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口腔溃疡是什么原因造成的？ 口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病，与慢性胃炎、便秘等胃肠道疾病有密切的关系。中医认为其是脏腑机能失调而导致的。下面为大家详细介绍口腔溃疡的调理和治疗方法。
口腔溃疡是什么原因造成的
日常生活中，我们常常见到口腔溃疡的身影。可以说，口腔溃疡是一种很“奇怪”的口腔病，其具体的发病原因尚不明确。它常见的三种类型是：
1、单发性（口腔黏膜创伤引发口腔溃疡）：
口腔黏膜被弄破，如被坚果的硬壳划伤、咬到脸颊内侧等;
2、复发性（免疫力低下引发口腔溃疡）：
周期性反复发作，免疫力持续低下，到了时间会自己愈合;
3、疾病性（疾病和营养缺失等因素引发口腔溃疡）：
因为水痘病毒、手足口病病毒、缺乏维生素B12、缺铁等原因而出现。
通常来说，这种病的发病周期长短不一，有时候是发病后的5天开始愈合，有时候则需要1-2周，甚至更严重的会超过1个月。
口腔溃疡的女性患者比男性患者多，人群患病率达10%-25%，并且目前没有有效方法能完全治愈口腔溃疡。
口腔溃疡最喜欢“纠缠”这6种人
1、无辣不欢、爱吃各种辛辣刺激食物的人
2、不爱吃蔬菜水果、偏食的人
3、免疫力差、操劳过度、喜欢熬夜的人
4、有咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯的人
5、脾气暴躁、心情烦闷、压力大的人
6、频繁抽烟、喝酒的人
口腔溃疡数月未好转，需警惕口腔癌
反复好不了的口腔溃疡，一般情况下就是我们前文提及到的复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的发病率约20%，分为轻型、口炎型和重型口腔溃疡。
其中，轻型口腔溃疡是边缘清晰、表面有淡黄色假膜，约1-2周便会自愈;重型的是边缘不规则、多呈暗红和紫红色的小结节状，可能超过1个月才愈合，会留下瘢痕。
口腔溃疡总是好不了，有可能是被你的坏习惯害了。当发现长了口腔溃疡，你还继续吃香喝辣、持续熬夜，还不注意口腔卫生，那它能好起来才怪！
口腔溃疡令我们的嘴巴很痛，有些人不敢刷牙，要不就随便刷或干脆不刷，这样会加重口腔溃疡的疼痛，更难好转。所以，就算有口腔溃疡，牙还是得仔细刷，也可以用淡盐水漱口，加快让口腔溃疡好起来。
除了上面说的情况会导致口腔溃疡反复发作之外，一般认为它与遗传、环境和免疫力等因素有关。
如果有复发性口腔溃疡的家庭遗传史，患者复发的程度、频率可能会有区别;若患者处于焦虑的环境中，情绪不佳、睡眠不好，会导致免疫力持续变差，很容易导致口腔溃疡反复发作。
大家要警惕这些情况，一旦发现应及时就医：溃疡面积超过黄豆大小，最大直径超过0.5厘米;还伴随着发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位出现疼痛;若溃疡长达数月仍未愈合，要警惕可能是口腔癌在“作怪”。
关于口腔溃疡的3个真相
1、有人说口腔溃疡是癌变的前兆，这是真的吗？
辟谣：
说法过于夸张。在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。但口腔溃疡长期得不到有效治疗，可能会得扁平苔藓、白塞氏病。
2、口腔溃疡只是上火了，下火就能好？
辟谣：
很多人以为得了口腔溃疡，只要为口腔“降火”就可以好了，例如喝凉茶、吃下火的食物。其实这样的想法大错特错！口腔溃疡与上火之间没有直接关联，口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗也能自愈，而不是凉茶起效。
3、口腔溃疡会传染吗？
辟谣：
有人担心在亲亲的时候，会将口腔溃疡传染给爱人。其实，这根本就是白担心了，口腔溃疡是没有传染性的，亲亲时只会嘴疼而不会传染哦！
如何预防口腔溃疡
