中医养生 这几种情况需要补充成人益生菌,请注意! 近几年,成人益生菌产品频频出现在大众视野内,是因为人们更加关注自身肠道健康,益生菌作为一种对人体有益的活的微生物或细菌,与人体有着非常密切的互惠互利关系,可以矫正和调节人体微生物菌群失调,有助于维护肠... 08月30日 发表评论 阅读全文
老年养生 天灸疗法改善中老年人呼吸道疾病长期反复发作 症状:中老年人呼吸道疾病长期反复发作 很老很老的老偏方:取白芥子、细辛、甘遂、延胡索按4:4:1:1比例共研细末,备用。取药末10克,以新鲜榨取的生姜汁调和成糊状,用勺子取一小勺糊状药物,放在胶布上,... 08月24日 发表评论 阅读全文
老年养生 甩腿扭膝改善老慢支 症状:老慢支 偏方: ①一手扶住支撑物,挺直身,先向前甩动小腿,使脚尖向前上翘起,然后向后甩,脚尖向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿各轮流甩动20~30次。 ②扭膝时两足平行靠拢,双膝并拢,屈膝微向下蹲... 08月24日 发表评论 阅读全文
中医养生 Pentavite多种维生素,为孩子健康保驾护航! 在孩子的成长过程中,需要补充大量的营养物质。孩子营养充分,才会发育得好,家长们也少操心,如果孩子营养不足,则容易影响孩子的健康成长,家长也会比较劳心伤神,其中维生素就是孩子成长过程中必不可少的营养之一... 08月24日 发表评论 阅读全文
老年养生 老年人反复气喘发作的治疗偏方 症状:适用于老慢支、哮喘引起的反复气喘发作 老偏方:取干蛤蚧1只、大米100克、生姜数片、大枣数枚,可另加适当调味料,蛤蚧洗净用清水浸泡10分钟后,放入锅内,水煎后,再加其余物料煮粥服食。 五年前,陈... 08月21日 发表评论 阅读全文
老年养生 老年人慢性咽炎,咽喉堵痰的治疗偏方 症状:慢性咽炎,咽喉堵痰 偏方:取海带干250克,用水浸泡直到全部涨开,然后用刀切成细丝,放到沸水里烫熟,滤干水放入容器中,加入约100克白糖搅匀腌制,2~3天后可食用。每天吃一小碟,约20~30克左... 08月21日 发表评论 阅读全文
中医养生 为什么要吃多种维生素片?多种维生素片的作用是什么? 当下人们越来越注重健康,而不少人已经注意到了多种维生素的重要性,还有人也尝试食用膳食营养补充剂来获取她,那么你知道为什么会有人选择吃多种维生素片吗?而它的作用又是什么呢?一文带你了解清楚。 多种维生素... 08月20日 发表评论 阅读全文
老年养生 中老年人牙齿松动的治疗偏方 症状:中老年人牙齿松动 很老很老的老偏方:食盐5份、石膏5份、补骨脂4份、去籽花椒1.5份、白芷1.5份、薄荷1.5份、旱莲草2.5份、防风2.5份、细辛1.5份。以上药一起研成细末,用密封瓶子装好,... 08月18日 发表评论 阅读全文
老年养生 老年人三叉神经痛的治疗偏方 症状:三叉神经痛 偏方:将白芷、细辛、辛夷花、鸡血藤,按照2:2:1:2的比例,洗净、晒干、粉碎、除去残渣和纤维状物后,再混合1份冰片,磨成细粉,置于密封玻璃瓶中,放冰箱冷藏室中保存。使用时用棉签蘸少... 08月18日 发表评论 阅读全文
中医养生 化瘀除痰湿的通经络之法 今天聊一聊身体经络气血瘀阻的问题。 我们身体体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿、瘀血、气郁等。一旦身体功能失调,各种病理因素都有可能出现。身体瘀阻通常由于体内痰湿较重引起的。所谓痰湿是指体内湿气较重... 08月18日 发表评论 阅读全文
