思，最终目的还是为促进局部血液循环。在报纸刊登后的互相联系中，一位好心的朋友曾提出一偏方：川椒、紫荆皮各一两，用白酒泡一个月，在患处先用生姜擦，后用泡好的药水涂抹患处，最后多晒太阳，我想病友不妨也可试试。
王秉纯
〖鼻炎〗
〖鲜萝卜汁和大蒜汁可治鼻炎〗
我妹妹感冒后因没及时治疗患了鼻炎。症状是鼻塞不通、流鼻涕、颜色发黄，不闻香臭，每年复发几次，多次医治效果不佳，后用萝卜大蒜汁治愈。方法是：取200克白萝卜和50克大蒜，捣烂后取汁，加入盐水0．50克，每天0．6毫升滴入鼻孔内，左边不通滴左边，右边不通滴右边，交替四至五次，一般一个月就会痊愈。
〖指压法治鼻炎鼻塞〗
我经常患鼻炎，鼻子不透气很难受。我用左手拇指放在左鼻孔外下部位向右上斜方向一下一下按压。再用右手拇拾放在右鼻孔外下部位向左上斜方向一下一下按压，各半分钟至一分钟。然后用右食指在整个鼻孔下部向左右来回搓拉（稍向上用力），不一会儿鼻孔就通气了。我用此法已多年效果很好。此法省钱省时又方便，请鼻炎病友不妨一试。
100039北京五棵松北金沟河一号总政干休所1一3一2 冈立
〖醋泡芥未治鼻炎〗
将一份芥未在2一3份醋中浸泡了3一5日后，用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃，连吃数日，对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显，尤其对治疗过敏性鼻炎有奇效。
102100 北京延庆县技术监督局 卓秀云
〖热敷两耳部可治鼻塞〗
笔者在患感冒引起的鼻塞不通时，临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅，不妨一试。马宝山
〖白萝卜煮水治鼻塞〗
小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。
余建平
〖冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎〗
我20年前患过敏性鼻炎，每遇凉风灰尘等，便连续打喷嚏、流眼泪。冬天严重时，甚全晚上需戴口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效，后来，我采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今我们坚持按摩。刘彦瑞
〖盐水洗鼻治好我的鼻炎〗
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
任家盛
〖唾液治好了我的过敏性鼻炎〗
我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
杨占立
〖槐花蜜可治萎缩性鼻炎〗
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
赵理山
〖大蒜治鼻炎〗
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。100086北京海淀区友谊宾馆家属区6楼15号
孙 严
〖丝瓜藤治副鼻窦炎〗
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。100094北京5100信箱
梁惠敏
〖冷水治鼻炎〗
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。100088北三环中路43号8一5一402
刘晓春
〖红霉素四环素眼药膏可治鼻炎〗
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。100029北京西城区裕中西里31一22一05
朱大实
〖慢跑治好了我的鼻窦炎〗
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。
1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。300481
北京市监狱管理局清河分局老干部处 马汉云
〖滴香油治过敏性鼻炎〗
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。101300
北京轻型汽车有限公司顺义厂区 李承军
〖自治过敏性鼻炎〗
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
盛学政
〖按摩眼框可治鼻炎〗
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。（100021）北京劲松2区205楼2门地下室3号于宏秀
〖伏天是治鼻炎大好时机〗
大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。（100011）北京德外六铺炕2区17号搂2门9号于 　　文
牛皮癣〖牛皮癣〗
〖香蕉皮治好了牛皮癣〗
本人患牛皮癣病30多年，看过中医、西医，住过院，也用过偏方，都效果不好。今夏偶尔听人说，有人用香蕉皮擦患部治好了此病，便试着每天擦几次，擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月，皮肤逐渐光滑不起皮也不痒，停药两个月后未见变化。要说明的是本人只是局部小面积患病（小腿和头部）。
邢纪棠
〖双氧水能治牛皮癣〗
由于工作上需要，我们要接触双氧水。一位老师傅身上长有牛皮癣，他想双氧水是强氧化剂可能有杀菌治疗作用。于是，他就往双氧水中对一半水（实际为50％双氧水），涂在牛皮癣上，涂了几次牛皮癣消失了。后来此方法在我厂广为流传，治好我厂职工及家属牛皮癣患者一百多人。
王青山
附《双氧水能治牛皮癣》一文作者答读者问:双氧水一般化工商店有售。你取多少双氧水就对多少自来水，即所谓50％的双氧水，一天一般涂2一3次，只涂有癣处，如涂在好皮肤上有些杀疼，皮肤发白。有裂口处不宜涂。涂后无需忌口，
王青山
〖无意中治愈牛皮癣〗
家父年近七旬，患牛皮癣（银屑病）20余年。背部等处奇痒、脱屑，多次服药治疗均无显效。今年初将家人未用完的“浓复方苯甲酸软膏”（原称“魏氏膏”，宣武医院配制）涂局部患处，旨在滋润皮肤，未料一周后产生奇效，皮肤无屑、不痒，后购买此药数盒（每盒售价仅一元多），每日涂患处一次，一月后显奇迹。原患处除颜色较深外，既无银屑，又无红斑，更无痒的感觉。100055北京133中
宋华越
〖大蒜治好牛皮癣〗
我60多岁了。去年发高烧后发现患了牛皮癣，我今天擦这种膏，明天擦那种膏。不管哪种膏，都只解决痒的问题，没有解决根本问题。一天，夫人对我说：“大蒜能治牛皮癣，一个同事告诉我，她的牛皮癣是用大蒜治好的”。我不相信。她说，“偏方治大病嘛！”随即又告诉了我方法：将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，尔后再拔火罐，将毒汁吸出。我找了个折中的办法：用半瓣蒜擦患处。还真管用，擦过以后就不痒了。一天，我心血来潮，用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压了几十分钟，果然周围起了泡，而且很痛，接着又找医生拔了火罐。火罐取下后，患处出现了很多水点，看来毒汁出来了。从此，斑点一天天消失。我的牛皮癣治好了。（100039）中国科技大学研究生院 　　万 松
〖北芪菇可治牛皮癣〗
我的朋友患牛皮癣20多年，久治不愈非常痛苦。后经人介绍有种蘑菇--北芪菇可治疗这种病。于是买来每天服用，连续吃了3斤。1个多月后癣块竟脱掉，皮肤又恢复了光泽。衍 　　诗
〖醋熬花椒治癣〗
我的脖颈患牛皮癣，数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数。后经友人介绍，用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是：买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉后将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。（100072）长辛店天桥宿舍112号 　　金 琮
〖大蒜治牛皮癣〗
一同事告诉我，他曾患牛皮癣，经多方治疗未能见效。他把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣居然消除，患处只留下一块深色的斑印。(100035 　　北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞)
〖治牛皮癣简法〗
笔者偶得一治牛皮癣方，并让一患者试用，效果极好。其方法是采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处（汁液只能用一次）。每天一次，连抹10天即可根治。（102100）北京市延庆县技术监督局 　卓秀云
〖治银屑病一法〗
谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中，每日涂抹数次，用药同时即刻止痒，并有鳞屑脱落。外抹一段时间后，皮损自行平复，再坚持涂抹一段时间后，皮肤颜色恢复成健康皮肤一样的颜色。　　赵振义 　　平谷滨河区20楼1单元7号101200
〖耳鸣〗
〖游泳治耳鸣〗
我患有植物神经功能紊乱和耳鸣，已有三四年了，到医院医治多次，采用高压氧仓无明显效果，后来我想游泳憋气，又能锻炼身体，没想到一试就是两年，收到理想的效果，再没有犯病。(100029北京第四清洁车辆场 　　张国斌)
〖常抖下巴治耳鸣〗
引发耳鸣的因素很多，有神经性的、内源性的、药物引发的等等。耳鸣又分低音和高音耳鸣，患者久治不愈十分苦恼。本人摸索一套办法向患者多人介绍，疗效显著。方法是：每日早、晚张开口空抖下巴各一百回，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用，促进了血液循环，虽不根治，但可大大控制病情，使症状缓解。(100028北京朝阳区曙光里9一1一603 　　陈起)
〖筷子治耳鸣〗
用圆头筷子的粗头一端（经开水浸热），插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚作两次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此方对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。
100028北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起
〖按摩揉搓可治耳鸣〗
以前我每年都要犯几次耳鸣，既不舒服又影响听力。从1990年我开始“锻炼”双耳，每天早中、晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟。已经有三四年没犯了，而且还提高了听力。现仍坚持。
陈士起
〖喷白酒可除耳鸣〗
我十年前耳朵响，就像吹风机似的。街坊说往耳朵里喷一口白酒能治。后来老伴喝二锅头酒时给我耳朵里喷了一口，果真好了。去年左边耳朵也有点响，又喷一口白酒，又好了至今没犯。100007
东城大兴胡同63号 刘震国
〖治耳鸣两法〗
中老年易发生耳呜，尤其是脑血管患者、神经系统患者。现介绍一种简便方法制止耳鸣。当你耳呜时，用小拇指尽量插入耳朵眼内（左耳呜，压左耳；右耳鸣，压右耳），要插紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳呜立刻可止。马隆
* 笔者多年来用憋气办法治耳呜。具体做法为：耳呜时憋一口气，尽量憋气时间长些，而后慢慢呼出。一般憋一两口气即可使耳鸣停止，效果很好。 刘 英
〖哮喘〗
〖黑芝麻生姜治咳喘〗
黑芝麻２５０克，生姜５００克，把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒，白蜜１２０克用锅蒸熟，冰糖１２０克用锅蒸化了，再把上述材料混合在一起搅拌一下，放在玻璃瓶里贮存。早晚各服一茶匙，服一周对咳喘病人就见效。
100852复兴路２４号１９楼３门２３号　于宝珍
〖葡萄泡蜂蜜治哮喘〗
我搜集到一民间流行的治哮喘偏方，我们这里有的人按此方服用，哮喘见轻。现介绍如下：
葡萄500克，什么品种的都行，蜂蜜500克。将葡萄泡在蜂蜜里，装瓶泡2至4天后便可食用，每天3次，每次3至4小匙。杨善臻　河北省高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号　074000
〖仙人掌治哮喘〗
仙人掌适量，去刺及皮后，上锅蒸熟，加白糖适量后服用，对哮喘病疗效甚佳。如一时不能根治，可多服几次。
062559 河北省任丘市辛中驿镇边渡口村 钱万品
〖黄瓜籽治哮喘〗
本人从小就患有咳嗽哮喘病，冬季久咳不止，上不来气，长辈在世出一妙方：蜂蜜四两、黄瓜籽四两、猪板油四两、冰糖四两。将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮，与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起用锅蒸一小时，捞出板油肉筋，装在瓶罐中。在数九第一天开始每天早晚各服一勺，温水冲服。我只服一冬，痊愈，至今没犯。
156200 黑龙江省绥滨县种子公司 李殿保
中耳炎〖中耳炎〗
〖母乳治中耳炎〗
我小时候中耳炎严重，经常发炎流浓，后用下法治好：母乳滴入耳朵内，待1一2分钟后将奶水倒出，每天可滴3一4次，严重中耳炎有2一3天就好了，轻者1一2次就好。我的中耳炎至今50年从未再犯过。
100022北京朝阳区双井北里7号楼1207 杨淑贞
〖香油可治慢性中耳炎〗
我曾患慢性中耳炎，治过多次都未去根，一次中耳炎又犯了，就往耳道里滴入几滴香油，一天两次，一周后，中耳炎竟痊愈，直到现在没再犯。 杨宝元
〖生姜治咽鼓管炎〗
前些日子，我的耳朵突然发胀，听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎，说不易治愈，给我开了麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水，然而医治数次无效。我想生姜能活血，于是口含生姜咀嚼，顿时辣得五官热呼呼的，如此每天三次，两天后耳朵胀感清除，听音便正常了。希犯有此病的同志，不妨一试（用老生姜为好）。
钱时民
〖金丝荷叶汁加冰片治中耳炎〗
十几年前我的右耳患中耳炎，耳内常流清水，多年不见正常耳屎。由此引起的偏头痛严重影响了我的正常工作和生活。服中西药、打针均不见效，后经人介绍滴金丝荷叶汁，至今未复发过。其法是取一种叫金丝荷叶（也称旱荷花）的植物叶4-5片，洗净、控干水后放在干净容器内加入少许冰片，碾碎挤汁，用吸管吸汁滴入患耳1-2滴，用此法治1-2次即痊愈。 　　国淑惠
〖香油炸黄连可治中耳炎〗
儿时溺水，数日后耳疼化脓，走路迎风疼甚。有人告一偏方：取黄连切段，用香油炸至枣红色，离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油，每日滴耳内三四次，每次二三滴，3日后便痊愈了。
唐瑞兰
〖鸡苦胆可治化脓性中耳炎〗
我上小学时患了化脓性中耳炎，此后每年入冬犯病，虽常到医院治疗，都没有根治，参加工作后，同事介绍一偏方：买一只活鸡，杀掉取苦胆，然后滴入患耳中，3滴即可，很疼，要忍一忍。每天1次，连续3天便根治。我今年已过40岁，从未犯过。 　　张责峰
〖治疗急性中耳炎一方〗
60年代我下放农村时患了急性中耳炎，耳内剧痛、流脓，服西药和打针都不见效，一老农告诉我一个偏方，经使用两周后便治愈了。偏方是：中药川黄连、藏红花各等份，混合后研磨成粉末状。再用香油调配成稀糊后滴入耳内，每日3次，每次五六滴。用此方治愈后，到现在经过了20多年，从未复　　发过。 王 强
〖蛋黄油治中耳炎〗
鲜鸡蛋一个去清，将黄放入金属饭勺内，置火上熬（切记勿加水），一边熬一边用支筷子搅动，直到将蛋黄熬焦，视油析出，立即离火，趁热将油倒入备好的容器（如小酒杯等）内备用。患中耳炎时，用洁净的棒状物如筷子，蘸蛋黄油滴入患耳内，1日2一3次，每次2一3滴，连用3-5天见效。100015
北京朝阳区朝台乡大青寺村56号 吴秀琴
〖治慢性中耳炎一方〗
我患慢性中耳炎时好时犯，常流出臭味黄色分泌物。亲友告一祖传偏方：取新鲜猪苦胆一个，白矾10至15克，装入猪苦胆内，将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉，涂于患处，结痂后脱掉再涂，用后痊愈。100020 　　北京朝阳区白家在路8号 边启康
〖按摩治好中耳炎〗
10年前，我患中耳炎，右耳化脓流血水。打针吃药擦药几年，一直没有见效。后来，友人介绍两偏方，也没好转。两年前，我开始每天早晨按摩耳部。
一、两手食指掏两边耳，一掏一起50次；
二、两手上下揉双耳全部（别怕疼）50次；
三、双手掌按双耳全部一按一起50次；
四、两手大拇指按在两耳垂后骨，正反各转50次；
五、把两手拇指与小指搭上不用，其他三指按在耳轮上的三个穴位上，正反各转50次；
六、两手拽两耳外部，上中下各50次；
七、最后把两耳轮向前盖上耳洞（听不见外界声音）50次。
一年后好转，现在已痊愈。我70岁了，中耳炎已根治，怎能不让我高兴呢！ （100028）朝阳区左家庄12号大院42楼4单元401号
〖鲜地黄根捣汁洛中耳炎〗
老家河北定兴一带有个治中耳炎的方于，以地黄根地下部分的疙瘩粗根，捣烂后取汁滴入病耳之内，几次之后即可治愈 姜成旺
〖核桃仁油治中耳炎〗
我幼年时，得了中耳炎，疼痛难耐，当时奶奶用偏方治好入耳中，很快就不疼了。滴了两三次就完全好了，而且几十年从未犯过。 周 宇
〖田螺巧治中耳炎〗
我弟弟小时候因游泳耳内进水，耳道发炎、流脓，时而随发烧，医院诊断为中耳炎。看了几次门诊，花了不少钱。后偶遇一老妈妈，她传了一个方，只花2角钱便治好了病。方法如下：把活田螺放在清水中晒太阳，田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针锥刺中田螺肉，使它不能缩回壳内。用针锥从水中挑出田螺，将一小捏冰片（中药店有售）撒在田螺肉上立刻抽针。田螺被冰片杀得流出体液，急对着耳道内滴。只用了两个田螺和几分钱的冰片就治好了中耳炎。后来妹妹患此病也是用此方治好的，连医院也没去。（100743）中共北京市委研究室 　　史殿元
〖肩周炎〗
〖热盐熨烫治肩周炎〗
肩周炎较难治。我得病后，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），放在肩部熨烫，很舒适。一两次就好了。此洁以治新病为佳，旧病亦有效。
100021 北京市劲松216一3一5 张文杰
〖常吊单杠可治肩周炎〗
我认识一位司机朋友，他3年前得了肩周炎，虽经多方诊，如按摩、电疗、热疗等，效果均不佳。在没有办法的情况，他每天坚持吊一会儿单杠（或类似的横木）病情日趋好转，竟然痊愈了。
周永青
〖螃蟹可治肩周炎〗
我母亲曾患肩周炎，连抬手都困难，肩部还经常酸疼胀麻，经针灸按摩疗效不佳。偶尔得到用螃蟹治肩周炎的偏方，3次就彻底治好了。这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。 　　张利新
〖抡胳膊治好肩周炎〗
15年前，我曾患过肩周炎，胳膊抬不起来，连背心都脱不了，到医院求治无效。后来我采用体育疗法：每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。结果，抡了1个多月就完全好了，至今没有复发过。 　　刘志方
〖治肩周炎的方法〗
18年前，我爷爷患过一次肩周炎胳膊抬不起来，厉害时疼得连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法；两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为了保持平衡可倒退着走），每天一两次，1个月就好了。前年，爷爷又犯肩周炎，仍用这个办法治，很快又好了。 　　于大川
〖扒墙法治肩周炎〗
我们两人都得过肩周炎病，一个是在八年前，一个是在两年前。我们采取的治疗方法，就是在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，开始扒时很困难，但也咬着牙扒，每次扒完都出一身汗，但是扒后人很舒服，这样经过半年左右，肩周炎就慢慢好了，现在我们仍坚持，以防复发。100015 　　北京东直门外大山子33楼2单元36号 罗时芬 吴衍德
〖慢跑能治肩周炎〗
几年前，我的一侧手臂不能上举，患肩周炎了。那时我每天慢跑，过了约一个月，偶尔把臂抬上去，竟一点也不痛了。后来我的另一侧手臂也得肩周炎了，我还是慢跑，这样又过了约一个月，不知不觉的肩周炎就好了。 　　朱芝青
〖眼部疾患〗
〖浸洗眼睛防治白内障〗
我是年近古稀的机关退休女干部。1995年发现自己的眼睛视力特别模糊，迎面相距10米左右就看不清人的面孔。于是，我到医院看眼科，医生说是白内障所致，并开了白内障药水滴眼，可效果不是很理想。
有次我去老年大学上课时，把视力模糊的事告诉了同学，有位同学告诉我一个保护视力、防白内障老化的验方：
一、早晨漱口后，装一盆冷水（自来水），在寒冬可少掺一些热水，然后睁着眼睛把脸放入盆内水中浸洗眼睛，同时按顺时针、逆时针，上下、左右和四个90度对角等六个方向转动眼球20～30下，如有时间能多浸洗几次更好；
二是把干净的洗面毛巾放入水中浸湿，然后用毛巾水轻轻擦洗眼睛，右手从左眼擦洗到右眼，按同样方法换用左手，从右眼擦洗到左眼，每手各擦洗30～40下。
我按此办法天天浸、擦洗眼睛，已坚持了7年多，现在我的眼睛感觉明亮，视物清楚，而且能穿针引线了，短时间按电脑键盘、看《健康时报》也不用戴老花眼镜了。患白内障的中老年朋友，您不妨试试。
江西省吉安市新新村北路16号 王强 (2003年06月05日《健康时报》)
〖按摩治白内障〗
我1992年确诊为糖尿病性的白内障，坚持按摩至今取得良效。所用穴位有：睛明（目内眦角上方）、攒竹（眉头凹陷中）、鱼腰（眉毛正中）、瞳子（目外眦外方凹陷中）、竹丝空（眉稍外端凹陷中）、率谷（耳尖上入发际1．5寸）、四白（目正视、瞳孔直下，与鼻翼下缘平齐）、阳白（在前额眉毛中央上1寸）、太阳（眉稍与目外眦延长线中点后凹陷中）。按摩方法：每日两次；每穴36回或72回，顺逆各半，开始与结束时手法轻些，中间重些；指感穴下有肿块，小如米大如豆，经过认真按摩后渐渐消失，眼睛清凉、舒适、视物清晰。今年初，经医院检查白内障发展缓慢，眼底正常。
王晓河 北张家口市宣化区小柳树巷7号075100
〖中药熏洗治红眼病〗
去年，我患红眼病，双眼红肿，怕光、流泪，痛苦异常，点眼药水不能控制。朋友推荐一方：黄连10克、蝉蜕8克（药店有售），煎水200毫升，先以热气熏双目,待药液温后，洗双目每日3至4次，二三日诸症皆除。
100074北京7208信箱30分箱 王文英
（编者按：热熏须防眼烫伤，请阅《热茶熏治麦粒肿》一丈的附文《读者谈体会》。下义读者亦请注意。)
〖菊花泡水治红眼病〗
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣地疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水熏我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。（100032 　　北京西单北粉子胡同七号大院 张晓军）
〖薄荷、食盐治爆发火眼〗
在家乡上小学的时候，我和几个同学都得过红眼病，发病很快，一夜间就红肿疼痛起来，乡亲们称之为爆发火眼。王老师告知：用一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开，先面对盆口用热气熏，稍凉后再用毛巾蘸水热敷，早晚各一次、，一试还真灵，第一次熏敷后便顿感清爽和轻松，两天后我们的眼病就都好了。
100044北京西城区车公在大街北里46号楼3一401（电话：68351501） 胡承兰
〖人奶治眼睛红肿〗
听说眼睛被电焊弧光照伤要用人奶滴眼。后来儿子烧电焊时，不当心被电弧光照伤，双眼红肿睁不开，厂医也说用人奶,赶紧找来人奶, 滴眼多次, 不治而愚。
100076北京丰台万源西里2一4一s 朱丽文
〖冲洗治沙眼〗
沙眼病跟了我一辈子，总上眼药也没治好。岁数大了眼不但痒视线还模糊不清。一次我淋浴，仰起头，用手扒着眼皮冲眼睛。嘿！好几天眼不痒，而且视线倍儿清楚。于是我天天早晨洗脸时，用手扒着眼皮在水龙头底下左右冲眼睛，尤其冲眼角窝。至今好几年了，不上眼药水，眼不痒，视线倍儿清楚（用热水器的温水冲效果更好）。
100027北京朝阳区顺源里牛玉庙9一3一4 张淑兰
〖热茶熏治麦粒肿〗
麦粒肿俗称针眼，用热茶熏治效果好。其法是：绿茶最好（红茶花茶也可）泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯，这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟，如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈。
100844 北京复兴路10号铁道部计划司 傅中伟
附：读者谈体会晚报1998年1月26日发表了《热茶熏治麦粒肿》，这个经验值得商榷。热汽熏烫眼睛，很容易造成烫伤，因不觉得疼痛，不知警觉，故很危险。我早先试过此法，造成眼角充血，治疗半个多月才消退。所以我认为此法不宜推广。
101100北京通州区北二条11号 朱荣海
〖飞尘(石灰) 入目简治〗
读了《生活中来》（二）第118页"眯眼巧治法"，我想也献一法：飞尘入已不断开阖双眼，连啐唾沫，尘粒自去。如石灰未飞入眼中，用糖水滴入，可解除的痛。
100077 北京丰台西罗园邮局天海服装批发市场广播室 胡蓉
〖按摩防冶眼疾〗
我原来的视力很好，双眼都是1．5。五十岁后，视力急骤下降至0．2。大白天，眼前似黑虫飞过，用手挥之不去。黑影越来越大，闹得我心烦意乱。到医院去看大夫，方知我患有轻度白内障和眼睛玻璃体混浊。用了两瓶药也不见效。后来，我便试着按摩与眼睛有关的几个穴位：太阳、四白
睛明和风池等穴。每天按摩两次，每次每个穴位按摩五分钟。在按摩时，同时转动眼珠。然后再把手搓热捂住双眼，往眼中灌气8至10次。这样可以增加眼部血液循环。我一天不落的做了半年多，收到了明显效果，视力提高到0．7，眼前晃动的黑影不见了。我还注意每天看电视时间不超过一个小时便让眼睛休息一下。我的体会是：无论有无眼疾，坚持这样做，都能起到保护视力的作用。
100045 北京复外二七剧场路铁道部第二住宅区新8楼3门201 曹正业
〖治眼肿一方〗
我16岁下乡插队。一年夏天不知何故，突然眼睛肿起，眼皮都睁不开。后一老乡介绍了个偏方：取活蚂蝗（水蛭）3一5条，生蜂蜜5ml，将蚂蝗放入蜜中约6小时取出。当晚滴了一滴蜂蜜，当时觉得眼睛疼，一夜后，就消肿了。
〖中指根部系线治眼疾〗
如果您长了"针眼"、"角膜炎"或眼角不适，只须用普通缝衣线（忌用缝纫机专用线，此线无弹性）系在中指根部，病况即刻减轻直至消失。系时略紧些，但不可妨碍血液循环。注意：左眼患病系左手，有眼患病系右手。本人在实践中试用皮筋代替，效果也不错，但须常放松皮筋松紧度，不如用线省事。手指沾水，线会放松。可换线。
咳嗽〖咳嗽〗
〖治气管炎一方〗
我孙女两岁时，患气管炎喘咳不止，常被憋得唇紫脸青，多方求治，效果甚微。经人指点，用下方治好此病，至今7年，从未再犯。取苍术、细心、陈皮、麻黄各二钱，烙干并研成粉末；葱姜各半斤，切成碎末；白面1斤，白酒二两，放入一无油污的饼铛内，用小火，一边加温烘炒，一边搅拌，直到面与葱姜都炒熟了，关火取出来稍晾一下，待不太烫手时，放在一塑料布上面将面团拍成长方形，面团的软硬度以不自行流动为佳。让患者背朝上卧床，家人用手托面团，在患者能承受的距离内，烘烤其背部，到温度降到可以接触患者皮肤时，将面团糊于患者后背，直到凉了取下。此药每日糊一次，连续糊一周。一周后再抓一服药，加工治疗方法同上。每两周为一疗程。马金凤东直门外西香河园乙五号100028
常食松子膏治干咳
购去皮散松子和胡桃仁各一斤，蜂蜜一瓶。吃多少做多少，一般每次用松子25克至30克、胡桃仁50克至60克，二者混合，用铜钵将其磨为泥状（也可用菜刀先将其切剁碎，再用不锈钢勺将其磨为泥状。），然后加入蜂蜜调成膏状即可食用，食后可喝温开水润喉，可治咽痒咳嗽不止又咳不出痰者。杨向泉丰台区纪家庙育芳园21楼信箱100070
〖食倭瓜治支气管炎〗
五岁多的小弟，患了支气管炎，去医院看病吃药不好。妈妈蒸倭瓜给小弟吃后，病愈，至今未犯。方法是：选大黄倭瓜一个，清水洗净，在把处挖方口，装白糖一斤，上盖锅蒸1小时，取出食用，一天三次食完为止，食用期间不可吃咸食。付强　房山区周口店采石厂三宿舍九排九号　102405
〖治气管炎一方〗
陈皮10克、白萝卜半个，加入一碗半的水后放进小锅内熬，熬至能盛一碗为止。再加进红糖一小勺，分成三份，每次吃一份，一天吃三次，连吃三天，咳嗽可好。
张文
〖　治气管炎一方〗
我老伴今年62岁，每年秋冬季节爱患感冒，感冒后便诱发支气管哮喘，需要打针、输液，要闹十几天，去年入秋后，又感冒引发支气管炎。我用朋友介绍的一方治好了她的病。此方如下：将甘草合剂片130片泡入一斤装的黄酒瓶内（让用山东即墨老黄酒，因买不到，我用的是上海黄酒）浸泡3日后，摇匀服用。每日早饭前、晚饭后各服两大口约20毫升。同时还配合服用肺宝三效片，早午晚各服3片。服药期间少吃特咸的菜肴，不吃辛辣食物，禁绝烟酒。杨善臻
河北高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号074000
〖治气管炎一方〗
枇杷叶、紫苏叶、薄荷叶治咳嗽
我常咳嗽，家人用枇杷叶、紫苏叶、薄荷叶熬红糖水喝，很快将咳嗽治好了。做法：鲜枇杷叶（药店的陈叶也可）五片，去掉背面绒毛切成小段，加进10克红糖炒热后渗入三斤水，再将10片紫苏叶、15片薄荷叶加进去，煮沸后当水喝，一次一碗，一天至少喝四碗，两天后咳嗽可止。
张长川西城粉子五号100032
〖润肠止咳蜂蜜枣〗
500克小枣洗净放入沙锅内，加清水750克烧开后，转入小火熬煮八成熟时加蜂蜜75克，再煮成熟后晾凉放入冰箱内，加上保鲜纸，随食随取，有润肠、止咳食疗作用。
辛秉智朝阳区新源南路10号801100027
〖油炸绿豆治咳嗽〗
取一长把铁勺倒上50克香油，坐火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止，等不烫了以后服用。服用时，要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。一般的咳嗽一次就行，稍重的可照方再来一次。我的一位朋友曾两次闹这种毛病，结果都是用了这一偏方才治好的。
张恒升　复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号　100038
〖干杏仁止咳〗
去年冬季，因感风寒，每到晚上总要咳嗽一阵子，赶巧我爱人从农副产品展销会上买了两小袋脱苦干杏仁，我抓了一小 把，吃着味道挺好，且当晚咳嗽明显见轻。又连着两个晚上干嚼上十几粒杏仁，就不再咳嗽了。后来我爱人和孩子咳嗽时也如此仿效，止咳效果也都挺好。
100039北京中铁建筑工程公司机运分公司 殷春华
〖百合、鸭梨、川贝治小儿咳嗽〗
邻居孙女春夏常轻咳不愈，用百合10克、鸭梨半个、川贝1克，煮水，每日一剂分两次服，一用即愈。
