内养功治疗失眠的临床实践 道家功法

内养功治疗失眠的临床实践

内养功是以静功为主要功种之一,它强调默念字句,呼吸停顿,舌体起落,气沉丹田等动作,具有大脑静,脏腑动的锻炼方法。临床应用过程中已经不仅仅练静功,还有非常规范的初级动功、中级动功(易筋行气法、行气延寿法...
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酸枣仁汤治疗失眠的临床医案 中药良方

酸枣仁汤治疗失眠的临床医案

酸枣仁汤属于滋养安神类方剂,由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。具有养血安神、清热除烦之功,主治肝血不足、虚热内扰证。笔者临床应用酸枣仁汤治疗不寐等疾病时,体会到张仲景的经方大多用药较少,药少决定了...
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酸枣仁治疗失眠偏方和方法 中药良方

酸枣仁治疗失眠偏方和方法

历代本草名家均认为酸枣仁生用治“好睡”,熟用治“不眠”。如《五代史·后唐》刊《石药验》说:“酸枣仁睡多生使,不得睡炒熟。”李时珍:“其仁甘而润,故熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥...
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