治疗脱发的民间偏方与对头发生长有好处的5种零食

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所属分类:偏方秘方
偏方,即单方验方。数千年来,在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,方书著作浩如烟海。接下来就为您介绍一些民间治疗脱发的偏方,希望对大家的脱发问题有所帮助。
麦麸半夏汤
  【组成】麦麸75克,半夏、生姜各30克,沉香末15克。
  【做法】将上述材料共放入锅中,加入2000毫升水,煎至1000毫升,滤去渣滓,留取药液备用。
  【用法】用煎好的药液洗头发。
  【功效】乌发美发。
  麻子仁白桐叶方
  【组成】麻子仁100克,白桐叶30克,洗米水适量。
  【做法】将麻子仁和白桐叶放入洗米水中,煮沸5~6次后,滤去渣滓,取其汁备用。
  【用法】用煎好的药液洗头。
  【功效】用于治疗头发脱落不生。
  人参首乌酒
  【组成】人参、制首乌、枸杞子、当归、玉竹、黄精各30克,黄酒1500毫升。
  【做法】将上述所有中药材各切成小片,放入黄酒中,密封浸泡7天即可。
  【用法】每日20毫升,每日早晚各1次。
  【功效】用于治疗毛发干燥。
  首乌鸡肉汤
  【组成】何首乌、枸杞子各30克,乌鸡250克,大枣10个,盐适量。
  【做法】乌鸡洗净,切成小块,放入沸水中烫去血沫,连同何首乌、枸杞子和大枣共放入锅中,武火煮开后,转文火煮至鸡肉软烂,加盐调味即可。
  【用法】每日早晚各1次,吃肉喝汤。
  【功效】养阴乌发,用于肾虚所致的头发早白。
对头发生长有好处的5种零食

  谈到零食,很多人可能都会想到薯片、饼干这类“垃圾食品”,从来都是敬而远之。实际上零食种类多种多样,找到“健康零食”完全可以放心吃。今天小报给大家推荐几种对头发生长有好处的零食,头发不好的朋友平时可以吃一些,不知不觉中,你的头发也会跟着受益。

1.核桃

头发不好的人,首推的零食就是核桃。核桃要经常吃,每天吃。因为核桃含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,自古就有“养颜乌发,护心健脑”的功效。

核桃中含有的维生素包括维生素B2、维生素B6和维生素E,正好都是头发生长所需要的营养元素。中医认为核桃健脑,吃核桃下去,其实是补脑,头发也会受益。

2.海苔

海洋中的食物其实都有很多优点,比如氨基酸、微量元素极其丰富,同时胆固醇很低。海苔是非常方便的“海洋特产”,最值得称道的就是丰富的微量元素,几乎可以解决头发所需的所有微量元素。

而且海苔可以降血糖、促进新陈代谢、消除人体内毒性重金属,是难得的健康零食,但是海苔不可多吃,每天几片就可以了。

3.葡萄干

葡萄干保留了水果中的营养成分,味道甚至比普通本身还要好!众所周知葡萄是抗氧化的利器,不少保健品都是从葡萄籽中提取的精华,可以让皮肤保持年轻活力。所以经常吃一些葡萄干,对皮肤好、对头皮也好,丰富的膳食纤维素和维生素E本身也有利于头发生长。

4.南瓜子

南瓜子和普通瓜子是不同的,南瓜子含锌高,最能促进毛发生长。此外中医还认为,南瓜入脾、胃经,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质。

适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、毛发茂密。还有研究认为,南瓜子可以防治前列腺肥大,起到类似非那雄胺的作用,这对男性雄性脱发的治疗有很大的意义!

5.杏仁

杏仁是公认的美容零食,含丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维以及钙、镁、锌、铁等矿物质,营养元素极其丰富,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。常吃杏仁,指甲会变得坚固,头发也会坚韧,偏食的人多吃吃杏仁,是绝好的补充。

以上是五种对头发生长大有好处的超级零食,而且它们的好处还不仅如此。核桃健脑、杏仁抗癌、葡萄干能减肥,身体的五脏六腑和头发其实都是息息相关的。

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