解溪的准确位置图,解溪穴的功效与作用

解溪的准确位置图

解溪的准确位置图

解溪穴属于足阳明胃经经脉的穴道,在足背踝关节横纹的中点,两筋之间的凹陷处。

解溪穴的功效与作用

功效主治:牙疼、目赤、头痛、眩晕、腹胀。
解,散的意思;溪,地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。此穴的物质是丰隆穴传来的地部经水,经水流于本穴后,因为此处穴位的通行渠道狭小,所以地部经水满溢而流散经外,因此名为“解溪”。此穴位在足背跗骨两筋之间的凹陷处,据《医学入门》记载:“足腕上、系鞋带处之陷凹中,适当吾人束缚鞋带之处,解而开之,因名解溪。”解溪穴也称草鞋带穴、鞋带穴。
不知道你有没有发现,有的时候,明明没有蛀牙,可是牙齿却非常疼。不但牙疼,而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝,或者脸面的颜色不知道是什么原因越来越泛灰黑色,并伴有浮肿的现象。如果这样的话,那就赶紧按摩你的解溪穴。按摩解溪穴,不但能使上述症状得到改善,还有很好的保健和调理效果。《甲乙经》曰:“白膜覆珠,瞳子无所见;风水面肿,颜黑。解溪主之”;《千金方》云:“腹大下重;厥气上柱腹大;膝重脚转筋,湿痹”;《图翼》曰:“泻胃热”。

解溪穴主治病症

(1)因为此处穴位能引上焦(胸部,乳房以上的部位。)郁热下行,所以,按摩此穴位,能够治疗牙疼、烦心、目赤等病症;
(2)长期按摩此处穴位,对头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、口痛及眼疾等病症,都有很好的调理和保健功能;
(3)现代中医临床中,常利用此穴治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及周围的软组织疾患;
(4)配昆仑穴、太溪穴,治疗踝部疼痛;配商丘穴、血海穴,治疗腹胀。

解溪穴自我取穴按摩法

(1)正坐,抬起一只脚放在椅子上;
(2)用同侧的手掌抚膝盖处,大指在上、四指的指腹循胫骨直下至足腕处,在系鞋带处,两筋之间有一凹陷;
(3)用中指的指腹向内用力按压;
(4)每天早晚各按压一次,每次1~3分钟。

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