合谷穴的准确位置图,合谷穴的功效与作用

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所属分类:穴位图解

合谷名称首见于《灵枢·本输》:“合谷,在大指歧骨之间,为原。”合是会聚的意思;谷指山谷,穴在第一、二掌骨之间,两骨相合形如山谷,故名合谷,又称虎口。合谷穴为手阳明大肠经原穴,这里是脏腑原气输注、经过和留止的部位。手阳明经循行通过颊部,绕至唇,左右两脉交会于人中,多用于治疗面部五官病症,故有“面口合谷收”的说法。合谷穴具有疏风解表、通经活络、行气止痛的功效。

合谷穴的准确位置图

合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经穴,位于手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。简易的方法是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

合谷穴的功效与作用

【名称】:合谷
【归经】:大肠经
【拼音】:Hé gǔ
【国际标准代号】:LI04
【特点】:本经原穴;天星穴。
【定位】:在手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。

【取穴方法】先以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹,对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上),右手拇指下压所按之处即是。或着食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处就是合谷穴。按住以后按照一定的方向按揉,合谷穴其实一个保健穴,就算平时没有什么病的情况下,按揉它对身体也有好处。)
【主治】:头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产
【刺灸法】:直刺0.5~l寸。
【描述】:
[穴义]大肠经经气在此形成强盛的水湿风气。
[名解]
1)合谷。合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此,并形成强盛的水湿风气,本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气,行至本穴后,由于本穴位处手背第一、二掌骨之间,肌肉间间隙较大,因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚,汇聚之气形成强大的水湿云气场,故名合谷。
2)虎口。虎,八卦中的寅木也,风也。口,出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。
3)容谷。容,容纳、包容也。谷,两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。
4)合骨。合,汇也,聚也。骨,水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成,所处为天部,其状为云,富含水湿,故名合骨。
5)含口。含,包含、容纳也。口,脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气,由本穴外传时也是以风木的形式横向外传,但由于其水湿云气有温热之性,因而还有部分水湿之气气化上行于天,表现出脾土的长养特性,故名含口。
6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚,性温、量大、所处范围广,可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用,故为大肠经原穴。
[气血特征]气血物质为天部层次大范围内的水湿云气。
[运行规律]穴内的天部水湿云气一方面横行向阳溪穴传输,另一方面不断气化向更高的天部层次扩散。
[功能作用]推动天部层次的气血运动,向天部层次输送水湿云气。

合谷穴位位置图

【按摩合谷穴位的作用与好处】

主治疾病:头痛,目赤肿痛,鼻出血,感冒发热,口眼歪斜,中风口噤,面肿,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,痛经,经闭,滞产、牙疼痛、牙龈疼痛、牙关紧闭,青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,风疹,腰脊内痛。

抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。

按揉合谷穴缓解牙痛

按揉合谷穴20分钟,两手交替,对穴位进行一緊一松的按揉,频率为每2秒钟1次,每分钟30次左右,按揉时要有一定的力度,以出现酸、麻、胀、重为度,一般左侧牙痛按揉右侧合谷穴,右侧牙痛按揉左侧合谷穴,当出现牙龈肿痛、口干等症状时,可先含漱食醋3毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复三四次,然后再按揉合谷穴。

低血压按合谷穴

低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显;后者又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。一般来说,低血压患者如无任何症状,无需药物治疗,但需注意日常生活调护。临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平穩,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。

具体操作如下:

将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力按揉点压10-20次,双手交替进行。每天可进行2-3次甚至更多。按压此穴不仅可升提血压,且有疏风解表、开窍醒神、明目等功效,可缓解办公一族因为久坐以及看电脑所引起的头痛、头昏、颈肩背酸痛、眼睛干涩、便秘、失眠等症状。
另外,若能同时配合按揉百会穴,升压的效果将更明显。百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。具体做法是:每天用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。但要注意的是,体质较差的病人不宜给予较强的刺激,孕妇以及空腹饥饿时一般不要按压此穴。

合谷穴位配伍

扎过针灸的人都知道,医生在临床上很少就只扎一个穴位,原因就在于单穴的治疗作用很有限。若配合其他穴位,则疗效更为显著。今举临床上常与合谷穴配合使用的穴位。

合谷穴配太冲穴
合谷穴属阳,主气,为手阳明大肠经原穴,以上升为主;太冲穴属阴,主血,为足厥阴肝经原穴,以下行为主,两穴同用具有疏肝解郁、平肝息风、镇痉安神、和胃止痛、行气活血的作用。用于治疗精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣等。
  合谷穴配复溜穴
合谷穴属阳主表,复溜穴属阴主里,补合谷穴、泻复溜穴用于表证无汗;泻合谷穴、补复溜穴用于体虚多汗。
  合谷穴配三阴交
补合谷穴、泻三阴交穴具有催产作用。合谷穴是手阳明经原穴,主气,三阴交穴是足三阴(足少阴、足太阴、足厥阴)交会的地方,主血,二穴配合,补气泻血,以达催产作用。用于难产、胎盘滞留、闭经等病证,现也用于分娩镇痛、缩短产程。
  合谷穴配曲池穴
《素问·痿论》:“治痿独取阳明”,临床常用合谷穴配曲池穴治疗痿证,如手臂无力等。当然,除了与太冲穴、复溜穴、三阴交穴及曲池穴相配合外,合谷穴还常与颊车穴配合治疗牙痛。合谷穴配太阳穴治头痛;合谷穴配太冲穴治目赤肿痛;合谷穴配迎香穴治鼻疾;合谷穴配少商穴治咽喉肿痛;合谷穴配三阴交穴治经闭,滞产;合谷穴配地仓穴颊车穴治眼歪斜。

按摩合谷穴的注意事项

根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有说明:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

重要的是按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,这样才能起到防病治病的作用。但要注意的是:体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。

合谷穴的按摩手法

(1)按法:将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动。

(2)揉法:将拇指指腹放在合谷穴上,作轻柔和缓地揉动。

(3)一指禅推法:把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动。

(4)点法:把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指压而点。

合谷穴的刺激方法

【针刺】直刺0.5寸~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;向后溪穴透针时,可出现手掌酸麻并向指端放散(若想自己操作,请一定要在专业医师的指导下才可针刺)。
【艾灸】将艾条一端点燃,对准合谷穴,距离皮肤约1.5厘米~3厘米处进行熏灸,灸10分钟~20分钟,以局部有温热感、皮肤稍呈红晕为度。
【按摩】 用一只手的拇指点按另一手的合谷穴,使感觉向下传导,约30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸胀感为宜,约1分钟,两手交替。
需要注意的是,合谷穴有催产的作用,因此孕妇要禁针,即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。

 

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