不要再以为口腔溃疡只是小事，忍着不管很容易出问题，拖到晚期就惨了。想要摆脱口腔溃疡的“荼毒”，那就要从三方面做好预防口腔溃疡的准备。
一、饮食要健康，尽量少刺激粘膜
常常都说“病从口出”，吃得健康了，疾病自然就不会来了。多吃新鲜的蔬果，补充多种维生素和矿物质;做菜以清淡为主，可以尝试着吃清炒茼蒿，大白菜汤、清炒豆芽等健康又简单的菜肴;少吃辛辣的刺激性食物、易上火的油炸食品、过烫过硬的食物及烟酒。
注意：
患者在溃疡期间，在每次进食之后，最好用生理盐水、淡盐水漱口，以防食物残渣加重复发感染。
二、生活起居要规律，睡眠充足很重要
保持充足、良好的睡眠质量，不要操劳过度，多休息，并且保持通便顺畅;多做运动也很关键，放松心情，避免郁郁寡欢、暴怒引起的“虚火旺盛”。
注意：
特别是月经期的女性，更需要控制情绪和避免疲劳。
三、定期做口腔檢查，注意口腔卫生
如果曾经有修补牙齿、装假牙的人，需要经常做口腔检查，及时呵护口腔健康，否则很容易会因为牙齿摩擦口腔黏膜而频繁出现溃疡。口腔溃疡期间，也需要注意仔细刷牙，牙刷尽量选择软毛的。
口腔溃疡吃什么好的快
想减低口腔溃疡的发作频率，就要从养胃做起。因此，有口腔溃疡反复发作的人，不妨在家中常备几种具有健脾益胃养阴功效的中药。
1.莲子
莲子具有健脾止泻、养心安神的功效，主治脾虚泄泻、白带过多、心悸失眠等症。因脾虚湿困所引起的口腔溃疡，常伴有腹泻、腹部胀满等症状者，取本品5～15克，煎服。失眠多梦者，可与百合同用。
2.山药
山药有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、女性带下及消化不良。口腔溃疡反复发作，并有不思饮食、大便稀溏等症状的人，日常可用本品15～30克煲汤，连渣服用。若大便长期不成形，可与桔梗、扁豆、莲子同用。
3.玄参
玄参有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，常用于身热烦渴、津伤便秘、咽喉肿痛等症状。由胃肠积热所导致的口腔溃疡以及肠燥便秘，均可用本品10～15克，煎服，或泡茶服用。但脾胃有湿及脾虚泄泻者忌服。
4.麦冬
麦冬有养阴生津、润肺清心的功效，对于肠燥便秘、肺燥干咳、内热消渴、心烦失眠等症状有不错的疗效。治疗胃火炽盛所致的口腔溃疡，以及牙龈肿痛、烦热、便秘，可取本品10～15克，煎汤内服。如果便秘严重，可与山栀子、生地、玄参同用。
小贴士：外用药止痛不治本
市面上有不少治疗口腔溃疡的外用药，无论是西瓜霜、喉风散等外用散剂，还是片仔癀之类的外用贴片，常出现在口腔溃疡患者的家庭药箱里。但每种外用药对口腔溃疡的疗效都不一样，到底患者该如何选择呢？陈瑞芳表示，当处于口腔溃疡发作期时，使用外用药敷贴溃疡处的确能减少疼痛，促进伤口愈合。其实每种外用药的治疗效果相差不大，没有哪种比较好的说法。而且使用外用药都是治标不治本，它只能帮助患者减少疼痛，并不能减少口腔溃疡的发病次数。要从根本上杜绝口腔溃疡的发生，关键还是要用中医中药改善自身体质，平时少熬夜，少吃油炸食物。
中医验方：生地青梅饮治口腔溃疡
生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，以上四味加水適量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
方中，生地甘寒质润，入肾经，能滋阴降火、清热凉血、养阴生津。石斛味甘， “专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，能滋养胃阴、生津止渴，肾水自生，虚火自灭。青梅味酸，《千金要方》记载它“清热除烦、止渴、促进消化、驱虫、止痢、祛腐生肌”。甘草性平，可清热解毒、补益脾气，调和诸药。上药同用，可清降虚火、清热敛疮、养阴生津。
常患口腔溃疡者，禁食辛辣刺激食物，宜多食新鲜瓜果蔬菜;养成早睡的好习惯，保证充足睡眠;保持心情舒畅，遇事不着急上火;加强日常锻炼，提高免疫力。
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