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所属分类：穴位图解
经常艾灸涌泉穴，可以使整个足底发热，畅通全身气血，达到补肾的目的。肾水充足，则可滋润五脏六腑，促进新陈代谢，滋阴降火，改善疲乏无力、虚劳和神经衰弱等病症，达到强身的目的。
涌泉穴的定位：脚趾屈曲，在前脚掌中心凹陷处。
涌泉穴的保健功效：有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心，有益寿延年之功。
对症疾病：神经系统病症：头痛目眩、小儿惊风、癫痫、失眠。
头面五官病症：咽痛失音、口疮。
泌尿系统病症：二便不利、肾结石。
其他病症：足心热、高热不退、咳嗽、肺炎。
保健灸法：一般可用温和灸15~30分钟
