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不要被广告迷惑，不要被广告亮瞎了眼，其实，有时候很多保健品并不是我们想象的那么美好。希望您在生活中可以适当的选择，擦亮眼睛进行健康的生活。健康的生活是需要我们不断的注意各方面的健康的，不仅仅是保健品的强大功效!
乱吃保健品有什么危害?
1、导致不孕
很多保健品中会含有很多的物质，一旦经常的多吃，也会对自己的身体造成不好的影响。多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌激素，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致不孕不育。
很多保健品就是采用一些野生的动物，看着就是很恐怖的，迟到身体里也是不见得就好的。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品，明晃晃地摆在保健品店里，而且还很畅销。专家介绍，这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果，不能长期使用。专家们对一种畅销保健品进行化学分析研究，发现这种保健品里面含有很高的雌激素，超过了人的正常耐受力，长期服用虽可嫩肤，但可导致不孕。
2、生命危险
尤其是一些身体条件不适合的朋友，在生活中不当的饮食，也是会严重的伤害着自己的健康的。某些产品包装上露骨地写上了适用于高血压、心脏病患者，其实，高血压和心脏病患者随意服用保健品，对患者的身体有很大危害，甚至会有生命危险。
3、继发便秘
有时候长期的饮食保健品，也是会导致便秘的发生，因此，最好就是不要盲目的饮食保健品。排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料，绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用，但长期使用往往产生像吸食毒品一样的依赖性，并导致继发性便秘，而且很难在短时间内治愈。
4、乳腺增生
出现各种疾病的隐患，也是吃保健品带来的健康隐患。有统计显示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各个年龄段都有，她们都常年服用各类含雌激素的保健品。33岁的程女士是一名职业律师，她担心年纪大了人老珠黄，便开始服用多种保健品。没想到因常年服用含有雌性激素的保健品，她被查出乳腺癌晚期。
5、肠穿孔
保健品的饮食也是很关键的，有时候吃的不对，也会危害我们的生命安全。77岁的陈奶奶常便秘，一年多来，她每天吃排毒保健品，效果不好了就加量，导致直肠穿孔，送到医院被告病危。
6、严重肝炎
引发一些疾病也是保健品的后遗症，在生活中最好还是谨慎的吃保健品。孙先生是一名退休职工，每月的退休金基本上全部用来购买保健品。本以为身体能越来越硬朗，结果老人却住进了医院。检查显示，他的胆红素超过正常人的30多倍，转氨酶也达到正常人的40余倍，患上了严重肝炎。
为什么不能乱吃保健品?
1、保健品也是一种药材，在生活中也是要注意谨慎的吃药的，这样才能有健康的身体。保健品中有很多是放了中药的，而人是不该每天都吃药的，况且保健品的试验要求又不是长期观察的结果，不知长期服用效果会怎么样，人要是长期吃的话，等于拿自己当试验品。许多人可能不知道，有的中药长期吃会有生理作用的，但短期试验是看不出来的。
2 保健品的成分也是很多的，有时候不一定就会适合你，因此，最好不要盲目的饮食。保健品里面的成分、质量，每一批的产品是否与报批的一样，很难说，前不久电视台就曾曝光过一个保健产品，报批时送检的产品里没有的成分，生产上市产品时却加进去了，结果有人吃出了问题。消费者对保健品成分不了解，只看夸张的宣传，又没有医生的指导，乱吃保健品是有风险的。
