关冲的准确位置图,关冲穴的功效与作用

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所属分类:穴位图解

关冲的准确位置图

关冲的准确位置图

关冲穴属手少阳三焦经经脉的穴道,在人体的手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

关冲穴的功效与作用

功效主治:喉炎、口干、头痛。
关,关卡的意思;冲,冲射之状。“关冲”的意思是指三焦经体内经脉的温热水汽由此外冲体表经脉,阴性水液被关卡于内。本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水汽,而液态物由于压力不足不能外出体表,如被关卡一般,所以名“关冲”。因为这个穴位是三焦经体内与体表经脉的交接处,气血物质由本穴的地部孔隙而连通,所以是三焦经井穴。在五行中,这个穴位属金。
此穴位名出自《灵枢·本输》,属手少阳三焦经。《针灸大辞典》中云:“手少阳经承接手厥阴之经气,失会于无名指外侧端,即本穴所居处,故本穴可谓手少阳经之关界,要冲,故名。”这句话说明了关冲穴的重要作用。关冲穴不仅能治疗各种头面部疾病,而且对中年女性的更年期症状还具有调节作用。女性平均从40岁左右开始,就会逐渐开始生理性退化,体内雌激素分泌逐渐减少,全身受雌激素控制的皮肤、黏膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等组织和器官也会衰退,并出现多种更年期症状,如心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、情绪容易波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、注意力不集中、性欲减退等。此时,女性朋友只要每天坚持按按关冲穴,就能够使更年期症状得到缓解。

关冲穴主治病症

(1)对喉炎、口干、头痛,胸中气噎不嗜食、臂肘痛不能举、目生翳膜,视物不明等,具有明显的疗效;
(2)长期按压这个穴位,对结膜炎、耳聋、颊肿、前臂神经痛、五指疼痛,热病等疾患,具有很好的调理和保健作用。

关冲穴自我取穴按摩法

(1)正坐,举臂屈肘,掌心朝下,放在自己胸前;
(2)用另一手的四指轻抬四指端;
(3)大拇指弯曲,用指甲尖掐按无名指的指甲旁的穴位;
(4)先左后右,每天早晚两穴位各掐按一次,每次掐按1~3分钟。