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目录
前言
虚灵功修炼要诀：观心得道
虚灵顿悟：修心养性，调神炼意
上篇功理功法篇
虚灵功与养生之道
世界上最宝贵的还是您的身体
气功一分钟医疗保健法
中国道家虚灵功教学大纲
虚灵功信息磁带诱导词
1．何谓道家？
2．何谓虚灵？
3．虚灵功为什么强调修德？
4．人心与道心有什么区别？
5．何谓气功？
6．何谓“大道歌”？
10．何谓命功？
7．何谓“凡圣同居”？
8．健康的新概念是什么？
9．延年益寿有何秘诀？
中篇气功释疑篇
11．何谓性功？
12．虚灵功的“天人合一”本体观是什么？
13．虚灵功修炼的主要特点是什么？
14．虚灵功为什么强调“抱圆守一”？
15．虚灵功讲究“紫气东来”是什么道理？
16．静功与动功的特点是什么？
17．为什么气功就是“意功”？
18．人体气血运行有规律吗？
19．气功“三调”哪个最重要？
20．为什么修炼高级气功需要明师指点？
21．何谓“一尘不染”？
22．何谓“七液”？
23．何谓“三神”？
24．何谓“下丹田”？
25．何谓“大道”？
26．为什么虚灵功讲“混混沌沌”为高级层次？
27．修炼静坐“通灵法”为什么要焚香？
28．何谓“沐浴”？
29．何谓“金津玉液”？
30．何谓“空”？
31．何谓“自性”？
32．何谓“观心得道”？
33．道家气功的修炼分几类？
34．采炼金丹设鼎炉，鼎炉有否区别？
35．何谓人体内的“青龙、白虎”？
36．何谓“魂魄”？
37．何谓中医学的“心藏神”？
38．为什么修炼虚灵功可以开发大脑智慧？
39．为什么“心平气和”即是高级气功？
40．为什么讲“顺则凡，逆则仙，练功全凭颠倒颠”？
41．何谓“天地人”整体观？
42．有人认为气功是“迷信”对吗？
43．虚灵功“不守点、不走线”是什么意思？
44．何谓采炼日月精华？
45．修炼虚灵功站桩为什么要在太阳升起时？
46．为什么大雾天不能在室外练功？
47．被雨淋或刚洗完头能练功吗？
48．修炼虚灵功如何灵活运用意念诱导？
49．何谓意正气正，意偏气偏？
50．虚灵功是否要做预备式？
51．虚灵功是否专设收功法？
52．何谓“垂帘”？
53．何谓“立如松”？
54．如何理解“轻轻晃动、转动”？
55．何谓“先泻后补”？
56．何谓“大动不如小动，小动不如不动，不动之动，才是生生不已之动”？
57．虚灵功为什么从十指练起？
58．排“病气”有哪些渠道？
59．如何运用外气“神仙一把抓”？
60．妇女在怀孕或哺乳期能否修炼虚显功？
61．怎样尽快地使新学员“得气”？
62．身体强壮者宜选择何种功法修炼？
63．身患多种疾病者应选择修炼何种功法？
64．站桩和静坐、卧功全天如何安排？
65．“病气”为什么要从大敦穴排出？
66．虚灵功是否一定要在公园集体锻炼？
67．跳舞、太极拳、练剑，以及晨跑能否结合虚灵功锻炼呢？
68．炼“强肾造精法”时运用什么意念效果好？
69．集体练功是否面向东方？
70．不能入静，杂念很多怎么办？
71．何谓“三线”放松法？
72．气功态中的光频调法如何运用？
73．如何理解“男顺女逆划圈为补，男逆女顺为泻”？
74．运用“外气”治病隔空划圈也是男顺女逆吗？
75．在月经期可以练功吗？
76．小孩能否通过修炼虚灵功开发大脑智力？
77．何谓“女丹功”？
78．气功态中应注意什么？
79．梦中也在练功，在排“病气”，这是怎么回事？
80．练功初期有麻热胀感，现在反而没有了，这是什么原故？
81．练功后，连续几个晚上不睡觉，但精力充沛，这是为什么？
82．初练气功时腰酸背痛是否正常？
83．何谓“意念三分力在下丹田”？
84．什么叫“静、松、意”？