100020北京朝阳区白家庄路8号宿舍5一401 边启康
〖核桃治小儿百日咳〗
核桃一个（一岁一个，两岁用两个），放烧草灰里烧，不要烧焦了，略带黑色即取出。然后分别将核桃壳和肉砸碎成面状，再将核桃壳和肉调和一起，加点白糖，用温开水送服。日服三次，吃完即好。最好选用皮薄的核桃。我的孩子小时候久咳不止，就是用此方治好的。
100074 北京市丰台区云岗北区30楼西单元3号 于广普
〖袖子皮煮水治小儿肺炎〗
多年前，我几岁的小弟弟得了肺炎，几经治疗也未好彻底。后来邻居人妈介绍了一方，很快就治好了。买一个柚子，吃完留皮，晾干，放进锅里几块加水一起煮（块儿不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要大多（和煎中药一样）连开几次后，把煮好的汤倒进碗里给病人喝下去。连着喝几次病就会好。
10005北京崇义区金鱼池中街19楼7号（电话：67028051） 樊志勇
〖治慢性支气管炎一简方〗
我父亲患慢性支气管炎多年，我寻得一简方，治好了他的病，十五年来一直未犯。此方如下：
猪心七个，苦杏仁二斤，盐、大料、桂皮适量。将猪心切成1厘米见方小块，洗净；将苦杏仁浸泡三天，剥去外边的软皮；然后与盐、大料、桂皮放入锅内炖熟，即成。将炖好的猪心、苦杏仁分成七份，每日1份。服后有轻微的感冒状不适，不妨碍日常生活。
100021北京松榆里小区11楼9门101室 莫燕萍
〖治支气管炎一简方〗
炒苏籽7克、炒葶力籽8克（均用纱布包好），并15粒大枣一起煎熬，早晚各饮一次，可根治气管炎。
102300 北京门头沟区三家店铁小4号塔楼504室 牟蜀东
〖心里美萝卜治咳嗽〗
将心里美水萝卜一个洗净，切成片，放在火炉上或烤箱里烤，不要烤糊了；烤黄焦即可。每天晚临睡觉吃，吃上两三天，即可见效。
100050北京宣武区大平街15号 祁振岚
〖止咳嗽一法〗
今年入冬以来，我患支气管炎多日，夜间睡下总是咳嗽不止，彻夜难眠。后来，我采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
075100河北张家口市宣化区小柳树巷7号 王晓
〖桔皮、香菜根治咳嗽〗
我因患感冒引起咳嗽，多日医治不愈，邻居介绍用桔皮和香菜根熬水，接连喝了两天六次，咳嗽症状皆除。100074北京丰台区王佐乡大富庄12号 薛希贤
〖尊麻煮豆腐治咳嗽〗
前些时感冒咳嗽，十几天不止，朋友介绍一方，取尊麻四两（鲜尊麻更好，没鲜的中药店买成品也可）切成寸条，用三斤白水煮开，再将切成寸条的一块半鲜豆腐放入，待再开后放入二两红糖拌匀分成三份，早中晚饭后各服一份，服三次后就不咳嗽了。100032北京西城粉子7号
李祥秀
〖香油拌鸡蛋治咳嗽〗
前几天患了感冒，咳嗽不止，邻居介绍一法，竟立竿见影。其法是：取香油一两加热之后打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水拌匀，趁热吃下，早晚各吃一次，一日后咳嗽立停。100032北京西单北粉子5号
张达兵
〖香油炸姜蛋治久咳不愈〗
我1968年在张家口地区插队，因为气候寒冷就得了气管炎，打针吃药时好时坏，经常咳嗽。别人给我介绍了这个偏方，我使用后效果不错，故介绍给大家：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样（姜未撒入蛋中）。炸熟后趁热吃下，每日二次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。100061北京崇文区光明中街1号楼3单元12号仲金珠
〖白糖拌鸡蛋治咳嗽〗
我小时候患有慢性支气管炎，尤其到了冬季，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。母亲就用鸡蛋拌白糖经蒸煮后让我吃，效果很好。前几天，我又患感冒咳嗽，使用母亲的方法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2一3次我的咳嗽就痊愈了。咳嗽顽固的可多吃几次。063500河北省滦南县侯各在管理区南连 　　张芳
〖柿饼茶治咳嗽〗
在家乡时我们常服用祖传柿饼茶治咳嗽。即将柿饼切片，配少许瓜条切片，放入盖杯用开水冲服，两三遍后再将柿饼、瓜条同水一起饮服。早晚代茶服用可止咳。100022北京朝阳区双井北里16楼12一5号 　　吴达生
〖自制秋梨膏〗
将梨洗净 ，切碎捣烂取汁液，小火熬至浓稠，加入蜂蜜搅匀熬开，放凉后即是秋梨膏。100037北京西城区北礼士路139楼一门 王惠玲
〖治慢性气管炎一法〗
1989年我患感冒，因治疗不及时，转为慢性支气管炎，经常咳嗽，气喘不上来，尤以冬天更为难受，虽经多方治疗，但效果不佳。后友人介绍一方，即用桂圆肉、大红枣、冰糖。山楂同煮成糊状（其中以大枣为主，桂圆肉一个冬天一斤就够了，冰糖、山楂适量即可），每天吃两饭勺（一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存）。每年从冬至开始，共服用8l天。我自服用此方后，即使感冒，也很少咳嗽了。
〖面瘫〗
〖治疗"面瘫"验方〗
去年夏季我一亲戚早起后突发口眼歪斜症，扎针、埋线、吃药也未能治愈。口角流口水、眼角往下松弛、面部紧皱感，特别是天气变化面部更加难受。我从同学处得一方，只服用20天，即恢复原状。该方：鱼泡20克、蜂蜡30克、大力子5克、荆芥15克，将上述药与黄酒适量炖服，一天一剂，连服至痊愈为止。　　赵春莲丰台区横一条5号楼305号100075
〖治面瘫一法〗
我女儿去年秋天因受风寒，一夜之间口眼歪斜。经多方求医，均未彻底治愈。春节前一友人介绍，用马钱子（中药房有售）敷于面部，其方法是：将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片，然后将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布胶条固定，三大后取下。这样连续三次，即可治愈。
附；答读者问《治面瘫一法》刊出后，每天部收到几十封来信，接待几位、十几位来人咨询，我实在难以一一回复，请贵报代我答复刊登为盼。①马钱子可用凉水泡软后，切成薄片敷用，亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状，敷于患处。②将药涂于患病的另一侧，如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧，药量不限，边脸全敷药为好。
100074北京丰台区工佐乡人富庄12号 薛希贤
〖橘子治受风歪嘴〗
1967年10月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过厅，睡一晚上，早起觉得嗽口往下漏水，嘴闭不上了，才知是歪嘴。当时左眼闭不上，上下牙对不齐，不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒下咽。一笑嘴角向左歪。我很着急。当时，正值桔子上市，我听老人说过，桔皮去火去风。就买了桔子，桔皮用开水泡了喝，桔于吃了，桔络也吃掉。一星期后，一切恢复正常。不知是否桔子的作用。
100081 北京中国农科院作物品种资源研究所 薛淑敏
〖结核〗
〖抗结核一方〗
我1994年由感冒咳嗽引起结核性胸膜炎，经过治疗，又用了民间一方痊愈，至今未犯。该方：用中药狼毒2两。大红枣一斤。洗净后，用砂锅倒入水一块煮，水沸20分钟后，将枣捞出沥干。服用时，第一天吃一粒枣，第二天吃两粒枣，第三天吃三粒枣，如有反应即停服，如无反应（即副作用）可每天服二粒红枣，切不可多食，食完一斤算一疗程，最多食两疗程后停服。如按医生配合输液青霉素效果更佳，两月后应化验血，即有效果。输液按医生配方，最多不超过半个月。千万不能用铁、铝锅煮。（075100 　　河北张家口市宣化环城西路物资城 姚 忠）
〖老区治肺结核一方〗
近年肺结核又有发生，使我想起40年代存解放区老百姓用的一个药方，人们用后效果不错，即：冬小麦麦粒"、黑豆各半两，与大枣10枚水煎，早晚服，每天一副药同时坚持吃大蒜4一5瓣，效果更佳。
100055 北京广安门外红莲南里12楼5门203号 张秀文
〖治失眠〗
〖改变睡眠时间治失眠〗
我失眠20多年。从青年时代就是每晚10点多睡觉，到了老年还是这个时间睡，因此不是入睡困难便是半夜醒来再也睡不着。现在把睡眠时间拖到凌晨一点甚至两点（可以看书看电视），躺下就睡着了，半夜也不再醒，即便有时醒了还能继续入睡，而且睡眠质量相当好起床比从前晚一小时。
孙瑞兴东城区北河胡同5号100009
〖"炒大盐治寒腿"又治失眼〗
"炒大盐治寒腿"更治严重失眠。我右腿受风寒上搂和骑车都疼。在医院看了半年多花去五百多元，一点鄙不见好转。后来想起《生活中来》看看，没想到用大盐热敷膝关节一个多月后，好了多一半。奇妙的是在热敷半个月时失眠也一点点见好，到两个月时见到奇效。我失眠甘多年每天吃两片安定。其它偏方都试过，无效。
方法是按《生活中来》第一册第93页第365条把两市斤大粒盐炒热倒入书本大小的棉口袋内，棉层不直太厚也不宜太薄，每晚看电视时热敷一小时，囚膝关节右侧往下三寸正是"足三里"的穴位，热敷时口袋正按到该处，再用口袋热敷"足三里"一刻钟，效果真是奇佳无比，晚上合眼便着。
100009 北京地安门北河沿胡同5号 孙瑞兴
〖醋蛋液治好了我的老病〗
本人患有多年失眠症及膝盖骨刺症，多方治疗无效果，后友人介绍，每天早晨喝一次醋蛋液，现这两种病已好了大半。其做法是将一只红皮鸡蛋洗净用150一180毫升米醋（须用酸度8一10度米醋）泡在广口瓶里，置于20一25C处48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮服。
张森森
〖摇摇晃晃保健、催眼〗
每晚临睡之前，在床上坐定，呈闭目养神之式，然后开始左右摇晃头颈和躯体。每次坚持做摇晃动作10分钟。可感到心情恰静，头脑轻松，大有入眠之意。
100035 北京新街口东街38号 陈士起
〖睡觉换方向可治失眠〗
本人曾患神经衰弱，常夜不能眠，轻时一两个小时，重时三四个小时也不能入睡。开始用一些药物效果还不错，可时间一长，就不怎么管用，只好加大药量或换别的药。平时我总是头对着暖气睡觉，早晨醒来鼻子特干，有一天，换了个方向，脚对着暖气，没想到就这一掉，一连几天不失眠了。大约一个星期左右，又睡不着了，心想是不是跟换方向有关系，就又换回原来的方向，一换又睡着了。后来向几个失眠的朋友介绍此方法，都反映此法挺管用，如睡前用热水烫脚20分钟左右，效果会更佳。
102600北京大兴县黄村镇宣传部 吕万江
〖枸杞、蜂蜜治失眠〗
我曾失眠严重，后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一 次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。
附答读者问: 所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的，北京市场上没有卖的。也可选质量上乘的干品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（10天左右）。
100083北京航空航天大学1一25号 关山
〖核桃仁粥治失眠〗
我年纪已大，经常失眠。经人介绍食用核桃仁粥，效果很不错。每次取核桃仁1两，碾碎；另取大米若干，淘净加水适量，用文火煮成核桃仁粥。注意核桃仁不直多食。
100025北京十里堡北里11一1一4号 刘泽茹
〖按摩穴位治失眠〗
我每日凌晨2时左右，总是失眠，冥思苦想，很难成眠，越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠，经过一段时间的摸索，选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，
10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。 黄 荧
〖每天早上请喝一杯水〗
我自1988年10月以来，每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，至今从未患感冒、上火、大便干燥之类疾病。曾向一台胞介绍过，同样有效。 徐佳秋
〖上软下硬两个枕头睡眠好〗
据我多年来的体验，枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快，
刘泽普
〖白酒泡灵芝可治失眠〗
几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。
韩思泰
〖摩擦涌泉穴治失眠〗
笔者在对付失眠时，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，得到满意的效果，当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 　　梁惠敏
〖柏树叶装枕头可安眠〗
几年前，我患神经衰弱症，在疗养院休养。每天早晨，面对柏树练气功。练功时，感到柏树有一种清香味，醒脑提神。回来后，正赶上附近街道修剪树墙，就拣了一些，洗净晒干，把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。几年来我一直枕着它，去年又换了一次树叶，至今还在用着。现在，我的失眠症基本上好了（编者注：请不要随便采摘柏树叶，破坏绿化可在修剪柏树墙时拣拾）。 　　许国印
〖鲜果皮能使你安眠〗
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 彭自章
〖红果核大枣治失眠〗
红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 　　陈士起
〖吃大蒜可治失眠〗
我失眠20多年，总离不开安定药片。现每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。至今（1997年5月）已4个多月不失眠100009北京地安门内北河胡同5号 　　孙瑞兴
〖花生叶可治神经衰弱〗
我的一位同事神经衰弱，经常失眠，后经他的朋友提供一方：将花生叶半斤放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎得的水倒入6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就治愈了。 　　杨宝元
〖按摩胸腹可安眠〗
躺下睡不着，是很难受的，经朋友介绍一偏方：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3至5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。 　　陈士起
〖红枣或黑枣葱白汤治失眠〗
本人失眠多年，自从吃了红枣葱白汤后，睡觉很好。作法：红枣或黑枣20粒，一大碗清水，煮20分钟后，加3根大葱白，再煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤，请注意每晚睡觉前1小时吃保准效果好。
杨秀珍
〖静坐治失眠〗
有好长一段时间，我因连续搞文字工作感到疲劳，晚上难以入睡，后听说睡前睡后各静坐半小时可治此症。从此试坐几次之后，效果真不错，而且睡眠质量也提高了。 　　李大谦
〖按摩耳朵治失眠〗
本人六十有八，长期失眠。我对付失眠的办法是：睡不着觉索性起来，靠在床上，用双手搓两耳的内外和耳垂（不管穴位，耳针神门也有效），搓五六下，就打哈欠了，即有睡意，但不要就此罢休，要继续再搓十来分钟，就支持不住了，然后睡下去，睡得很香。 　　萨利赫
〖痔疮〗
〖无花果治痔疮〗
我一好友患痔疮40多年，到医院看过多次，总也治不好。去年秋后，他用无花果叶适量，用水熬汤（熬半小时）后熏洗，洗了两次就痊愈了。用无花果茎、果熬汤效果更好。杨善臻河北省高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号074000
〖痔疮消炎法〗
我患有外痔，过去靠涂抹痔疮膏，但效果缓慢，后来试用皮炎平药膏，效果很好，一般只涂抹两三次即可消失。
100081 北京中国科学院植物研究所 顾晓红
〖痔疮熏洗疗法〗
我患痔疮已有40余年的历史，久治不愈，稍一着凉就犯病，严重时卧床不起，不能走路，肛门排气疼痛难忍。老战友来看我时介绍一方，经试用，效果很好。
用地龙（中药房有售，俗名叫蚯蚓）20克，放在盆里或新痰盂内，用一壶刚烧开的水倒入盆内，坐盆，用热气熏治，如熏时发痒发痛，因热气足，可以移动变化位置，逐渐适应。待水温下降倒不烫手时，再用纱布蘸水轻洗患部，每天一次。我只熏洗三次就去根了。现已过13年，在未重犯。
110623 大连市东北财经大学酒店管理学院任保英转
〖枸杞子根枝治痔疮〗
我生内外痔疮很严重，痛发时痒痛难忍，怕解大便，想动手术又下不了决心，后经人介绍，用枸杞子根枝煮水熏泡，一个礼拜便治好了。方法：先把枸杞子根上的泥洗净，将根枝断成小节（鲜干根枝都可以），放入砂锅煮20分钟即可。先熏患处，等水温能洗时泡洗5-10分钟。用过的水可留下次加热再用。我连洗一个礼拜，病好后数月未发。
100038 北京黄亭子电子部十院-宿舍新楼3门312号 陆云坤
〖姜水洗肛门治外痔〗
我友患外痔多年，肛门处疼痛难忍，多方治疗效果均不明显。偶得一方，坚持常洗，效果显著。其洗法：鲜姜或老姜均可，将姜切成一毫米左右的薄片，放在容器内加水烧开，待水不烫手时洗疼处，泡洗最佳。每次洗3至5次分钟即可，每日洗3至5次。100022
北京建外郎家园4号楼2-4-5 陈玉书
〖治痔疮简方〗
臭椿树阴面地下一尺半深处根四两，梨一个，共同捣碎取其汁备用。2两鲜姜，2两红糖，捣碎和上汁搅匀，用开水沏开喝下，一次见效。家人用此方治愈痔疮，十年未犯。
100021北京朝阳区劲松八区804楼607号 耿庆
〖痔疮食疗法〗
蚯蚓六条（先洗去泥土），红高粱细面一把（先用开水烫一下），合在一起擀面条，煮熟一次吃下，一次即愈。我姐姐于40多年前患痔疮，每次大便都出血，用此方一次愈后至今未犯。1996年姐姐的女儿也得了痔疮，每次大便出血很多，也用此方一次即愈未犯。
100036北京海淀区恩济在57号5楼一单元401 张玉秀
〖脑供血不足〗
〖踩鹅卵石治好了我的脑供血不足〗
三年前，我患了“脑供血不足”。后脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此后健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳。后偶见《人体第二心脏--脚》一文，受其启发，我每天早晚漫步500一1500米；每星期日上午7．5公里）。一年多来，寒暑从未间断，奇效果然出现：停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足，如果你想试试，请穿上轻便软底鞋，“踩石”前，还要做好腿、脚、腰部的准备活动。 　　李中枢
〖开水焐鸡蛋可治低血压〗
我侄女长期患低血压症，常常是服药症状减轻，停药重。去年朋友推荐一方，经过服用，半年多来血压一直保持正常，没有反复。方法是：每天早晨将鸡蛋一个磕入茶杯内，用沸开水避开蛋黄缓缓倒入，盖上杯盖焐15分钟（冬季可将鸡蛋磕入保温杯内）。待蛋黄外硬内软时取出，用淡茶水冲服，每天一个，连服30天，重者可适当延长。100085 　　北京西三旗9511 工厂5号楼 杨明兰
〖红葡萄酒治血压低〗
用中国红葡萄酒一瓶高级红葡萄酒也行），放一根党参泡好，一般泡3天。用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两，一般患者一瓶即可见效。我母亲就是用此方治好的，三位朋友用此方也均治好。
毕玉芬
〖月经问题〗
〖喝红葡萄酒恢复经期〗
前两年，不知什么原因，我的月经周期每月都提前5一7 天，最长时提前10天，给工作和生活带来了很多不便，去医院看也没有检查出问题。去年我的胃疼，听说红葡荡酒养胃，便每日晚上都喝一小杯。喝了一个月后，我突然发现每月都提前来到的月经，恢复满月才来。这一偶然发现，使我坚持这一习惯，至今效果不错。
100043 北京石景山区模西36一1603号 巩宝蓉
〖于芹菜治经血超期不止〗
我一女友月经曾十多天不止。后听人说，吃芹菜于可治。她就赶紧买来一斤芹菜，连茎带叶一起洗净晒干。吃时切碎放入锅里做面条汤 。她吃了4次，就好了。
100083 北京海淀卧虎桥甲六号10号321杨浓苗
〖狐臭〗
〖治腋臭一法〗
我的表哥患腋臭，后经朋友介绍一法，基本上治好。此方是：取自己的新鲜尿液涂擦于腋窝，隔一分钟将腋窝洗净，每日一次，3一4次即可见效。
10005l 北京宣武区甘井胡同15号 耿煜
〖治疗“狐臭”一法〗
狐臭较难治，患者常为此苦恼，这里介绍一种方法，有奇效。每日早上，洗净腋部擦干后，用一块普通香皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味。如参加舞会前使用此法，可保证在出大汗的情况下，也不致出现狐臭。如属轻症，只要坚持每天一二次涂治，几个月后可望痊愈，或至少保持一二周内不用涂治也不发臭。重症则需较长期地坚持涂治。注意：切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，否则会将皮肤烧伤。
江 鸟
〖明矾可除狐臭〗
明矾（又名白矾）若干多少随意），装入一干净空罐头盒内隔火熔成一块枯矾，再碾成细面，夏日浴后和晨起，用手指捏少许擦于双腋（冬日浴后即可），擦上便无臭味。只要保持身体和内衣清洁，洗擦掌握得好，至亲之人也闻不到你的狐臭。 50克矾够使中年的，装瓶不会变质。我家几十年来使用此方。 达 之
〖西红柿汁除腋臭〗
洗完澡后，将西红柿汁500升加入一盆温水中，浸泡腋臭处20分钟，每周两次，可除腋臭。100011北京安外西河沿B号楼电梯班 王京玲
〖治狐臭特效方〗
碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒内15天后，每天擦腋窝一次，连擦42天即根除（擦第一次后就无臭味）。 侯雅丽
〖鲜姜可根除腋臭〗
我小时候听老人说鲜姜片蘸酒擦腋窝可根除腋臭。有人患有腋臭，我用此方为其治疗，确实效果不错。 夏维洁
〖涂甲醛可治腋臭〗
定期在腋下涂搽甲醛溶液可治腋臭。涂搽方法：用棉花棒沾足甲醛溶液，均匀地涂搽在两腋下。轻者，夏天2-3周1次；重者1-2周1次。本人患腋臭30多年，用此法治疗效果良好，且未发现任何毒副作用。甲醛又名蚁醛，福尔马林溶液（化工原料商店有售）中约含甲醛37％，用它涂搽即可
（100011）北京市朝阳区安华里五区16楼 彭负远
〖怀孕期疾病〗
〖妇女（孕妇）临时止吐法〗
我妻因肠胃不好，经常恶心呕吐。一位朋友介绍，当妻吐时，用手掐住她的胳膊肘往上（大臂）的伸缩肌肉，果然立刻止住呕吐。朋友介绍，也可用于妇女妊娠反应性呕吐。
100035 北京西城区西直门内大街西章胡同23号（暂住） 卢春意
〖孕妇坚持步行防难产〗
怀孕后早晚步行各45-60分钟，每天步行时间共 个半-2小时，不中断，一直坚持到生产那天，生产时快速且疼痛极少。
我房东的二女儿就是这做的，生产时极快还说一点不疼。与此相反，房东的儿媳妇产前几个月爱卧床，不爱多动，结果生产时花了很长时间，靠医生器械帮助才生下孩子。
100083 北京海淀卧虎桥甲六号10房321 杨浓苗
〖胎位不正的艾灸疗法〗
胎位不正不治疗可导致分娩时难产。
我的老伴儿在怀头一胎时，经医院妇产科检查，胎位不正。那时正是1973年，全国人民生活都很困难，我家生活更加困难。于是，试用艾灸疗法治疗。只用艾条温和灸两次，到医院一查，胎位就正过来了。方法如下：
用艾条灸双侧足小趾至阴穴，采用温和灸，可由患者自己操作，这样能避免烧坏皮肤。时间以足小趾皮肤潮红为度。灸前让病人排空小便，松开腰带，以利胎儿活动。每日灸一次，每次10一15分钟，最多三次，胎位可恢复正常。
艾条也称艾卷，药店有售，不会太贵。至阴穴在足小趾靠近趾甲根外侧。可看针灸图，或者问问有针灸常识的人。
100080 北京海淀六郎在南楼85号 赵文海
〖妇科秘方献大众〗
我今年70多岁了。家中珍藏皇家秘方有60余载。专治妇女月经失调子宫寒冷及肚腹疼痛。我年轻时曾有此症，去医院中西药吃了不少，但疗效不佳。最后还是用皇宫秘方配一付丸药治愈。后来剩下的九药都给亲朋好友，吃后全有明显疗效。
过去有保守思想送药不送方，我想时代不同了。本方来之不易，失传太可惜氏因此我把良方全盘端出，愿广大妇女全能治好疾病。
此方是妇女们家庭必备中草良药。自己不舒服就吃一丸，纯属平安药。有病治病无病常服此药以得大寿。以下六味药为一副：
当归100克、川芎100克、白芍100克、黄芪100克、益母草250克、广木香25克，均研为细面，蜂蜜为丸，每丸重三钱，黄酒送下，每早空腹一丸。
附：治疗病情说明书
1、此药专治妇女胎前产后及女儿劳累小产、气血两亏，常服此药无不神效，以得大寿，每早空腹服一丸用黄酒送下。
2、胎前腰腹疼痛胎动不安下血不止，用黄酒服一丸。
3、临产时用黄酒服一丸，能安神定魄，气血调和，诸病不生。一切难产横生或胎死，连日不能分娩，引用童便黄酒月臣一丸立刻即产。
4、凡产后儿枕作痛，引黄酒服一丸。
5、一切死胎不能生产、腰腹疼痛，引用炒盐汤送下
6、产后中风、牙关紧闭、半身不遂、失音不语、左瘫右痪，手足抽搐不省人事，引用薄荷汤送下。
7、产后鼻血或吐血者引藉汤送下。
8、产后衣胞不下引用黄酒童便送下。
9、产后气短不思饮食引枣汤送下。
10、产后小便不通引车前子汤送下。
11、产后四肢及面目发黄引菌陈汤送下。
12、产后大便不通引芝麻汤送下。
13、产后赤痢引红花汤送下。
14、产后血迷血晕不省人事，引荆芥穗汤送下。
15、产后白痢引芝米汤送下。
16、产后痰喘咳嗽恶心吐酸水四肢无力自汗盗汗，引姜枣汤送下。
17、产后血风身热手足顽麻百节疼痛五心发热口干咽干，引童便黄酒送下。
18、产后出血过多或崩漏不止头眩眼发黑，引当归汤送下。
19、产后增寒腹热身出冷汗，引产便黄酒送下。
20、产后惊悸和见神鬼狂言妄语或心虚胆怯行动害怕，引黄酒朱砂送下。
2l、产后赤带引红枣汤送下。
22、产后白带引红艾汤送下。
23、产后恶血不下腰腹疼痛引童便黄酒送下。
24、产后泄泻引糯米汤送下。
25、产后头项强引白芒汤送下。
26、产后心血不定不能安寝引枣仁汤送下。
27、产后伤寒头痛恶心发热无汗引葱汤送下。
28、产后肩背疼引姜汁送下。
29、产后心胃疼痛引陈皮汤送下。
30、产后胸腹及小腹疼痛引童便黄酒及姜汁汤送下。
3i、产后腰腿疼痛引泼姜汤送下。
32、产后岔气疼痛引木香汤送下。
33、产后膝肿及足跟疼痛虚肿引牛膝汤送下。
(注：好)
〖酒糟鼻〗〖皮炎〗
★我患老年瘙痒症已数年，曾用多种止痒擦剂，都不根治。我意识到瘙痒症多系由于老人皮肤干燥使然，遂每次洗浴后即用硅霜膏涂擦，（用北医三院的硅霜Ⅱ号，价格便宜），果然见效，我基本上消除了瘙痒症的烦恼。米峻峰北航803楼0913室100083
★近几年我和老伴小腿肚子经常瘙痒，现常用家养的木立芦荟，洗净擦干，剪掉飞刺，从中分开，露出汁液擦瘙痒处，连续擦3次就不痒了。杨秀珍辽宁省鞍山市铁东区春光街6-1号　　114001
★我是一个患有神经性皮肤瘙痒症的73岁老人，发作时奇痒难忍，服用多种药物均无效果。最近一次发作，我把六必治牙膏 挤在手心，往痒处使劲涂抹，效果特别好。连续3次瘙痒基本消失。
张帆团结湖水碓子东里10号楼501号100026
〖治神经性皮炎一方〗
我颈部因出汁受风患皮肤病，先诊断为湿疹且又转为皮炎，已20多年。医院注射维生素B2，外涂皮炎药膏，服非那根药片，但是均未治愈。后同事介绍一方：到药店购斑CB蝥七个，半夏一粒，两样研成细面，火醋1两，泡10分钟后，外用涂于患处。我的皮炎至今根除未犯。（100009北京西城区小石桥11号 　　刘耀华）
〖伤湿祛痛膏治肘尖部皮炎〗
我患肘尖部皮炎已有40余年，曾注射过B2穴位封闭法，也没治愈。近来我用伤湿怯痛膏一张从右侧肘尖部贴了一星期，揭开后发现皮炎奇迹般地好了。（100051 　　北京崇文区薛家湾胡同14号 周又谦）
〖醋蛋液治皮炎〗
本人患神经性皮炎已二十余年，最初长在乎背上，后向手掌蔓延，每年春、冬均急性发作、痛痒难忍。以前试过多种药物，均未见效。去冬老伴找到一个药方，调制醋蛋液让我涂抹。至今春日已过，我两手上的皮炎均未再犯，未再痛痒，确已痊愈。醋蛋液制法：一个生鸡蛋洗净，泡在180毫升食醋中2至3天，用筷子捣破、混匀、蛋皮令其下沉即成。每日2至3次用棉签反复涂抹于患处，坚持3周见效。（100080北京353信箱 　　杨守志）
〖遗精〗
〖核桃隔墙水可治〗
我爷爷曾告我一方：用8一10个核桃内的隔墙（也称分心木）加水煎沸约15一20分钟，每晚；临睡前温服，对精关不固，有梦遗之疾的患者有安神止遗作用。100022
北京铁路车辆段办公室 张 旭
〖疖肿〗
〖下脸部长疖子简易治疗法〗
春夏之交，我脸的下部常长小疖了，多长在“危险三角区”内，我的治疗办法是，早晨一醒来，不等下床就用手指头抹口水，涂在疖子上，一般一二次即消退，屡试屡灵。沙未湘
〖鸡屎可治疖肿、痔瘘〗
我小时候生活在农村，缺医少药。有一年头顶上先后长了好几个疖肿，疼痛难忍，后听老中医介绍，用溏鸡屎贴敷治疗，贴后疼痛大为减轻，不久即愈。后一亲戚治痔瘘也治愈。治疗方法：鸡喂红高粱粒后即拉溏鸡屎。将溏鸡屎摊在布上敷在疖肿上，每天换一次。
100010北京朝内南弓匠营90号 王国振
〖仙人掌治淋巴结〗
去年我妈大腿处长了一淋巴结，走路很痛，那时正是农忙时节，没空去医院。后听一老中医之言，用仙人掌贴患处，一个月不到便好了，具体做法是：每天晚上取一新仙人掌，去外皮，贴患处，用橡皮膏或绷带固定好，到第二天晚上再换新的，坚持一段时间。
100011 北京黄寺大街22号空6所卫痛站赵宁转 刘慧
〖蟹爪莲治囊肿〗
我左手小指在靠近指末端处长了个小疖子，不痛不痒，时间一长，指甲变形了，附近皮肤的颜色也变暗了。经北大医院皮科诊断为囊肿，因距表皮较深，药效达不到，建议手术切除。后听人说仙人掌可以消肿，我家没有仙人掌，但有用仙人掌嫁接的蟹爪莲。我抱着试试看的想法，摘了长得较厚的蟹爪莲叶片，用刀片切掉叶片的表皮，将叶片去皮的一面贴在患处，用胶布固定，每天换两三次叶片，3天后囊肿消除，皮肤颜色恢复正常，新长出的指甲也不再变形，没动手术就治好了病。
李宪章
〖土豆、生姜治各种炎症、红肿、疮块〗
用土豆、老姜洗净捣烂如泥（比例土豆占2/3），用量以能盖住患处为准。如捣后过干可加冷水或蜂蜜，过湿可加面粉，以浆糊状为宜，摊于塑料薄膜上，每晚贴于患处，布袋缠紧，早上揭去。如有的痛感，可涂上少许芝麻油再贴药。用此法外敷，适用于腮腺炎、乳腺炎、急性关节炎红肿、睾丸炎等炎症、红肿。打针后的肌肉硬结也能消除。610051成都建设路14号 　　申正水
〖苦瓜能治热疖〗
我的朋友在背部长个热疖，医生说需开刀排脓，他不愿挨这一刀。后打听到用苦瓜治热疖的民间验方即苦瓜3至5条洗净，连叶茎、瓜瓤一起捣烂成泥状，外敷在疖子上面，一日两次，连续数日，疖子治好了，而且没有留下任何痕迹。100013 　　北京地坛北里9楼4单元203号 王荣云
阳萎、遗精〖阳萎、遗精〗
〖揉睾丸治中老年人阳痿有效〗
我是搞医的，常听一些中老年朋友诉说自身阳痿之苦。我叫好几个人用揉睾丸法治治，结果都说这法儿还真灵，方买法是：每晚临睡前洗净下身后，取坐位最好(仰卧位亦可），将睾丸置于手掌中，顺时针方向揉和反时针方向揉反复交替进行，宜轻揉慢揉。与手玩健身球相似。100043
北京石景山区八市北里18栋3单元303室 马庆华
〖阳痿患者的福音〗