中医养生 一篇文章带你了解氨糖软骨素钙片的功效! 从上世纪开始,很多欧美国家就开始应用氨糖和软骨素,来帮助修复受损关节软骨,预防骨关节炎。近些年随着大家健康意识的提升,也有不少中老年人开始重视关节的保护,能够意识到要及时补充关节的营养,保护骨关节健康... 08月17日 发表评论 阅读全文
老年养生 刮痧法调理老年人容易早醒,睡不好觉 症状:早醒 很老很老的老偏方:取一块刮痧板,或一个1元钱硬币(消毒过的),蘸少量清凉油或温热水,先从鱼际穴开始,沿手臂内侧、桡侧的肺经走向刮痧,以刮出局部有痧点为佳,手臂的肺经刮完后,再在锁骨下,沿着... 08月14日 发表评论 阅读全文
老年养生 老年人褥疮的治疗偏方 症状:褥疮 很老很老的老偏方:先用碘酒冲洗清洁疮面,无菌棉签蘸取生理盐水擦净疮面及周围皮肤。再用云南白药1~3克,加蜂蜜3.5倍量调成糊状,用棉签蘸糊,涂在患处,外用干净的纱布覆盖一层,最后用胶布固定... 08月14日 发表评论 阅读全文
中医养生 汤臣倍健褪黑素的作用与功效,这些人都需要好好了解 一说到睡眠不好,大家就会想各种办法来改善睡眠质量,例如睡前喝牛奶、听舒缓的音乐、用温水泡泡脚等等,还有人提到可以服用褪黑素,说可以改善睡眠。但很多人可能对此并不了解。褪黑素到底有什么作用与功效,我们一... 08月13日 发表评论 阅读全文
老年养生 四神丸方治疗老年人五更泻 症状:五更泻 很老很老的老偏方:取补骨脂15克、肉豆蔻15克、吴茱萸10克、五味子10克,上述药材加水煎煮,三碗水煎成一碗水,每天晚上服用一次即可。两周为一疗程。另外,也可到药店买四神丸按说明服用。 ... 07月30日 发表评论 阅读全文
老年养生 半夏泻心汤调节脾胃气机治疗功能性消化不良 症状:功能性消化不良 很老很老的老偏方:取法半夏12克,黄芩10克,干姜、党参各9克,黄连3克,大枣10枚,甘草6克。三碗水煎成一碗水,每天1剂,分3次口服,两周为一疗程。 我单位附近有很多间大学,楚... 07月30日 发表评论 阅读全文
中医养生 《黄帝内经》中足三里穴的作用与好处,艾灸足三里的功效与作用 足三里穴是足阳明胃经合穴、胃下合穴及四总穴之一,别名下陵、鬼邪。足三里穴临床应用极为广泛。历代医家常用其治疗各科的急慢性疾病,尤其是胃肠疾病,如胃神经痛、胃痉挛和胃下垂等。唐代孙思邈《千金翼方》云:“... 07月30日 发表评论 阅读全文
中医养生 纳豆红曲的功效是什么?适合血脂偏高人群食用 心脑血管疾病主要是由心脏血管和脑血管疾病组成,医学上说的高脂血症、高血压和动脉粥样硬化等疾病都属于心脑血管疾病中的一种。据统计,全球每年因心脑血管疾病导致死亡的人数有800万至1000万人,其中我国每... 07月30日 发表评论 阅读全文
老年养生 交泰丸敷肚脐治疗中老年失眠 症状:中老年失眠 很老很老的老偏方:将黄连、肉桂均磨成粉末,另准备蜂蜜若干,将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10:1:10,共混调匀成膏状,装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐,取膏药5克置于脐部,外用胶... 07月23日 发表评论 阅读全文
老年养生 鸣天鼓法治疗中老年耳鸣 症状:中老年耳鸣 很老很老的老偏方: ①先通过冥想和缓慢的身体运动,令双手有明显的发热、发胀感。 ②将双掌心对准耳孔,贴紧双耳,呼气时掌心向耳朵下压,吸气抬离,如此反复36下。再将双掌掩盖住双耳,食指... 07月23日 发表评论 阅读全文