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所属分类:穴位图解
风池穴在项部,后发际之上,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。如果用手将脖子后面的两块肌肉推向后发际,入后发际1寸的地方会发现有两处凹陷,重按之有酸胀感直入脑中,这就是风池穴。
●风池穴功效说明:具有发汗解表、祛风散寒的作用。
●风池穴主治疾病:小儿感冒、头痛、发热无汗、落枕、颈项强痛。
●推拿方法:用拇指、食指用力提拿风池穴,有节奏地一松一放20次,然后将食指按在风池穴上以顺时针的方向揉按30次。每天推拿,可改善落枕,背痛发热无汗等疾病。
最佳穴位配伍
1.风池配大椎穴、后溪穴,有祛风活络止痛的作用,主治颈项强痛。
2.风池配睛明穴、太阳穴、太冲穴,有明目止痛的作用,主治目赤肿痛。
3.风池配阳白穴、颧髎穴、颊车穴,有行气活血的作用,主治口眼歪斜。