合谷的准确位置图和作用禁忌,合谷穴的功效主治与刺激方法

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所属分类:穴位图解

合谷穴在虎口第一、二掌骨间,是人体“四总穴”之一,主治头面部各种疾患,医生经常用它配方针灸防治疾病。本文为大家详细介绍合谷的准确位置图和作用禁忌,合谷穴的功效主治与刺激方法。

合谷的准确位置图

合谷的准确位置图

归经:手阳明大肠经。
解剖结构:在第1、2掌骨之间,第1骨间背侧肌中,其深层有拇收肌的横头;有手背静脉网,也有桡动脉经过;浅层有掌背侧神经,深部有指掌侧固有神经。
定位:在第1、2掌骨之间偏第2掌骨侧,第2掌骨的中点处。
快速取穴法:以取患者左手穴为例,将左手拇指的指间关节放在患者左手虎口的指蹼缘上,使左手拇指的方向垂直于患者左手第2掌骨,左手拇指尖下,即是这个穴位。

合谷穴的刺激方法、功效主治、作用禁忌

一、按摩合谷穴的方法

 按摩合谷的作用
通治面口:按摩合谷可以改善各种头面部疾病,如牙痛、咽痛、目赤肿痛、面瘫等。
活血止痛:按摩合谷可以改善便秘、腹痛、痛经、关节痛等一系列疼痛性疾病。
清热解表:按摩合谷还可以改善各种类型的发热、寒颤、汗多,或者无汗等内伤外感症状。

  按摩手法

大鱼际揉法:左手抓住被按摩者的4指,右手大鱼际放在合谷上,以大鱼际为着力点,由肩关节发力,带动肘关节、腕关节做一左一右的摆动动作。着力点滑动的幅度不宜过大(图①)。

一指禅推法:左手抓住被按摩者的4指,把右手拇指的内侧面放在合谷上,然后用肩关节带动肘关节,用肘关节带动腕关节,用腕关节带动手指在穴位上做一左一右的推动动作(图②)。

  具体操作

先用大鱼际揉法在合谷上按揉2分钟,之后再用一指禅推法在穴位上推1分钟左右,重复2次,最后再用大鱼际揉法在穴位上放松半分钟即可。

  适用病症

牙痛、咽痛、目赤肿痛、面瘫、面肌痉挛、鼻炎、口眼歪斜等头面部问题;便秘、腹痛、痛经、关节痛等一些经脉不通导致的问题;发热、寒颤、汗多或无汗等内伤外感症状。

  常用配伍

牙痛:常配合使用颊车。

鼻炎:常配合使用迎香。

便秘、腹痛:常配合使用天枢。

发热、寒颤:常配合使用大椎。

  日常宜忌

1.牙痛者可以在牙痛的部位放几粒花椒

2.鼻炎患者可以每天早上将鼻子浸在凉水中半分钟,以帮助恢复。

  二、艾灸合谷穴的方法

艾灸合谷的作用
温经通脉:艾灸合谷可以温通经脉,治疗闭经、月经量少、滞产等问题。

  艾灸种类

艾条温和灸:左手无名指、小指勾住被艾灸者的4指,食、中两指放在合谷的两侧,以感觉温度。右手拿点燃的艾条,对准合谷进行艾灸。艾条和穴位皮肤的距离是3厘米左右,当然,可以根据每个人情况的不同给予适当调整(图③)。

艾条雀啄灸:左手握住被艾灸者的4指,右手拿点燃的艾条,对准合谷进行艾灸。艾灸时,艾条应当像鸟啄食一样一上一下地运动,艾条和皮肤的距离不固定(图④)。

  具体操作

用艾条温和灸或者艾条雀啄灸的方法在合谷上熏灸,灸10分钟或以患者感到温热舒服为度。注意,在艾灸过程中要及时将灰掸落,并且不要用嘴吹艾条,而要让其自然燃烧。

  适用病症

艾条温和灸适合治疗月经量少、闭经;艾条雀啄灸适合治疗滞产和胞衣不下。

  常用配伍

月经量少、闭经:常配合使用八髎、子宫。

滞产、胞衣不下:常配合使用三阴交、血海。

  日常宜忌

1.月经量少或者闭经的人平时应当注意保暖,尤其是腹部和腰骶部的保暖;饮食上忌食生冷,要多吃温性食物;同时要保持心情的舒畅。

2.有滞产、胞衣不下情况者,在问题解决后应当适当服用益母草制剂活血,以及用阿胶补益气血,但阿胶用量不宜过大;恢复两周后可以配合少量运动,但运动量要适当;保持心情舒畅尤其重要。

合谷穴的使用案例

《临证指南医案》中记载着这样一个案例:有一家的儿媳妇怀胎十月,临近分娩,但不知什么原因,生得十分费劲,足足有半天,总算是生出了一个女婴。因为这个孩子生得十分不容易,所以举家欢庆,注意力都放到了孩子身上。对于产妇就没有那么在意,只是按照惯例给她多炖了一些补气补血的补品。