我一老友林某患阳痿近二十年，曾多方求医购药均无效，性工具买了多种电无效，生活上非常苦恼。去年他根据国外资料，将买的夫妻运动快乐器之类工具进行改革，用乳胶带代替真空管，在填塞环上将阴茎扎起使其膨胀勃起，可持续一个多小时，达到了夫妻生活美满，解决了多年来的生活苦恼。100034 　　北京西四砖塔胡同78号 赵 坚
〖治阳萎一法〗
我年纪虽然不太大，但阳萎已有数载，吃过不少药，效果并不明显。今年九月间一老中医介绍一法，服后效果不错。其法是：把韭菜籽在锅里炒黄，炒得无水分而脆干，然后轧成面，每晚在睡觉前用白开水送下，每次一小把，大约五小酒盅左右。服一周后即见疗效。我还体会到，如在服韭菜籽过程中，早晨加服植物油炒两个鸡蛋（不要搁盐）吃，中午用带鱼肉或汤就饭吃，晚上再服韭菜籽效果更佳。（062150）河北省泊头市安顺街200号 　　李泽国
〖荨麻疹〗
〖白酒能缓解荨麻疹〗
我患荨麻疹病多年，发作时身上多处起一片一片的红疙瘩，奇痒难忍。前年，在一次饭桌上突然发作，当时坚持着陪客人喝了一杯白酒，结果饭还没吃完身上的荨麻疹就消失了。后来，只要一发作我就喝一口白酒，几分钟就缓解了。
李树年　丰台区北大地三里16号院11楼3门602号　 100071
〖海水浴治愈荨麻疹〗
我患过荨麻疹，靠抗过敏药维持。后来我有幸参军，在海边生活了几年，常和海水为伴，在没有服用任何药的情况下，就不知不觉地消失了，至今未犯。
郭利乡朝阳区磨房北里227楼1门501号100021
〖巧治荨麻疹〗
半个月前不知什么原因，老伴身上起了很多荨麻疹又痛又痒。开始出现于前后背，后来四肢、面部全起满了，而且还发高烧39度。去医院打针（静脉注射）又给了涂抹的药都不管用。我用小偏方（花4元多钱）治好了老伴的病。一种外擦的，一种冲水喝的。
干蒿草5两，（分三次用）如夏天用鲜蒿更好，用开水泡开，趁热再用毛巾蘸水擦身，基本全擦到，每天擦两三次，再换新药泡洗。
金银花5克，地藓皮5克，苦参5克放在一起掺好。每次抓半小把，放在碗里用开水冲泡或水煮部行。澄清后再喝，当茶饮，每小碗泡二回后再泡新的。
〖按摩穴位寻麻疹〗
让病人俯卧，在其后背6一7节胸椎至阳穴两侧肋骨肝俞和隔俞穴，用手掌按摩，右转动揉50下，再左转动揉50下。每天一次两次都可以，两小时后自然见效。如按摩此处当时有点痛，说明穴位找对了。(10110 　　北京海淀区双榆树南里7号楼1803 贾德禄 )
〖熏洗治风疹〗
益母草30 克熬水熏洗患部，一次就能好。起了风疹的患者用此方，没有不灵验的。
053800 河北省深州市老城街16号 王海澍
〖治风疙瘩一法〗
我上小学时曾受风长了风疙瘩，疹痒难受。我姑姑用冷水搅拌面粉（大约一碗冷水放入10克面粉），搅匀后让水沉清。然后喝上面的清水，不喝下面的浆糊状水。约两小时后脸上就不太痒，风疙瘩也消失了许多，到下午六七点钟后，全身的风疙瘩都消失了。后来我儿于小时候受风脸上手上长了许多风疙瘩，我也用此法给他治，当晚也就好了。
100094 北京5122信箱15号 曹辑群
〖荨麻疹去根一方〗
我患荨麻疹数一载，曾用苯海拉明、葡萄糖酸钙肌肉注射，但不能去根，遇冷风复出，累累成块，一挠成片，奇痒难忍，最重时脸都肿起来，令人苦恼。一次偶得一方，名"消疹汤"，我大胆一试，确实有效，一晃已近10年，一直未犯。现介绍如下：麻黄3克、苦参15克、地肤子20克、白鲜皮15克水煎，日服1剂，连用7天。此法关键在通便，多喝开水，气一通病就好。
100007 北京东四北大街43楼1一301室 崔长兰
荨麻疹一方〗
我幼时曾患荨麻疹，经人介绍一方：蝉衣5个、池塘里浮萍250克，水煎服，日服两次（早晚各一次）。结果用药3副就治好了病。 张升林
〖鲜丝瓜叶可治荨麻疹〗
我上小学五六年级到中学阶段，每年夏秋季节都被荨麻疹所困扰，不规则的圆形红疹块突然出现，遍布四肢及腹、背、颈部，疹痒难耐。为此曾多次到医院求治，但效果不大。有一次发作时，顺手摘了片鲜丝爪叶在疹块处反复搓擦代替用手抓挠解痒，没想到凡是被鲜丝瓜叶搓擦过的地方很快就不痒了，疹块也随着消退。于是我摘了些鲜丝瓜叶用清水洗净备用，一发作我就用鲜丝瓜叶搓擦，连续搓擦了10多次后病渐渐地好了。自从用这个方法治疗至今已有32年，没再出过疹块。 　　李 祥
〖肚脐拔火罐治荨麻疹〗
小时我常起荨麻疹，后听人介绍用拔火罐拔肚脐可治。母亲给我试用，将拔火罐扣在肚脐上，两三次居然就治好了，而且未再犯过病。 刘尔荣
〖食醋白酒混合液可治风疙瘩〗
我儿子2岁时曾患过一次较重的麻疹，转眼之间，全身的硬疙瘩即连成了一片片的硬皮，连嘴巴也肿起来了。危难之时，邻居大娘教我一法：两份食醋加一份白酒混匀后擦洗患处，几分钟后症状即可减轻，连擦几次即愈。我照此方法做了，只擦了4次，我儿子的风疙瘩就好了，再没有复发。后来，我曾将此方告知一位老乡，也很有效。 　　逸 　　敏
284．鲜姜可治风疙瘩我上中学时起过一身风疙瘩，看病半年仍不见好转。偶然一次机会，一位老奶奶对我说：“用鲜姜汁擦抹就会好。”我买了几角钱的鲜姜，擦抹几天后果然全好了。后来我的孩子起风疙瘩，我也是用同样的方法给他治好的。 　　高丽萍。
〖紫荆树花茎煮水治风疙瘩〗
前年春天，我身上生过风疙瘩，皮肤变红增厚，奇痒难忍。有一位老人对我讲，可用紫荆树（春天未长叶前，先开紫花）的花、茎煮水，熏洗，每天早、晚各一次，两天即愈。我只取了半尺长的茎四五支，放在沙锅里用清水煮沸四五分钟，略凉后水洗，两天后就好了。 　　马 新
〖莱汁可治荨麻疹〗
我患有季节性荨麻疹（俗称风疙瘩），吃过许多中西药都没有治好。前不久，偶然遇到一位老中医告诉我一个方法：用鲜韭菜汁外涂。我用此法外涂后，第二天痒感消失，疹子也全消退了，每日两次，连续外涂一周后至今没有再复发。将鲜韭莱切碎压出汁后，用容器存于冰箱内可使用数日。 　　邢书才
〖香莱根治荨麻疹〗
取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。我们曾多次给孩子们服用。应连续煮饮3天，每天喝1次。陈士起
〖小白菜能治荨麻疹〗
我患荨麻疹半年多，吃药、打针效果不明显。后有一老中医授以偏方：小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次，只3次即痊愈，至今未复发。 　　孙凯宗
〖醋加白酒可治风疹〗
一旦得了荨麻疹，会奇痒难忍，且越抓越痒，笔者经试验发现，患者只要用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效。 邱芳宁
〖治荨麻疹一法〗
我小时候得荨麻疹，久治不愈。后服用一种叫桐臭蒿子的草本植物，采一把在锅中煮沸约5-10分钟后喝汁，即愈。（010030）内蒙古呼和浩特市中山西路85号 　　高占荣
〖黄瓜皮治单纯糠疹〗
邻居孩子面部、四肢起了不少浅色不规则的斑块，上面覆盖一层灰白色的鳞屑，医院诊断是单纯糠疹，用了不少药水、药膏，效果都不明显。其母无意中用黄瓜皮试着给孩子贴敷，没想到一周多时间就好了。 　　赵理山 刘冰凝
〖小蓟治痒疹〗
我的面部患结疖性痒疹，刺痒难忍。经几个医院的西医、中医服药、擦药、冷冻多种办法治疗，十余年不愈。一次搔破后流血不止，正好路边有小蓟（俗称“刺儿菜”），顺手摘一把揉烂，敷于患处止血。几天不痒，一周后挤出豆粒大脓包，以后再也不痒了，患处结痂、脱痂痊愈了。 　　孙 严
〖尿路感染〗
〖核桃仁治尿频〗
我是一名糖尿病患者，今春病情加重，小便频，尿量大，以致眼部凹陷，乏力而嗜睡。
我查得一方：用核桃3至5枚，取仁加盐（以吃时稍咸为度）炒熟，嚼细后用白酒（黄酒亦可）送服。
每日起床后和晚睡前各一次。服用了3天，夜尿次数便由服前的3至5次降到1至2次。
宫锡柱山东省乳山市职教中心264500
〖枸杞、红枣、葡萄干治尿频〗
中老年妇女，患尿频毛病很难受。可坚持每天用枸杞20个、葡萄干20个、红枣2个、干杏一个、桂圆2个、核桃仁2个泡开水喝。我服用两年多，效果显著，不仅能控制和治愈尿频毛病，而且对中老年腿脚浮肿治疗亦有奇效。原先我的腿、脚上浮肿，服此方后，也痊愈。（100037 　　北京阜城门外百万庄南街5号1门11室 王俊明）
〖草莓治尿频〗
我尿频很久了，每晚起夜不止，少则3~4次，多则5~6次，不能安眠。我用草莓熬汤加白糖饮食后，晚上不再起夜，可以安眠入睡。
据文献报道：草莓性味酸甜，功能清凉解热，生津止渴。对尿频、糖尿病（消渴症）、腹泻等症有功效。如用草莓30克（干品15克），芡实15克，覆盆子10克，韭菜籽（炒）10克，配合应用，煎服，可以治疗遗精早泄、阳萎、尿频以及小儿遗尿等症。
〖风油精治男性尿道炎〗
我患尿道炎，开始痛，就用“水仙牌风油精”涂抹整个阴茎，每两小时抹一次，3-5次就治好了。为防止复发，不痛了，继续再抹1-2次，就更好了。
1996、1997年我患过两次尿道炎，都是用水仙牌风油精治好的。（100013 北京和平里中街花园12楼四单元201 隋振增）
〖喝丝瓜水治泌尿感染〗
出现尿频或尿痛时，可用嫩丝瓜煮水，煮水时不可用铁锅，最好用砂锅，待丝瓜煮熟后加白糖，然后丝瓜和水一同吃下，连续服用一周，病症就可减轻，直至消失。若症状较重，可多服几日，我曾患此病，每次犯病，就用此法，甚见功效。
10007 北京东城桃条胡同4号 乔秀华
〖治急性膀胱炎一法〗
急性膀胱炎发病急，疼痛难忍，治疗后又多易复发。现介绍一简便易行的方法，即拔取新鲜蒿子（可用于驱蚊，杂草丛生处有）洗净，煮水，然后坐盆熏洗，能很快控制病情，数次后治愈。--100037北京西城百万庄中里6楼 　　苏秀玲
〖竹叶治尿道炎有特效〗
我小时候在农村看到，人们从新竹扫帚上摘一把竹叶煮水喝一两次，就治好了尿道炎。以后，家里有人患尿道炎，小便时有烧灼感，很痛苦，就用上述方法治疗，收到比较好的效果。我还用这个偏方给患者治疗。治愈以后病人对我说：“真是特效药”。--（100051）北京前门西河沿111号 　　张秀文
〖湿疹〗
〖鱼腥草治阴囊湿疹〗
此方简单易于操作，用药方法如下：先将水一斤烧开，再放入鲜鱼腥草100克（干草减半），煎3一5分钟。冷却后，用纱布蘸药液洗患处，每日1一2次，可根据病症连续洗7一10天。一般经治疗后，可见局部干燥，渗出液停止或减轻，瘙痒日渐消失。
101149北京236号信箱 华军
〖外用阿司匹林治湿疹〗
将阿司匹林磨成粉，调成糊状涂抹于患处，每日二次，几天后湿疹即可好转。此法对减轻因湿疹引起的皮肤瘙痒也有很好的作用。
100021 北京朝阳武圣西里16号楼5门502 贾小燕
〖谷糠油治湿疹〗（续）为方便患者，现将改进的制做方法介绍如下：
取5份粟米内衣，1份花茶，1份川椒，1份丁香，将上述4种物质混合均匀，装入一节鲜竹筒内，用木炭引燃，在竹筒中锻炙。取碗在竹筒两端接取油汁，用油汁搽抹患处，一日两次，直至痊愈为止。如果患者是儿童，并有手指裂口现象，可多加1份茶叶，促进裂口愈合。如患者为全身症状，并伴有瘙痒，特别是晚睡前明显瘙痒者，可多加1份川椒，这样抹后即刻止痒，避免反复搔抓，恶性循环。一般痊愈后，再坚持抹一段时间，以巩固疗效。此油适合于湿疹、癣症、皮炎等，无任何毒副作用。101200北京平谷县药品检验所 　　赵振义
〖樟脑酒治好局部湿疹〗
我在1998年2月得了局部湿疹，奇痒难忍，难以入睡。到医院求治，吃药，搽药水、药膏，虽有些好转，但过不几日又复发，患面扩大，越来越重。经人介绍一方：用25克克白洒加12粒樟脑球（卫生球），放入耐高温的容器内，用火加温，至樟脑球溶化，凉后倒入另一，干净容器内备用，用卫生棉蘸着搽患处，一般三、五次即愈。我用130克白酒6粒樟脑球，依法炮制，坚持每日搽2次，一周内痊愈。在治疗中应注意：饮食宜清淡，忌酒，不进食辛辣等刺激性饮食和调料。保持皮肤卫生，不用40"以上的热水烫洗，不用碱性大的肥皂，禁忌搔抓。另外，在制药时用文火，如见容器内冒蓝火时，应立即将容器拿离炉火，速加上盖，即可自灭。要防烫伤，防火灾。
100022 北京市第98号邮政信箱 程方栋
〖涂擦蒜汁治好了我的湿疹〗
我68岁，患湿疹30余年，去过很多医院，上药、打针、服中、西药，痊愈了又犯，最后两年，每年发病六七个月，周身瘙痒，苦不堪言，去年，在报上看到大蒜有消炎杀菌之功效，使将大蒜瓣捣为泥，用纱布沾蒜汁擦抹患处，每天两三次。擦抹四五次就能止痒，坚持一个多月，即痊愈。注意：治疗期忌用羊肉、鱼虾、醋及辛辣食物。后来我将大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹，更为方便。 　　司保和
〖土豆可治湿疹〗
同事患了湿疹，几天就好了，我问他抹的什么药，他说：把一个土豆切开，用切面擦患处，一日3次，3天就治愈厂。 杨宝元
〖苹果胡萝一煮水治小儿湿疹〗
小孙子出生3个月时出湿疹，用药治疗，开始还能缓解，后来反而加重。经亲友传授用苹果和胡萝一煮水，给孩子当果汁喝。
20天后湿疹消失，又继续喝了半个月，湿疹从未再发。后将此法介绍给几位朋友，他们家都有受湿疹折磨的幼儿，也都收到同样良好的根治效果。方法是：将一个较小的苹果和重量差不多的胡萝卜，不削皮，切成薄片，加水煮开，用小火保持沸腾6～10分钟，倒出果汁，每次约200毫升或稍多，分2次给孩子喝。每日煮1次，连续饮用。如要增加甜度，可在煮时稍加冰糖。 　　秦铁光
〖核桃皮汁可治湿疹〗
我患湿疹已五六年，部位在裆内及阴囊处，刺痒难忍，影响睡眠，夏季尤重。吃药、抹药水效果都不好。回农村探亲时听老人说，核桃皮能杀菌。用一个大口罐头瓶装核桃皮（老一点的好）7-8个，泡60度白酒，酒以没过核桃皮为限，泡一个星期即可。取一支新毛笔，涂患处，每天两三次，坚持两个月便治愈，至今未犯。治疗期间，忌吃发性和刺激性食物。李景铭
〖炸蝎子可治湿疹〗
3年前我双手患了严重的湿疹，手指、手心、手背以至前臂处布满了小水疮，流水、溃烂、奇痒。去过多家大医院，光中药就吃了100多副，虽有好转，但不能治愈。凡海味都不能吃，吃一点病情就加重。后经一位好友介绍吃香油炸蝎子（中药店有售），一天吃六七个，吃了3天便明显好转，我又坚持吃了一个多月就全好了。现在可尽享鱼虾蟹的美味了。张 　　畸
〖马齿苋治湿疹〗
我患了湿疹痒得难受。有人告我用马齿苋治疗。我试用了几次，病情果然好转，共坚持洗了20天，湿疹全好了。方法是把采来的马齿苋览洗净，放在开水里煮15分钟，待凉后再洗患处，每天洗两三次即可。也可把马齿苋砸烂用汤擦患处，两种方法并用效果更好。100093北京香山南路52817部队 　杨晶峰
〖杏子治湿疹〗
我双手患湿疹十余年，除手背外随处可以开裂、皮肤增厚，用过许多种药都治不好。口前见报载，杏子是皮肤用药，可改善湿疹和晒斑。我试吃了两三天，并将杏肉涂抹患处，两手奇迹般恢复了正常100075北京蒲黄榆蒲安北里5号楼1606号 　　孙以芾
作者答读者问:本文刊出后，来信很多，统一答复如下：（一）最初吃的是白杏（街上买的），以后也买些其他杏。（二）第一天吃了两次，每次五六个。以后每天吃一次，吃剩的果肉涂抹患处。（三）两三天后开始好转，厚皮开始正常，不像搽药后脱皮，新皮还是原样。（四）会开裂、怕碰的感觉已经没有了。孙以蒂
〖谷糠油治慢性湿疹〗
我侄女四肢和前胸后背有多处皮肤增厚、粗糙，呈苔藓样变化，自觉瘙痒，经多家医院治疗无效。我从本草纲自上获得了提取谷糠油治疗多种皮肤病方法后，经试治，仅用一个月时间就治愈了长达6年之久的皮肤瘙痒症，现在皮肤完好如初。101200 　　平谷县药品检验所 赵振义
〖醋熬皮胶治湿疹〗
本人18岁那年，脖子上出了湿疹，奇痒难忍，曾注射青霉素无效。后一民间医生告我一方法：用食用醋熬猪皮胶（酌加点水），待温后摊在一块干净布上，贴在患处，一次即愈。 　　郑殿勋
〖苦参汤熏洗治阴囊湿疹〗
从中药店购苦参、蛇床子中药各50克，混合后分成三等份。用一份在晚上煎汤，可直接放在脸盆中煎。煎好后，先采取坐姿用热气熏患部（防止水烫伤），待水不烫时，再采取洗的办法，要坚持洗10-20分钟，然后擦干。要连续洗5-7天（一副药可洗三天）。笔者采用此方。治疗后已有数月不再湿痒了。
安 华
〖香菜汁可治小儿湿疹〗
将鲜香菜摘净洗净，挤出汁来抹在患处，可逐渐减轻小儿湿疹病情。（100078）北京方庄方古园一区17一1一401 吴学真
〖遗尿〗
〖治老年尿失禁效方〗
取鲜鸡蛋2个，枸杞20克，大枣4枚，放入沙锅加水煎煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。吃蛋喝汤，隔日1次，连服3次即可。不妨一试。　　摘自2003年4月25日《民族医药报》
〖黑胡椒粉治小孩遗尿〗
每天晚上睡觉把黑胡椒粉放在孩子肚脐窝里，填满为宜，然后用伤湿止痛膏盖住，主要是防止黑胡椒粉漏掉，24小时后去掉，7次为一个疗程。我孩子小时候尿床，就用此方治好。
100045 北京二七剧场路东里新11楼623号 杨忠琴
〖鹌鹑蛋可治小儿遗尿〗
朋友家一个3岁男孩，每夜尿床两三次，经多方治疗无效。后听人说，每天早晨空腹吃一个鹌鹤蛋可治，便连吃两周，效果很好，已一年多没犯了。蒸鹤鹤蛋时一次可多蒸几个，每天吃时用开水泡热即可。 　　--陈士起--
〖千穗谷可治尿床〗
用千穗谷两羹匙熬粥，睡前喝下，连服几次就能治好尿床病。个别人需要多喝几天，用25O-500克就够。千穗谷产地冀中一带农村，也叫米谷，多年来我经常赠送患者。 　　--刘世五--
〖猪尿泡煮米饭可治尿床病〗
我邻居的女儿，13周岁时已有8年夜间尿床的病史。孩子及家长都很痛苦，尤其到冬季，更是一家人一大精神和生活负担。后得一偏方，即用猪尿泡煮米饭，仅吃了4次即痊愈，至今两年有余未犯。此药做法是：将猪尿泡用温水洗净装进适量白米（以一次全部吃完为准），用白线封好口，放锅内煮熟或蒸熟。不要加任何作料，也不要就莱，一次将猪泡及米饭吃下。每天吃一次，一般吃三四次即可治愈。
--薛希贤--
〖治遗尿症一方〗
七只葱白头连根须，洗净，捣碎，拌上硫磺粉成糊状，涂在布上，晚上睡时包在肚脐处。第二天早晨拿掉，晚上另换耕的。如果孩子肾脏没有病，会有效的。葱白量应根据葱的大小增减。我外甥女从小遗尿到十几岁，贴了十天左右就治好了。--100020北京光华路12号内3一3一503号 　　陈翠章--
〖治老年遗尿一法〗
人上了年纪，各方面功能都减退，一般会有遗尿的毛病，裤衩常常潮湿不舒，只得用一种笨办法--毛巾替换着来垫裤衩。我常为此事想办法，75岁时每早醒来揉肚子，同时提肛、提肾，效果非常好。三次就见效，现在再也不用垫毛巾了。具体做法是：每天早晨睡醒后，先将尿放掉，平躺在床上：①用左手放在肚子上，右手扶在左手上，以逆时针揉肚子，手向上移时提肛、提肾。向下推时放松，不提肛、提肾，转50圈；②用右手顺时针揉肚子，左手扶在右手上转50圈，也是手向上时提肛、提肾，手向下放松；③右手在下、左手在上，从上往下推肚子，双手先由腹部上端往下推，双手往上时提肛、提双肾，50下。一日做三次。--100045北京西城三里河一区51门6号 　　王 莲--
〖野棉花根治“崩症”〗
我父亲曾治好过因得了“崩症”卧床不起的52岁邻居大妈。其方：七八根野棉花根，采掘后洗净切成3厘米左右的小段；将25克红糖用锅炒到粘锅时加水，放入鲜姜两片和野棉花根，再放入一种叫“鸡啄米”的植物（去叶留根），煎半小时即可。待晾一会儿空腹服下，每剂药可煎3-5次，吃3剂药后治愈。--（100061）北京崇文区南岗子街58号楼甲搂7单元102房 　　黎克芬--
〖痤疮〗
〖维生素 B6针液治痤疮〗
邻居一医生见我脸上常长痤疮，便教我用维生素B6针液涂搽患处，每日3-4次。痊愈后不留痕迹，效果颇佳。101100 北京通州区佟麟阁街17号 赵 蓓
〖碘酚可治青春痘〗
青春痘（粉刺）令青年们苦恼，我有一个方法可供参考。因碘酚（即碘酒）有极强的杀菌和消炎作用，可用棉球蘸之擦患部，每日早晚各一次，两天即可痊愈。 白琰瑜
〖醋熏去痤疮〗
介绍一种杀菌去痤疮、粉刺的方法：可以用半杯开水（80℃至100
)兑1／3杯的醋，将杯口或碗口对着脸，保持3至5厘米的距离，用该水的蒸汽熏脸，待皮肤感到水蒸气不是很热时，就可以用此温水将脸洗一遍，然后用毛巾将脸上的水擦吉即可。这样坚持1至2个月就会有很明显的效果。这期间尽量避免辛辣刺激皮肤的食品。（100078北京方庄方古园一区27楼10一03号　　刘佳琮）
〖治疗痤疮一法〗
我年轻时面部长满粉刺疙瘩，中西医都治过，效果不明显。我家隔壁小刘开了个偏方让试一试，没想到只7天就好了。方法是把扑尔敏10片、维生素c5片、灭滴灵10片、地塞米松10片研成粉末，搅匀后再放入四环素或红霉素软膏23支，兑入少许凉白开搅成膏状。每天早晚清水洗净面部后搽涂。治疗时要少吃辛辣刺激类食物。（100071）北京丰台区文体路62号院卫生所 　　赵理山
〖蜂蜜可治青春痘〗
我上中学时，脸上长满了青春痘，用了多种粉刺净也未见效。后来用蜂蜜水洗脸，坚持一个多月后，青春痘基本消失，而且皮肤也变的洁白细嫩起来。具体做法是：每天晚上洗脸时，取普通蜂蜜3至4滴溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。（102200
北京市昌平工程兵昌平干休所4一201室 张庆）
〖柠檬汁蛋清可护肤去痘〗
我与许多同龄人一样也有烦恼，即有时长青春痘且毛孔粗大。用过许多护肤品、吃过许多药，但大都不怎么管用。最近我找到了个好办法：将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。（100062 　　北京市一七九中 刘佳琮）
〖粉刺简易疗法〗
我年轻时脸上常长出影响美观的小疙瘩，俗称“壮疙瘩”，非常令人苦恼。偶然试着用唾液每天涂在患处，几天以后疙瘩神奇般的治愈。 一位中学教师
〖前列腺病〗
〖大葱治小便不通〗
用大葱约２至３斤，切碎用铁锅炒熟。用薄白布分作两包，先用一包熨小腹，凉后再用另一包交替热熨，很快能使小便通顺。
100007 北新桥香饵胡同１３号　耿济民
〖茅岩莓治前列腺肥大〗
本人７２岁，患前列腺肥大多年，去年国庆在农展馆购得两袋湖南张家界生产的“茅岩莓”，吃后奇迹出现了，每晚睡眠好了，夜里起床小便次数减少了，１至２次就睡到天明，也有精神了。（海淀区南平庄１８２号有售）
10020 朝阳区东大桥农丰里２号楼３单元４１２　陈星阶
〖治前列腺肥大〗
我患前列腺肥大，尿频，特别是夜间起床四五次，影响睡眠。
治疗方法：稍用力按摩左右脚跟上面的两内侧，这是前列腺的反射区。一天按摩两次，每次6－8分钟，很快见效。高建春阜成路8号78－5号100830
〖绿豆车前子治慢性前列腺炎〗
我患慢性前列腺炎多年，就是治不好，最近有人介绍用一方，大有好转。方法：取绿豆一两，车前子（药店可买）半两，用细纱布包好，同置于锅中加五倍的水烧开，而后改用温火煮到豆烂，再将车前子去掉把豆吃下，一次吃完，一天早晚各吃一次，常吃慢性前列腺炎可大为减轻。弘阳西城区粉子七号100032
〖治尿滞不畅妙法〗
老年人患前列腺肥大者比例不小。患此病者每有尿滞不畅之苦。要处此苦，还是应从根本上治疗前列腺疾患入手。但有个辅助妙法可收量效：小便时打开自来水管发出滴水声，很快就可以把尿导引出来。一般而言，自来水管下端接一盆水或水桶，滴水声会更清脆，从而导尿效果就会更加。曾用此法治多例老年前列腺肥大患者，均收极好疗效，有的患者用录音带录下清脆滴水声，则随时随地可用来协助导尿。
100029 北京安定路26号楼702室 金有景
〖马齿苋可治肾小球肾炎和前列腺炎〗
我的小孩幼年患肾小球肾炎，经中、西医治疗10年，始终不能根治。1976年经友人介绍一个偏方，我给他服用了一”个夏季，就治好了，至今已近20年没有再犯。方法是：每次选新鲜马齿觅500克左右，洗净、捣烂，用纱布分批包好挤出汁来，加上少许白糖和白开水一起喝。每天早、晚空腹喝两次。当北京地震，长时间住防震棚，我患上了前列腺炎，也是因医治无效，试着服用此方，结果只一周时间，经医院检查。一切炎症均已消失。--（100820）北京南礼士路头条呈1号10号楼1门14号 　王秀山
〖常吃白瓜子可治前列腺肥大症〗
我是前列腺肥大症患者，有时排尿困难、尿频，尤其是晚间，排尿次数多。听人说常吃白瓜子（即南瓜子）可治此病，一有时间我便抓些白瓜子吃。现在我未出现过排尿困难现象，排尿次数也比以前减少了，晚间也未出现过尿频现象。看来，常吃白瓜于对治疗前列腺肥大症的确有一定疗效。
--吴浚淆--
〖竹节草治憋不住尿和导撇尿病〗
农历五月节前（平时也行）采摘竹节草，去根洗净，带叶剪成1寸段，阴干或晒干，抓一大把煎熬，去渣饮水，15一20天见效，可治疗憋不住尿和零撒尿病。我曾用此法治好一个小青年。竹节草又叫节节草，各地均有，河北最多，河边、山坡、路旁、野地都生长。病情重者要多喝几天。--张壹--
〖双手拍后腰可治尿频〗
晚上多次起床小解影响睡眠和健康，老伴告知一法可减少晚上起床小便次数，试验多次，果然有效。方法是每天晚上睡觉前，用左右手掌拍打左右侧后腰部，有节奏地拍打150至200下。--刘遵士--
〖喝盐水助尿通〗
我兄七十出头，患前列腺增生，尿频尿急，尿不畅通．有时憋得难受，碰到这种情况，他就喝一小碗盐开水，过半小时就尿通了。--伍涤尘--
〖车前草治老年人零撇尿〗
车前草除草根，洗净，煮水当茶饮，一天三四次。不到一个月，我和老伴的这种病就痊愈了。--（100080）海淀区芙蓉里小区10号楼626室 张 壹--
〖捏小拇相关节可通尿〗
我患有老年前列腺肥大症，发作时小便不畅，甚至闭尿。我从实践中摸索出一个办法：每逢小便困难时，我就用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅了，而且医院检查尿流量时发现，残留尿也大大减少。--宋贵满--
〖田螺治小便不通〗
将田螺（大小不论）连壳捣烂拌食盐涂于肚脐上；或摊在纸上，将纸贴于脚心，立即可以通尿。尿通后立即除去脚底的纸，否则直尿不止。--（100028）朝阳区静安里23搂 　　黄 森--
〖吃核桃仁治尿频〗
我因夜间尿频而不能安睡，家中老人告诉我，每晚睡前吃5～6个爆热后的核桃，食后的确见效。--100022北京铁路车辆段办公室 张旭--
〖条件反射用除排尿困难〗
病人因手术注射麻药或其他原因造成排尿困难、吃利尿药无效时，可在要排尿时将厕所的自来水龙头打开一点，这时因条件反射，病人会顺利排尿。 --杨宪义--
疥，疮，痘〖疥疮〗
〖苦瓜叶治疔疮〗
今年天气最热的那几天我腿上突然生了小疔疮，肿痛难耐，家人用苦瓜叶竟将其治好了。方法：摘来鲜苦瓜叶在明火上略烤使其变软后（拍软也可）贴在患处，若疔疮大可多贴几片，三小时一换，两天后肿消痛减，四天后治愈。　　李祥秀西城粉子胡同七号100032
〖蒲公英治“对口疮”〗
“对口疮”生于脖子后，因和嘴相对而得名。1972年我在大庆生此疮，打针、吃药一个月不见好，后来山东老家寄来偏方：用鲜蒲公英捣成泥，合鸡蛋清敷之，仅一周就痊愈。前几年，女儿在腹部生疮，我仍用此方试治，但无效。 　　李 锋
〖盐水治粉瘤〗
1976年夏天也像今年这么炎热，我右腋下长了一个拇指大的粉瘤，胳膊只要一垂下来，粉瘤就被挤压得直疼。医院大夫让我天气凉爽后再做手术，一天，我用浸透浓盐水的药棉敷在患处，药棉干了再用盐水浸透去敷，只要没事呆着就反复去做，结果，3天后疼痛减轻，10多天后粉瘤消失了。医院大夫通知我去做手术时，粉瘤不见了。
1985年，我右手腕长了一条宽约1厘米的腱壳囊肿带，里面有流动的积液，洗衣服、和面都很疼，打封闭也不管用，后来也是盐水浸透药棉敷好的。今年我身上长了个小疖子，我用同样的办法也治好了。 　　孟昭桂
〖小鱼治毒疮有奇效〗
我十三四岁时，脚上长厂个红肿的小疙瘩，慢慢长大变成黑紫色，经常流脓血，严重时不能穿鞋袜，痛得我钻心刮肚，打针吃药一点不见效。这样整整有4年之久，使我十分苦恼。一年中秋，我坐在运河桥头上休息，一个好心人看到我的毒疮后说：这种顽疾可难治了。但他又说：让小鱼给治一治可能有效，于是他将我搀扶到河边，让我将脚伸到河水里，不一会儿来了一群小鱼咬我的毒疮，痛得我大叫，立刻将脚缩回来；他又让我将脚伸进水里，让小鱼咬了3次。说来也怪，我的毒疮通过小鱼治疗一大天好起来，大约一个月之后神奇般地痊愈了，最近听说：我们村两位老人，也用此法治好了毒疙瘩。
吴寿青
〖豆腐治疗腿疮〗
我十四五岁时，右腿脚腕到膝盖的中间部被蚊子叮咬起包，被我抓破后感染化脓成疮。后来一位长辈介绍一偏方：豆腐一块，用开水煮几分钟，放凉后切一薄片敷在溃烂处，用干净布包好，一天早中晚换3次，并要防止患处着水。待一块豆腐用完（为防豆腐变质每天用开水煮一次，放在凉水里备用）仅三四天时间就全部结疤了。 　　苑玉明
〖马齿苋可治痱毒疮疖〗
我女儿出生在炎热的7月，头上长了一个鹤鹑蛋大小的痱毒，日夜啼哭。后来老人叫把新鲜的马齿苋菜捣烂，糊在痱毒上。我照办了。每天2次，3天就好了。以后每当我身上长个疮疖什么的，趁没出头之前糊上捣烂的马齿苋，也能慢慢消失。如果长了痱子或有年年出痱子的病根，可将100克新鲜马齿苋放在约1500克水里烧开，等水温达到可忍受的程度时，用它洗、热敷十来分钟，十来次后可达到根治目的。房瑞云
〖豆腐可治脓包〗
夏季天气炎热，有的人因碰破或挠痒痒抓破自己的皮肤，引起发炎，长了脓包。据亲友告知，可用盐卤作凝固剂的豆腐切一片贴在脓包处，然后用布包扎好，浓液可附在豆腐片上，每天更换二三次，数天后就能痊愈，我曾先后两次长过脓包，都用这个办法治好了。（100037）北京阜外大街四号楼二门九号
王昌法
〖西瓜皮治面部黄水泡〗
夏天在水库中游泳，不知何因，面部起了许多黄色小泡，起初是痒，而后又疼。服用牛黄解毒丸，收效甚微。后用偏方：西瓜皮洗净，刮下最外面的那层绿皮，晾干，炒熟，成粉末，涂患处。三天就全好了，未留下任何疤痕。（100042）北京市42支局公安大院 　　严 寒
〖大葱蜂蜜治小腿生疮〗
生疮就怕生在小腿前，此处因肉少且常活动，不好痊愈。可将大葱捣粘，越粘越好，用蜂蜜调成糊状，抹在患处，然后用纱布缠好，每隔两三日换一次，数日即好。（100050）北京市油脂公司 　　张一民
〖猪苦胆治疔疮 〗
疔毒又称疔疮，是一种毒疮，多长在人的手指甲下，疼痛难忍。我左右手中指都长过疔疮，全是动手术切掉的。一次，我友人的孩子手指长了疔疮，正赶上期中考试，手指疼得拿不了钢笔，急得直哭。恰好我得到便方，用猪苦胆治疗疔疮，就告诉了她。她到食品公司买了一个猪苦胆，当晚将猪苦胆拉个口子，把孩子长疔疮的手指伸进去后捆好就让睡觉，第二天早上起床疔疮不见了，手指也不疼了。另外，听说用干的葱白点着后烧烤手指疔疮部位，效果也很好。（100077）北京永外西罗园二区4号楼北京市家协建材经营部 　　董恒吉
〖醋溶蚯蚓液治“蛇盘疮”〗
我有一老友，腰上长了“蛇盘疮”，在医院打针吃药均不见效。后用土方：将新抓的几条蚯蚓洗净放在小碟内，倒入适量的食醋，一会儿蚯蚓就被醋溶解，用小棉球沾溶解液涂在患处，1-2天就好。（100101）北京市亚运村安慧里二区6号楼01一04魏义文
〖醋铜锈晶体粉可治疥疮〗
找一些纯铜制品，用肥皂刷洗干净后，放在碗或玻璃瓶里，倒入优质食用醋泡7天左右，要盖好防污染，待铜制品表面附有结晶体后，用消毒的夹子将它取下，存入干净器皿内。身上长有疥疮，可用酒精擦洗消毒后撤上一层铜锈晶体粉，然后用医用纱布盖好。1-2天后取下纱布，可继续撒上铜锈晶体，一般3-5次可好。请注意，铜锈晶体粉有微毒，每次用量不可多，薄薄地撒上一层即可。醋铜锈还可治痔疮，但必须直接撒在痔核上，否则无效果。笔者亲自使用上述方法，效果较好。(100088 　　北京市新街口外大街5号城乡一公司 朱大实)
〖疝气〗
〖麻雀治疝气〗
我患疝气两年多了，怕手术。经朋友介绍：每日取麻雀3只（鸟市有售），去皮毛、内脏，用盐、胡椒粉腌子渍2小时，入味，用清水煮熟，每日一次，两周为一疗程。至今疝气得到控制。阴虚火旺及遗尿症患者忌服。(100007 　　北京东城府学胡同31号 焦守正)
〖烤麻雀治疝气〗
我的孩子小时（3岁左右）发现患有疝气病（俗称小肠串气）后发展成走路都困难，给孩子的生活造成了很大烦恼。后从邻居老大娘那里得一偏方，果然治好了孩子的病。
具体做法是：将捕来的麻雀去毛开膛。将买来的干茴香子放入膛里，把麻雀用纸包好放在火上烤酥，然后把烤酥的麻雀弄成末放上黄酒和黑糖服下，我的孩子只吃了五个麻雀，疝气病就好了，免除了开刀之苦。(100075 　　崇文区景泰西里11楼1单元401 舒宝珍)