85．什么叫“静、松、空”？
86．参加集体练功个人如何根据自己的疾病运用意念？
87．吐纳术如何运用？
88．为什么修炼虚灵功提倡多做好事？
89．修炼虚灵功为什么要义务辅导大家练功？
90．修炼虚灵功需要“搭桥”吗？
91．修炼虚灵功为什么讲“自然呼吸”？
92．在练功时下丹田发热，有跳动感，这种现象正常吗？
93．练功时意念诱导是否不断地进行？
94．不练功时突然某部位有“麻、热”感正常吗？
95．虚灵功治病的原则是什么？
96．气功修炼为什么强调“意”是核心？
97．为什么虚灵功强调“道法自然”？
98．气功医疗的“气”的实质是什么？
100．虚灵功能治什么病？
101．唾液为什么称为“金津玉液”？
99．危害健康的六种不良习惯是什么？
102．肾病练功只能补不能泻，如何理解？
103．如何提高各种慢性病患者的练功信心？
104．虚灵功的哪几种功法能养血安神？
105．为什么意念白光能消炎止痛？
106．气功态中出现黄光、红光、紫光，这是什么原因？
107．虚灵功修炼为什么存想后背部有火龙、命门有白光点、下丹田有鸭蛋大小的火球、整个人金光灿烂？
108．为什么不能在高压线下练气功？
109．身体肥胖，如何用虚灵功减肥？
110．练气功时会流眼泪、会流清水鼻涕、打哈欠等是什么原因？
111．患高血压、心脏病、慢性支气管炎等常见性疾病应选择什么功法？
112．腰椎间盘突出、腰骨刺增生、颈椎病应选择什么功法？
113．各种恶性肿瘤患者应选择什么功法？
114．心脏装有起搏器能否修炼虚灵功？
115．“五更泻”用什么功法调治？
116．气从“百会”穴漏出，用手导引不下来，怎么办？
117．糖尿病如何调治？
118．脑中风偏瘫如何调治？
119．肺气肿如何利用调治？
120．慢性肝炎如何调治？
121．身患疑难疾病者虚灵功调治的要诀是什么？
122．如何理解气功信息的调控
123．虚灵功采用“外气”隔空划圈治病，其机理是什么？
124．晕车症如何气功调治？
125．何谓“百日筑基”功夫？
126．何谓“混元气团”？
127．何谓“散丹”阶段？
128．何谓“金丹”阶段？
129．何谓“气功最高层次”阶段？
130．气功态如何调香？
131．气功态如何调光？
132．气功态如何组场、调场？
133．何谓感应法？
134．何谓预感功能？
135．如何对事物运动变化规律进行数求推算？
136．何谓扫描术？
137．何谓透视功能？
138．何谓望气功能？
139．何谓望光功能？
140．何谓遥视功能？
141．何谓遥听功能？
142．何谓遥控功能？
143．何谓“改运”法？
144．练功时出现图像怎么办？
145．激发人体特异功能有什么奥秘？
146．何谓虚灵功的四个阶段？
147．何谓虚灵功的三层功夫？
148．练功时如何选择方位？
149．在练功时会出现自发功拍打穴位或按摩病灶处，或自发功做出柔软的优美动作，这种现象正常吗？
150．在气功态中看到十指有白雾似的辉光，这属正常吗？
151．“天目”打开是否意守两眉之间的“印堂”穴？
152．对“坐方立物皆成卦，看其卦发在用时，潜虚本遂心生起，自然神悟泄天机”如何解释？
153．怎样排八卦阵集体练功？
154．想提高功能，一定要辟谷吗？
155．防偏纠偏具体方法是什么？
156．修炼虚灵功夫妻能同房吗？
157．能否就人体奥秘略举几例？
158．如何克服“死亡激素”以达到长寿的目的？
气功入门要诀探讨
“外气”对水电光作用实验
气功“外气”对液体醇类红外光谱的影响
气功“外气”对重水作用的红外光谱法研究
“外气水”对催化引发甲基丙烯酸甲酯聚合影响的研究
温度对某些液体醇类红外光谱的影响
稀释和存放时间对信息水的影响（摘要）
人体奥秘探讨
编后语：慈航普渡，任重道远
