《中华植物养生堂:110种植物为你养生》

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中华植物养生堂:110种植物为你养生

《中华植物养生堂:110种植物为你养生》介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物,不但介绍了药用及食用原理、功效,还介绍了食疗方法;对保健植物,不但介绍了其养生作用,还介绍了养护小窍门。

《中华植物养生堂:110种植物为你养生》图文并茂,平实易懂,给读者提供了最适用的植物养生保健知识。您如果不想被疾病缠身,就尽快采用本书所介绍的植物养生方法吧!

目录

简单除病的中药植物
鱼腥草——功效多多的特效药
益母草——神奇的妇科良药
穿心莲——清热排毒的消炎药
何首乌——乌黑秀发的滋养佳品
当归——补血止痛的妇科药
贝母———化痰润肺的止咳药
大黄——消除便秘的排毒将军
板蓝根——抵抗病毒的常用药
枸杞——温润补肾的红宝石
三七——补血止血第一品
藿番——盛夏时节的防暑药
麻黄——风寒感冒的治疗药
蒲公英——清热解毒的常用药
莲子——增强食欲的小珍珠
含羞草——治疗神经衰弱的小草
绞股蓝——增强体质的“南人参
茯苓——_抗癌安神的美味中药
冬虫夏草——病后补身的康复佳晶
白芍——养阴补血的妇科药
麦冬——利咽润肺的止咳药
西洋参——炎炎夏季的清补良药
桔梗——治疗咽喉肿痛的排毒佳品
萱草根——防止肌肤老化的良药
白芷——古老的美容中药
葛根——解热生津的“千年人参”
柴胡——治疗流感的清热退烧药
独活——腰膝疼痛的克星
小茴香——慢性胃炎的缓解药
蛇床子——解决皮肤问题的专家
覆盆子——补肾固精的良药
豆蔻——可以抗癌的小豆豆
罗汉果——降脂减肥的神仙果
五味子——让你不再健忘的中药
白果——止咳清痰的小果实
合欢花——安魂养神的安眠药
肉桂——全身皆宝的中药和香料
沉香——补气补肾的特殊香料
红花——散淤止痛的良药
杜仲——保护宝宝的安胎药
功效超强的食用植物
舒缓心情的美丽植物
净化空气的健康植物

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