三间的准确位置图,三间穴的功效与作用

三间的准确位置图

三间的准确位置图

三间穴属手阳明大肠经脉上的穴道,微微握拳,在示指的桡侧、第二掌骨小头后的凹陷处,合谷穴前。

三间穴的功效与作用

功效主治:风火牙痛、眼睑痒痛、三叉神经痛、扁桃体炎。
“三”是一个概数,与“二”相比稍大;间,间隔、间隙的意思。因为此处穴位的气血物质是从二间穴传来的天部清气,性温热,上行到三间后所处的天部位置比二间穴高,所以称为三间穴。三间穴也名“少谷”“小谷”。
白领们大多在写字楼里工作,白天八小时长时间在办公室中久坐,缺乏必要而适量的运动。再加上激烈的社会竞争,使得大多数人都脑力劳动过度,精神紧张,久而久之,就很容易导致便秘,并由便秘导致肛门静脉血液循环障碍,使静脉曲张而形成静脉团,于是就患上了痔疮。痔疮通常会奇痒或者疼痛,令人坐卧不安,既影响心情,也影响工作学习。痔疮疼痛难忍时,又该怎么办呢?不要急,告诉你一个窍门。只要掐按三间穴,就能预防痔疮,还能快速止痛。这是一个非常有用的穴位,有关它的作用,《甲乙经》云:“多卧善睡,胸满肠鸣,三间主之”;《千金方》云:“三间、前谷,主目急痛”;《金鉴》云:“主治牙齿疼痛,食物艰难,及偏风眼目诸疾”。

三间穴主治病症

(1)对治疗风火牙痛、眼睑痒痛、嗜卧、咽喉肿痛、扁桃体炎、肠鸣下痢、手指及手背红肿等症,都可以发挥疗效;
(2)因为肺与大肠互为表里,如果肺气不畅、津液不能下达,会导致大便秘结;如果大肠实热、腑气不通,也可能会引发呼吸困难。上述两种状况都可以通过按摩三间穴得到改善;
(3)此处穴位也能治疗肩背神经痛、肱神经痛、呼吸困难、口干气喘、热病等病症;
(4)按摩三间穴,还可以治疗五官科的一些疾病,如急性结膜炎、青光眼等;
(5)对于三叉神经痛、扁桃体炎、手指肿痛、肩关节周围炎也有一定疗效。

三间穴自我取穴按摩法

(1)一只手平放,稍稍侧立;
(2)用另一只手轻轻握住,大拇指弯曲,用指甲垂直掐按穴位,有酸痛感;
(3)分别掐按左右两手,每次各1~3分钟。

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