但过了几天,婆婆就发现情况不妙,因为一般的产妇在生产完之后,面色都是苍白的,但她家儿媳却不是这样。面色还是青的,而且有越来越黑的趋势,还时不时地出现小腹绞痛。更要命的是,这种绞痛越来越重。婆婆又观察了两天,发现所有的症状不仅没有因为加倍调理而有任何减轻,反而越来越重,尤其是小腹绞痛,弄得产妇连地都下不了。

于是,家人请来了一位附近十分有名的大夫,看看到底是哪里出了问题。大夫把完脉后,眉头紧皱,问了一下她已经生产多久了。家人算了算,足足有6天了。于是,大夫让家人去准备一大盆热水,然后在产妇的两个合谷扎了两针,便使劲地捻起针来。

结果过了没多久,产妇突然大喊肚子疼,头上汗珠直滚。大夫就在她的肚子上使劲地推了两下,一会儿就见产妇的两腿间露出了一个黑黑的东西,大夫伸手慢慢将其拽出。全家人大惊:原来这是一个已经成型的胎儿,虽然比正常的婴儿小,但已经手脚俱全了。之后再看产妇,虽然明显体力不支,但自己却说整个身体有种说不出的轻松。

原来,她怀的是双胞胎,而其中一个已经胎死腹中,所以在生产时才会如此困难。接生的产婆也没有想到产妇腹中还有一个胎儿,就造成了这个死胎遗留在产妇肚子里。随着时间的推移,死胎慢慢阻塞胞宫的经脉气血,从而出现了上面一系列症状。针刺合谷迅速地达到了活血通经的作用,所以能够如此立竿见影。
  现代人是如何利用合谷的
俗话说,牙疼不是病,疼起来真要命。这里还有一个用合谷治牙疼的例子。
一天早上还不到7点,我家邻居就来敲门。打开门一看,只见他捂着腮帮子,满脸痛苦的表情,一看就是牙疼。我问他牙疼多长时间了,他说前一天晚上多喝了点酒,回来又吃了根雪糕,半夜的时候就生生地疼醒了,觉得整个下牙床和半边脸都火辣辣地疼。因为是晚上,他没好意思打扰我,吃了止疼片,但没管用,好不容易挨到天亮,就赶紧来让我帮忙想想办法。我先是在他的颊车扎了一针,针下去后,他安静了一会儿,但起了针没多久就又疼了。我一想,既然近端的不管用,就用远端的试试吧。于是我在他的合谷扎了一针,用泻法用力地提插捻转,结果他立刻就说不疼了。针留了半小时,起针后我又让他待了一个小时,见他没再疼才让他走了。临走时,我嘱咐他少喝酒、少吃辣,就不会复发了。
通常情况下,我们遇到这种比较紧急的状况时,首先考虑的都是去看西医,认为西医的效果快,但是也许你会发现,西医对于这些问题有时候是束手无策的。所以,下次再有这种情况发生,你不妨先用一下这个穴位,说不定会有意想不到的效果呢。

合谷穴的日用应用及按摩方法

晕厥中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫。此时立即使病人平卧,用拇指掐捏其合谷穴,持续二三分钟,一般都可缓解,然后再到医院对症治疗。若同时用指尖掐按人中穴(上唇人中沟的上2/3与1/3交界处),醒脑回苏的效果更好。

鼻出血用拇指掐压合谷穴,至有酸胀感为度。一般左鼻孔出血掐右手,右鼻孔出血掐左手。若同时用冷水浸透毛巾放于前额,疗效更好。

牙痛指压双侧合谷穴,用力尽量重一些,使局部有酸麻发胀感,持续3~5分钟。也可同时按压患侧下关(在耳前鬓角下,颧弓下方凹陷中,张口有突起处)、颊车穴(在下颌角前上方,咬牙时咬肌隆起的最高点),患者同时配合做叩齿动作,每日2次。止痛后仍需到医院治疗。

小腿抽筋用拇指掐合谷穴,右侧抽筋掐左手,左侧抽筋掐右手。用力由轻渐重,时间3~5分钟,可使疼痛痉挛缓解。然后将抽筋的小腿置于不抽筋的膝上,用双手十指交替挤掐和用掌根按揉,掌心推擦小腿肌,也可以配合反复拍打,虚拳捶击,直至疼痛消失。

痛经痛经发作时,用食指指腹点按合谷和三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,达到有酸麻、肿胀时疗效较好。

此外,日本的美容专家还提倡刺激合谷、三阴交、涌泉(在两足心)等穴位,可使肌肤容颜变得更加俏丽。合谷穴的刺激方法,把小发夹像拿笔一样拿起,用U字形头压在穴位处,有节奏地1、2压下,3、4弹起。反复7~10次。如同时对手背腕横纹中的阳池穴也加以刺激,两手背相互摩擦20次左右,效果会更明显。

 

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