〖乌鸡蛋治小儿疝气〗
今春我芬步岁的儿子突患疝气，孩子痛苦，家里着急，后友人介绍了此方，治愈至今未犯。方法是：将乌鸡蛋一个用食醋搅拌匀后，把一块生铁（我们用秤砣）烧红，用它把蛋醋液烫熟，趁热吃）后盖被休息，最好出点汗。每天吃一个（最好晚上吃），七天为一疗程，一疗程即见效。(068350 　　河北省丰宁满族自治县计生局 白金耀)
〖丝瓜瓤治疝气〗
我儿子小时得过疝气，一哭一挣扎就犯病。到医院求治，大夫说要到5岁后才能手术治疗。后偶得一偏方，试服两个星期后奇迹出现了，至今孩子已长到19岁，从未再犯。其法如下：到中药店买丝瓜瓤2根，剪成数段，每次用几段放在药锅中煎熬半小时，每日当水饮用（不加任何东西），两周后即可治愈。以后曾有几个小孩照方治疗都除了根，大人病情较顽固，治疗时间要长些。(郭 　　敏)
〖西红柿治疝气〗
在我14岁时，因抬土筐时用力过猛，得了疝气。后听邻 居介绍：生吃西红柿治疝气。我就生吃了一星期的西红柿，每天吃两斤，未吃任何药，也未做手术治疗，疝气就治好了，后来一直未再犯病。(100015北京大山子33楼2单元36号 　　吴衍德)
〖荔枝冰糖治小儿疝气〗
我儿小时得过疝气，一哭一挣扎用力就犯病。到医院求医，大夫说要到5岁后动手术治疗。后来偶得一偏方，试服3至4个月后，孩子病好了，至今29年了从未再犯。其法是：每天用干荔枝（鲜荔枝也行）5至6个去壳用水煮20分钟，加冰糖（小粒的5至6块）再煮10分钟（可以连煮3次）。每天当水饮用，3至4个疗程可治愈。(程琴若)
〖牡蛎粉治疝气〗
我外孙不满百天得了疝气，医生说孩子太小只能等到一岁多才能动手术。我们心急如焚。恰遇一朋友告之一偏方：用牡蛎粉调成糊涂在阴囊上，一天涂一次到好为止。我们到药店买了40克，捣碎筛出粉，调糊涂上，第一天就开始消肿，涂了二次就好了，真见效。(100011 　　北京安外黄寺大街九号8315单元 王彦彬)
〖黄水疮〗
〖外敷嚼生黄豆糊治黄水疮〗
我侄儿2岁时，嘴下巴长拇指甲大小两处浅表溃疡，露红肉、结脓痂、流黄色渗液，孩子不断用手挠抓，医生说是黄水疮。其母用净生黄豆适量嚼成糊状、外敷患处。每日1次，连敷2-3日，渗液止、创面干、渐愈。此方，在农村屡试屡效。外敷前，最好先用消毒棉签蘸生理盐水洗创面，痂掉后再敷。王文英北京7208信箱30分箱100074
〖槐豆治黄水疮〗
秋后将槐树豆采下来晾干，放在新瓦上用火焙焦碾碎，用香油调匀"成药"。
脸盆中盛水，放入盐、花椒（多少不限），放火上开几开，待温后，用纱布敷洗患处，边洗边揭黄水痂,然后上药。几小时后就会痊愈了。但注意黄水不能流到别处。我三岁的小儿子用过此方。100028北京朝阳区西坝河南里7楼一门803 　　崔毅
〖西瓜皮治黄水疮〗
我幼时耳部、下颌常患黄水疮，实在痛苦，用中西药治.疗都不见效。后得一方，即将西瓜皮晒干烧成灰，用香油调成糊状涂于患处，每天坚持涂药，数日后疮痴脱落，并逐渐痊愈。
〖豆腐渣治疗黄水疮〗
我幼年时家住农村，身上常生疮，奇痒流水，俗称"黄水疮"。这种病传染性较强，疮水流到哪里哪里就又生疮。由于家境贫穷，没有条件医疗，很痛苦。一次左脚腕上生了"黄水疮"发展很快，眼看环脚腕一周就要连通。邻居见了说：等都连通后你的脚就会烂掉。我听了非常害怕，又很着急，当时我家里做豆腐，抱着试试看的想法，用温热的豆渣敷在疮上，外边用白布包扎。第二大奇迹出现了，疮门不痒了也不流水了，连敷二天后痊愈了。两年后我又患了耳线炎（耳后根绽开奇痒流水），我同样敷上豆腐渣，每天嘁换一次，四天后完全好了，并且以后也未再犯病。100078 　　北京南方庄2号楼3门906 艾春林
〖红枣明矾治黄水疮〗
红枣两只，明矾五钱。将枣烧焦，碾压成末。明矾置于汤匙中，烤化成液，放凉，亦压成末。两者混合，滴香油数滴，调成糊状，涂于患处，每日三次，三天内愈。 　　（100011）西城区双旗杆东里3号楼1门102号 边慕兰
〖柳叶治小儿黄水疮〗
几年前，我小侄子嘴边生黄水疮，上医院治疮上药，未见好转。我按土法：找嫩柳树叶尖，洗净煮水，稍晾不烫，用纱布蘸了搽涂患处，第二天见好，两三天后痊愈。此法经邻居、朋友小孩使用，效果都很好。（100011）朝阳区外馆西街3号楼梯401号 　　赵淑英
〖香油调苇花灰治黄水疮〗
小女3岁时下巴额儿患黄水疮，黄水流处即成疮，奇痒。经治疗无效。后寻得一方：取苇花烧成灰，用香油调成糊，涂患处。第一天止痒；第二天加涂后不再流黄水；第三天部分灰糊脱落，露出新肉，再涂苇花灰糊；第五天全部灰糊脱落，黄水疮痊愈。（100036）北京大平路22号1楼2单元16号
唐瑞兰83．羊胡子可治黄水疮把羊胡子剪下来，烧成灰后用手撒在患处，即可治愈黄水疮。
〖治黄水疮一法〗
3年前，我的小孙女脸部得了黄水疮，去几个医院求治均未见效。后经邻居告一偏方，只用3角钱病就根除了。用香油把7个带把的花椒炸黑，捞出花椒扔掉。等香油凉后，倒入中药青代面、黄柏面各5克，拌好涂抹患处，三四次就好了，没有复发过。
〖鸡子油治好黄水疮〗
我小时候长了满头的黄水疮，流出的黄水干后黄色透明，经多方求治无效。后一老中医传一土方：将2-3个鸡蛋煮熟，取出蛋黄捣碎，用铁勺在火炉上慢火熬炼，并不断用竹筷搅拌，最后蛋黄完全化成油即可，晾凉后用鸡毛蘸油徐搽黄水疮及红肿的地方，每天早晚各一次，半个多月即好。 　　刘学珠
〖大黄冰片治黄水疮〗
孩子头上生疮，流黄水，吃药、打针、用药水洗、抹药膏都不见效。后楼大妈让用1：1的大黄、冰片研末后用一个鸡蛋的蛋清调成糊状，每天抹患处1-2次，没想到不到一个星期就好了。 　　王 兰 赵理山
〖治黄水疮一法〗
我母亲曾周身患黄水疮，经多方治疗效果不佳。后经农村一老者介绍一偏方，仅用一周时间就治好了。方法是：将铁锈与苦杏仁研成细末，用锅炒热高温消毒，待其冷却后，用香油调和涂在患处，24小时换药一次，用药23次即愈 　　。 张升林
〖肛裂〗
〖治肛裂一方〗
我患肛裂三年，经多家医院治疗，效果不佳，常疼痛难忍。去年夏季，哥哥告诉我一方：到中药店买椿根白皮，每次30克，煎两次，每晚各服一次，药煎好后放30克红塘，拌均冲服（多半碗药即可）。如果肛裂严重，可买几根猪或羊带肛门部位的大肠头，三四寸长，放锅内和药一块煎（每次用一个大肠头），剩多半碗药即可。我照此方买了六个大肠头、180克克椿根白皮，服一半后疼痛消失，药服完后至今未犯。
100032 北京西城高华里胡同27号1门4号 殿昌
〖柳枝治肛周湿疹〗
我患肛周湿疹，便后针刺般疼痛，采取服中药，西药，抹湿疹膏等办法均难奏效，后用一偏方治愈。取新鲜柳枝（梗）300克至400克，剪成短节放锅内，连同从中药店买来的苦参20克，加水一起煎熬，洗浴患处。日洗3次，煎好的药水下次加湿后仍可继续使用。煎2次至3次即愈。牛连成
河北省怀来县鸡鸣驿政府　 075431
〖马齿苋可治肛周脓肿〗
妻患肛周脓肿，外涂马应龙痔疮膏、洁尔阴洗擦，内服地榆槐角丸等，迁延了一个多月均不见效。后经一乡村老中医指点，采用田野里的马齿苋捣烂外敷，一周时间病告痊愈。
使用方法：将采来的鲜马齿苋洗净，去根，把茎叶一齐捣烂，午睡和晚间休息时敷贴在肛周患处，无需胶布固定，之后和晨起用晾温的开水洗净，尔后再用洁尔阴擦一遍，保持清洁卫生。敷马齿苋后第二天就见效，连用7天。有条件的，将多余的马齿苋放在沸水锅里煮一下，做成凉拌菜食用，效果更好。　　牛连成河北省怀来县鸡鸣驿乡基金会075431
〖治肛裂一方〗
我患肛裂三年，经多家医院治疗，效果不佳，常疼痛难忍。去年夏季，哥哥告诉我一方：到中药店买椿根白皮，每次30克，煎两次，每晚各服一次，药煎好后放30克红塘，拌均冲服（多半碗药即可）。如果肛裂严重，可买几根猪或羊带肛门部位的大肠头，三四寸长，放锅内和药一块煎（每次用一个大肠头），剩多半碗药即可。我照此方买了六个大肠头、180克克椿根白皮，服一半后疼痛消失，药服完后至今未犯。　　100032 北京西城高华里胡同27号1门4号 殿昌
〖疱疹〗
〖治水痘一方〗
二十多年前，我儿子出水痘，曾用一方，效果很好。方法如下：取一碗石膏、豆浆做好的豆腐脑，再取适量（多少没有严格限制）黄柏面（中药店有售）掺进豆腐脑中搅拌均匀，用棉花蘸碗中的豆腐脑轻轻搽到水疱上即可。搽过以后，很快就能止痒，而且水疱几天就可干口结痂，不会留下疤痕。
陈瑚容朝阳区科学园南里502号100101
〖治带状疱疹一法〗
我的面部曾长有带状疱疹，去了好几家医院也没有治好。偶然一次听朋友介绍说用复方大青叶（针剂）擦拭患部明显，一试，果然很有效，当时的痛感就明显减少了，几天后便痊愈了。100070
北京丰六区51424部队通信连 孙伟强
〖碱面治好“缠腰龙”〗
我年轻时腰部生过一次带状疱疹，老人称“缠腰龙”，说是“合龙”麻烦就大了。卫生院的医生给了一包药粉，让回去边洗患处边涂抹。回家我便将药扔到堆满杂物的梳妆台上，过后洗时发现是白色粉面儿，涂在患处杀得慌，但两三天下来便痊愈了。过两天母亲熬粥放碱时有些奇怪他说：“这回买的碱面儿怎么是细粒儿？”我一看发现这才是医生给的药粉，而我用的“药”则是母亲买的碱面儿。不过，打那以后未得过此病。 　　高克芬
〖病毒唑治“带状疮疹”〗
我家有人患过两次“带状疱疹”。吃药打针、擦紫药水均无效，疼痛难忍。今年我也得了此病，在万分痛苦中，想起过家人曾注射剩下的病毒唑针剂。我试着把它打开用消毒棉先把一个个小疮挑开，把药水涂在伤处，不一会儿就止痛干燥，晚上也能安睡了。整个病程共用了四个安瓿，早晚各一次不几天就都好了。010010内蒙古呼市乌兰察布路劳动人事厅宿舍 　　苑洁亭
〖治带状疱疹一方〗
前年春天，我患带状疱疹，打针吃药，十多天过去了，还是疼痛难熬。一同事告我一方：将干净的头发在铁片上焙成灰，用香油调成糊，将两片“病毒灵”研成粉搅进去，涂在患处，一天1一2次。两天患处就开始见效，很快就好了。100080北京海淀区港沟15号328室 　　汪安琳
〖大蒜治带状疱疹〗
去年我腰间突患带状疱疹（俗称缠腰龙），痛苦万分，经中西医治疗均不见好转。我忽想起大蒜治疗牛皮癣的效果，于是照方试治，刚一敷上患处疼痛难忍，免强敷了20多分钟只好取下。我想，既然感到痛就有消毒作用，于是待痛感消失后又照方敷上。如此反复试治，几天后带状疮疹竟也治愈。
（100035）北京西直门内大丰胡同17号 张 瑞
〖蜂疗治神经性疼痛〗
我老伴一年来因患肾病长期服用激素使自身免疫功能下降，一个月前，右颈部暴发带状疱疹，经西医诊治一周后疱疹虽然结痂，但其后遗症--神经痛却未见减轻，尤其是在夜间痛苦呻吟无法入睡，求诊于北京中、西大医院，大夫们均说无有效的止痛办法，有些患者甚至要痛半年至数年之久。我老伴有时疼痛难忍不想活了。在一次偶然的机会，北京科技大学医院用蜂毒治疗一个疗程后，我老伴的疼痛已大大减轻（但由于激素的反作用未能彻底消除）；后又采取蜂毒加高压氧治疗，第三天晚上就不再疼痛难忍了。经两 个疗程（20天），我老伴的疼痛基本消除。100080 北京理工大学退休教师 张永标
〖头晕〗
〖治眩晕症一法〗
我母亲经常突发眩晕20余年，医诊为美尼尔氏眩晕症。有一朋友介绍一方，自去年1月服后，至今一年半未发病。方法很简单：取60克龙牙草，鲜贝150克，每日1剂，水煎服，分两次服用，10天一疗程，停2天，再服，一般3至5疗程。马洪芹平谷滨河小区20楼1单元7号101200
〖天麻蒸蛋治眩晕〗
55岁的张老师患高血压已十余年，血压波动较大，她体型胖，平时经常头昏、头晕、同时伴有头痛、耳鸣、肢麻。一遇烦恼就加重，虽然一直服降压药，止晕药，但疗效不好。
后用"天麻蒸蛋"调养：鸡蛋1至2个，去壳、打碎、蒸蛋羹，待半熟时加入天麻粉5至10克，略搅匀，继续蒸熟后可调味服。张老师服食半月后，头目渐清。　　付强房山区周口店采石厂9排9号102405
〖向日葵头可治头晕〗
我的一位朋友患高血压，时常头晕。后经邻居提供一偏方：向日葵头一个，切成块放到药锅里，水要没过它，用火煎。水开了后，再微火煎15分钟，然后将煎得的水倒入3只茶杯中，每天服用一杯，连服3次，至今两年多他没犯头晕症了。杨宝元
〖姜粉可治晕车〗
一次外出见一旅客用调味的姜粉配制饮料，说乘车前半小时喝半包，能防止头晕恶心。后来我按此法让几个人试用，都说效果不错，没有嗜睡副作用。 赵理山
痱子〖痱子〗
〖十滴水治痱子〗
笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下；先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
〖生姜汁可治小儿痱子〗
我儿子1岁9个月，别人介绍用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。我儿子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。为了验证效果,后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，竟也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且患处一直未再长痱子。 　　陈 东
〖霜桑叶可治痱子〗
今年天气闷热，孩子长了痱子。找母亲知道后从江苏老家带来一布袋霜桑叶，说给孩子洗澡，并让我用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还灵验，只用了四五个晚上，楼里试用的几个孩子都治好了。据母亲说，霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。 　　赵理山
〖治痱子一法〗
令夏特别热，许多人长了痱子，我的孩子和爱人也长了痱子。朋友介绍了一种方法，很灵。此方法是：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”（天津日化厂生产的）擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。100027北京市朝阳区新源街11一4一203 　　祁燕新
〖藿香正气胶囊消痱子〗
前些日子，我的小外孙突然全身起了很多痱子，痛疼难忍。我们给他吃了藿香正气胶囊，第二天痱子就全消失了，至今再没生痱子。100840 北京八四○信箱 　　王宗秀
〖马齿苋治痱子〗
前不久，我女儿后背起了一层痱子，听老人讲，马齿苋能治。于是，我就到野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。 　　100009大众健康杂志社 徐凤兰
〖擦西瓜皮治痱子〗
连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。我的小孩6岁了，每年长痱子都是用此法治愈的。100088北京西城区新风北里2号楼804号 　　王自力
〖生黄瓜汁治痱子〗
夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。秦 　　丹
〖苦瓜汁治痱子 〗
把新鲜苦瓜洗净，剖开去籽，切片放入粉碎机打成汁（也可用其他方法榨汁），用于净纱布滤渣，把汁装瓶待用。患痱子严重的人，两小时涂1次，不严重的1天涂3次即愈。
100026 北京朝阳区六里屯南待85号内1号 罗永利
〖鲜薄荷叶治痱子〗
将鲜薄荷叶（老叶更好，数量多些）洗净控于，装入容器中，倒入卫生酒精（药房有售），没过叶子。一天后酒精成浅绿色即可使用。时间越长，颜色越深，隔年用更好。涂抹后第二天就见效。
100078 北京方庄芳星园2区7楼1单元303 南广英
〖白矾治小儿扉子〗
我儿媳妇1986年7月中旬生小孩，正赶上夏天，天气太热，长了全身痱子，痒痛难忍，邻居介绍一方：白矾块泊温开水，擦生扉子处，一日三次，早、中、晚各1次，3～5天便好。此法很好用，以后介绍其它患者也管用。
100036 北京海淀区亮甲店甲1号内贸部宿舍2门 邵亚磷
〖治小儿痱子两法〗
我女儿自出生经过了两个夏天，每次她胖胖的头上及身上长出一片片红色的小痱子，我都要想法为她去痱子，总结出其中两种比较有效：一种是用"庆大"针剂直接涂抹于患处；一种是洗澡时倒入盆中一支霍香正气水。　　065000 河北国家外汇管理局廊坊分局 部晓慧
〖马齿苋可治痱毒疮疖〗
我女儿出生在炎热的7月，头上长了一个鹤鹑蛋大小的痱毒，日夜啼哭。后来老人叫把新鲜的马齿苋菜捣烂，糊在痱毒上。我照办了。每天2次，3天就好了。以后每当我身上长个疮疖什么的，趁没出头之前糊上捣烂的马齿苋，也能慢慢消失。如果长了痱子或有年年出痱子的病根，可将100克新鲜马齿苋放在约1500克水里烧开，等水温达到可忍受的程度时，用它洗、热敷十来分钟，十来次后可达到根治目的。房瑞云
颈椎〖颈椎〗
〖足反射治疗颈椎病〗
我曾患颈椎病，开始右肘酸疼，后来发展为右臂、右手麻木。经诊断为颈椎骨质增生、椎孔变形、神经根型颈椎病。连做了19天上下午各一次的颈椎牵引，结束后初期还挺好，一周后又复发。以后开始用足反射疗法治病。
活动大脚趾关节
用食指与大拇指抓住大脚趾，开始时先上下扳动大脚趾，足反射区处开始痛，直至发酸为止。再抓住大脚趾轻轻转动，开始幅度宜小，再逐渐转大圈。这两种活动共进行5分钟，每天做1次，多做不限。
艾条炙“颈项反射区”
点燃艾条，将火头对准颈项反射区（此时大脚趾往上弯，使皱折打开），采用雀啄式手法。火头离颈项反射区最近处1至1．5厘米，一旦感觉到烫立即移开，如此反复15次。再炙涌泉立即移开，如此反复15次。再炙涌泉穴（我右臂麻，炙右涌泉穴，）3分钟。每天做1次，多做不限。
两种足疗坚持1个月，再配合药物治疗，我的颈椎病康复了。
014040包头市东河区回民中学宿舍楼一单元二楼3号薛殿凯 (摘自北京晚报030623)
〖自我按摩治疗颈椎病〗
我得了颈椎病、又长期坐办公室，整天头晕、脖子痛、肩膀酸，医院要我每周去做"牵引"，因工作忙，坚持不了。后一位同志教我自我按摩，办法是双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏，以使后颈椎处松弛。半年多来，我每天早晨起来按摩，天天坚持，有时晚上也做一次，现在，我的颈椎病已好了。 　　许国印
〖颈椎保健两法〗
作为一个颈椎病患者，我在亲朋和病友间收集两种古代流传颈椎病自我保健方法，详述如下。凤点头：闭上眼睛（避免老年同志晕眩），身体不动，用头在空中书写繁体，"凤”字，7一8遍。凰字笔划复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水：身体不动，下额抬起，抖动前伸，同样7一8遍，自感有颈椎关节松动响声。(100062北京崇文区东河漕17号 　　方广良)
〖干搓脸治颈椎病〗
去年秋天，我得了颈椎增生，左手大拇指、食指、中指麻木，几次去医院治疗无效。后一朋友介绍采用于搓脸法，不到半年就好了。方法是：十指伸直举同脸高，下上搓脸，每天早晚各一百次，连续半年便好。此法由于肩头同时活动，还可治肩周炎，并还有美容作用。(杨永金)
〖搅舌可治颈椎病〗
我患颈椎痛多年，久治不愈。一次，我在搅舌做牙齿保健操后，颈椎部感觉有些轻松，便留意。我每天坚持做搅占数久次，l个月后颈椎竟不酸痛了，半年多来也没有犯病。其方是，舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动，待脑后勺感到痛胀时（约有14圈）停下休息一会儿，再向相反方法转圈搅动，这样反复3到4次即可。 　　(杨明兰)
〖橡胶锤治好了我的颈椎病〗
我患颈椎病十几年，经多次理疗、按摩等部未治愈朋友介绍拍打可治颈椎病，于是我买了一个橡胶锤，每晚看电视或躺在床上，用橡胶锤锤打患处30分钟，现已痊愈达两年之久。(牛满川)
〖自我按摩治疗颈椎病〗
我得了颈椎病、又长期坐办公室，整天头晕、脖子痛、肩膀酸，医院要我每周去做"牵引"，因工作忙，坚持不了。后一位同志教我自我按摩，办法是双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏，以使后颈椎处松弛。半年多来，我每天早晨起来按摩，天天坚持，有时晚上也做一次，现在，我的颈椎病已好了。 　　(许国印)
〖转头可治脖子痛〗
我患颈椎病多年，经常脖子痛，做牵引吃中西药都无济于事。后来我每天左右扭转头部，约两个多月，脖子不痛了。但扭转时要循序渐进，开始要慢，幅度要小，可以慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，同时也应人而异，不可勉强。此法简便，随时随地可做。
〖预防颈病的“凤宇功”〗
两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体“凤”按字笔划同头部摆动五至十次，此法名为“凤字功”，此功不受地点和时间的限制，预防颈椎病效果很佳。刘可章
〖瘊子〗
〖“病毒灵”可治瘊子〗
我手背上长了几个瘊子。用了几种方法也没治好，一次我患了病毒性感冒。在吃病毒灵药的时候不小心掉了一片。于是我用湿水把病毒灵药片化开，涂在手背的瘊子上。没想到第二天发现较小的一个瘊子已脱落，其他的也有好转，于是我又按此方法涂上药，连续三天所有的瘊子都脱落了。
100045 西城区真武庙四里六栋四门四号 刘砚芳(摘自20030901北京晚报)
〖治扁平疣偏方〗
我亲戚的女儿长了一脸的扁平疣，多方求医问药效果不理想。后来却用家乡偏方治好了。该方是：新鲜的香附草和锁眉草（注）各六七棵，洗干净整棵放容器里加水煮开。然后使长疣的部位迅速靠近容器，好让旺盛的热气熏一熏。用脱脂棉蘸上热水要不时地敷一敷。等水温一合适，就撩着煮水再针对患处反复洗一洗，直到水凉方可停手。如此一日一次，连续三次。病程稍长的，可在换草后按上述方法再做三次。
注：取其叶片贴在眼眉上，就会被粘住而掉不下来，故名。
张恒升复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号，邮码100038
《治扁平疣偏方》答读者问
香附草又叫莎草，也就是在其地下根部长有可以药用名为香附子的那种植物。锁眉草亦称节节草，它的茎杆儿也是药材。又据介绍，这两种草都是常见的野生植物，广布于国内各地，多生在潮湿的路旁、沙地或荒坡上。因此说，适时地面向乡下去找，自然会方便些。张恒升
〖螳榔可治瘊〗
去年6月，我脸上、手上长出了很多瘊子，越长越大，已类似黄豆。到处求医无效，无意中听到有人议论螳螂能吃瘊子，便试验起来：用手捏住螳螂颈部，使它的嘴对准瘊子，它马上大口大口地吃起来，很快瘊子就被它吃掉，当然要流点儿血，但不疼。这时用清水对伤口进行冲洗，并用纱布擦掉血迹，几分钟后不再流血，两二天伤口就会愈合。至今已一年，一个瘊子也没再长。 　　高凤兮
〖香蕉皮可治瘊子〗
我曾得到一个小偏方：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。我用这个方法已将我头及脸部的两个瘊子治好了。我是用香蕉皮多次敷，用手指一点一点掐掉的，治好后再未长出来。 　　润 田
〖双极磁银针治刺瘊有效〗
亲友送我一支双极磁银针。我试用它在头部太阳穴长的一个如麦粒大小的刺瘊上进行刺激，经几次按压后，用手掐瘊子，一点血没出便自然脱落，长了多年的瘊子，根除了。梁惠敏
〖大蒜能治瘊子〗
数月前，我的右脸庞上长出一颗小米粒大小的瘊子，后来渐渐长到绿豆那么大。我试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹尖部或手指肚爱抚性地抚摸鸡眼处，如同抚摸爱物（小猫小狗）般轻轻抚摸，千万不可用力，也不可有”厌烦心理，有空就抚摸，时间长短不限。这个方法曾告诉他人，已使3名患者治愈。
赵 彤
〖生猪油治瘊子〗
去年我手背上长了个瘊子，日渐增大。友人说可用生猪油（或肥肉）每天抹几次。我试用月余，瘊子竟自行脱落,一点迹也没留， 安 静
〖拉拉秧可治瘊子〗
拉拉秧的梗上有刺，像小挫一样。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平，而且不感染。这是邻居告诉我的。我手上的瘊子，已经挫掉。 李培植
〖瘊子和皮肤熬生物简易治法〗
准备碘酒、75％酒精和细丝线一根（其他结实的细线也可）。用碘酒消毒瘊子，其面积要超过瘊子两倍，然后用酒精脱碘，用细丝线在瘊子根部勒紧系住（余线剪断），阻断血液供给，如瘊子蒂大，过三四天再紧一回。这样，小的瘊子和赘生物，四五天即干枯脱落，大的一周以后脱落。我从医多年，以此法治瘊子，无痛苦，不出血，不留瘢痕，效果甚佳。刘泽普
〖鲜芝麻花可治瘊子〗
我小时候手背上长了一个玉米粒大的刺瘊。1948年秋，一位解放军战士告诉我可用鲜芝麻花在患处轻轻摩擦，经试用20次后，发现患处开始干裂，并逐步自行脱落，未留任何痕迹。
1960年手背上又长了一个瘊子，仍用此法消除。张庆荣
〖紫药水治瘊子〗
我25岁时长了3个瘊子，后又发现3个。我无意中拿出棉花蘸紫药水涂在瘊子上作记号，以便去医院治疗、可是第二天一看，紫药水痕迹尚在，瘊子却只剩4个了，新生的小瘊子已消失。于是我每天用紫药水涂瘊子六七次，一周后瘊子全消失了，至今再没长过瘊子。关世顺
〖除瘊一得〗
1978年春，我右手掌长出一小刺瘊，不到半年竟有豌豆大。多方求医不见效。一次，我用唾液将刺瘊浸湿，又涂上吸烟时的热烟灰，一天一次，连续一星期。每次涂后有痛感，但慢慢结痂，痂掉后皮肤光滑如初，至今6年多未犯。牛金玉
〖红荆花治瘊子〗
我邻居某君手背长了一些瘊子。去年夏天，他在地头休息时持红荆花（即荆条）搓着玩，第二天发现，手背的瘊子少了。他想这大概是红荆花的作用，于是到地里又用红荆花搓手背，不几天，瘊子全部消失，没有再生。 　　王玉良
〖枸杞泡酒治瘊子〗
取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈。经本人和我周围人的多次试验，治愈率100％，且不痛不痒。100072北京二七车辆厂技术处 　　赵 辉
〖蜘蛛网治瘊子〗
三十年前我腋下长了三个像黄豆粒大小的瘊子，听人讲，蜘蛛网治瘊子。后来我在民房内找了一个蜘蛛网，用根丝轻轻绕在瘊子上（绕时不要太紧），先松后紧，不几天三个瘊子全掉了。100016北京酒仙桥三街坊7号楼1单元9号 　　郭秀福
〖蒲公英治瘊子〗
三年前我儿手上长了个瘊子，用了很多药不见效。朋友介绍一方，用蒲公英很快治愈。其方法：将新鲜的蒲公英整朵黄花折下，花茎就会流出乳白色的汁液，把汁液在瘊子上反复涂抹，每天涂1一2次，10天左右瘊子就消失。100071丰台区新华街6里7号楼5门302号 　　曹建国
〖大宝SOD可除瘊子〗
我右手面长了好多小瘊子，三年间用了各种方法医治无效，并且越来越多，很苦恼。自去年使用大宝SOD蜜，一个月后，竟发现手面上的瘊子全都消失了，且没有一点痕迹。我认为这是大宝SOD的功劳，现在我一直使用。102611北京大兴魏善庄乡大刘各庄 　　王利霞
〖马齿苋可治扁平疣〗
我孩子4岁时脸上长满了扁平疣，多次去医院采用冷冻、摘除等方法治疗，然而从未根治，常常是过不了多久便复长如初，全家人为此苦恼不已。后邻居说马齿苋可治扁平疣，就去菜地边上采了一兜，将其洗净，剁成细末，纱布包好挤出汁液，每日早晚各一次涂抹于患处，两周后，孩子脸上的扁平疣消失了，且至今未复长。100016北京朝阳区酒仙桥6街坊12楼16号 　　田燕珠
〖野谷草茎可治刺瘊〗
前几年，我左手拇指的根部，长了一个瘊子，不久，在其周围又长了六七个小瘊子。涂药、削剪均无效。后来，一位同事说，用野谷草茎穿刺可根治。当时我半信半疑，软软的野谷草茎能穿透瘊子吗？于是，我在杂草中找到野谷草，抽出穗茎，借野谷茎底端湿润对瘊子底部反复捻动，还真把刺瘊穿透了。我把草茎沿瘊子的外沿把草茎用指甲剪去，留一小段在瘊子里，不疼不痒。过了两天，不知什么时候，瘊子了，周围的小瘊子也没有了，也没疤痕。后把此法告诉长刺瘊的同志，他们的瘊子也治好了。
100054 北京宣武区盆儿胡同甲12号 王殿清
〖土方治瘊子〗
小时候，脚上大脚趾处长了个刺瘊子，愈长愈大，上学走路都困难了。当时农村卫生医疗条件很差，无法根除。后来，村中一老人告诉我一个土方。就是找一个露天的碾子，当下雨时，用下在碾子上的雨水，去滴抹刺瘊子，就会好。趁一个雨大，我冒雨去碾子处用碾子上雨水滴抹患处。只一次，就在不知不觉中痊愈了。（100029）北京市地毯质量监督检验站 　　张国英
〖茉莉花籽治瘊子〗
我脚上长了一个瘊子，大夫用刀剜去两个月后又长出来。一位伯伯告诉我将草茉莉花籽碾成粉末，拌上猪油，糊在瘊子上，数大后可使瘊子连根去除。果然，用这种方法，十二天后我脚上的瘊子连根掉下，不疼不痒。（100024）北京第二外国语学院日语系（谢为集转） 　　谢 月
〖香烟头烤治瘊子〗
我的右手背和手指上长出几个瘊子，我曾跑过多趟医院没能治好。听人说，用点燃的香烟每日烘烤3-5次可治。我 取无花果实，将无花果的白汁滴在瘊疣上；几日后瘊疣会自行结痂脱落，再继续滴用，直至疣子完全脱去。滴无花果汁时不用将疣子刮破。 唐成麟
〖丝瓜叶治软疣〗
软疣俗称水猴子，是一种皮肤病。此病如不及时诊治，极易反复发作，重者蔓延胸背四肢，让人心烦”将丝瓜叶揉搓后，涂擦于患处，两三大后身上的疣体开始变小，直至消失。秦 　　丹
〖蓖麻仁治顽瘊〗
20年前，本人曾用民间士方治愈手背之顽瘊，至今未再犯，现介绍如下：取鲜蓖麻仁1枚，分成两半，以其切面，反复涂擦母瘊。每天1至2次，每次数分钟，1周内治愈。黄梓秋
〖治瘊子一法〗
那是1974年，我的手上长了几个瘊子。有人治病时服用乌洛托品，没想到同时也治好了瘊子。他把这经过情况介绍给我。我一试果然有效，手上的瘊子全部消失。只按药品说明用量及服法两周即可痊愈。（161001）黑龙江省齐齐哈尔市龙沙路3号齐齐哈尔铁路房产建筑段 　　郭硕光
〖水泡瘊子除瘊法〗
我小时候常到河里游泳，在水里泡的时间一长手背上的3个瘊子就变的松软了，我用指甲一点一点把它们抠掉，长在内部的都是一根一根的紫筋。此时就用大拇指和食指的指甲卡住，一根一根地向外揪，并不感到疼痛。前后大约两个小时，没去医院手术就除掉了瘊子。几十年来不但没长连疤痕也没落下。请注意，也可用热水泡后再揪，效果是一样的。（100086）北京青云仪器厂南宿舍区7栋9号 　　杨国臣
〖薏米粥除瘊法〗
用薏米熬粥或生吃可治瘊子。几年前，我曾为长瘊子苦恼，按上述方法治疗，不久即愈。北京东城师范 孙文燕
〖鸡内金治瘊子〗
用鲜鸡内金擦患处，几次即愈，不留瘢痕。 四川长寿县云台川东钻探公司志编辑室 杨 念
〖星星草籽治瘊子〗
准备星星草籽（华北地区普遍生长的一年生小草，穗上有好多鳞状小片，内含极小的棕红色颗粒，即种子）若干，洗净消毒。洗净患处，用消过毒的针把瘊子顶端挑个小坑，即敷入星星草籽，然后贴上橡皮膏。此后即使发痒发胀也不要管它，一个星期后揭开，瘊子即随橡皮膏脱落，永不再发。这是一位老农告诉我的，曾把它介绍给长瘊子的患者，均治好，且不留瘢痕。河北威县师范学校
杜方晨
〖用醋浸泡鸡蛋治瘊子〗
鸡蛋洗干净后用针在蛋壳上轻轻地扎几个小针眼，把它放在同样大小的酒杯内，用醋浸泡24小时。把鸡蛋与醋一起煮熟吃下。一连吃3天，这是一个疗程。如瘊子多，可以再吃3天。我家两个孩子用这个方法全部治好了。北京市741信箱39分箱 　　顾祖烈
〖活蜈蚣浸香油治瘊子〗
此方是我母亲工作单位的一位老太太介绍的，曾治过许多长瘊患者。把1-3条活娱蚣用香油浸泡在瓶子里，3天后用棉签蘸油擦瘊子，每天两三次。轻者擦几次就好，重者擦一周或稍长时间也会好的。*每天早晚服100毫升绿豆汤也可治瘊子，但没有上面方法效果快。北京西外榆树馆8楼2门5号 　　王庆婉
〖生薏米粉去扁平疣〗
生薏米粉（细如面）500克与白糖250克拌匀，每早、中、晚各空腹食用一匙（约40克），半月疣疹块即脱落。未痊愈者，可再食用周余。
100048北京海淀区正白旗15号 柴巍
〖荞麦苗治瘊子〗
我10多岁的时候，手上长了好多瘊子，成天用手抠也抠不掉，有人介绍用马尾抠它也没效果。后一亲戚告知鲜荞麦苗揉擦可愚。当时正是夏末荞麦生长季节，便找来一把鲜嫩荞麦苗揉呀擦呀，次日晨起一看，一个也没有了，特别神奇。　　100077 北京马家堡西里33楼8门102号 和谦
〖枸杞子治黑痣和瘊子〗
