猪蹄的做法大全,猪蹄怎么做好吃,猪蹄汤的做法

  • A+
所属分类:菜谱大全

导读:本文详细介绍了猪蹄的做法大全。有油炸蒜子香酥蹄的做法,蜜汁烤猪蹄的做法,花生猪蹄冻的做法,无花果猪蹄汤的做法,黑豆猪蹄汤的家常做法和步骤。

一、油炸蒜子香酥蹄

油炸蒜子香酥蹄是把猪蹄腌制入味后,再滚上面包糠炸至外壳酥脆,这是很多人都没有尝试过的猪蹄吃法。

油炸蒜子香酥蹄,猪蹄的别样吃法

原料:猪蹄1只。

调料:

蒜子、面包糠、姜块、糯米粉1汤匙、花椒1汤匙、红腐乳汁1汤匙、盐2茶匙、五香粉1茶匙、白酒1汤匙。

做法步骤:

1、锅里加水,再加入花椒和拍散的姜块煮开,下入猪蹄,再次煮开时加入1汤匙白酒,继续煮5分钟捞出洗净,拔净残毛。

2、处理干净的猪蹄剁成小块,加清水和生姜片炖20分钟,再加1.5茶匙盐炖10分钟,捞出。

3、面包糠中加入五香粉、半茶匙盐和1汤匙糯米粉混合均匀。

4、猪蹄加1汤匙红乳汁和1汤匙混合面包糠腌渍10分钟。

5、腌渍好以后沾一下水,再放入余下的混合面包糠中,晃动容器让面包糠均匀裹好。

6、裹好面包糠的猪蹄下入热油锅里,炸外壳酥脆时捞出控油。

7、提升油温将猪蹄下锅二次复炸,同时把蒜子丢进入稍微炸一下即可。

 二、蜜汁烤猪蹄

这款蜜汁烤猪蹄的做法和用料都比较简单,但做出的烤猪蹄口感Q弹而且不油腻,既是非常不错的美容菜,也可以用来当作下酒菜。现将这款简单好吃的蜜汁烤猪蹄奉献给朋友们,如果你喜欢吃软烂的猪蹄就先蒸再烤。

原料:猪蹄两只,蚝油、盐、糖、蜂蜜各适量。

准备:

1、猪蹄洗净后用冷水煮至残毛竖起,把上面的残毛弄干净再切成小块待用。

2、取适量蚝油、一点盐和一点糖放入调味料调匀待用。

简单好吃的蜜汁烤猪蹄,口感Q弹不油腻的烤猪蹄

  做法步骤:

1、把调好的味汁淋在猪蹄上拌匀,腌1小时以上让猪蹄入味。如果你喜欢口感比较软烂的烤猪蹄,此时可以把猪蹄上蒸锅蒸熟后再烤。

2、先把烤箱提前预热好,然后把处理好的猪蹄摆入烤盘,下面用锡纸垫上,刷上薄薄一层蜂蜜,上下火220度烤35分钟左右出炉。

三、花生猪蹄冻

花生猪蹄冻是美容养颜的冬季美食,做法简单,你还可以把花生换成黄豆或黑豆等,都很美味。

花生猪蹄冻家常的做法,家庭怎么做花生猪蹄冻好吃

原料:

猪蹄1只,花生50克,草果1个,香叶1片,八角1个,葱1小段,姜1小块,酱油、料酒、冰糖、盐适量。

准备工作:

猪蹄洗净后剁成小块,冷水下锅煮开,撇去浮沫后再煮5分钟左右,捞出洗净。利用煮猪蹄的时间把大葱和生姜切别切成片。

  做法步骤:

1、锅里下少许油,油热后放大葱片、姜片、香叶和草果炒出香味,然后再把猪蹄和花生放在锅里。

2、放酱油、盐、料酒和冰糖翻炒均匀后添加适量清水,烧开后再用中小火煮至猪蹄熟透,关火冷却至室温。

3、捡出锅里的香料和葱姜片,扔掉不用,再把锅里的东西全部倒入一只干净的容器中,放进冰箱里冷藏一天时间即成花生猪蹄冻。

补充说明:

1、我煮猪蹄冻的香料比较简单,就是草果、香叶和八角,你也可以依个人口味调整香料的配方,比如草果1个、肉寇1个、甘草几片、小茴香少许、花椒少许、八角2个、桂皮1块、陈皮1块。

2、煮好的猪蹄可以先拆去骨头,再切成小块放回汤汁中冷藏,这样吃起来会更加方便些。

3、加了酱油的猪蹄冻颜色较深,如果你不喜欢深色的猪蹄冻就别加酱油了。

4、汤汁煮的粘稠些,做出的猪蹄冻就比较结实,如果你喜欢把猪蹄冻做的软嫩些,就别煮那么浓稠,或者煮的时候多加些水在锅里。

5、花生可以换成黄豆或黑豆等食材,也可以每样食材都放一些。

 四、无花果猪蹄汤

无花果干有清热解毒、养阴生津、润肺化痰、通乳的功效,是用来煲汤的常用食材之一。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能增强皮肤的弹性和韧性,防治皮肤干瘪起皱。无花果猪蹄汤具有祛痰补脾益气,健胃养颜的功效,非常适宜女性秋季食用。同时,无花果猪蹄汤还是一道催乳汤,是下奶的靓汤之一。

原料:猪蹄500克,无花果60~120克,葱、姜、盐、料酒各适量。

准备:猪蹄洗净,去掉毛,剁成小块;无花果洗净。

做法:炒锅置火上,放入水、料酒和猪蹄,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用温水冲洗干净。锅置火上,放入猪蹄加入开水,葱段、姜片和无花果,一同煮至猪蹄熟烂,调入盐调味即可。

如果在无花果猪蹄汤中加入鸡脚同煲,美容效果会更好,味道也更好。

营养功效

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。无花果猪蹄汤由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的成效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。此外,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,秋季常吃些猪蹄,能增强皮肤的弹性和韧性,防治皮肤干瘪起皱。

很多人煲汤喜欢用蜜枣,取其甜润味美,但蜜枣始终是加糖粉腌制,不及无花果的天然甜润。无花果所含的天然果胶,为人体容易吸收,所达到的滋润效果,可媲美燕窝的滋润功效。平日煲汤,可用它代替蜜枣,此物廉宜,无分贵贱皆可享其益处。

 五、补肾黑发的黑豆猪蹄汤

黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚、黑发之功效,经常食用对身体大有好处。黑豆猪蹄汤做法简单,一学即会,更关键的是,它是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,有补肾黑发的功效。此外,在这寒冷的冬季喝上一碗美味的汤,也是一种享受。

原料:猪蹄两只、黑豆150克、姜片适量,盐2匙。

准备:黑豆洗净后泡2~3个小时。猪蹄洗净跺成小块。锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。

制作:再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐即可。

美味秘诀:煲汤时,将肉类提前焯水不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。

发表评论

您必须登录才能发表评论!