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镁是机体保持一切正常生活必需的矿物之一，是身体转化成新陈代谢全过程中不可或缺的元素。孩子成长过程中，缺乏镁会出现以下问题。
耳鸣
孩子成长过程中，偶尔会出现耳鸣的情况，很多家长都以为是没有休息好或者洗澡不小心进了水在耳朵里。事实上，耳鸣也是孩子缺镁的现象之一，目前有很多针对耳朵健康与镁之间的联系。我国一项研究结果发现，充足的镁营养可以防止耳鸣等耳朵受损情况的发生，所以日常补充镁营养，对孩子的健康成长很重要。
焦虑
正常健康的孩子，童年期都是爱玩爱闹，虽然会生气，却不会无缘无故的大闹。而如果缺乏了镁营养，孩子就会有焦虑感，并且经常无缘无故大哭大闹，家长很难哄好。焦虑也是孩子缺镁的一种表现，如果发现孩子平白无故出现焦虑感，就要注意是否缺镁营养啦。
脸色发白
我们偶尔能看到，有些孩子脸色很苍白，一些家长还觉得是肤色发白，或者是没有睡好导致的。孩子长期脸色发白，这也是缺镁的一个现象。健康的孩子，脸色稍显红润，肤质偏白的更是白里透红，如果孩子长期脸色发白，就要注意是否缺乏营养啦。
孩子健康成长是很多家长最大的期盼，所以在孩子成长的过程中，要多多注意观察孩子的状况，注重孩子补充营养，避免营养缺乏。在成长过程中，如果孩子出现以上这些情况，就需要给孩子适当补充镁了，补充镁元素，可以试试汤臣倍健钙镁咀嚼片。
汤臣倍健钙镁咀嚼片根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准研制，专属中国4~17岁孩子的钙镁营养。其中科学配比钙镁两种营养，每片含有钙210mg、镁50mg，钙镁2:1配比，让孩子更好吸收钙镁营养。每天两片，钙镁同补，让孩子更加健康成长。
并且汤臣倍健钙镁咀嚼片根据儿童青少年的口味进行设计，带有带有草莓牛奶味和甜味，对于正喜欢吃零食的儿童来说，这些口味更适合孩子。
孩子健康成长，离不开父母的关心和众多营养的浇灌。这些营养里，缺乏镁营养会出现以上不利于孩子健康的现象，想要改善，可以试试汤臣倍健钙镁咀嚼片。
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