我胳膊上曾长过一个大黑痣，且长着黑毛，我怕去医院冷冻手术，就把枸杞子七八粒压成糊用橡皮膏贴在黑痣上，几天后黑痣变小，换了枸杞子再贴上，几天后黑痣真的没有了。我同志受伤长了一个瘊子也用此法治好。　　100035 北京西直门内大街172号一号楼 武金秀
〖蜂胶治瘊子〗
我手臂上长了几个瘊子，听说蜂胶可治，我便用液体蜂胶在瘊子上点涂，使用半月左右，手臂上五六颗米粒大小的瘊子不见了。　　100035 北京香山一棵松53号 杨文杭
〖创可贴治瘊子〗
我小孩9岁时，右手拇指指甲盖底下密密麻麻长了一堆小瘊子，孩子怕疼不肯治疗，瘊子也越长越大，有一次竟把瘊子抠破了直流血，我把创可贴贴在受伤部位，创可贴换下来之后，我惊奇地发现瘊子比以前小得多了，这样由贴了两三回，瘊子就好了。　　100010 北京东四三条11号 尚淑凤
〖肤疾宁治开花瘊子〗
我右手虎口上边长了一个开花瘊子，多年来老是痒痒，经常把它搔破流血。1998
年五月我把肤疾宁贴在开花瘊子上，计五六次、约20天左右开花瘊子没有了。半年多过去了也没犯过。　　100006 北京东城南河沿北湾子9号 温俊先
〖维生素B6治手指倒刺〗
本人手指经常出现倒刺，接连几个月又痛又痒，且极不雅观。后听人讲服用维生素B6 可治，我只服用了2天维生素B6，手上的倒刺便全好了。　　101407 北京崇文区龙潭北里4－2－4－8 号 曲世华
腰腿痛〖腰腿痛〗
〖腐竹炒盐治腰疼〗
取干腐竹两根温水泡软后切成两厘米长短的小段，加入250克左右的食盐放入铁锅中反复翻炒直至腐竹中水分完全蒸干，然后迅速放进已准备好的棉布口袋中。腰哪里疼就敷哪里。
武汉市洪山区79005信箱刘菁　(03-6-9北京晚报)
〖麦麸加醋治腰腿痛〗
到了老年腰腿常痛，用麦麸加醋热敷，可很快将病治好。做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。　　西城区粉子胡同5号100032（张文习）
《麦麸陈醋治腰腿痛》文答读者问
一、在热敷过程中凉了应再炒再敷，热敷时间不能少于30分钟。
二、麦麸陈醋在再炒时要加少量陈醋进去。热敷三次后即换新材料。
三、麦麸可到农村养猪户购买或到小麦加工点购买。
张文习西城区粉子胡同5号100032
〖倒行治好了我的腰痛病〗
数年前，我一直患有腰痛，弯腰干一会儿活儿，直腰站起很难受。经查：腰部五块骨头均有骨刺，作理疗及药物治疗均不见好转。后经友人介绍，老年人练倒行好，倒行100步可比上前进一万步，倒行可解除腰腿背部疾患。我试了一年多，果有奇效。方法是：找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加作几下腰部运动，更好。 　　马庆华
〖自治腰扭伤一法〗
我在修十三陵水库劳动中扭伤了腰，二十年来几乎每年都犯一两次病；每次都要去医院针灸，至少要花费7个半天尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。几分钟后我的腰伤便治好了，从此一几年始终没再犯。 　　平 野
〖热药酒素老寒腿〗
我表妹12岁时因摔伤不能平卧，只能侧卧，时间久了，曲着双腿筋不能伸直，不能行走，去医院针灸吃药全无济于事。后遇一翁姓老中医用偏方治两个月，双腿全伸开，行走如初。该偏方：红花一两、透骨革(注：疑为“革”为“草”字)一两放入瓦盆内倒两平碗水，文火煎半小时后点上白酒一两，就热（略放一会儿以免烫着）放在双腿膝盖下（坐在床上）用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿（千万别烫着），最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法对老寒腿也有效。 　　萧宇光
〖冬季护膝一法〗
有腿痛、膝关节痛的人和中老年人，冬季要保护好膝盖免受风寒。穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17//17厘米左右方块或长方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处（用毛线织两块缝上也行），其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿会有热乎乎的感觉，这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通。 　　陈瑞麒
〖老年腰肌劳损患者自我按摩法〗
选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包层1一2厘米的软泡沫塑料并用薄布缝好。再用宽松紧带二层做一条腰带，把球固定在腰带中间（球应对准病变部位）。此腰带不能当裤腰带使用，因此系上后应以自身活动合适为宜。这样等于自我按摩，可减少痛苦。 　　郭芝波
〖桑枝柳枝治腰腿痛〗
取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。这是四十年代冀中解放区老乡用的方子。 100051 　　北京前门西河沿111号 张秀文
〖芥莱治腿痛〗
我两年前患腿痛病，上下楼梯疼痛难忍。今春一个偶然的机会听说芥菜研碎后贴于患处，可治腿痛。秋天芥菜一下来时，照此一试，果见奇效，骨节活动的响声消失，也不痛了。（100077）丰台区四罗园四区22楼204 　　高秀珍
〖桔皮茴香秆洽闪腰岔气〗
有一年，我哥不慎把腰闪了，疼痛难忍。我妈用邻居教的一法治：桔子皮、茴香秆各一两，加两碗水，煮到剩一碗水时，把汤倒进碗里，加适量红糖，晚上睡觉前趁热服下，一天一次。我哥连服三四天便好了。（注：如没有茴香秆，茴香可以代替：
（100034）北京阜内宫门口头条33号北院 代春美
〖夏令保温出汗治冬令寒腿病〗
十多年前？我患寒腿病，经扎针、烤电、吃药，一时好了，天一冷又犯。于是我采取自然疗法：从入夏开始把棉毛裤裹在袜子里，让腿部出汗（大出才好），夜间睡觉也如此。使腿脚不受外界的湿、冷侵袭。这样我坚持二年，腿痛病就好了，从来不犯。（100081）中央民族大学二高搂10一2号 　　子 仁
〖自制药酒治腿酸痛〗
冬天来了，一些因风寒而腿脚疼痛的人又犯愁了。邻居介绍给我一种自制的药酒能治疗风寒性腿脚痛的方法：买1瓶白酒（二锅头即可），1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜1：1的比例混合在一起，将姜未泡入其中。 10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可（8钱以下的）同时吃一点姜末。谢 光
〖转体治腰痛〗
腰痛，为老年人常见病。今有一法：闲坐时，两腿保持20一30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成1个周期，大概用5一6分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。 　　赵金星
〖电熨斗治腰痛〗
身体某些部位不适需要热敷，最快速方便的手段是使用电熨斗。功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，可使用半小时。开始热度过高，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触患部。如让电熨斗缓慢推移来回碾压背部可请家人帮助，如熨衣一般，则可收到热敷按摩双重功效。我用此法治好了用其他理疗方法没有治愈的腰痛。李希珍
〖红果加红糖治腿痛〗
友人之兄曾参加抗美援朝，由于坑道潮湿，回国便腿部酸痛无力。后经别人介绍一方：用一斤红果（去核）加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。如果效果不显，可多服几次。刘润和
〖治骨结核、腰椎结核一方〗
寻找一种北京叫牛角弯，山东叫大葛娄的多年生蔓生草本植物，取其根1两（整棵1.5两），放砂锅内用文火煎4小时后过滤，余渣在煎服一次，用白酒或黄酒早晚两次送服。服用两周后，瘘口大量流浓，要坚持继续服，直至瘘管自愈，三个月为一个疗程，可连续服两三个疗程。外敷消炎生肌药痊愈更快。　　100016 北京酒仙桥11街坊19楼34号 祝振寿
〖治产后腰腿受风一方〗
1958年我爱人生小孩，家没有人照顾，腰腿受风不能动，多方治疗，效果不大，，有位老友献出秘方，不仅治好了，至今未犯，而且亲朋好有用过也都有效。其方如下：黄丹7．5克、铜录20克，彭砂17.5克、川炼12．5克、龙胆草10克、穿山甲12．5克、枯矾10克、天丁12．5克，装布袋内用脸盆水煎，煎好后围上患处熏洗，出汗。此药可复用，药水应见开再用。严禁内服。此方抓不全也可用。
100053 北京宣武区枣林西里11号 靳作存
〖土鳖泡酒治闪腰〗
有一次我因打球不小心把腰闪了，有人告诉我一个偏方：用土鳖虫七个，白酒三十毫升。先将土鳖虫用瓦片焙干后，泡浸于白酒中，等二十四小时后去渣取酒，一天三次，一天服完。重者四至五次即痊愈，挺管用的。
100045 北京西城区二七剧场路东里新11楼623号 傅雷
〖火酒治疗腰腿疼〗
唐山地震时，我因长期睡防震棚，过于潮湿导致腰腿疼，多次就医无效，后邻居用火酒为我治疗，仅10天就全好了，至今没有复发。此法很简单，白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，每天一次，7至10天即可治愈。注：操作时动作一定要快，并迅速将火苗搓灭。
100013 北京东城地坛北里9一4一203 王荣云
〖塑料布捂老寒腿〗
我有一邻居，今年70多岁，患老寒腿病有20多年，最近几年，忽然觉得他腿脚利索多了，走路也如常人一样，有时连续走几里路也听不到他叫腿沉了。他说，这几年，每到秋冬季节，就用塑料布把小腿裹起来，这个东西不透气，非常保暖，走起路来热乎乎的。晚上用热水烫过脚后，非常舒服，再加上电褥子热被窝，我的腿经过这三保暖，好了，消除"沉重感，走路轻快多了。(100073 　　北京市1303信箱12分箱 杨永泉)
〖治寒腿一法〗
河北沫水老友岳某，年轻时曾在严冬时节破冰人水轰赶马车，得了严重寒腿病，举步艰难。后从亲友处得一验方治愈，至今虽年届五旬，但身板硬实，未留任何后遗症状。这个验方是：中药千年觅、追地风各25克用500毫升二锅头酒泡7天后服用，每天喝三四次，每次50克。共服4剂，即4瓶药酒。岳某因有酒量，4瓶药酒在2天内就全部喝完。次年春天寒腿康复如初。（100055）北京市第四市政工程公司管道分公司，闰玉庭
〖用保鲜膜保暧〗
有关节炎的人，膝关节最怕受冷风吹，不少有此病的人要靠护膝保暖，虽能挡风，但膝部不舒服。现介绍一简便方法：在内、外裤之间夹一层塑料保鲜膜，由于它很柔软，附着性好，不需固定即可，宽度半尺左右，穿着无任何不便，膝部温度明显增高。 　　贾仰林
〖治膝盖痛一法〗
本人膝盖痛多年，后经老中医朋友介绍一方，用后效果很好，现已20年未犯。其方为：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。
附：答读者问
本文发表后，信电较多，作复如下，恕不一一回信。
生花椒2两压破，鲜姜10中片切碎，大葱6中棵，取葱白3寸处）切碎。3种"药"混合拌匀，装豆包布内摊平，置于热水袋上。膝盖放热水袋上热敷，早晚各一次。每袋用7天（一疗程）。
100029 朝阳区安贞里一区21楼205号 张炳钧
〖治风寒腿痛偏方〗
本人现年60多岁，40多年前曾因受寒劳累过度患了腰腿痛病，从两条大腿根到脚腕一年四季都是凉冰冰的，夏天需穿绒裤和棉裤还吸凉气，痛得夜不能入睡，经多方医治无效，后来得一偏方，用过一次（一副药）即治好，现已40多年从未再犯过，后来介绍给多人用也都治好。
附此方：千年见3两，追地丰3两，川石偷3两，麻黄3两，苏叶3两，川军1两，蝉蜕2两，半夕3两，甘草1两，南红花2两，当归3两，元酒（黄酒）半斤，茶叶一两，水煎服。茶叶与药同煎，元酒在最后与药汤调兑而饮。（只服一副）不可多服。如有呕吐可能是元酒作用无关系。
100005北京东城区第二十四中学 李文贞
〖熏洗治老寒腿〗
四两生姜、半斤醋，加二斤水，煮开后，熏洗患处，每日两次，用后的姜醋不要倒掉，第二天用时再加些生姜、醋、水，用过六七次再换新的，直至治愈。
〖辣椒陈皮治老年关节炎〗
老年人膝、肘关节或腿疼是常见病，我有一法：用小尖红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2一3次，每次2毫升，可有效缓解或制止痛疼。不能饮酒者，用此药涂于痛疼处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。100039
北京海淀区翠微中里11楼402 程 江
〖揉膝盖去酸痛〗
我已过不惑之年，膝盖经常酸痛。后每晚坚持揉膝盖，现在膝盖的酸痛感和疲劳感基本消失。方法是：每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖，左手贴左膝盖，右手贴右膝盖，稍用力、顺时针揉32下，逆时针揉32下，转的幅度越大效果越好。坚持3个月，便可见成效。 　　崔均权
斑秃，脱发〖斑秃，脱发〗
〖红枣可治掉头发〗
我已年过六旬，头发长期脱落，越掉越多，后听人讲每晚睡前吃一两红枣可治掉头发。我照此做了，每天把一两红枣（10个左右）洗净泡水，泡胀了再煮熟，每晚睡前吃下，果然效果极佳，我的头发已不再掉了。张杰青德胜门西大街64号2门1003号100035
〖鲜姜热擦和侧柏叶泡水喝可治斑秃〗
我前额曾有一大块斑秃，近十年未愈。后用侧柏叶泡水喝，同时用鲜姜（最好烤热）擦患处，治愈后头发再没有掉过。方法是：侧柏叶洗净，每泡一次抓一把喝两三天，隔几天再泡，要喝一个多月，侧柏叶不能泡黄，如果长出的头发发黄，可用开水冲何首乌喝， 　　亮 亮
〖银针刺激头皮可治斑秃〗
我3年前，脑右侧发现“斑秃”，用鲜姜切片擦患处多日无效后，采用街坊介绍的针刺疗法而根冶。其方法是：以0.5寸银针2一3根，每日轻轻刺激患处头皮2一3次（以不出血为宜），直至长出新发而止，两下个月即愈。阎玉庭
446．梳头治头屑我患脱屑癣症20余年，头屑纷飞，奇痒难忍，各种药物治疗均未除根。自1990年始，每日早晚梳头各一次，每次3分钟。现在屑尽痒止无烦恼，且神经性头疼亦有好转。孟翠荷
〖侧柏叶泡酒治脱发〗
我父脱发十余载，偶得一方：侧柏叶（生品）浸于白酒中加盖 ，7日后弃去柏叶，每日涂于患处。试之，感凉爽，但常忘记涂擦，谁知一月有余，秃顶钻出黑发，日久渐多。
〖酸奶可治微秃〗
我年前发现头上分发处微秃，且症状渐渐加剧。后与一日本朋友偶然谈起此事，他要我每天用酸奶擦患处数次，特别是晚上临睡前要坚持用酸奶仔细擦头皮。果然在两个星期后患处长出毛茸茸的细发，两个月后症状消失，长出油亮光洁的黑发。切忌用酸败变质的酸奶，这样会得到相反的效果。 　　老 英
〖治秃发三法〗
*取鲜侧柏叶（扁柏叶）120克，捣烂浸泡在香油中，晒7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每隔两三天涂一次（涂擦前应剃光头），涂擦后戴上帽子，约2周左右即可长出头发。*
鲜侧柏叶浸泡在60％酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次，治后可生长毛发。如坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，毛发生长较密，也不易脱落。*
取中药何首乌15克、生黄芪15克、乌豆30克、当归身9克煎服，每周2次，可见效。患感冒时停服。注：不要随便折取柏叶，破坏绿化。（350003）福建省侨办 　　李贞石
〖治斑秃一法〗
冰片50克，碾成细未；猪板油100克，用刀切成细碎块；老草纸3至5张。备齐后，用草纸把各味药（混合）卷成一卷，然后以火柴点燃。此前要备好一个瓷盘。以便接住溶化后的混合药油，待其冷却后，每日涂擦病灶一次。抹药之前要先以温水洗擦患部后，一般一付药未用完即痊愈。
062556 河北省任丘市辛中驿镇东边渡口村西街 钱国瑞
〖嵌甲〗
〖鸡蛋治指甲脓肿〗
我年幼时，不知什麽原因指甲缝里出现一块白色脓肿，疼痛难忍，而且面积越来越大，经药物治疗都无效。后来邻居告一方：用鸡蛋一个，一头开个指头大小的孔，将鸡蛋套在患指上，用胶布将鸡蛋兜在手上，就这样让患指在鸡蛋里泡数日后，疼痛消失了，取下鸡蛋，然后坏指甲脱落，但新指甲又逐渐长出来。　　100095 北京海淀温泉北京分析仪器厂家属委员会11-1-1 刘华萍
〖大蒜治好指甲病和脚病〗
1984年我患指甲病，指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。 　　吴振民
〖头皮屑〗
〖吃核桃可治头皮屑〗
近年来，不知什么原因我头皮屑特别多，用了不少去头皮屑的洗发水洗，只管当时，未从根本上解决。从去年三月起，我每天早上吃两个核桃，三个月后头皮屑明显减少，现在已半年多了，头皮屑根本就没有了。王青山　宣武区太平街8号　100050
〖啤酒去头皮屑〗
本人受头皮屑困扰，且奇痒难忍，洗发后第二天又满头都是。各种去头屑的洗发水都试过，无一见效。后听说啤酒能治，试过果然很灵。方法是：先将头发用啤酒弄湿，过15分钟后用清水冲洗，每天早晚各一次，坚持5一7天就除根。啤酒大概一瓶就够。我用后至今两年多没头屑，也不痒了。
100856 北京复兴路83号西二楼 任小娟
〖米汤可治头屑多〗
我以前头皮屑很多，曾用过多种牌子的洗发液，效果都不明显。后来受米汤可洗掉汗渍、墨渍的启发，在使用洗发水前，将头发在温和的米汤中浸泡约15分钟，并不断揉搓头顶及发根，洗净后觉得较以前清爽，头皮屑也少多了。
100078 北京丰台区方在芳群园三区3号楼 孙勇
〖温啤酒洗头可除头皮屑〗
头上长有头皮屑非常令人苦恼，若想彻底消除，可先用温啤酒将头发弄湿，保持15分钟左右，然后用清水冲洗，最后再用洗发液（膏）洗净。每天2次，坚持一段时间，头皮屑便可消除， 　　张树明
〖脚跟痛〗
〖新鲜苍耳治足后跟痛有特效〗
具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。
264500 山东省乳山市职教中心 宫锡柱
〖石揉治足跟痛〗
我老拌患足后跟痛十多年，走路时疼得厉害。经亲戚介绍用石头蛋揉患处（石头小鸡蛋型）。开始先轻些 ,逐渐加重，每天两次，每次20分钟，一个月时间痊愈。至今多年未犯。
100031 北京西城区铜光楼2楼十号 赵国才
〖治多年脚跟痛〗
我患脚跟痛多年，久治不愈。经人介绍用方："针麻"20克"湖脑"50克（中药店有售），"针麻"捣碎与"湖脑"合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈，至今有一年未犯。此药介绍别人用，均见效。
100038 北京复兴门外大街五号院七号楼二单元九号
〖指甲草根茎煮水治脚跟痛〗
两年前，老伴患脚跟痛，经人介绍得一方，很快就治好了，并未再犯。找五六棵约30厘米高
的指甲草根茎（只用根儿），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏一熏痛处，稍后就要反复洗泡，直至水凉为止。第二天加点水煮开继续洗。一天一次，连续五次，痛的感觉就渐渐消失了。我们曾介绍给脚痛八九年患者，效果同样明显。
附：答读者问
指甲草又叫凤仙花，也就是将其花瓣捣碎后可以染红指甲的那种植物，中药店里可能没有卖的，但并不难找。 我老伴儿用的是长到秋后的老棵，晒干煮水后，水呈深红色。
100038 北京复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号 张恒升
〖治脚跟痛一法〗
我患脚踉疼已十几年，经中西药、按摩治疗均不是很理想，后来病友介绍一法，效果特别明显。找一长300毫米粗细20毫米的木棍，每晚看电视时稍用力敲打疼处，捻、推、敝患处。几天以后我下地走路，基本不疼了，而且持续到现在约半年未犯。中药早就不吃了。　　100036 北京海淀公主坟翠微大厦物业部 郭俊存
〖治大脚趾根部关节骨质增生〗
几年前，我爱人右脚大脚趾根部关节处突然增大，长了好大个圆包，疼痛难忍。后朋友告一方：用醋两大碗（以便没过脚面），一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。我爱人按此法烫脚一次就不痛了，也没再复发。　　100022 北京建国路红星酿酒集团公司 汪日新
〖护发〗
〖中老年花白头发的保养与护理〗
"爱美之心，人皆有之"，中老年人也一样。面汤加醋或面和醋拌匀（不要太碉）洗发，然后用清水冲洗。醋能渗透到发根，滋养头发（广西妇女就是用洗糯米水发酵后的酸水常年洗头，老年妇女一头黑发）。待头发于后用头油（商品名叫白油）徐在头发上，有滋润和乌发的功效。使花白的头发颜色柔和，不失为自然美。（100083 　　海淀区志新村10楼3门301号 王响）
〖何首乌加水果就酒白发变黑〗
我二伯十几年前的白头发能占80％，而现在的他黑头发却超过了80％。原来，他每天饮酒都切三四片何首乌和水果就酒吃，坚持一年有此奇效。（100075 　　北京丰台区大红门西路4号木材厂 李昂）
〖常梳眉毛粗又黑〗
我的眉毛又黑又粗，别人总问我是不是画出来的。其实无论男女，眉毛如同头发一样需要护理。平日早晚我梳头发时，总要各梳眉毛20次，这样促进了眉部血液循环，又按摩了眼部，对提高视力起到了保护作用。（100028 　　北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起）
〖面粉和醋洗发可保头发青春〗
一评剧演员，头发曾经又少又黄还掺杂着白发，坚持用面粉和醋洗发几十年，现已年近六旬，头发乌黑浓密无一丝白发，令人赞叹不已。其方法，首先将头发在温水里浸湿，然后面粉用醋和水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋，反复揉洗，再用清水洗清。如头发干脆者最好用鸡蛋清将头发抹匀，用毛巾或浴帽包好，半小时后将其冲洗干净。
〖糯米泔水--“上等护发液”〗
“糯米泔水”是云南西双版纳傣族妇女传统的、效用卓著的润发品，而且工序简单，成本低廉，不含任何化学成分。只要把做饭淘洗糯米的泔水经过沉淀，取其下面较稠的部分，放入茶杯贮存几天，待有酸昧便成上等的“洗发液”了。使用时，先用泔水将头发揉搓一番，再用冷水冲洗，这种上佳的“洗发液”就开始起作用了：头发乌黑如漆，微泛青光，滋润松软，魅力迷人。最了不起的，糯米泔水竟是白发的天然克星。在西双版纳，想找到一位银发老妪那真是难事一桩呢！ 　　肖 铁
〖何首乌加生地可治青少年花白头及黄发〗
我女儿14岁时，头发发黄且有白发，几次去医院治疗无效。后友人介绍一方：每次用何首乌12克、生地25克，先用白酒涮一下，将两种药放入茶杯内，用开水冲泡，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一年以后，满头黑发，当时没敢停药，过了一段时间见没有反复才停服。 　　王振惠
〖脉管炎〗〖脉管炎〗
〖巧治脉管炎〗
我友晋忠明老伴曾患脉管炎，疼痛难忍。在北京、天津、石家庄等大中城市多家大医院求治，均无效，医生劝其截肢。后来，老晋搜集到几个民间偏方，取其精华合成现在的偏方，用此方治疗，大见功效，仅几次就治愈，且至今已有20多载没有复发。为使患此病的患者解除病痛，特将此法现出。并欢迎咨询。偏方如下：
麝香62.5克（中药店有受）、白胡椒93.75克、香油125克。先将白胡椒磨成粉，放一容器备用。再将香油用勺熬开，将白胡椒粉放入油中，炸成微黄色；再将麝香放入容器（最好是瓷容器）内，用炸成微黄色的白胡椒粉连同香油浇在麝香上，立即盖严备用，用此药敷于患处。
074000 河北省高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号
杨善臻（晋忠明咨询电话0312-2816136）
〖强肾健身球治小腿静脉曲张〗
我的小腿患静脉曲张有三年多病史，经多方治疗无效。一天，我顺手将放在床头用来治疗腰痛的强肾健身球垫在我的小腿部，躺下过了约半个小时，腿部疼痛稍有减轻。从此后，我坚持睡觉时将球垫在小腿部，过了三个月，我的小腿静脉曲张消失了，疼痛也好了。 　　陈凤霞
癣〖癣〗
〖碘酒治愈我的手癣〗
一年前我患手癣，指缝皮肤刺痒，开始每天抹碘酒一 两次，暂时止痒，但不愈；后来在患处每天抹碘酒四五次，患处一层皮逐渐干而脱落，手癣随之治愈了，至今未犯。沈鸿英和平门外东街9号楼2门301100051
〖紫金锭治疗鹅掌风〗
鹅掌风又称手癣，此病瘙痒难忍，不易根治。可采用紫金锭加谷糠油泡患部。方法：睡前取紫金锭20片，加入300毫升谷糠油中，捣成稀液状，患部浸于液内20分钟。白天用此液一日数次外擦，笔者用此法治疗收到了满意效果。赵振义平谷滨河区20楼1单元7号101200
〖盐卤能治圈癣〗
我小时候在家乡小伙伴中间，头上患圈癣的人很多，用盐卤治疗，无一例不痊愈。用棉棒蘸盐卤涂在患处，重症多涂一些，一次没好，过两天再涂一遍，定能痊愈。
100039北京海淀五棵松路51号院12楼一门6号 刘炳基
240．核桃青皮可治圈癣
十数年前，我的小臂上曾起一圈癣，奇痒。经药物治疗也未见效，时好时坏，后来一位同志让我用青核桃皮擦，那个核桃未用完，癣就消失了，也不痒了具体方法是：把青核桃的表皮剥去一块（把青皮肉留下），用其直接擦拭患处，把患处擦出黑痕为佳，每日擦二到三次即可。请注意：第一次要时间长些。
（编者注：《生活中来》（四）中有类似条目，看来此法有效。）100026北京朝阳区六里屯西里一号楼四门四号 张运通
〖香椿治癣〗
我腿原有一癣，每年6月至9月奇痒难耐。70年代在农村时，房东让我用头茬的香椿试着擦了一个月，当年未再犯。后来又试了几年，不知是否是香椿的作用，反正就断根了。
100015北京朝阳区高家园209楼5单元53号 张英
〖糠流油治圈癣〗
圈癣奇痒难忍，难治且传染快，药物治疗效果不大，糠流油则有奇效。糠流油制法：把一张普通白纸沾湿，蒙在一干净茶碗上，将碾米剩下的细谷糠放湿纸上，用火点燃，等谷糠将要烧到纸时，立即把谷糠及纸从碗口上撤掉，这时茶碗中的黄色液体就是糠流油。患者可直接用，几次就好，不再复发。264002 　　山东省烟台市政机修厂 陈 旺
〖鱼肝油外敷治愈手癣〗
几年前，一位同事患了手癣，奇痒难忍，还流水。虽已治愈，但一遇酸碱性刺激便又复发。身为家庭主妇的她，实在很困难。后来，她终于找到了不再复发的疗法：把鱼肝油丸挤破，先取少许外敷，几小时后如无过敏反应，即可放心涂敷，每天3-4次，一般一周左右即愈，至今没有复发。 　　逸 敏
〖花椒可治癣〗
十多年前，我脖子长一块圆形癣，抹了多种药膏不见效，后用偏方治愈。其方如下：一小把花椒粒，放无油铁锅用文火炒，成深赤色时取出擀成粉末，乘热加上香油拌稀即可。在日照下，边晒边抹花椒粉油，连续3天（每天一次，每次20多分钟）。治疗后癣迹完全消失，至今未犯。100022北京双井北里16楼12一5号 　　吴达生
〖青核桃可治圈癣〗
青核桃是圈癣的“克星”。不论圈癣长在手上、脸上或身体其他部位上，只要用小刀切下一块青核桃（不要切核桃心），立即在患部来回涂擦，一日擦4～5次（每次切一块），用上2-3个青核桃即可治好。注意：青核桃浆水不可入眼。100024 　　北京定福庄西街l号勘测设计院 张 纯
〖鳝鱼骨治脚癣〗
脚癣患者，可取生鳝鱼骨100克，烘干研末，冰片3克研细，用芝麻油调敷患处，每日1次，一般徐3～4次即愈。225500江苏省姜堰市红十字医院 王友兰
〖大蒜治桃花癣〗
有些人特别是小孩子，脸上在开春爱长癣（故称桃花癣），癣长在面部影响美容。小时候，我见母亲用大蒜给妹妹治过桃花癣，效果很好。用一瓣大蒜切成片，用蒜汁涂抹癣处。一瓣大蒜可以用好几次，一般抹三、四次癣就好了。（100032）北京西城区文化文物局 　　叶 鹏王道祯
〖榆树汁治手癣效果好〗
妻患手癣多年，每逢春、秋季节还因干燥裂口，苦不堪言。前几年偶得一方，今年清明前后一试果然见效。方法是：选几条鲜嫩榆树枝，将剥下的皮捣烂呈汁状后敷在患处，用纱布包严并用胶布粘牢，4-5小时后揭下，最多3次便可治愈。需要注意的是，治疗期间着水时间不要过长。（编者注：取榆树枝时应找园林绿化队，不要随意破坏绿化。（102100）北京市延庆县技术监督局 　　卓秀云
〖青杏核仁水可治癣〗
小孩脸上长癣，我用青杏核仁里的水给他擦癣处，擦几次就好了，未再犯。（072750）河北涿州市造纸厂 张鹤珍
〖锯末油可治钱癣〗
锯末油可治钱癣。做法是：用缝纫针在一张白色厚纸上扎些小孔，用水把纸打湿后蒙在大口茶杯上，周边垂下。在纸上面堆满干燥的锯末如金字塔状，点燃，不要起火苗，只要冒烟就是在燃烧。待烧尽后将灰和纸轻轻拿掉，杯中即可见锯末油，取出敷在患处，几次即可痊愈。（344000）江西抚州市环城西路14号华东地质学院160信箱 　　郭志鸿
〖烟灰治皮癣〗
1985年我颈后两侧先后对称地生出两块皮癣，初起像小米粒似的一片小疙瘩，阵发性刺痒，抓破后出现黄水状，俗称黄癣或湿癣。我曾用过十几种方法都未能治好，患处面积越来越大。3年后的一天，我的右臂时弯处又起了有豆粒大的一片小疙瘩，用指甲划破一看，与脖颈上的一样。当时我正在吸“天坛”烟，就用烟灰试着擦抹，第二天就好了。后来我用干净木片先后将颈部两块患处刮破，用“天坛”烟灰搓抹两次即愈，至今没有复发。（102417）北京房山区长操村 　　王凤梧
〖韭菜汤水治癣病〗
我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。
1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 　　伍 汉
〖下肢肿〗〖下肢肿〗
〖黑豆治浮肿〗
我患糖尿病已20年，近五六年又患下肢浮肿。每年入冬加重。朋友告我治水肿一方：将黑豆洗净煮熟（要把豆汤熬完）后晒或烘干，研或磨成面，每次服10g，每日3次。我服5天就见效，10天水肿基本消失。王晓河北省张家口市宣化区小柳树巷7号075100
〖葫芦水治老年人腿脚浮肿〗
3年前经人介绍用葫芦煮水喝，治好了我的脚腿浮肿，至今没有再犯。方法是上午将葫芦一个（高15厘米、肚径10厘米）洗净，葫芦子取出，放入20厘米的铝锅内，注满清水煮开锅后，再用微火煮半小时。取出葫芦，晾温后不加糖一次喝完。下午再用这个葫芦煮水，再喝一次。我连服两天即愈。我去年种了两棵葫芦，治好了老年人四位。肾炎患者例外。　　071600 河北保定市史庄街8号 杜静安
〖治浮肿病一方〗
本人当年患浮肿病，用下方治愈：半斤到一斤鲜鲫鱼，剥去鳞，把鱼腹内一切内脏弄掉抛弃，而后在鱼腹内放茶叶一至两，加水二碗炖。熟后吃肉喝汤。要清炖，不放任何佐料和油盐，此方可治一般性浮肿，是我亲友提供。　　062556河北省任丘市辛中驿镇郭家口村 李书香
〖治水肿两方〗
我患糖尿病20多年，近七八年患下肢浮肿，今年入冬以来浮肿加重，走路艰难。经朋友介绍两方，服用25天水肿痊愈。其方一：大鲤鱼一尾加醋60毫升煮干后食鱼。每日1次。我食用两尾2公斤的醋鲤鱼10次。其方二：海带（甘品）60克，加醋适量煮1次食完。我共食用15次。
075100 河北省张家口市宣化区小柳树巷7号 王晓
〖玉米须煎汤利尿消肿〗
我曾见一位老中医用老玉米须为一位水肿患者治疗，收效甚好。如今我的小腿也有些肿，用该法也很见效。方法是先将老玉米须洗净晒干备用。用时加水煎汤（玉米须适量）当茶每日饮服。另外，用老玉米须的顶尖红缨部分煎汤（适量）饮服可降糖，对糖尿病治疗有益。--100039 　　中国国际广播电台播出部 张 颖--
〖鲶鱼利尿消肿〗
活鲶鱼1条（约500克），去内脏，放入50克香莱于腹中，加少许香油，炖熟，连吃数日，可治疗小便不利及水肿。--（100007）东城区府学胡同31号 　　焦守正--
〖止痒〗
〖淘米水治瘙痒症〗
