太溪穴的准确位置图

●太溪穴的穴位定位：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
●功效说明：具有清热止咳的作用。
●主治疾病：咽喉肿痛、牙痛、耳聋，耳鸣、咳嗽、气喘。
●推拿方法：用拇指指腹稍用力点揉太溪穴2~3分钟。每天坚持推拿，可缓解咳嗽，气喘。

●配伍治病
太溪配飞扬，主治头痛、目眩。
太溪配肾俞、志室，主治遗精、阳痿、肾虚腰痛。

●按摩方法
用拇指用力按揉太溪穴100~200次，每天坚持，能够治疗耳鸣，头痛、眩晕。
●艾灸方法
用艾条温和灸太溪穴5~20分钟，一天一次，可改善各种肾虚引起的症状。
●刮痧方法
用立刮法垂直刮拭太溪穴15~30次，由轻至重，逐渐加力，一天一次，可改善咽喉肿痛、失眠。