神阙穴就是指人的肚脐。肚脐正位于人体的“黄金分割点”上,是调整人体机能的最佳作用点,神阙穴与人体生命活动密切相关,是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮...
涌泉穴的准确位置,艾灸涌泉的功效和作用
艾灸调理亚健康的原理就是,可以帮助亚健康者实现温暖舒适、精神放松;疏通经络、行气活血、激活脏腑功能;鼓舞正气、振奋阳气达到神清气爽的效果。《本草从新》曰:“艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,...
中脘的准确位置图,中脘穴的功效与作用
温中健胃助消食,后天之本是中脘。中脘穴的位置非常特殊,足阳明胃经在这里。手太阳小肠经在这里,腑会也在这里。中脘穴还称胃的募穴,即胃的精气反应到胸腹部的特殊部位。中脘既是胃的募穴,又是八会穴里的腑会,还...
合谷的准确位置图和作用禁忌,合谷穴的功效主治与刺激方法
合谷穴在虎口第一、二掌骨间,是人体“四总穴”之一,主治头面部各种疾患,医生经常用它配方针灸防治疾病。本文为大家详细介绍合谷的准确位置图和作用禁忌,合谷穴的功效主治与刺激方法。 合谷的准确位置图 归经:...
足三里的取穴方法,艾灸足三里的功效与作用
《千金要方》云:“若要安,三里常不干。”意思是说若使足三里穴常常保持湿润的状态,即常灸足三里,久之使穴位处出现小水疱、结痂,形成瘢痕,有强身健体、延年益寿之效。此即今之所言“瘢痕灸”,是古人在长期实践...
足三里穴的按揉方法,足三里的作用与好处
说起足三里穴,大家都知道它是中医养生保健的一个重要穴位。尤其对于老年人,常按足三里穴,能达到养生或者自我疗疾的目的。但您知道吗,单就按揉来说,按的方向不一样,足三里穴产生的作用也不同。 在门诊时,经常...
内关的准确定位图片,艾灸和按摩内关穴的作用与好处
【取穴】 伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。 【功效】 按揉内关穴有助于血气畅通,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟左右,直至局...
气海的准确位置图,气海穴的功效与作用
气海穴与肺气息息相关,是腹部纳气的根本。如果气海这个地方不做吸引,那么呼吸之气和中气就不能到达脐下。所以,这个穴位被称作人体之气的归处,就像海纳百川,所以叫它“气海”。“海”,又比喻事物广泛,无边无际...
肩井的准确位置图,肩井穴的功效与作用
肩井穴位于颈到肩端连线的中间部位,是足少阳胆经穴位,为手足少阳、足阳明、阳维脉之交会处,和五脏相连,不管是神经性头痛还是紧张性头痛,平时常敲打敲打此穴是很有效果的。本文详细介绍了肩井穴的功效与作用。 ...
风门的准确位置图,风门穴的功效与作用
风门的穴位名出自《针灸甲乙经》:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。”《会元针灸学》中说:“风门者,风所出入之门也”“穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门。”。本文详细介绍...
肾俞的准确位置图,肾俞穴的功效与作用
肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于背部。肾俞与“命门之火”有着密不可分的关系,是人体元阳之气聚集之地,而中医理论中又说“肾藏精”,说明肾俞又是人体元阴的汇聚点。可以通过对肾俞穴的按摩来达到强健腰...
肺俞的准确位置图,肺俞穴的功效与作用
肺,作为人体的华盖,也是人体与外界气体交换的唯一器官,有着不言而喻的作用;而肺俞作为它在体表最直接的反应点和刺激部位,在疾病的诊断和治疗中所占的地位也是不容忽视的。“俞”是“腧”的简化字,也就是输送、...
太冲的准确位置图,太冲穴的功效与作用
太冲穴为肝之“原穴”,可以直通肝的“元气”。“太”就是“大”的意思,“冲”就是上冲、冲动的意思。有意思的是,此穴所针对的恰恰是情绪容易太冲动的人。肝、脾、肾的原穴都有一个“太”字,如脾的原穴是太白,肾...
太溪的准确位置图,太溪穴的功效与作用
太溪穴位于足内侧,脚内踝与跟腱之间的凹陷处,双脚对称各1个,是足少阴肾经的原穴。“太溪穴”是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激“太溪穴”,就能够调动起生命的原动力,气血会上...
按摩风池有什么功效和好处?按摩风池穴的方法介绍
风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的位置即是。本文详细介绍了按摩风池的功效与作用,按摩风池穴的方法。 无感冒先兆时,按压风池穴酸胀感不明显。酸胀感若很明显,说明极易感冒,此时就要勤...
艾灸大椎的好处与功效,大椎穴的准确位置图
大椎穴属阳主表,为调整全身机能之要穴,长于解表通阳,清热解毒,解一切表证,对外感六淫之邪在表者,具有宣阳解表之效,都能疏解。通俗说就是能够治疗各型感冒。对风寒感冒,大椎可祛风散寒解表;对风热感冒,大椎...
足三里的作用与好处,足三里穴的准确位置图片
足三里穴有下陵、胃管、鬼邪、下三里等别称,而“足三里”穴名最早见于中医经典著作《黄帝内经·灵枢》的记载:“补三里以温之”“皆调于三里”。后世到了宋代《圣济总录》,正式有了“足三里”的名称,区别于“手三...
涌泉的准确位置图,涌泉穴的功效与作用
涌泉,观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。而涌泉的本意也正是如此。我国现存最早的医学着作《皇帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。意思是就是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周...
血海的准确位置图,血海穴的功效与作用
血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,《金针梅花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜,统血无权血妄行。”可见血海穴在功能上有引血归经、治疗血分诸病的作用。每天坚持点揉两侧血海5分钟,力量不宜太大,能感到...
阴陵泉的准确位置图,阴陵泉穴的功效与作用
阴陵泉的准确位置图 阴陵泉穴属足太阴脾经经脉的穴道,在人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处,与阳陵泉穴相对。 阴陵泉穴的功效与作用 功效主治:小便不利、腹胀、腹泻、水肿、黄疸。 阴,水的意思;陵,土丘的...