我患有季节性皮肤瘙痒症，每到春冬两季脱去棉衣时大腿内两侧总会生成一片小红疔，奇痒难耐。有朋友介绍一方，用后效果极好。制法极简单：取来1公斤淘米水加入二两食盐进去，倒进铁锅中煮沸，待温凉后用纱布蘸擦患处，每天至少两次，一次擦洗3分钟，擦两天便见止痒效果，一周后红疔消失可痊愈。　　张晓军西城粉子七号100032
〖扑尔敏片可止痒〗
我一位朋友常头皮瘙痒，服药及外用药物效果均不理想。后经人介绍将扑尔敏片用唾液浸湿后稍用力擦抹瘙痒处，效果很好。此法也可用于蚊虫叮咬后的皮肤瘙痒，亦很显效。 　　晓 明
〖糊盐水止痒除顽疾〗
一年前，我的外祖父身上起了一层米粒大的疙瘩，瘙痒不止。四处求医，效果甚微，无意问觅得一偏方，依方炮制，不到一周，疙瘩就全消失了。停药两个多月了，没有任何反复的迹象。具体方法是：把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用。每天取出少许溶于温水，用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处。糊盐用量及擦拭次数可视患者病情而定，一般每日3--5次为宜。 　　王静奎
〖蚊虫叮咬后止痒方法〗
▽笔者经两个夏天的实践证明，用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用， 　　朱 震，
▽脚上不知何时被蚊虫叮了几个红点。痒得我又掐又挠，涂上清凉油，又去找碘酒。然而，痒感非但未除，反而引起红肿，红点的顶端，还冒出一珠黄水。我想，可能是这“黄水作怪，就把它挤净擦干。认知随挤随冒，更是奇痒异常。一急之下，我倒了半盆滚烫的开水，找到一块干净的方毛巾，把毛巾的一角放入水中，然后轻轻地烫痒处（注意只烫痒处，要防止开水下流引起烫伤），反复几次，痒感片刻即消。 　　袁继忠
▽人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍，可用清水冲洗被咬处，不要擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。 宋帅义
▽用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒， 李嶂哲
▽用湿肥皂涂患处即刻止痒，红肿渐消。 刘孔霞
▽明矾蘸唾液擦痒处两三次即好。 王启荣
▽被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后己被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。 　　李瑞金
〖大蜘蛛能治蝎子蜇〗
还在五十年前，我被一只蝎子蜇了。老人找来只大蜘蛛放在被蜇的地方，只见这蜘蛛到处找被蜇的眼儿，当找到后便一动不动地将蝎子的毒液往嘴里吸，很快就消肿止痛了。完后，老人们又将这蜘蛛放在很凉的水里浸泡几分钟，否则这蜘蛛就活不成了。100081
北京外国语大学附小 宋智民
〖消毒液止痒效果佳〗
前不久，笔者被蚊子叮后奇痒难忍，可是手边又没有止痒用品，于是随手拿起身边的一瓶“84消毒液”，把它涂到蚊叮处。没料到“84消毒液”的止痒效果竟然超过了那些止痒专用药品，一会儿的功夫痒止了，包也下去了。以后再遇蚊叮虫咬，笔者均用此液止痒，疗效均佳。“84消毒液”不伤害人的皮肤，但对棉织品、金属等有腐蚀作用，故而在使用时不要将消毒液弄到衣服、鞋袜等处。当痒止包消后，用水把涂沫处擦洗干净即可。100088北京德外新风街3号公汽一公司汽修分公司 　　侯 章
〖凤仙草治毒虫咬〗
我在部队服役时，一次施工中不幸被当地的一种个儿很大的青蝎蜇中右手中指。当时很疼，片刻间中指就肿了起来，往上串至整条右臂令我疼痛难忍，卫生员又不在，当时疼得我这1米80的汉子直出冷汗。当地老乡看到立即过来说：“不要紧，赶已快找点凤仙草来。”又说：“就是家庭院落种的那种女孩子可以染指甲的指甲花。”这种花驻地很多，战士们取来照老乡的吩咐炮制起来：取一大株（其实小株即可），把根部泥土洗净，然后放木板上砸碎，再把汁液和碎株一并敷在伤口上，用塑料布（不漏水）包住即可。大约10分钟后，再换一株新砸的凤仙草，这样换上三至四株（注：全过程忌用铁器），半小时后伤疼处发生了变化，最初的疼痛感和肿胀，渐渐变成麻痒，肿胀已消，同时有股清凉的感觉通过伤口往上串，最终麻痒全消，无任何不适，再看伤处只留下一个很小的红点。事后，老乡对我说：“因为山区毒虫多，这里每家都种这种花草，它不但能治蝎子蜇，还能治蜈蚣类毒虫咬伤，效果很好。”这是老辈子传下来的。101100 　　北京通州区东关北小门6号 马泉河
〖生石灰水可止奇痒消水肿〗
1954年，我在江淮老家山村工作。当年夏季阴雨多，发大水。沾染了水草的毒液（俗称粪毒）。尽管双脚洗得干干净净，依然奇痒钻心，经山区农友介绍一方，一试真灵。这就是：用生石灰适量加水烧开，待凉到手下去为宜，连续洗三四次，即可去痒痛消肿。这些年来，再遇有人患此症，我便介绍此方，试者均大收其效。100029 　　北京朝阳区惠新里236楼4门202号 黄德秀
〖蚊虫叮咬后用大蒜涂抹止痒〗
我长期在高原草甸地区从事野外工作，那里小咬，蚊虫都是白天活动，能隔衣叮咬人。受攻击后，只用一颗大蒜断开，涂抹一下患处便能立即止痒、消肿且不留痕迹。我一
100044北京西直门外头堆87号 孙实贤
〖蚊虫叮咬后用大蒜涂抹止痒〗
我长期在高原草甸地区从事野外工作，那里小咬，蚊虫都是白天活动，能隔衣叮咬人。受攻击后，只用一颗大蒜断开，涂抹一下患处便能立即止痒、消肿且不留痕迹。我一
100044北京西直门外头堆87号 孙实贤
〖绿豆汤治热毒〗
每到夏天，我胳膊、腿就起大大小小的红点，痒得很。用手一挠就成一片更痒痒。抹些药膏只解决暂时痒痒，过一会儿又犯了。今年夏季最热的那段时间，浑身都起了红包，天又热，真难受。没办法我就用高压锅熬了半锅绿豆汤（绿豆放了有半斤），既当水喝又当粥喝，想试试看。每天熬半锅，连续喝了一星期，全身的红包没了，全好了。100075北京永外定安里8一1一202 　　朱振普
〖红霉素眼药膏能止痒〗
我多年双腿发痒，尤其是晚上痒得更难受，诊治吃药只能暂时缓解，过一段时间仍然发痒。不久前，我试用红霉素眼药膏擦双腿，当时就止痒，且至今未复发。我用的红霉素眼药膏是上海申光制药厂生产的。100021北京朝阳区松榆西里17楼1308室 　　陈树彭
〖治老年皮肤瘙痒一方〗
我父患老年皮肤瘙痒症，每次发作遍及四肢和背部，有时伴有烧灼、虫咬、蚁爬或针刺感，奇痒难忍，曾多处求治，疗效不显，后得一中革药偏方治愈，并介绍给其他病人使用，疗效亦佳。此方：取50克百部（中药店均有售），用半斤高度白酒，放在瓶子里密封浸泡，一周后即可使用。使用时，洗净患处，用棉花蘸药液少许涂擦，止痒，屡擦屡效。100041石景山区八大处甲1号 　　石启明
读者李秀云提示
我使用上述偏方后有反应，起了一片红色皮疹，更痒，就医服、抹药19天才变暗脱皮，基本痊愈。故提醒广大读者，使用此法应在极小面积试几天，无反应方可正式使用。
〖花椒水治老年瘙痒症〗
我祖母患老年瘙痒症，全身瘙痒，夜晚不能入睡，特别是后背、胳膊经常挠伤，流血反复结痂后形成疮一样的伤口，皮肤都变了颜色，用过好多方法，往往解一时之痒，不能去根。后听人介绍一偏方，花椒水擦洗能治瘙痱症，试用后十分见效、第一次擦洗后，就能睡整宿觉，连续擦洗一星期后，再也没有复发。
具体方法是：取花椒一把，放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣上面焖，焖好后澄出花椒水。碗里的花椒可留用，两三次后换掉。然后用纱布沾花椒水、擦洗患处即可。067000 　　河北承德市广播电视局 韩燕荔
〖澡后擦“硅霜”治瘙痒〗
老年人皮肤干燥，常皮肤痒痒，一年多以前我就是这样。后来我每次洗澡不用香皂，只洗洗、搓搓、冲冲，然后用干毛巾把身上擦干，再用硅霜擦身，薄薄的擦一层，然后穿衣。除了夏天，春、秋、冬三季都可这样做。我和老伴都这样做治好了我们的瘙痒症。100009北京西城区鸦儿胡同27号 　　王凤桐
〖丝瓜瓤蒜瓣除湿解痒〗
丝瓜瓤与蒜瓣煎水坐浴可治阴囊湿疹及女阴瘙痒。我的邻居和亲朋中用过的都说有作用。100858北京万寿路28号54楼丙门2号 王庆荣
〖风通圣丸治皮肤瘙痒〗
《乘晕宁治皮肤瘙痒》，方法虽好，但不能根治。有朋友告我，他用中药“防风通圣丸，’治好了，让我一试。我即买来同仁堂“防风通圣丸”（水丸）每日早晚各一包（每包6克），第一天没作用，第二天有轻微腹泻瘙痒减轻，第三天基本不痒，第四天完全不痒了，我又吃一天，共吃了10包。至今一个多月再不痒了。 　　100032北京西城惜薪胡同24号 陈玉洁
〖蒺藜秧熬汤治皮肤瘙痒〗
我母亲全身皮肤瘙痒多年，且伴红肿，久治不愈，十分痛苦。一个偶然的机会，她从天坛采回一把蒺藜秧熬汤，用来擦洗患处，效果明显。我爱人腿上一块皮肤，长满了米粒般的疙瘩，用它擦洗小疙瘩很快消失。 　　张彦红
〖笋叶治皮肤痒〗
我每年都发生皮肤过敏性发痒病。听人介绍，每次用1- 2两莴笋叶，放在锅里用水煎，开锅约3分钟左右，即可停火，待所煎的水降至适当温度，用来擦洗患处，每天洗一两次后症状很快消失了。 王昌法
〖药用甘油加水治皮肤瘙痒〗
我患皮肤瘙痒症10多年了，主要是临睡前奇痒难受，吃药擦油，不是疗效太短就是太脏。皮肤研究所大夫告诉我一配方：药用纯甘油加纯净水，按1比4（或5）配成。洗完澡后，用此水按摩痒处，第二天如还有瘙痒处 ，仍用此法，即能解决。多年来的难题终于解决了。 张之云
〖果治老年皮肤瘙痒症〗
我今年65岁，患老年皮肤瘙痒症多年，外用润肤霜、凡土林、止痒药水均无效，真是无可奈何。近来常吃苹果，无意中用苹果切成片，往两小腿瘙痒处擦拭，没想到擦完后，感到皮肤爽滑、舒适。当晚反复擦两次，感到瘙痒减轻，能入睡了，每天往患处擦几次，三天后瘙痒止住了，真没想到苹果片能治好我的老年皮肤病。　　傅玉田
〖乘晕宁治皮肤瘙痒〗
我往年只是脊背瘙痒，今年小腿内外和上身在夜间也瘙痒难忍，抹各种治皮炎的药膏和吃B2不行。朋友告诉我晚上吃一片乘晕宁能治，我晚上服一片果然一夜不痒，但不能一次根治，过两天又痒，再吃一片又不痒了，如此反复吃了几次,现在基本上不太痒了。 　　陈玉洁
续：上文晚报刊出后，友人告诉我一个根治方法：服用同仁堂的防风通顺丸（水丸），每日早晚各1小包（6克1包）。我服用中，第一天无作用，第二天瘙痒减轻（有轻微腹泻），第三天基本不痒，第四天完全不痒。我5天吃了10包，至今一个多月没痒过。 　　陈玉洁
〖维生素B2治皮肤瘙痒〗
本人66岁，患有糖尿病，入冬以来皮肤瘙痒，叫人烦躁不安。听人说，维生素B2可止痒，我就服用维生素B2，果然解除了瘙痒痛苦。 王宗秀
〖嫩桃仁治头皮瘙痒〗
我患头皮瘙痒多年，夏天一出汗，更是难耐。头上还有一块癣，我曾尝试各种方法治疗，疗效不佳。今年鲜桃上市，我便用嫩桃仁涂抹患处，顿时止痒，数日后，头不痒了，那块癣也明显见轻。
马季田
〖牛羊唾沫有杀菌止痒功效〗
童年时代，农村缺医少药。我曾多次目睹父亲生前常用牛羊唾沫给自己和他人治皮肤瘙痒等疾病。当时我好奇地问：为什么牛羊唾沫能治皮肤病？他回答说：牛羊吃百草，唾沫具有杀菌止痒功效。具体做法是：早晨牛羊喂草前，口水较多又无杂质，用小竹（木）棍将嘴撬（掰）开，手拿干净布块伸到牛羊嘴里将唾液沾粘取出，擦抹在皮肤患处，一直坚持到治愈为止。
〖持早晚冷水俊身和按摩，可治老年搔痒顽疾〗
老年瘙痒是一种常见病，我今年80岁，约有20年病史。初得病时是局部发痒，后由两小腿开始，逐渐向上到两大腿、腹、背、胸，最后到两臂，两侧对称，周而复始，循环发作，没完没了。需经常服用及涂擦各种止痒药物，严重时每夜起床涂擦2-3次，睡不好觉，受尽折磨。每种药品用久后逐渐失效，得另换新药。中医认为西药很难根治此病，唯有限中药可收到较好效果，但仍是一停药即复发，百般无奈。
自1991年夏末秋初开始，我坚持每晚睡前及早上起床时用冷水擦身，擦后用双掌按摩，坚持至今。在未使用任何止痒药品的情况下，瘙痒没有发作，可以一夜安眠到天明。过去深恐瘙痒加重，不敢吃鱼虾多年，现在吃了也无不良反应。擦身方法：用一脸盆冷水，先擦胸背及两胳膊，后擦两大腿及小腿，毛巾要选软而厚、质量较好的，每个部位反复擦几次，并可擦重些。擦完后，用两手掌按摩脸、两臂、胸腹、后臀部、两大腿及小腿各50次，最后擦两足心，每只脚心纵横各100次。按摩完后全身有舒适感。注意事项：最好在夏季时开始擦，擦洗时禁用各种皂类，经每天早晚各擦身一次后，不要再用温、热水洗澡。如室内温度太低，可上下身分开擦。初开始时，可能有时会有将发痒的症状，切不可用手去抓，也要用冷毛巾擦，只要能坚持早晚擦，就不会再瘙痒。体质太弱老是否经得起这种锻炼治疗，还望量力而行。（100020）北京市东环路2号搂9门402号
〖结节性痒疹一法〗
我年轻时曾因蚊子叮咬，患过结节性痒疹。症状是叮过的皮肤起初发痒，用手抓，越抓越严重，逐渐形成暗紫色小突起，奇痒难忍，到各医院求治均无效。后听患过此病的同志说，把复方奎宁和蒸馏水（针剂）混合后，用注射器注入每块痒疹皮下，使它稍鼓起，一次即愈。
（102208）北京农学院外语教研室 何学志
〖精解除耳道瘙痒〗
近几年经常出现双侧耳道疡痒，急得用小手指或用火柴梗抠，但效果不好。两年前开始用酒精擦痒处解决了瘙痒问题。办法是用一小块脱脂棉裹牙签上，沾上75％酒精或是6O-65度白酒，直接裹酒精棉也可，要注意裹牢。擦时动作要轻，可以转动，有轻微刺痛，能解除瘙痒。痒时擦一遍就拿出来，再痒再擦。（021000）内蒙古海拉尔市农垦医院 　　展庆文
〖葱叶可止痒止痛〗
一天夜里，不知什么毒虫将我的臀部咬起四片红疱块，痒得不能入睡。此时忽然想起一亲友介绍的用大葱叶可止痒，就将鲜大葱叶剥开，用葱叶内侧擦拭被毒虫咬过的红肿痒处，反复擦几遍后就不痒了，一天后红肿也消失了。记得这位亲友介绍时还说：有一年初夏，他的孩子和几个小朋友一起玩耍时，把拣的杨槐须互相往脖子后塞，弄得背上一道道红印，刺痒得直喊叫，他也是用鲜大葱叶内侧擦拭刺痒处，很快见效。 　　苑玉明
〖瓜皮可止痒消肿〗
被蚊子叮咬后，可用西瓜皮反复涂抹一分钟，再用清水洗净，几分钟就能止痒，并很快消肿。 王春瑞
〖瓜皮可治皮肤瘙痒〗
今夏，我的小腿和额头瘙痒难耐，我涂过花露水，肤轻松等都不管用。一次，我把西瓜皮（去外皮和红瓤，留下浅绿色的肉质部分）用刀切成薄片，擦拭患部，瘙痒立即消失，三五天内不再有痒的感觉了。 　　冷战方
〖洁尔阴治紫外线过敏〗
前年夏天，我因太阳光晒导致紫外线过敏，脖子、胳膊和手上起了许多小疹子，奇痒无比。一位同事告我一方：每晚临睡前将患处洗净后，用一小团纱布沾洁尔阴在患处反复擦洗，开始会有痛痒的感觉，待第二天早晨再清洗干净（不掉色）。这个方法很有效，我只用了一次即愈，且一直没再犯。我将此方告诉了我的姐姐，她用后也说有奇效。
100007 北京东城中剪子巷26号 钮越英
〖摩乳治皮肤瘙痒〗
背部瘙痒已十年，近年腿部和上身也瘙痒，凡是治痒的方法都用过，均无效。去年我偶然用"好得快"喷涂，或按摩乳（济南日用化工厂出品）涂抹，痒症便立即停止，有效期达7至10天。今年喷"好得快"效果不见怎样好，抹按摩乳仍然有效。　　100052北京宣武区米市胡同63号 赵国英
〖发液可治皮肤瘙痒〗
我因上了年纪，皮肤有些瘙痒，用药仅当时见效。一次洗澡时使用止痒型洗发液，忽有一念，就用洗发液擦洗身上，再用水冲洗干净，连用两次。到夜间睡觉时，瘙痒轻多了。以后每次洗头剩下的发液泡沫都用来擦洗身上，停留几分钟效果更佳。我坚持一年多了，不再皮肤瘙痒。
100021北京松榆里中学 时锡林
〖淘米水治皮肤瘙痒〗
淘米水（大，小米均可），约泡5分钟后1000毫升放食盐100克，置于铁锅内煮沸5一10分钟，然后倒入脸盆中，温热适宜时，用消毒毛巾蘸洗患部，早晚各1次，每次搽洗1一3分钟。一般1一5次见效。同时注意：洗澡时不用硷性大的肥皂；忌饮酒、戒鱼、虾等。
我现年58岁，于1996年冬季开始皮肤瘙痒，先从耳后、颈部开始，渐延及背部躯干及四肢皮肤。晚间加重，搔痒时抓破皮肤仍不解其苦，甚至夜不成寝。曾在医院检查无异常发现，先后以多法治疗无效，经一朋友介绍此方，连用四天，奇痒消失，至今二年未复发。　　100074 北京7208信箱30分箱 王文英
〖笋叶治瘙痒〗
把新鲜莴笋叶若干，切成小段，放至锅中用沸水煮约5分钟，捞出笋叶，用笋叶汤擦洗痒处，一日两次，约一周即好，一般不再犯。　　100075 北京永外马公在粮食局宿舍甲一楼4门502 李玉兰
〖中药汤洗头治头皮痒〗
我患了头皮痒的毛病，痒起来很难忍受，虽经多方求医不见好转。说来也巧，在一个偶然机会，我的头皮又痒起来，被一位老者看到，他传我一中药方，经我试用，效果明显，愿将此方献给《生活中来》的广大读者。处方是：王不留行于30克，苍耳子30克，苦参15克，明矾9克（中药店均有售）。此为一剂量。用此药多加冷水煎成中药汤将药渣去掉洗头，每天一剂，煎两次，隔二天洗一次，一般用药3一5剂即可治愈。请患头皮痒的人一试。　　100094北京5100信箱 安华
〖地黄叶汁止痒有特效〗
我到夏天最怕蚊子咬，蚊虫一咬就起疱，奇痒。用清凉油、风油精不起作用。后来一位朋友告诉我用地黄叶子的汁擦效果好，1996年夏天开始我就采用此法，果然效果很好，还可治脚气。如果长个疖子，涂上效果也很好。地黄长得像苦菜，就是叶是绿色的，根是黄色的。它生长在草丛里，棵很大很好找，用起很方便。将地黄采回来洗净把水甩一下，用塑料袋包好放在冰箱里，四五天换一次，保持新鲜。　　100045 北京真武庙六里4栋1409 张兰英
〖手摸止瘙痒〗
老年人皮肤好瘙痒，我的多年经验，遇瘙痒不要挠，自己用乎摸（捂住）瘙痒痒处，别动，瘙痒立刻减轻，多捂一会儿，瘙痒即消失。如果瘙痒的地方，用手够不着，也不要用痒痒挠去抓，或用身体去蹭，只能咬牙坚持住，瘙痒也会慢慢解除，只是时间长了点。以上方法只对老年人皮肤瘙痒管用。
〖脚臭，脚气〗
〖黄连治脚湿气〗
取黄连10克，以开水250毫升浸泡，冷却备用。消毒棉签蘸浸液擦，早晚各一次。剧痒，可用浸液擦洗，不得乱搔。治疗期间应保持患处清洁干燥，不得穿胶鞋，多穿布鞋。最短5天，长者11天可见效。　　摘自2003年4月25日《天津老年时报》
〖老盐汤治脚气〗
腌水芥（疙瘩头）的老盐汤，取少许，可欠起脚跟，浸泡十趾，每晚泡一次，每次浸泡15分钟左右，稍停片刻再用清水冲洗干净。用此方法治脚气，脚痒效果不错（已溃疡者慎用）。
陈士起新街口东街38号100035
〖煮冬瓜皮水治脚气〗
我爱人患脚气多年，病重时溃烂流水，又不便上药，偶得一方：用冬瓜皮熬水洗脚。我们立即买了一冬瓜削下瓜皮熬水洗之，很方便又便宜，从洗后到现在已1个月了，效果很好，脚不痒了，脚板也光滑了许多。　　谢光劲松八区829－1－3100021J060
〖利福平治脚癣有奇效〗
我老伴儿30岁时患了脚癣（灰指甲）至50多岁。55岁得了肺结核，因她不能用青霉素和链霉素等，大夫给开了利福平（甲哌利福霉素片），连续每天服四片，服用了不足三个月，肺结核好了，脚癣也奇迹般好了。　　门头沟区峪园3-2-3号　102300　陈雷
〖紫苏粥治老年脚气（答读者问）〗
紫苏用叶、茎、籽均可（中药铺有售），每次10克紫苏，每日三次，佐粥食用，半个月一疗程。脚气已出脓水者无效。此偏方不一定对每个患者都有效，只是我治好了，供病友参考。
10007 北京东城区府学胡同51号 焦守正
〖茶叶、盐沏水治脚气〗
我妹妹患脚气，朋友告诉我用茶叶加食盐少许沏水洗脚。她连续洗了三个星期便痊愈，冉也没有反复。　　100062 北京崇外大街延庆街31号 张振国
〖醋和"紫罗兰"治脚气〗
用市场上常见的"紫罗兰"擦脸油（增白的，约4一5元）一瓶；用醋根据情况调匀（陈醋效果为最佳），一般调匀至颜色为暗淡色为宜，涂抹到患处。该处方适于治疗有异昧、奇痒、一挠就破呈溃疡状或脚上有网状小眼等症状的脚气病。　　100011 北京德外五路通街7号院52815部队 冯志刚
〖醋蒜治脚气〗
我患脚气已有段时间了，痛痒难耐，一老友介绍一法，竟将我脚气治好了。方法是：取鲜大蒜三个去皮捣碎，再放入一斤老醋中泡40小时。将患脚泡进溶液，一天泡三四次，每次半小时，一天后脚气治愈。　　100032 北京西单北粉子胡同3号 张岌
〖白皮松树皮治脚气〗
1960年时，我的脚气病十分严重，所有的趾缝里都烂了，脚肿得穿不了鞋，更走不了路，什么药也治不好。朋友来看我时告知，把白皮松树的树皮剥下烧成灰，用香油调成糊，涂抹在患处。每天1至2次（不能洗脚要连续抹）。我用此方两周就好了，至今未犯。　　100050 北京永内东街中4一1一403 韩金凤
〖煤油洗脚治脚气〗
我1941年患严重的脚气病，不能走路，脚底部生许多黄水泡。后友人介绍一方：用煤油洗脚，每天早晚洗一次，黄水泡也不疼，连洗一周，黄水泡就消失了。我今年86岁了，从未再犯脚气。(100072
北京丰台区长辛店天桥宿舍l12号 金琼)
〖洗涤灵治好脚气〗
我患脚气多年，偶然抹了点洗涤灵，竟消除了奇痒，又连续抹了两三次，就好了。100035 北京西城后广平10号 赵燕
〖牙膏治好脚气〗
我曾患脚气病几十年，不能根治，长年使用各种药水与药膏。有一天药水没有了，脚又痒的难受，我顺手拿起牙膏抹到了脚上，很快就止痒了，第二天我又上了一次牙膏，从此脚再也没痒。我们家里人，凡是有脚气病的都用此法治好了。中华、两面针牙膏都可以。100009 　　东城区景山前街2号 李德忠
我患脚气多年，听人介绍，用中华才膏治脚气效果好。我每天晚上洗脚后，用牙膏涂在患处，坚持三个星期后，果然治愈。已经两年多不犯了。100083 　　北京航空航天大学12住宅4单元433号 张勇新
〖84消毒液治脚气〗
我妈妈有脚气。一次，我偶然间往洗脚水里滴了两滴84消毒液，脚气明显好了许多。第二次，我又加了两滴，过了几天，脚气全好了。(100007 　　北京市七十九中初一（1）班 闻天)
〖肥皂搓脚治脚气〗
每天洗脚时，用碱性大一点儿的普通肥皂搓脚（重点搓脚趾问），每次－分钟，连续二周，脚气可治愈。　　100081 北京魏公村副楼8一8 赵树军
〖来苏水治脚气〗
笔者曾患脚气病，后一同事推荐一方，用后治愈，至今未犯。此方为：开水半盆晾至50～60℃，倒入来苏水20一30毫升，稀释后将脚放入盆中浸烫30分钟左右，可备一暖水瓶，随时补水加温。来苏水一般医药商店有售。一般情况下，脚气病初起用此方浸烫，可一年或数年不犯。
102200 北京昌平商业街西头市政管理所 杨景瑞
〖鳝鱼骨治脚癣〗
脚癣患者，可取生鳝鱼骨100克，烘干研末，冰片3克研细，用芝麻油调敷患处，每日1次，一般徐3～4次即愈。225500江苏省姜堰市红十字医院 王友兰
〖萝卜熬水可除脚臭〗
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。张思让
〖土霉素去脚臭〗
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 李平勋
〖盐姜水洗脚除脚臭〗
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 梁惠敏
〖煮黄豆水可治脚气〗
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效， 　　王文凤
〖无花果叶治脚气〗
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。 郑顺利
〖按摩穴位可治脚气与脚臭〗
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
刘 庚
〖白醋可防治感冒和脚气〗
我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 　　徐 飞
〖皮炎平可治脚癣〗
我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 王同进
〖韭菜汤水治癣病〗
我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。
1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 　　伍 汉
〖啤酒可治脚气〗
我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。赵理山
〖烫脚可治脚垫和脚气〗
我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。 　　陈 地
〖高锰酸钾水泡脚可治脚气〗
我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。伍涤尘
〖黄精、食醋治脚气〗
我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。--张国防--
〖伤湿止痛膏可治脚臭〗
去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。
牛金玉
〖韭菜能治脚气〗
我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 　　王振惠
〖三七能治脚癣〗
我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。
于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。 俞 立
〖“大宝”治愈顽症脚气病〗
我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到“若要皮肤好，早晚用大宝。”我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。100852 　　北京复兴路24号三干所 冯士豪
〖嫩柳叶治脚气〗
本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。 　　100081北京市厂洼街五号大队部
〖酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵〗
我获得一个偏方，用来治脚气十分灵验。现介绍如下；斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。100094北京261医院 　　梁惠敏
〖 APC治脚臭有特效〗
我的一位同事，脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。100071北京丰台桥梁工厂开发公司五金厂 　　王纪如
〖 吃猪蹄防脚臭〗
我先生有脚臭的毛病，春夏秋冬味都很浓，一个很偶然的机会，我们发现每次一吃猪蹄，第二天脚就不臭了，这种情况可保持3天，后屡试不爽，现在他一星期吃两次猪蹄，脚已经不臭了。 　　朝 阳
〖 芦荟治脚气〗
我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。
〖 利福平眼药水可治脚气〗
一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。（100091）北京984信箱18号10搂5号 　　周永青
〖 碱面治脚气〗
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。 　　刘子嘉
〖 花椒盐水治脚气〗
本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 　　陈士起
〖 梨皮可治脚气〗
前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。艾 　　佚
〖 自制蚯蚓白糖脚气灵〗
捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 　　初德和
〖 香熏烤能止脚气痒〗
前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。一次我用香头试烤，不料马上止痒。之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。 　　赵 亚
〖 金霉素软膏治脚气〗
人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。（250001）济南铁路局科研所
郭树荣
〖 白糖可治脚气〗
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。（100037）北京中国建筑工业出版社 　　马学仁
〖冻疮〗
〖樱桃泡酒治冻伤〗
冬天，冻伤了手脚怎么办？用樱桃泡酒可治。做法：买来鲜樱桃半斤（樱桃干一两半也可），泡在二锅头酒中，半个月后即可倒出小杯，用纱布醮着擦洗患处，一次擦10分钟，两小时后再擦，一天后痛痒红肿即消。西城粉子五号100032文习
〖樱桃泡烧酒治冻伤〗
我在野外干活时曾冻伤了脚，同事介绍了樱桃泡烧酒擦患处一法，效果极佳。制法：鲜樱桃若干（最好半斤以上，若找不到鲜樱桃，樱桃干也可以）。泡入一·瓶二锅头酒中，五至七天后即可用。用法是：将患处洗净后便可用樱桃酒擦患处，每三小时擦一次，擦一天后冻伤红肿消退。
100032 北京西城粉子七号院 李祥秀
〖樱桃泡白酒治冻疮〗
多年来，我为手脚总长冻疮而苦恼。虽多次医治都是一时见效而未能根治。后经人介绍一方治好：用樱桃半斤，加半斤白酒装入玻璃瓶内，将瓶口封严，埋于半尺深土内，到中秋节前后，将瓶取出用樱桃蘸酒涂擦冻疮患处，每日4一5次，入冬后，每日再擦4一5次，七天即可。我和数位冻疮患者用此方法后，已三冬未犯。　　066600 河北省昌黎县交通局 俗程万
〖鲜樱桃汁治冻疮〗
每年冬天我耳朵和手背都长冻疮。一位战友告诉我，夏天樱桃成熟季节，用鲜樱挑汁治疗。方法是：将红樱桃10粒左右，在手心中合掌压搓成汁，然后将汁立即涂抹在冬天冻伤的地方并反复搓揉使之发热，渗透。我用厂3次，现在我的冻伤已经彻底好了。
100026北京朝阳六里屯南街85号内1号 罗永利
〖鸡眼〗
〖贴豆腐治脚鸡眼〗
我双脚曾长鸡眼27个，多方治疗无效，非常痛经朋友介绍一方，果真灵验：睡觉前将患处用温水洗净，把市售豆腐切成片贴在患处，用塑料袋裹好，外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐，用温水洗脚。用此法至今三年了，未再复发。　　277606 山东微山县欢城镇尹洼电务段 姬生标
〖盐水治鸡眼〗
女儿上中学时，脚掌上长了一个鸡眼，行走时十分疼痛，用了许多鸡眼膏也不管用。后来经人指点，用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯。　　100021北京劲松901搂1408号 刘保端
〖芹菜叶治鸡眼〗
去年夏天，我左脚大脚趾长了一个鸡眼，后经朋友介绍用芹菜叶治好。具体做法：芹莱叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3一4次，仅用一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初，至今年余未犯。　　066600河北省昌黎县交通局 佟程万
〖大蒜治鸡眼〗
战争年代，我的脚上长了个脚鸡眼，走路很痛，因医疗条件所限，卫生员告诉我大蒜可以治疗。方法是把大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好。我照此法换了三次，鸡眼完全消失了，至今未犯。
100026北京朝阳区六里屯西里1一4一4号 张运通
〖洋葱头治鸡眼〗
记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，用鸡眼膏不能根除，一天我姨父的老朋友从法国来，告诉我用洋葱头擦，我擦了一个多星期，鸡眼果真不见了。
