劳宫的准确位置图,劳宫穴的功效与作用

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所属分类:穴位图解

劳宫的准确位置图

劳宫的准确位置图

劳宫穴属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的手掌心,即握拳屈指时,中指尖所在的部位。

劳宫穴的功效与作用

功效主治:手掌痒、中风昏迷、中暑、心绞痛。
劳,劳作的意思;宫,宫殿的意思;“劳宫”的意思是指心包经的高热之气在此处穴位带动脾土中的水湿汽化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,高温之气传热于脾土,使脾土中的水湿随之汽化,穴内的地部脾土未受其气血之生,反而付出其湿,如人的劳作付出一样,所以名“劳宫”,也称“五里穴”“鬼路穴”“掌中穴”。“五里”的意思是指穴内气血场的覆盖范围如同五里一样广。“鬼路”的意思是指穴内气血来自于地部。“掌中”的意思是指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中。
《针灸甲乙经》中记载:“风热善怒,心中喜悲,思慕嘘唏,善笑不休,劳宫主之”;“衄不止,呕吐血,气逆,噫不止,嗌中痛,食不下,善渴,舌中烂,掌中热,欲呕,劳宫主之”;“口中肿腥臭,劳宫主之”。在《圣惠方》中有:“小儿口有疮蚀,龈烂,臭秽气冲人,灸劳宫二穴,各一壮”;《医宗金鉴》中云:“主治痰火胸痛,小儿疮及鹅掌风等症”。这些说的都是劳宫穴的作用。患上鹅掌风的人,手掌和手背都奇痒无比,而且越抓越痒,让人非常难受,此时,只要稍微用力按压劳宫穴,就能够快速止痒。经常点压劳宫穴,还能够控制人体血压,并使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴主治病症

(1)这个穴位能够治疗各种瘙痒症状,尤其是手掌痒,比如鹅掌风;
(2)长期按压这个穴位,对于中风昏迷、中暑、心绞痛、呕吐、口疮、口臭、癔病、精神病、手掌多汗症、手指麻木等,具有很好的调理和保健效果。

劳宫穴自我取穴按摩法

(1)正坐,手平伸,微曲约45度,手掌心向上;
(2)轻轻握掌,中指尖所指掌心部位即是该穴;
(3)用另一手轻握,四指放在手背,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感;
(4)先左后右,每天早晚两手穴位各掐按一次,每次1~3分钟。