中渚的准确位置图,中渚穴的功效与作用

中渚的准确位置图

中渚的准确位置图

中渚穴属手少阳三焦经经脉的穴道,在人体手背部位,小指与无名指的指根间下二厘米的手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落之感。

中渚穴的功效与作用

功效主治:耳聋、耳鸣、头痛、头晕、咽喉痛。
中,与外相对,指本穴内部;渚,水中小块陆地或水边。“中渚”的意思是指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此穴中囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气,到达本穴后,随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地,并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地,因此名“中渚”。因为三焦经气血温度不高,所行之地无外界提供的充足热能使其水液汽化上升,气血物质在此穴位的变化主要是散热冷降,只有少部分水汽吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通,此穴位也就如三焦经经脉气血的输出之地,所以是三焦经腧穴,在五行中属木。
此穴位名出自《灵枢·本输》,别名下都,是手少阳三焦经的经穴。《医宗金鉴》中说:“关冲穴,在手四指外侧端,去爪甲角如韭叶许,是其穴也。从关冲上行手小指次指岐骨间陷中,握拳取之,液门穴也。从液门上行一寸陷中,中渚穴也。”这段描述,形象指明了中渚穴的位置。每位中年女性都会面临更年期,并多多少少会具有一些更年期综合征状,像头晕、目眩、焦虑、耳鸣、失眠,等等。按压中渚穴,能够对更年期综合征进行有效调理,保证中年女性朋友们的身心健康,提高生活品质。

中渚穴主治病症

(1)此穴位对耳聋、耳鸣、头痛、头晕、咽喉痛、失眠等具有疗效;
(2)此穴位还能治疗前额疼痛,有止痛的效果;
(3)长期按压这个穴位,对落枕、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸等症状,都具有很好的调理和保健作用。

中渚穴自我取穴按摩法

(1)正坐,手平伸,内屈,肘向自己胸前,掌心向内,手背向外;
(2)轻轻握拳,把另一只手的大拇指放在手掌心,其余四指放在手掌背部,示指弯曲,用指头旁侧边缘垂直揉穴位,有酸胀和痛感;
(3)先左后右,每天早晚各揉按一次,每次按揉1~3分钟。

0
没有账号? 忘记密码?