100026北京朝阳区呼家搂南里六号楼东门85号 石美玉
〖葱白治鸡眼〗
孩子脚上长了鸡眼，走路疼痛难忍，我看到北京晚报《生活中来》介绍用葱心治脚垫，心想能治脚垫也许也能治鸡眼。当天晚上孩子用热水泡脚后，剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处，用伤湿止疼膏固定了，至今半年多没有复发。此法介绍给别人，也都有效。
〖吃醋蛋治鸡眼〗
鸡蛋3只，醋适量。将鸡蛋泡进醋里，密封7天，然后捞出煮熟吃，一般5一6天后，鸡眼里即生长出嫩肉，把患处逐渐顶高。这时每天临睡前用热水将患处泡软，再用刀刮去硬皮，持续7一8天，鸡眼即可全部脱落。　　225500 江苏省姜堰市红十字医院 王友兰
〖煤油治鸡眼〗
我1969年左足长一鸡眼，走路疼痛，用鸡眼膏等药医治半年没有治好。后一个朋友告诉我：用热开水泡一会儿，用刀将鸡眼老皮削去，点上一滴煤油就好了。我依法治疗，果然有效，一次而愈。我将此方告诉一医生，经他实践，治愈率达百分之百。　　053800 河北省深州市老城街16号 王海澍
〖皮肤色斑〗
〖桃花猪蹄美颜粥〗
我产后在脸上留下一大块色斑，吃了十几服汤药，抹了几瓶去斑霜也不见效。后来朋友介绍一方，我照着吃了一个月，不但脸上的黑斑全部消失，而且脸色红润，有光泽。具体做法如下：桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末，备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水，旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成时加盐、香油等调料，拌匀。隔日1剂，分数次温服。本方活血益气，适用于产后女子。
王惠玲北礼士路139号楼一门1201
〖硫磺、鲜姜治汗斑〗
硫磺一两捣碎成粉末，再以鲜姜切片蘸硫磺擦患处，每日二至三次，可在较短时间内根治汗斑。这是我本人及家属亲身经历的事。汗斑又叫花斑癣。
062559 河北省任邱市辛中驿镇边渡口村 钱守信
〖酒泡生姜治花斑癣〗
花斑癣俗称汗斑，是一种由霉菌引起的皮肤病。症状是皮肤上出现浅黄色或深褐色圆斑，不痒也不痛，多见于颈、胸、背，患此病后可买生姜半斤，将生姜洗净切成薄片，在日光下晒干。然后放入酒瓶内用白酒浸泡并密封2一3日。再将泡好的白酒涂抹于患处，一日3次勿断，三五天就好。
陈迪强
〖擦沙拉油治老年斑（编者答读者问）〗
《生活中来》第二集137页登出本条以后；有读者对"沙拉油"这个概念有疑问，这是我们编辑工作不细而致。现说明：这个"沙拉油"，不是炒菜用的（如"驼鸟牌沙拉油"），而是做蔬菜沙拉、水果沙拉的沙拉酱（又叫色拉酱）。过去沙拉都是自己用香油、鸡蛋等调制，故称沙拉油。自从有了炒菜的沙拉油，市场的沙拉油改称沙拉（色拉）酱了。色拉酱一般超市均有售，瓶装，呈乳白色或桔黄色（也有粉红的），用于治疗老年斑，应当选用作者邓玉男女士说的营养成分丰富全面些的（一般标签上均表明成分）。
〖牛肝粥治蝴蝶斑〗
我有个亲戚鼻子两侧长着蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑。她用牛肝化斑粥治疗，很见成效。这个民间验方采用牛肝5OO克、白菊花9克、白僵蛋9克、白芍9克、白伏苓12克、茵陈12克、生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内）、大米100克、加水4市斤（2000毫升）煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，每日早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次，不要一次熬出米），中间隔一周，连服三个疗程，不产牛任何副作用。
焦守正
〖擦沙拉油治老年斑〗
我是一个在职的部队女医务人员，已52岁。近两年脸上长出了大小不等的十来块老年斑，双手背上也各有两块。我看到沙拉油几乎有一切皮肤所需要的营养成份，就试着早、晚在脸上和手背上各擦一次，两个月后老年斑全消失了，而且皮肤变得有弹性，干燥现象也有好转，皱纹变得几乎看不见了。具体作法是早起、晚饭后洗完脸，用食指沾少量沙拉油往脸上擦，有老年斑处可多擦点。一瓶沙拉油可用一年。北京军区后勤药械检修所 　　邓玉男
〖维生素E胶丸治疗雀斑〗
朋友介绍说用维生素E胶丸可治雀斑，于是就按此方法用了一段时间，果然见效。方法是每晚睡前，洗完脸后将一粒胶丸刺破，涂抹于患部稍加按摩，轻者1一2个月，重者3一6个月可见效，现在我不仅雀斑好了且皮肤也不干燥了。　　100021北京朝阳区广和里三巷2号 张春红
〖胡萝卜牛奶除雀斑〗
每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二无清晨洗去。轻者半年，重者一年即愈。我表妹用此法半年消除了“雀斑”。（124010）辽宁盘锦辽河油田设计院信息所 　　李素芹
〖消除老年斑一法〗
前一段时间，我们老两口的手背、胳膊和鼻子上长了不少老年斑，有大有小，有深有浅。经过一段用手反复搓揉后，现大部分斑痕消失，有的颜色变淡。老年斑刚出现时搓揉，效果可能更明显。100080
北京中自汉王科技公司 张文国
〖治脸上褐色斑一法〗
我用维生素E片治好脸上褐色斑。方法是：将维生素E药片辗成粉状，再用温水调成糊状，每日抹在脸上褐色斑处，两周后褐色斑消失。100027 　　北京东直门南大街10号 杨宝元
〖灰指甲〗
〖氯霉素滴眼液去灰指甲〗
每天晚上睡觉前把手（或脚）洗干净，在灰指甲上（包括缝里）滴上几滴氯霉素滴眼液。滴数日后，从指甲根部开始逐渐正常，眼药液必须滴到完全长出新指甲，最好多坚持数天巩固一下更好。
100034北京西城区宫门四条24号 陆建民
〖风仙花治灰指甲〗
我父亲患灰指甲多年，反复治疗总不能去根，后来我8岁的儿子也患了此病。偶然得到一偏方:取凤仙花（俗称指甲草）数朵，加少许白醋，捣烂成泥状，敷在指甲上，一小时后洗净，经两三次治疗，现在他们爷孙俩都已治愈。
100051 北京前门外大街布巷子90号 崔晓静
〖美容去皱〗〖美容去皱〗
〖桃花猪蹄美颜粥〗
我产后在脸上留下一大块色斑，吃了十几服汤药，抹了几瓶去斑霜也不见效。后来朋友介绍一方，我照着吃了一个月，不但脸上的黑斑全部消失，而且脸色红润，有光泽。具体做法如下：桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末，备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水，旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成时加盐、香油等调料，拌匀。隔日1剂，分数次温服。本方活血益气，适用于产后女子。
王惠玲北礼士路139号楼一门1201
王文英北京7208信箱30分箱100074《桃花猪蹄美颜粥》一文答读者问
①桃花不分四五月生长，也不分品种，只要是桃花就行。我用的桃花是农村亲戚提供的。②粳米可到大杂粮店去买，实在没有，可用白大米代替。③一次最好熬够喝两回的，天热应放冰箱内。
王惠岭北礼士路139号楼一门1201100037
〖消除皱纹两法〗
（一）取老母猪斑蹄数只，洗净，熬成膏。每晚临睡前用来擦脸，次晨洗去，坚持两周，皱纹全消有神效。
（二）取黄酒一瓶倒入洗脸水中，连洗两周，肌肤会变得细腻。（114200 辽宁海城市农业中心 张乾荣）
〖缩小和消除眼袋一法（答读者问）〗
睛明穴在内眼角与鼻梁骨交接的凹陷处；承泣穴在下眼眶骨上沿中间与瞳孔直对的凹陷处。操作方法：以站姿或坐姿皆可，两眼直视前方。先以左手或右手的拇指与食指捏据左右睛明穴；然后用左右手的食指沿下眼眶骨上沿甸眼球后下才抠摁即可.力量大小以自己觉舒适为宜.卞义
〖醋加面粉除痣〗
用白醋调面粉，成干糊状，点在痣上，约一天面糊掉，黑病也一起掉下，若一次不行，再涂一次即可。（100080 北京中关村823楼205室 张友龙）
〖维生素E胶丸治婴儿脸部裂纹〗
我的小孩生下不多日子，脸上便出现若干纤细裂纹，不知是疼还是痒，孩子老是用手揉搓，医生给药擦，不见效。到第五个月时，我从《牛活中来》中见到王玉诚先生介绍的《维生素E可治手脚干裂》一方，便决定一试。没想到一试就灵。具体做法是：每天晚睡前用刀切开一粒胶丸，均匀地涂抹患处，结果只涂了半个月，孩子的病便好了。（264508 　　山东省乳山市乳山寨镇中心初中 辛梅艳）
〖巧用米醋护肤〗
洗衣洗碗，总要与洗洁精、肥皂粉打交道。根据酸碱中和的原理，笔者发现用米醋护肤效果很好。
具体做法是：洗衣洗碗完毕后，迅速将双手用清水冲洗干净，然后酌量倒一小勺米醋，涂满手心手背，稍过片刻，再用清水冲一冲，待手干后，相互搓一搓，光滑极了。 　　邱芳宁
〖淘米水澄清液菠可美容〗
将淘米水沉淀澄清取澄清液，经常坚持用澄清液洗脸后再用清水洗1次，不仅可使面部皮肤变白变细腻，还可除去面部油脂。 卓秀云
〖草茉莉籽可做化妆品〗
当前世界化妆品有“回归大自然”的趋势。我介绍一种简单易行、效果良好的天然护肤化妆品：即利用草茉莉籽，去外皮留下白色粉心，晾干磨碎，泡在冰糖水内，过两三天即可使用。过去我祖母和母亲常年使用它搽脸、搽手，效果非常好。它增白、护肤并有一种清淡宜人香味，没有任何副作用。（100044）本市北方交通大学54区65号 　　张育升
〖软柿子冰可治手皴〗
我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。 　　卢永浩
〖"双甘液"治皲裂〗
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。 　　杨秀珍
〖香荡治皮肤皲裂〗
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 王志莲
〖香蕉皮治手足皲裂〗
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。 申正水
〖坐骨神经痛〗
〖治坐骨神经痛一方〗
大红枣36个，杜仲50克，灵芝50克，冰糖375克，高梁酒1500毫升，将上面4味放入酒中，密封浸泡一周，每天早晚各喝一次，每次10毫升，喝完后药渣再泡一次。一般一个月好转，三个月基本治愈。
231622 安徽肥东县古城镇全合街145号 张秀高
〖治坐骨神经痛良方〗
几年前，本人常爱犯坐骨神经痛，病发起来苦不堪言，看了多少大医院也不见效。后来经人介绍用了二个月的芸葫草和兆芨根两味药后，折腾我多少年的坐骨神经痛便神奇地痊愈了，至今几年过去了，一次也没发作过。方法是：把12克兆芨根加150克水煮沸一小时后，再将6克洗净晾干的芸葫草放入药汤中煮开后离火放凉。一天两次饮用。
〖按小腹治腰痛坐骨神经痛〗
本人已60多岁，曾患有腰痛和坐骨神经痛，随着几十年的劳累而加重。一天晚上自己平躺仰卧，用手掌用力按压小腹肚脐下部位，立即不痛，以后十多年未犯病。
100005北京东城区第二十四中学 李文贞
〖上鳖治坐骨神经痛〗
我姐姐曾得过坐骨神经痛，扎针拔罐子一年多也不见效。后得一方（一周为一个疗程）：将2l个土鳖烤干，砸碎，分成七等份，每晚一份用黄酒冲服（黄酒多点更好）。喝3一4个月即好。至今20年未犯。　　100050 北京崇文区永定门东街中4楼一单元403 贾宝友
〖腰腿功治坐骨神经痛〗
我一密友，数年前右侧下肢和臀部疼痛，坐着站着都疼，走路困难，睡觉也受影响。针灸、理疗、按摩、封闭疗法和多种药物治疗均不见好转。CA检查为椎间盘突出，腰部骨质增生，后做腰腿功治愈。方法是：取站立姿势，两腿叉开同肩宽，挺胸直腰，头尽量后仰，双臂同时垂直上举向后震颤。同时双腿挺直，交替向后踢。也可在床上练，俯卧在硬板床上，双手臂置于胯侧，手背紧贴硬板，躺平后双腿伸直往上翘，头部也随胸部抬起。100043北京石景山区八角北里18栋3单元3O3室 　　马庆华
〖治坐骨神经痛的经验〗
1969年我参加三线建设，因住地潮湿受了风寒，两条腿疼得很厉害，坐卧不安。走路和站立时不能超过一刻钟，经北京和外地几个大医院诊治，初步诊断为坐骨神经痛，打针、吃药、打封闭针、喝虎骨酒、豹骨酒均不管用，后来，我在冬季时将腿靠着暖气片睡觉，暖气片烫时穿上长裤，睡了一 个冬季，终于治好，至今已有五年未复发。　　（100015）北京东直门外大山子33楼2单元36号 吴衍德
〖酒糟鼻〗
〖专治红鼻子验方〗
红粉5克，梅片4．3克，薄荷冰3．7克，香脂100克。将三味药研成细末，与香脂调合，抹患处少许，一日两三次。一副药用不完即好。　　062556河北省任邱市辛中驿镇北马村 孟宪彬
〖治疗酒糟鼻〗
我二年前发现鼻子头有点红，逐步发展到整个鼻于都红了，并有微肿，而后还有小颗粒状赘物长出，极不雅观。到医院皮肤科治疗，用了一些药膏和药水均不见效。后听从一乡村医生之法：用鲜茭白剥去外皮洗净捣烂，每晚涂抹鼻上薄薄一层，用纱布盖上加胶布固定，次日晨洗去。白天则用茭白挤汁涂上（ 一日涂抹二三次）。同时用鲜芙白100克煎水早晚各一次分服。按此法连续治一周，鼻于恢复正常，即可停止。如还有微红，可继续治疗，直到痊愈。　　102208北京回龙观镇慧华苑19楼5一502号 许引之
脚裂〖脚裂〗
〖韭菜汁治疗手脱皮〗
取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。刘晓春北三环中路43号板一楼一门3-3100088
〖黄蜡油治手脚裂〗
50年代我在铁工厂学徒时都是手工劳动，每到冬天两手都裂口子，疼得钻心，后得一方治愈。
其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。　　崔秉忠　北新桥三条64号307室　100007
〖麦秸根治手脚干裂〗
取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。我父亲多年手脚干裂用此方已治愈，多年未犯。
100026 北京朝阳区水碓子西里3号楼405号 耿谨雯
〖保湿霜治脚跟干裂〗
每年人冬本人脚跟部位粗糙干裂，很是痛苦，友人介绍"小护士"24小时深度保湿霜抹上几次就好，并赠我一小袋。我每晚烫洗脚后跟即在脚后跟 裂周围均匀涂抹，六七天后，竟奇迹般的好了.
〖柏树枝叶治指掌拖皮〗
我患指掌脱皮五六年了，冬季尤重，皲裂流血。后听人介绍，用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，果然治愈。
102300 北京市第六制药厂门头分厂 魏峰
〖黑云豆煮食医治手裂脱皮〗
将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。
100025 北京朝阳门外红庙北里76楼二单元一楼一号 周珍真
〖灌油根治脚裂〗
我在医病住院期间，每天洗脚时，都为自己的裂脚叫苦不迭。邻床的龚先生告诉我，獾油可根治脚裂。我便照办，果然效果不错，只半个多月的时间，裂脚光滑了。(100073 　　北京六里桥北里4号老干办 杨永全)
〖橘皮可治手足干裂〗
今冬我的手足皮肤干裂出血，经用桔子皮水洗，有所好转，此方介绍他人后也有效果。其法：
桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。
100045 北京西城三里河二区24一3一7 张银江 赵舜英
〖羊油治"皴"〗
将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。(100053北京宣武区报国寺中国商报社 　　曾伯生)
〖如何防治冬季手脚干裂〗
▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。
张豪禧
▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳
▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 　　刘孔霞
▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 　　耿泉恩
▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越
▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 　　高 彤
▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 　　肖根岭，
〖芥末治脚袈口〗
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 　　云天心
〖醋治好我多年的手脚裂〗
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 　　朱惠英
〖足光粉治脚裂效果好〗
我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了， 　　王宗秀
〖面块能治脚干裂〗
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 　　薛世芬
〖治疗脚裂一法〗
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
张 姜
〖剩茶水可治手足裂〗
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。100854北京市142信箱403分箱退休办 　　唐素芳
〖维生素E可治手脚干裂〗
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855 　　北京复兴路40号综合办 王玉诚
〖用蜂蜜揉搓可治手皲裂〗
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 　　辽宁鞍山市铁东区春光街6一1号 杨秀珍
〖枣糊可治手脚裂〗
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 　　赵理山
〖 苹果皮治足跟干裂〗
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 张玉国
〖香荡治皮肤皲裂〗
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 王志莲
〖香蕉皮治手足皲裂〗
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。 申正水
〖桔子皮治手脚干裂〗
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。宝 　德
〖蔬菜水洗脚可治干裂〗
将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。 冯 峰
〖牛奶治脚裂〗
我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 　　谢智芳
〖米醋泡蒜瓣治手脚裂口〗
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。
雷廷春
〖"双甘液"治皲裂〗
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
杨秀珍
〖药皂治好裂趾甲〗
我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。 　　殷大生
〖软柿子冰可治手皴〗
我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。 　　卢永浩
〖治疗脚裂一法〗
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
张 姜
〖皮肤溃疡〗〖皮肤溃疡〗
〖香油可治婴儿皮肤溃疡〗
儿子出生后很胖，四肢窝窝处皮肤重叠，天热汗多，有些地方皮肤被汗沤成了鲜红色，有人告我用香油擦，擦后果然就痊愈。孙子出生后三天，从医院接回家时，发现生殖器处皮肤有铜钱大小的溃疡面，颜色鲜红，同样也用香油治愈了。（100076 　　北京丰台万源西里2一4一5 朱丽文）
〖野葡萄治皮肤溃疡〗
家人曾患全身性皮肤溃疡，经多方医治效果不佳，后使用下方治愈。方法是：到田间地头采摘整株野葡萄，生吃成熟的紫葡萄,嫩叶部分熬水喝，其余部分及根茎熬水洗患处，每天次数不限。（100062北京崇文区花市二条34号 　　宋鸿宝）
〖灭滴灵治愈皮肤疤痕溃疡〗
我少年时不慎被汽油烧伤，愈后右足跟健部留下疤痕。八八年工作中不慎碰伤此处，感染破溃，形成疮口，常有脓性分泌物，长期不愈合，冬天还容易冻脚。用过不少外伤药，均无效果。长治医院医生讲这种顽固性皮肤疤痕溃疡，容易恶变为皮肤癌，没有特效药，只有做植皮手术。当时自己不愿做植皮术，但也很无奈，后经友人介绍，用灭滴灵片可治。急中一试，果然大见成效。方法简单：先用生理盐水洗净疮口，再将灭滴灵片碾成粉末，敷到疮面上，外用纱布（1一2片）、胶布贴敷固定即可。每日一换，一周左右可愈。此方无副作用，有此病患者，不妨一试。（046011山西省长治市长丰工业公司 　　王辛）
〖蛋黄油治疗下肢顽固性溃疡〗
把鸡蛋黄放在铁锅里用温火慢慢地烤，等蛋黄溶化后会出少量的油，这时用消毒的纱布条浸沾。将吸了油的纱布条贴敷在患处，3-4天换一次，溃疡面就逐渐愈合。我用此方曾在40年代治疗过不少下肢顽固性溃疡，疗效都很好。（100095）北京胸科医院 　　秦 汛
汗脚〖汗脚〗
〖白矾水烫脚治汗脚〗
我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。 　　梁惠敏
〖治汗脚一法〗
我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天， 　　江天法
〖“硝矾散”治汗脚〗
药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
梁惠敏
〖出汗异常〗
〖五倍子治出汗〗
我的孩子小时候爱出汗，上学后更厉害，后来寻得一方：五倍子研成粉末，用唾液和成糊状，大小为一能覆盖肚脐的圆饼，用棉布和医用胶布固定，一夜即可。
东城区一热心者
〖霜桑叶止盗汗〗
我儿8岁时，夜间睡后汗出，头面如洗，持续半载，先后经医院检查3次均无异常发现。一位老中医告我一方：用霜桑叶60克，焙干研细末，每晚睡前用小米汤送服6克，服用10天，盗汗竞奇迹般消除。注：该药各大药店有售，处方用名还有冬桑叶、蒸桑叶。　　100074北京7208信箱30分箱 王文英
〖减少阴汗一法〗
夏天炎热，老年人下身会阴部，总是潮湿发黏，很不舒适，可去中药店配生牡蛎60克、滑石60克，共研成细面，当你洗完澡后或洗完下身搽干净后，用脱脂棉球蘸上药外搽会阴部，搽后立即感觉舒适爽快。　　周又谦 崇文区薛家湾胡同14号100051
〖爱出虚汗者的福音〗
把一瓶二锅头酒倒出少许，装上数把枸杞子，扣紧瓶盖，一周后白酒变黄即可饮用，每天饮一两或八钱，服数月后可使爱出虚汗者不再出虚汗。但此酒不宜过量饮，会致鼻出血，酒色浓重应加添白酒稀释，以颜色适中为宜，饮用一段时间后须更换枸杞子。--100085海淀区清河毛纺厂花园5楼607室
冯继兴--
泌尿,尿床〖泌尿,尿床〗
〖小叶石苇治泌尿系统病〗
我曾患肾盂肾炎，经友人介绍用小叶石苇煮水饮用，疗效不错，具体办法：每日用小叶石苇半两到一两煮水饮用，几天后化验红白血球数下降或无。此方经其他泌尿系统患者试用亦见效。小叶石苇最好选用山东涝山新产，煮时用药锅式砂锅。　　100010北京东城区东四西大街50号五门101号 丁兆凤
〖治疗肾盂肾炎一法〗
我一好友曾患肾盂肾炎，久治不愈。后求教于一老人，她让把白茅根、干西瓜皮、芦根、鲜丝瓜秧各等份，熬水当茶饮，一天数次。没想到一周就痊愈了。 　　--赵理山--
〖西瓜加蒜蒸服可治泌尿系统感染〗
过去常犯泌尿系统感染，尿频、小便酸痫，严重时需卧床。曾用热开水坐盆汽熏，能起一定作用，但不能断根。有人介绍一偏方，用后至今七八年未再犯。具体做法：夏季买几个小西瓜，在瓜蒂上方切口，挖出少量瓜瓤后将剥好的蒜瓣放入（可多可少，一头蒜左右），与瓜瓤搅拌在一起，然后把原来切下瓜蒂部分盖上，放盆碗内加水煮20分钟左右，连蒜带瓜瓤一起服下。第一年可服23个，痊愈后第二三年还可服一两次以巩固疗效，便可断根。 　　--艾奇--
〖泌尿系感染食疗一法〗
我20年前曾患泌尿系感染，常低烧、腹痛，有时小便困难，经专家诊治效果不明显。后经人介绍：用大红枣、红糖、红小豆、核桃仁、花生米各3两（红小豆、花生米先用温水泡两小时），加水过三寸左右，用不锈钢锅或压力锅煮30分钟成豆沙状，装盆盖好。每天早、晚空腹各服1一2匙。我服用5服，效果甚佳，病愈去根，至今未犯病。--100051北京前门东大街8一3-501 　　王佩珍--
〖老年保健〗〖老年保健〗
〖转动脚腕健身法〗
宿迁市离休干部姚老，今年96岁。耳不聋，眼不花，血压正常。他最近披露其长寿之道---每天转动脚踝部。
50多年来，每天休息、吃饭时，哪怕是几分钟靠在床上也不停交替抖动脚踝部。转动双脚踝部刺激穴位和经络。近几年年龄大了，他开始每天盘腿坐在床上或椅子上，用手抓住脚尖，转动踝部，由缓到快，转动时不宜用力过猛，以防踝关节扭伤。每次40次左右。可使一天劳累、紧张缓解，发烧病人体温下降，早晚进行效果较好，洗澡后效果更好。
赵理山江苏省宿迁市宿城区东大街68号223800
〖洋葱拌香油治老年便秘〗
我已老年，常便秘，我又患有高血压病。便秘极容易引出危险，有朋友介绍洋葱拌香油可治，吃后果然有效。做法：买回洋葱若干洗净后切成细丝，一斤细丝拌进一两半香油，再腌半个小时后一日三餐当咸菜吃，一次吃三两，常吃可以阻止便秘的出现。 　　弘阳西单北粉子五号大院100032
〖喝醋加蜂蜜水可以减少老年斑〗
我今年年过八旬，手背和脸上有了黑斑（老年斑）。去年9月一邻居说："每天早晨空腹喝一碗醋加蜂蜜水可减少黑斑。"我照此饮服，至今已5个月了。近来感觉手背上的黑斑颜色有些变浅，今天早上我洗脸时鼻子上的那颗黑斑忽然脱落下来（一点点小黑片）照镜子一看，鼻子上那颗黑斑的地方光光的了。这个方子还真灵。具体说明：早晨空腹服；一汤勺醋加一汤勺蜂蜜，先用凉白开水搅匀后再加些热水；用量最少喝一小饭碗，多了不限；贵在坚持不要间断。薛世芬海淀区甘家口阜成路北三楼19门2号100037
〖夏令防暑保健饮料〗
绿豆茶：绿豆30克、茶叶9克（装入布包中），加水煮烂，去掉茶叶包，加红糖适量服用。绿豆味甘性寒，入胃、心及肝经。有清热解毒，利水消肿，消暑止渴之功效。
胡椒乌梅茶：胡椒10粒，乌梅5个，茶叶5克均研成末儿，用开水冲服，每天1-2次，连服一周。胡椒味辛、性大热、入肺、胃、大肠经、助火，散寒，健胃温中。有温补下元、坚涩固脱之功效。治虚寒型痢疾。
苦瓜茶：苦瓜1个，将上端切开，去瓤，装入绿茶，再盖上端盖，放通风处阴干，阴干后取下洗净，连同茶叶切碎，调匀，每次5-10克，水煮或沸滚水冲泡半小时后，频频饮用。苦瓜味苦、性寒，入心、肝、肝经，清热、明目、除烦、解毒。久饮用治中暑发热，口渴烦躁，小便不利。焦守正东城府学胡同31号100007
〖自制防暑饮料---绿豆沙〗
取绿豆100克，用温水泡软后，放入豆浆机内，水中放入50克冰糖（白糖亦可），开机十几分钟后，打成绿豆浆。然后将绿豆渣取出，再倒回绿豆浆中搅拌均匀，即成碧绿色的糊状绿豆沙。
若稍凉后，盛入器皿，放冰箱冷藏后饮用会更加爽口解暑。
吴文谨11一厂办100073
〖防暑汤〗
枸杞子9克，醋炙五味子12克，甘草、薄荷各6克，开水冲泡当茶饮。此汤可去内热、治中暑，是我夏季必备的天天饮料。　　焦守正东城府学胡同51号100007
〖醋豆养生保健〗
我爷爷已有八十多岁了。可是至今耳不聋、眼不花，身体特棒，什么毛病没有，这还真得感谢醋豆。醋和黄豆都是对人十分有益的食品，我把这个"独家秘方"献给大家：
准备好一个能密封的玻璃瓶。先将黄豆洗净，控干水，装进瓶，约占1／3瓶高，加入食醋至瓶的2／3高度。豆泡胀后会和醋表面一样高，这时再加入1厘米的醋。1一2天后豆又泡涨，再补加1厘米醋。如此反复补充几次醋，待豆不再吸收醋时，密封瓶盖，放置7～10天，然后倒去醋放冰箱保存，可随时取出食用几十粒。最好按一个月吃完的原则估计（吃得过多可要拉肚子的）。
如果您愿意吃有嚼头的，就用生黄豆；愿意吃软的，您可以把黄豆先煮或炒了再用醋泡。您只要坚持多吃几个月的醋豆或一直吃下去，我相信您的"毛病"会越来越少
〖被窝里做保健功〗
上了年岁的老年人大多睡眠轻，醒了不如在被窝里做做保健活动。我们老俩口办法是：先用左脚趾去蹭右脚心四五一次，反过来用右脚趾去蹭左脚心四五十次，两脚再左右、上下、里里外外的反复进行搓按揉至发热；再把左脚上屈半尺左右去蹭右腿的内侧三阴交区，左右反复进行四五一下；然后两腿平伸，扭动腰部二三十下；再用左右拇指从肚脐往下推按至阴部四五十下；再用左右掌心揉按肚子，先轻后重顺时针进行四五十次，再从咽部往下用拇指推按三一次至肚脐；闭双目，用手背揉眼区、面部及额头二三一下；坐起后，用两拳揉搓两腰眼至发热。天天坚持做，腿脚会感到舒适，腰部也不痛了，老年人便秘也可消除，咳嗽、胃病也能好转，还能改善性功能。起床后，用两拳捶捶后腰，再弯身拍拍两腿两膝，最后两手心、手背对搓至发热，再拍拍巴掌。
100061 北京天坛东里中区三栋3楼7号 闰尚志转 闰月生
肾病〖肾病〗
〖西瓜治肾炎〗
我表弟患肾炎，经人介绍吃了几个西瓜，病就痊愈了。方法是：取一个1公斤以下的小西瓜，洗净，连皮带瓤挖一个三角口，将去皮独头蒜瓣10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上方蒸锅隔水蒸熟。一次吃掉瓜瓤，汁及大蒜瓣或一日内吃完。
连服7个西瓜为一疗程，即愈。100007 北京东城区学府胡同51号 焦守正
〖治肾虚一法〗
我曾多年肾虚，工作一忙，腰腿酸软，且无力。朋友介绍一方，服用了一个多月，果然见效。取小枣七粒，桂圆七粒，莲子十四粒，加少许水煮沸，放凉后，汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆可，且可长期服用。尤其是中年女性朋友。100075
北京丰台区刘家窑东里3号楼门60 王淑英
〖狗腰子治肾炎〗
狗腰子5一6个，别用水洗，用刀把它切成一片一片的，用瓦片焙干后，用擀面棍擀碎，装在小
瓶里备用。早晚空腹各服一次，服好为止。服法：每次一匙勺，直接倒入口内，用温黄酒送下即可。此方曾治好九个肾炎患者，如一位姓乔的老工人肾炎已发到尿毒症，每天尿血，用此方5个狗腰子未服完，就已痊愈，至今未犯。100013北京朝阳和平街13区22楼312号 　　王志清
〖山石花治肾炎〗
我弟弟小的时候得了肾炎，经常尿血，经多方寻医吃药不见效果。后经人介绍说山石花可治此病，采摘回后连续服用2一3月，病根除，20 年过去，再未犯此病。
山石花生长在高山阴面的大石头上，呈黄绿色，小碎花。服用方法：放一勺山石花于杯中， 开水沏服，一无数杯。
100036 北京海淀区半壁店13号五排一号 王世杰
〖椰子根治肾炎〗
60年代我一个老战友患肾炎，另一个战友从海南得来一个民间医方：椰子根三十厘米加半斤瘦猪肉熬，熬好了吃肉喝汤，就可以治好肾炎。他只有三十厘米的椰子根给了我这个老战友，肾炎就好了。80年代初我大女儿两口子都患肾炎，很严重。我设法搞来椰子根，女儿
女婿熬着喝，真都痊愈了。椰子根熬猪肉和熬药一样，不加 任何调料。
100011 北京德胜门外六铺炕二区十六号楼二门九号 于文
〖治疗慢性肾炎一法〗
