- A+
俗话说“春困夏乏秋打盹”，进入夏季以来，很多人都感到周身乏力，加上天热睡不好，更容易让人提不起精神。
这主要是由于夏天气温升高，人体内热旺盛，减弱了肠道的消化功能，人的食欲下降，不想吃东西，对营养的摄入就少，身体不够营养，就容易疲乏没精神。除此之外，气温高，人体出汗就多，体内的钙、钾、钠等微量元素随之大量流失，也会导致人体困乏。
长期处在这样无精打采的状态，会对我们的工作和生活造成不小的影响。那有什么方法，可以帮助人恢复精神呢？
- 清早散步
夏日清晨，空气清新，不妨早起到户外散散步，呼吸一下新鲜空气，为大脑输送更多的氧气，使大脑保持活跃状态，赶走疲乏困倦。除此之外，清晨散步，有助于人体内阳气升发，促进血液循坏，帮助提升新陈代谢。
2.多补充营养
平时可以多吃水果，豆制品、牛奶、鱼类、坚果等食物，为身体补充维生素和微量元素。维生素可以帮助身体清除积存的代谢物，缓解疲劳，使人体恢复活力。微量元素可以帮助养分吸收，为身体输送更多营养。
3.学会适当休息
长期用脑过度，会造成脑部严重缺氧，注意力很容易不集中，工作也没法开展，容易陷入一种疲乏无力的状态。这时候，学会适当休息，让大脑能够放松，有时间补充氧气，重新恢复精力。
4.注意补气养阴
夏日炎热，人体的元气很容易消耗，气虚就很容易犯困没精神，对于气虚严重的小伙伴，补气就很必要。西洋参就是很好的补气佳品，性味甘、寒，具有补气养阴、清热生津、清虚火等功效。最常见的服用方式就是用西洋参泡水或煎煮。
但利用以上两种西洋参服用方式，所达到的补气功效并不佳。这是因为西洋参的补气精华，都被锁住在细胞壁内，无法得到释放，仍保留在药材中，无法被人体完全吸收。
但选择无限能西洋参破壁饮片，就能很好地解决了这个问题。它利用洁净的高速气体，撞击西洋参粉体，直至细胞壁破裂，释放细胞内的有效成分，帮助人体更好地吸收。与此同时，此中药破壁技术最大限度保留药材活性成分，更能起到补气养阴的功效，帮助改善疲乏困倦的精神状态。
无限能西洋参破壁饮片是独立小袋包装，比起传统药材包装，更防潮，易保存。它被制成微粉颗粒状，易于溶解，无需煎煮，口服或泡水服用即可。
夏日犯困，想要简单方便又有效的提神方法，不如尝试一下无限能西洋参破壁饮片吧。
