丰隆的准确位置图,丰隆穴的功效与作用

丰隆的准确位置图

丰隆的准确位置图

丰隆穴属足阳明胃经经脉的穴道,位于足外踝上八寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。

丰隆穴的功效与作用

功效主治:痰多、咳嗽、头痛、眩晕、下肢神经痉挛。
丰隆穴是足阳明胃经与足太阴脾经的络穴,因为足阳明胃经谷气(胃食五谷之气)隆盛,至此丰溢,穴上肌肉丰满而隆起,所以名为丰隆。此处穴位物质主要是从条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气,到达本穴后,水湿云气化雨而降,并且降雨量很大,就像雷雨的轰隆声一样。此穴也称足阳明络穴,因为此处穴位处于胃经下部,气血物质汇聚而成的天之下部的水湿云气,为云化雨降之处,气压低下,胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此,所降之雨又分走胃经及脾经各部,有联络脾胃二经各部气血物质的作用。
有的人胸闷有痰,整天都在咳嗽,而且经常喉咙感到淤塞,等到好不容易咳出了一口浓痰后,却又不知道该吐到哪里。或者夜里等到好不容易睡着了,却突然感到喉咙里有一口浊痰,不得不从床上爬起来,把痰咳出来吐出去后,才能安心再睡。这种情形已经非常严重地干扰到了日常生活,成为现代人的梦魇。不过,遇到这种情况也不用担心,只要坚持长期按摩丰隆穴,就能够使情况得到改善。因为丰隆穴是一个疗效很好的化痰穴,对人体具有很好的调理和保健功能。《甲乙经》曰:“厥头痛,面浮肿,烦心,狂见鬼,善笑不休”;《千金方》曰:“主胞痛如刺,腹若刀切痛”。

丰隆穴主治病症

(1)丰隆穴是中医针灸中最好的化痰穴,长期按压此处穴位,能够化痰湿、宁神志,主治痰多、咳嗽等疾患;
(2)长期按压此穴,还能够治疗头痛、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭等病症,具有很好的调理和保健功能;
(3)配风池穴,治疗眩晕;配膻中穴、肺俞穴,治疗痰多咳嗽。

丰隆穴自我取穴按摩法

(1)正坐、屈膝、垂足;
(2)按取外膝眼到外踝尖连线中点;
(3)用示指、中指、无名指的指腹按压(中指着力)穴位,有酸痛感;
(4)每天早晚各按揉一次,每次1~3分钟。

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