用玉米粉、生绿豆与大白菜一起熬粥，熟后适量的加点食盐，一日吃数次，每次不限量。另外每日吃上一两蚕豆（生的），当零食用。连续数周后，轻者痊愈，重者减轻。重者还可买一个刚宰杀的猪肚（胃），将猪肚开一个小口，清洗，肚内黏膜物一定要留住。然后将二两绿豆、一两冰糖装入肚内，将口用针线缝好，放沙罐里炖，熟后一天内服完（要求热吃）。隔三天吃一个，一般3一5个就行。
100020北京光华路中学职教宾馆 蒲泽恩
〖冬瓜大蒜治肾炎〗
我的一位邻居得了严重的肾炎，全身浮肿，一按一个坑医治无效。后听说了一个偏方：用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟（不放任何调料），每日吃3次，一个大冬瓜没吃完，浮肿便消去，能干家务活了。--安静--
〖 鱼肚荷包蛋和柳叶茶治肾炎〗
我上小学时不幸得了肾炎，每次化验尿总有尿蛋白二三个加号，使我非常痛苦，不能上体育课，也不能与别的同学一起玩。后来，家人打听到一个偏方，起初是抱着试试看的心情去做的，没想到坚持数月，尿蛋白全部消失，我重新回到了学校，而且十几年过去了，也没有再犯过。方法如下：先把鲜鱼肚在火上焙干，然后碾成细末，分成数份；然后将鱼肚未夹在炸好的荷包蛋（炸得老些）中，趁热吃下，一日两次，不要间断。在此同时，将从柳树上摘下的鲜柳叶泡在水中，每日代茶饮用。就这样坚持数月，尿蛋白消失（注：在此期间，我没有服用其他治肾炎的药）。
李玉华
关于《鱼肚荷包蛋和柳叶茶治肾炎》一文答读者问:
①文中所提到的“鱼肚”，是我从水产品公司直接买来的，并非买来鲜鱼自己从中取出。
②文中提到的炸鸡蛋，要等炸好后出锅再夹鱼肚末。鱼肚末每次用量并没有严格限制，以一个鸡蛋能对折夹住为准。
③焙鱼肚的方法非常简单，只需把鱼肚放在火炉边烤干即可。
④文中的鲜柳叶，是春天从柳树上直接采下的。储存方法很简单，只需放在普通的塑料袋中，不需要特别的保鲜装置。
5 现在正值冬季，可以充服炸鸡蛋夹肛术，等春季后再配合服用柳叶茶，不要急于采柳枝代替。
6 另外，每次不要非得在吃蛋的同时喝柳叶茶，柳叶水随渴随喝。
此方只是用在我及其他几位朋友身上有效了，是否每人都适用，不能保证。如果数月后效果不明显，建议放弃此法，继续到医院治疗，以免耽误病情。8
我患肾炎期间，除了尿蛋白有加号外，还伴有疲倦、厌食、消瘦等一系列肾炎症状。 --李玉华--
〖马齿苋可治肾小球肾炎和前列腺炎〗
我的小孩幼年患肾小球肾炎，经中、西医治疗10年，始终不能根治。1976年经友人介绍一个偏方，我给他服用了一”个夏季，就治好了，至今已近20年没有再犯。方法是：每次选新鲜马齿觅500克左右，洗净、捣烂，用纱布分批包好挤出汁来，加上少许白糖和白开水一起喝。每天早、晚空腹喝两次。当北京地震，长时间住防震棚，我患上了前列腺炎，也是因医治无效，试着服用此方，结果只一周时间，经医院检查。一切炎症均已消失。--（100820）北京南礼士路头条呈1号10号楼1门14号 　　王秀山--
〖开水浸泡鲜柳树叶可退水肿〗
我的一个远亲得了肾炎，并伴发严重水肿，吃了很多药，作用不大。后来别人告知一方：用开水浸泡少许鲜柳树叶，一天服用3次。他服用一周后水肿果真消退了。--（100027）北京朝阳区幸福二村十七楼二单元102室 　　杨宝元--
〖车前草叶治肾炎、肾结石〗
一老人告我，
她得了肾结石，两侧很疼。看了许多次医生，效果不大。后来别人叫她用车前草煮炎喝，一天三次，效果挺好。做法是：把新鲜车前草叶摘下来洗净煮水喝，每天三次，坚持不懈，会有效果的。
--100013北京762信箱 倪知英--
〖治肾炎一方〗
六十年代后期，我的小男孩8岁多，由于营养不良，再加上贪玩，得了肾炎，打针吃药不见效。吃中药虽见轻可一感冒就犯。后经人介绍一方：8个花生仁、8个大枣，煮15分钟，连吃带喝（稍有点苦），每天三次。按时吃了一段时间，尿检正常了。因为不放心，以后每次感冒都尿检，都没问题。--100088北京海淀区学院路明光北里12楼3门403 　　马秀莲--
〖解除肾病患者痛苦一方〗
我邻居内弟患肾炎，腰酸、腿肿，不能劳动，多次看中西医，末见炊。后一农村老者出一偏方：红糖、红枣、红小豆、芝麻、核姚仁各4小两（125克），混合做成馅，每日早晚各吃一次，每次2小两（62．5克）。没吃几次，他的症状消失，至今未犯。--（100075）北京永外安乐林三条33号 　　李克昌
〖中药鲤鱼汤能治肾病综合症〗
我曾患肾病综合症，住院治疗后，尿蛋白仍呈阳性。后经指点，我一方面锻炼，另一方面开始吃中药鲤鱼汤。具体吃法如下：活鲤鱼250克，将鲤鱼开膛去鳞及内脏，砂仁，蔻仁各3克，放葱、姜少许，再加水500-600毫升，不放盐，清蒸半小时，喝汤并食鱼肉。尿蛋白转阴后，依照此方；食用多次，症状消失。--王秀琴--
〖开水浸泡鲜柳树叶可退水肿〗
我的一个远亲得了肾炎，并伴发严重水肿，吃了很多药，作用不大。后来别人告知一方：用开水浸泡少许鲜柳树叶，一天服用3次。他服用一周后水肿果真消退了。--（100027）北京朝阳区幸福二村十七楼二单元102室 　　杨宝元--
〖药物依赖〗〖药物依赖〗
〖家庭戒毒法〗
亡父生前曾告知旧社会吸"白面"（即海洛因）者，用过一民间草药验方戒毒：蒲公英一两，野菊花三钱，甘草二钱，毒痛发作时，用水煎服。平日每日早晚各服一次，连续服用可戒毒。
100036北京市海淀区翠微南里十四楼1707号 王膺平
便秘〖便秘〗
〖苦丁茶蜂蜜治便秘〗
最好头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2至4小时后可通便。此法多人试用均取得好效果。
100029 西城区裕中西里31－22－05 朱大实 　　摘自2003年9月1日《北京晚报》
〖便秘茶疗法〗
桑椹冰糖饮：桑椹40克，冰糖20克，用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不足之低热、耗津、大便干燥便秘。丹参佛手冰糖饮：紫丹参30克，广佛手10克，冰糖10克，用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘。　　摘自2003年5月16日《健康之友》宫琳/文
〖吃猕猴桃治便秘〗
我患便秘的毛病多年，吃过很多调养的药，一停就犯，不能去根，尤其是秋、冬、春三季。今年猕猴桃大量上市，我就每天坚持吃，大便特正常。后来猕猴桃吃没了，几天后大便又不规律了。后来我又吃猕猴桃了，一吃就灵，大便又恢复正常。此法既保养身体又治病。
姚素萍酒仙桥四街坊平房11栋17号100016
〖自制苹果醋〗
常喝苹果醋能根除便秘、抑制黑斑粉刺的产生，有促进皮肤新陈代谢的功能。做法如下：苹果1000克，洗净晾干后切成小块；冰糖400克，加水以文水煮化；酒曲一个碾碎；将苹果、冰糖水、酒曲混合后装入干净的小缸内密封；两周后，每天打开搅拌10分钟，使空气进入，这样做两周后，苹果醋就做成了。
王荣云东城区地坛北里9-4-203100013
〖菠菜猪血治便秘〗
我患有习惯性便秘，每次都是用菠菜猪血治好的。方法是：买来鲜菠菜一斤，洗净切成段；鲜猪血半斤，切成小块，和菠菜一起加适量的水煮成汤，调味后于餐中当菜吃，一日至少吃两次，常吃治习惯性便秘十分有效。　　文习　西城粉子七号　100032
〖吃煮黄豆可治便秘〗
黄豆200克，温水泡胀后放铁锅内加适量清水煮，快煮熟时加少许盐，豆熟水干后捞至碗中。一般每天吃50克左右。豆要趁热吃。
王文英北京7208信箱19分箱100074
〖冬吃萝卜夏喝蜜便秘自离去〗
今年我62岁，患便秘多年。近年来我采用冬吃白萝卜夏喝蜜法，再也没有出现过便秘。每年10月至第二年4月，我把萝卜洗净切成小块，用清水煮煮，每天食用250-500克和晚饭同食，亦可分为早晚两次。煮时不必加盐，以不要煮得太熟太烂为好。我先后向多位同志介绍，也都取得了十分满意的效果。
据我的亲身体验，这种吃法的效果是：排便快；排便彻底，且定时。
在吃萝卜期过后，即到了夏秋时节，我又采取每晚睡前喝一汤匙蜂蜜加至开水一小杯，蜂蜜中不需添加任何其他食品，同样也取得了很好的效果。
张庆敏　　河南桐柏县城西关外住宅南楼一单元一号信箱474750
〖吃炒葵花子可治便秘〗
我老伴今年75岁，患有高血压，心脏病，她便秘已有十多年历史了，有时两三天一次大便，每次大便要在厕所蹲或坐一个多小时，有心脏病又不能太用力，并且要去厕所两三次，真是苦不堪言。用了很多办法，吃了很多种药和偏方，效果都不太理想，有的办法做起来还挺麻烦。经一位老友介绍可每天吃些炒葵花子试试看。于是就买些炒葵花子闲着没事时或看电视，和人聊天等时间磕着吃，吃了一个多月后，大便基本痛快了。现已每天定时大便。
用此法应注意的事项：炒葵花子每天吃二三两，最好不间断；养成定时大便的习惯；尽可能少吃或不吃抗菌消炎药。
陈雷门头沟区峪园3-2-3号102300
〖洋葱拌香油治老年便秘〗
我已老年，常便秘，我又患有高血压病。便秘极容易引出危险，有朋友介绍洋葱拌香油可治，吃后果然有效。做法：买回洋葱若干洗净后切成细丝，一斤细丝拌进一两半香油，再腌半个小时后一日三餐当咸菜吃，一次吃三两，常吃可以阻止便秘的出现。　　弘阳西单北粉子五号大院100032
〖蒲公英煎汤治小儿热性便秘〗
我女儿1岁至3岁时，常闹大便不通，一般2至3日一解，大便于，伴唇红、口角生疮、目赤长眼屎、睡觉不踏实等。医生说是小儿热性便秘，遂荐一方：蒲公英（据年龄）60克至90克，加适量水煎至50毫升至100毫升，每日一剂一次服完，年龄小服药困难者可分次服。每当犯病，吃1至2剂，大便则通。我女儿用方后，排出不少臭大便，诸症皆除。　　100074 北京7208一30分箱 王文英
〖早餐吃蔬菜可治大便干燥〗
我长期大便干燥，难解。而且，越来越严重。我开始注意饮食与大便的关系，实践中摸索到，除中、晚餐吃蔬菜以外，早餐也吃些蔬菜，即解决这一难题。
〖芹菜炒鸡蛋治老年人便秘〗
我今年70岁，患便秘多年，吃药不管用。4天排便一次。两年前，我试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效，至今大便十分通畅。做法：取芹菜150克，鸡蛋一个炒熟，每天早上空腹吃。
100039 北京太平路48号院9楼丙门501 赖第权
〖汤剂治卧床不起者便秘〗
生白芍25克，生甘草15克，枳实10克，用两大碗水煎成大半碗，每早晚两次服，日服一剂，一般不过3剂则通。
我8旬老母因脑血栓右侧偏瘫，卧床不起持续4载。平素大便2-3日一解。一次便秘8日，伴烦燥不安不眠，痛苦异常，用多法（洗肠）治疗未果。一老中医开上方一剂，次日则排出不少粪便，诸症皆除
注：三药各大药店有售，孕妇慎用。
100074 北京7208信箱30分箱 王文英
〖黑豆治便秘〗
我友介绍治便秘一方：将黑豆冷水洗净晾干备用。每天清晨空腹服49粒。我患便秘6年之久，用后觉得此法最佳，无痛苦无副作用。075100
张家口市财神庙街贸易大厅东一厅宣化区工商分局个体科 王晓
〖生土豆汁治便秘〗
取拳头大小当年生新鲜土豆一个，擦丝，用干净白纱布包住挤出汁，加凉开水及蜂蜜少许，兑成半玻璃杯左右，清晨空腹饮用，对治疗习惯性、老年性便秘有奇效。老父在世时多年用此方通便，效果十分显著。100022
北京朝阳区南磨房平乐园208楼5门 车乃亮
〖紫葱头丝拌香油治便秘〗
将紫洋葱头洗净切丝生拌香油，视个人情况每日2至3次，与餐共食。一位80多岁的老年病人，患顽固性便秘久治不愈，所有治疗便秘的药都吃遍了，没有药就排不出便。经上述方法治疗后效果不错，他不用再吃泻药也能正常排便了。
100036 北京空军总医院老年病科 王晶
〖菠菜面条治便秘〗
取菠菜一捆（适量）择洗干净，放在清水中煮烂（沸腾后用筷子搅烂），做成菠菜汁，晾温后（注意不要晾凉），到入面粉中和好制成面团，再擀成薄片叠起来切成条，煮熟后即可捞出，浇上自己喜爱的卤汁食用。也可以用上述方法做成其他蔬菜汁面条，如西红柿的红色面条等。蔬菜汁也可用炸汁机榨取（但菠菜汁不适用，请读者注意）。我经常食用，再也没有便秘了。
100071 北京丰台区纪家庙育芳园21楼 杨向泉
〖常吃葡萄干能通便〗
人上了年纪，时常便秘，过去我时常吃些泻药。近来发现，每晚饭后，食用20至30粒葡萄干，十天过后，每日大便不再干燥且通畅。现在我每天坚持食用葡萄干，便秘没有了。
100038 北京海淀区北蜂窝长话三楼一单元一门宋长山
〖对付排便困难一法〗
双脚呈倒八字型放松自然地下蹲，双手各握左右脚背（虎口卡于脚腕拇指向内，其他四指朝后）。
排除杂念，神照会阴。双臂处于双膝外侧。双手下撑（宜用缓劲，勿用拙劲），它的反作用使臂部抬起；接着停撑，自重有使臂部垂下。以每秒一次左右的频如此循环反复操作。这样做利于肠的蠕动和肠内物与肠壁的相对运动。在此过程中往往会放出几个响屁，说明情况正在获得进展。感到便意上来后不要立即停下来，直到便意浓重难忍后再行排便操作。若取坐姿排便，则由蹲姿向坐姿的过渡要缓而不要猛拙。若再配合《生活中来》介绍过的其他方法（例如接下来用手在身后由上往下推压尾椎）则效果更佳。还要注意最好有规律地每天排便，不使大便积压起来变得粗硬，增大困难。
我年届花甲。几年前即常感排便困难。在实践中琢磨出此法后排便即十拿九稳。
100089 北京海淀区小南庄怡秀圆4号楼1202室 侯启孝
〖快速解除便秘一法〗
我是一名糖尿病患者，病史已逾十三年。近几年来，最使我恐惧的使便秘。刚出现便秘时，天天吃泻药，结果不吃药就便秘。一次解手时很困难，在痛苦中，用手一摸直肠部位邦邦的，于是我用手试者着按压尾骨以下周围，边按压，边使劲排便，效果很好。以后每次这样做了，都很奏效。
100028 北京朝阳区左家庄北里29-4-602 苏继勋
〖治便秘妙法〗
我长期大便秘结，勉强每日大便一次，很费劲。近日发现一个妙法，效果奇佳。其法是早晨起床后空腹食用桔子2个（小的3-4个），约1小时后大便顺利解下。
100029 北京安定路26号楼702室 金有景
〖便秘防脑血管破裂一法〗
便秘是老年人的常见病、多发病。因为便秘，排便时用力过猛，导致脑血管破裂，脑溢血，危及生命，时有所闻。今有一方简便易行，即在排便用力时，以双掌紧捂两耳，可保无虞。
100053 北京宣武区南横西街103号 张沛纶
〖萝卜通便有奇效〗
我患感冒后，咳嗽痰多夜难眠。友人告知用白萝卜150克、红萝卜50克煮烂加适当的冰糖，萝卜和汤同吃治咳嗽。我照"方"吃后，果然有效。不仅如此，而且有助大便通畅。我连试多次便秘效果很好，食后4至5小时即见效。
100007 北京东城香饵胡同13号 耿济民
〖简易气功治便秘〗
本人照民间简易气功结合台湾名气功师邱端揉腹功，三四年来停用药物，而现大便正常，通畅。方法如下：①两脚并肩宽，两掌心向后平伸，用力紧握拳，但中指要紧刺掌心（劳宫穴位），同时提肛，坚持二秒钟。放松掌，自然呼吸，反复48次，最好清晨空腹练。②晚上平躺，右掌贴肚脐开始揉转（右转）27次反过来左掌揉转（左转）27次，坚持两旬即可停药而大便畅通。
100026北京朝外呼北街15楼1004号 邱贤桢
〖芦荟妙用：治便秘〗
便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，大量水份流失而变硬，不能顺利排出而引起。长期便秘，不但给人带来痛苦，而且容易引发毒性反应，产生头痛，头晕，食欲减退等，对健康非常不利。
芦苔鲜叶内含有大量的大黄素甙，健胃、通便、消炎。使用方法：每日三次，饭后生食鲜叶10一15克，也可根据个人爱好煎服、泡茶、榨汁兑饮料，泡酒也行，服用几次就见效，长期服用调理内分泌，排毒养颜，抗衰老。
100034北京西四北五条18号 朱兆先
（编者注：芦荟叶一次服用不宜超过9克，否则可能中毒。）
〖揉腹缩腹可通便〗
我近年来大便总不能正常排下，泻药又不敢常吃。后友人介绍揉腹或反复缩腹有一定疗效，我试用了几个月效果不错，方法是：大便时，将双手交叉压于肚脐部，正时针方向揉，交替进行；羊作腹部一松一缩的动作亦可。
马庆华
〖食醋可通大便〗
每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后室外散步30一60分钟，中午即可有便意，长年坚持服用效果尤佳。 朱大实
〖手指推挤法是大便于结者之福音〗
心脏病患者大使干结时排便不宜过分使劲，因此一般用摽稊或服用中药麻仁丸，严重时也有采用灌肠等方法的。我经过多次试验，发现手指推挤可解决这一难题。其方法是：先用无名指压在脊椎尾骨上，使直肠内的大便变形，然后用中指压下，这时无名指保持原位不放松，以防大便压回到直肠的上部，再用食指压下，中指与无名指同时推挤，当有大便排出肛门感觉时再作收缩动作，大便就自然落下。这种推挤法既清洁卫生，又不需别人帮忙。 　　郭小燕
〖抖动上身可治便秘〗
便秘者排便常很困难，如果您坐在便池上抖动上身，肚子一松一缩地动，用不厂多久，大便便会顺利排下。我便秘多年，用此法效果很好。 马庆华
〖红薯粥可治老年便秘〗
笔者患便秘，深以为苦。后用大、小米各二、三两，加红薯4一7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解。收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。耿泉恩
* 我患便秘十余载，吃了一段时间的红薯，便秘竟然消失。 胡文娟
〖按摩腹部可通便〗
用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状。按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40一50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，这说明发生良好作用。另在按摩时，适量喝一点优质蜂蜜水更好。笔者多次使用，效果良好。吉祥
〖空腹喝紫菜汤可治便秘〗
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。 朱震
〖中药草决明能治疗习惯性便秘〗
草决明100克，微火炒一下（别炒糊）。每日取5克，放入杯内用开水冲泡（可加适量白糖），泡开后饮用，喝完可再续冲2一3杯，连服7一10天即可治愈习惯件便秘。因草决明有降压明目作用，血压低的人不宜饮用，
〖减肥〗
〖坚持打肚子可减肥〗
我身高只有1．56米，6年前身体较胖。晨练时空腹打肚子，收到效果。具体方法是：两手交叉，用小手指部位（小如脊）打肚子，绕肚脐周围转圈用力打，开始1次100下，慢慢增加到每天用力打500下，半年体重减了12公斤。现在6年过去了，每天坚持打500下，体重保持64公斤。
100020 朝阳区东大桥农丰里2号楼3门412 陈星阶
〖老年人减肥一法〗
本人1996年，腰围3尺，我开始在早起床和晚睡前，用左手在腹下右用在腹上，双手正反各揉腹108次，再用两手中指和无名指在肚脐眼下1寸压108次，然后双手在胃上下揉腹108次。现腰围2．7尺，并且大便正常，胃病也好了，更重要的是减肥14斤。
100010北京东城区东水井中楼206号 柳玉花
〖早晚揉腹减脂肪〗
利用早起床前晚睡觉前的时间，平躺在床。右手在下左手在上绕肚脐顺时针揉，稍用点力揉60次；然后左手在下右手在上逆时针揉60次。范围是顺时针由中间向外至整个腹部，逆时针时再由外向中间揉。每次揉完我都感到头上出汗，脚心发热很舒服。以前我平躺时腹部比胸部高出许多，经过两个月的揉腹，现在乎躺时胸腹基本在同一水平线上． 　　姜燕玲
〖减肥一方--花椒粉〗
邻居胖嫂的孩子给妈妈找来个减肥偏方：花椒放入锅内炒糊，掰成面状，每天夜里12点至1点之间（此时空腹），舀一小勺放入杯内，加少许白糖，用开水一冲，喝下。胖嫂试用后，2周减体重2000多克， 　　李秀云
〖常饮山楂泡茶可减肥〗
优质山楂洗净，切片，晾干待用，每天泡茶时放15-20片，用开水冲泡，每晚不再饮茶时可把山植吃了，每天如此，坚持效果最佳。
100855北京复兴路40号总政玉泉路干休所 马桂英
〖腹部健美与减肥的捏揉法〗
每晚睡前及早晨起床前，取仰卧屈腿或左、右侧卧位，用自己的双手或单手，尽力抓起肚皮，从左到右或从右到左顺序捏揉15分钟后，从上至下或由下至上顺序捏揉。此过程，腹部感觉为酸、胀、微疼，其力度以自己耐受为宜，15分钟后，再用手平行在腹部按摩。数日后，腹部酸、胀、微疼感觉减轻甚至消失，逐渐有舒服感。这种捏揉方法也可请家人帮助进行。半月后，腹部即可出现良好的健美减肥效果。此外，便秘患者也可有明显改善，随着时间延长、腹部捏揉的时间依自己体态可适当增减，如果每次捏揉后再做数个仰卧起坐和俯卧撑，效果会更好。100001北京邮局卫生科 　　小 云
〖吃生萝卜减肥效果佳〗
萝卜，属十字花科植物，又名莱菔。其根、茎、叶、种子均可入药。我偶从医书中看到，某君因吃生萝卜，不但达到减肥目的，而且使他戒了烟酒，治好了心绞痛病。我见后仿做，从去年入秋心里美萝卜一下来开始，坚持每天生吃半个心里美萝卜，直至现在，已有半年时间。腰带已退回了三个眼，啤酒肚基本没有了，重量减少了13斤，自我感觉轻松多了。而且这种方法不必减食挨饿，每餐只要少吃一成饱即可。100073北京丰台六里桥北里4号老干办 　　杨承泉
〖大蒜减脂茶健身养老〗
我的一位远房亲属现年已逾八十，但老太太耳聪目明，身体康健，百病皆无，头脑反应灵敏。经我再三恳请才得到她家几代人珍藏的祖传秘方---大蒜减脂茶饮方。此方是：大蒜头15克、山楂30克、决明子10克。将大蒜头去皮洗净，同山植、决明子同放沙锅中煎煮，取汁饮服，每日一剂，连煎2次，分早晚两次服用。（124010）辽宁盘锦辽河油田设计院信息所计院信息所 　　李素芹
〖做工圈圈来健身〗
买两个压力锅密封圈，把旧绒裤剪成布条，将两圈捏紧包严，再用花色鲜艳的结实布条将圈包严密缝。此圈适合老年人互相扔接，可近可远，活动眼、手、肩、腰等。 　　薛素云
〖搓衣板可代"健身踏板"〗
足部按摩对人体有益。但我家只有1块"健身踏板"，有时"供不应求"。我突然想起极少用的搓衣板，便找来平放在地上，穿着袜子将双脚踏上去，感觉真不错，因为是木质的也不觉得凉。这样，一边看电视，一边踩踏、搓动双脚，便可以进行自我保健了。 　　胡承兰
〖手"弹弦子"可保健〗
双手每天坚持做"弹弦子"颤动锻炼，要快速进行，可促进上肢血液循环，增强手、臂的活动功能，对局部麻木、胳臂疼和肩周炎等不适之症，都可起到良好的辅助治疗作用。陈士起
蛲虫病〖蛲虫病〗
〖药棉治蛲虫〗
我孙子患蛲虫病，晚间睡前常说肛门奇痒。我采用两法治此病。一是预防，给孩子勤换内裤，用开水烫洗，勤剪指甲，吃饭和吃零食前用肥皂洗手。二是用药棉少许成团塞入肛门内一厘米，最好在晚间8时至10时睡前塞入，等夜间醒来取出然后烧掉。因为蛲虫在晚间到肛门处产卵，遇到棉纤维后钻进去缠身不能自拔，被迫将卵产在棉团上我家和邻居孩子都用此法治好后没见复发。
100055 北京广外大街411号西门二楼3室 李克刚
〖南瓜子石榴根皮驱绦虫、蛔虫〗
取南瓜子一两，石榴树根皮半两。将南瓜子连壳研末，石榴根皮洗净，水煎后待温凉冲服，每次服一两，日服两次（早晚空腹服），连服两日即可。儿童减半。　　100051北京前门西河沿111号 张秀文
〖小儿蛲虫两种治法〗
用鲜葱白一段蘸蜂蜜，轻轻塞入熟睡的患儿肛门中，蛲虫聚而食，即被毒死，连治几晚效果良好。用于棉球蘸醋擦肛门，坚持3一5天，可根治蛲虫。最好选蛲虫爬在肛门外排卵（即肛门有痒感）时立刻擦用，同时更换床单、内裤，换下来的衣物应用沸水烫煮。
100043 北京石景山老山西里12栋60号 边绍华
〖醋棉球治蛲病〗
幼儿感染蛲虫病后常喊肛门痒痒，这是蛲虫夜间到肛门产卵所致，此时应取一棉球蘸醋塞入肛门。我用这种方法曾治愈多个幼儿的蛲虫病（此法对大人同样适用）。 刘 　　烽
〖“史君子仁”治小孩蛲虫病〗
小孩患蛲虫病，肛门奇痒。可到中药店买“史君子仁”二十多粒，用锅炒熟，味像花生米，脆香好吃，每次给小孩吃五六粒，服两三次即愈。 方 钊
肿痛，瘀血〖肿痛〗
〖赤小豆外用治血肿及扭伤〗
我儿10岁那年，一次从高约3米多的树上摔下，当即头部右侧起一鸡蛋大小血肿（未破）。一农村老中医告我一法：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。涂一次后血肿缩小至小枣大，按上法又涂一次，肿胀消除，疼痛消失。十几年来，我用此法给亲朋好友治疗闭合性血肿及小关节扭伤多次，效果颇佳。一般受伤后速敷者效高，隔天涂敷者血肿范围小于5X7厘米一次治愈，当天涂敷两次治愈。(100074 　　北京7208信箱30分箱 王文英)
〖小磨香油治磕碰伤〗
孩子小的时候跌跤、磕磕碰碰是难免的，常会看到某个小孩子的头上或脸上有肿块或青斑。现介绍个小偏方：当小孩摔倒或因其它原因，身体某部位被磕碰时，马上用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑（此法对大人同样适用）。这个偏方我已试用多年，很有效。(刘烽)
〖发油消肿〗
前几天，小孙子在玩耍中头部被磕，起一大包，哭声不止。奶奶说：“可涂些发油（梳头油）消肿。”当即，给孩子抹上发油，轻轻揉动。不一会儿，大包就消了，孙子哭声也止了。(张国英)
〖韭菜捣烂可治瘀血〗
我年过半百常被磕碰或跌伤，有时大片或小块红肿、黑紫，一个月才能痊愈。后得知一偏方：用韭菜2至3两，洗净捣碎，用纱布包好搽抹伤痛部位，即有消肿感，黑紫变浅，每天搽2至3次；一星期即可痊愈。(车光)
〖口吮可治小伤〗
本人皮肤不好，拉个小口，极易发炎红肿，且久不愈合。受一老者指点：及时用口舔吮伤口，便可消除此患，后经试用，果然大有功效。继而本人又试着扩大到用于热油溅烫的疼痛之处，发现不仅能马上止痛，还不起泡。 　　(刘颖)
〖小孩打针后臀部有肿块怎么办〗
新鲜上豆切开，从中削取0．5 1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消失。(张洁)
〖仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎〗
前年春天，不知什么缘故，我的右脚腕忽然红肿，火烧火燎。老人说仙人掌，于是将自家栽的仙人掌剪下一块，放到容器里拔掉刺捣碎，糊在红肿部位，结果连糊两次，两天便消肿不疼了。前年夏天和去年冬天，同事曾两次患腮腺炎，虽吃药打针，但效果不理想。我也给她剪去仙人掌，第一次敷了三天，第二次敷了两天，就消肿不疼了。(杨孝敏)
〖自制消肿化瘀汤〗
常有人不慎发生手脚挫伤，关节处（指腕处为多）红肿胀难忍。可取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐2匙在搪瓷盆或铝盆里放半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷（勿烫），最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即肿消痛止。药液可反复使用，但每次要加热。
(郭桂山)
〖韭菜治关节肿痛〗
家父两年前右手小指弯曲变形，扳之疼痛钻心，后得一方治愈。鲜韭菜数根，放手掌搓出汁，擦患部，间隔l时擦1次，连续10 日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数入。(062552 河北任丘华油总医院教培中心 阎丽平)
〖“五辣”治全身关节痛肿〗
1968年秋，一位亲戚说：她几年前患全身关节痛肿病，曾到保定、北京、张家口求治无效，发展到不能走动，整日卧床。后经人介绍到邻村请一位农民中医看病，他让用五辣煮水擦全身，每天擦一次，擦好为止。五辣：鲜姜（一小块切片）、大葱根（3个洗净）、前于棵和辣椒棵（切成段各一把）、透骨草（中药店有售）一把，放人锅里加一大盆水，烧开煮十几分钟后把“五辣”捞出，将煮的水倒入大盆内趁热用毛巾沾水给患者擦全身，擦到全身冒汗为止。擦时要关严门窗，保持室内不透风。这位亲戚说，她是趴在毛驴背上由母亲扶着去的。当母亲用“五辣”水帮她擦洗后，全身有松快感。擦了4次就痊愈了，又能上班工作。(100011 　　北京市安德里北街23号3一2一102 苑玉明)
伤感染〖外伤感染〗
〖柿子蒂可助伤口愈合〗
年轻时，我的耳部患一粉瘤，越长越大，术后形成瘘管，经常发炎，前后手术多次，总不见愈。后来一位老中医告诉我可以用柿子蒂治，方法是把吃剩下的柿子蒂用旧房瓦焙干，研成粉末待用。把伤口洗净消毒，然后把研好的柿子蒂粉末涂在伤口上。我用此治疗4次，便使伤口愈合。
100026 北京朝阳区六里屯西里1一4一4号 张运通
〖蜂蜜外涂疗外伤〗
《本草纲目》载：蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥，止肌肉、疮疖之痛等功效。近代药理研究证明蜂蜜中还含有多种维生素和多种微量元素。我在工作实践中，用蜂蜜治疗较小面积的皮肤肌肉外伤皮损有很好的疗效，可起到止痛、预防感染、伤口愈合快等作用。具体用法：取市售蜂蜜，以棉棒蘸取适量直接涂于伤口上，稍大面积的伤口，涂抹后用无菌纱布包扎，每日涂2一3次，一般伤口3一5天即愈。另外，用蜂蜜外涂，还可以治疗因感冒发烧引起的口角单纯疱疹、较小面积的1-2。水火烫伤以及轻度的褥疮等。(100038 　　北京空军北京羊坊店干休所 赵传铭)
〖槐树枝可治外伤感染〗
我十几岁的时候不慎碰破膝下小腿，导致感染流脓水，从夏天到秋天，很长时间都没好。偶然获得一药方，竟治好了。药方是：取一些槐树枝烧成灰，研成粉未，用香油拌好，再把一节约14厘米长的粗葱白切成两半，用沙锅将一些醋烧开（让醋保持开着），然后用葱白蘸着烧开的醋洗抹患处（不会感觉很烫），洗的时间越长越好。洗完后再抹上香油拌的槐树枝灰未。每天2次，几天后药干了即好，如10天仍不见好，再重复一次就会好了。 　　(刘西存)
〖治疗刀伤一法〗
大姐的腿不慎被刀破伤，发炎溃烂。用了不少药，一个多月仍不见收口。家具店一亲戚让用活鲫鱼一条洗净捣烂、放入少许冰片和五味子，搅拌后贴敷伤口。没想到5天就痊愈，可以洗澡了。此法对刀斧伤、经久不愈的伤口屡试屡验。(100071北京丰台区文体路62号院 　　赵理山)
抽筋〖抽筋〗
〖脚枕“枕头”治抽筋〗
去年入冬，我每晚入睡后因脚趾抽筋常疼醒，迫不得已下床沿床边走一走才能入睡。一次，我把双脚放在被摞上便睡着了，一晚上也没抽筋，我留意后，每晚睡觉时在脚下垫一“枕头”，一年来，竟没有抽筋现象发生。 　　牛金玉
〖常喝骨头汤能预防腿脚抽筋〗
前几年，不论冬夏我腿脚常抽筋，那个难受劲没法说。后听人说，常喝点骨头汤就会好。从此我常喝骨头汤，腿脚再没抽过筋。 黎 英
〖掐人中治抽筋有奇效〗
*可能是年龄大的原因，我夜间睡眠腿脚常常抽筋，特别是冬天，抽起来疼痛难忍，掐和揉搓虽能缓解，但长时间仍感不适。后听人说，用食指或中指用力掐鼻子与上唇之间的人中穴可解。我试了一下，果然有奇效，不但抽筋立解，不再有长时间的不适感觉，而且屡试不爽。
王兰升晚上睡觉时小腿肚抽筋，疼痛难忍，只要立刻站起来，抽筋马上会停止。 王昌法
〖癫痫病〗
〖治疗癫痫一方〗
天麻100克，掳用6克，羚羊角6克，魔香Z克，柴胡20克，桂枝20克，石葛蒲30克，青阳参90克，白僵蚕40克，钩藤30九，珍珠母50克，甘草6克。按等量递增配研法混合均匀，过六号筛，即可服用。贮存应密封。成人每次6克；小儿酌减。一般30天即愈，最长者2个疗程。治疗期间禁忌精神刺激、白酒、萝「、大蒜、茄子，禁食羊肉、鹅肉。
231622 安徽肥东县古城镇全合街145号 张秀高
做秋梨膏的要诀　　[组成] 雪花梨5个，款冬花5个。百合10个。麦门冬10克，川贝母5个，冰糖，蜂蜜各适量。
[制法与用法]将雪花梨，款冬花，百合，麦门冬，川贝母捣碎，以水煮熬梨烂熟时，滤渣澄汁 ，加冰糖，蜂蜜适量，（以水冲饮）日2次。
[功效与应用]润肺止咳，利咽生津，滋阴养颜。适用于阴虚肺热引起的咳嗽无痰，或痰少而粘稠，甚至胸闷喘促，口干咽燥，心烦音哑等症。
注：梨膏一名雪梨膏，为滋补肺阴之佳品。对老年肺阴不足，易生燥热或肺结核患者恢复期皆为相宜。
秋梨膏
【配方】雪花梨1个，百合10克，麦冬10克，冰糖6克，蜂蜜适量。
【用法】梨、百合、麦冬煮好去渣，加糖及蜂蜜，浓缩成膏。每次15克，每日二次，热开水冲服。
【功效】润肺生津。
【主治】肺阴亏虚之萎缩性鼻炎。