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我国两部传统文化集大成巨著之一一一道藏是代表道家文化的经典。自黄帝起迸行积累，逐代增补，到唐朝开元时候，广泛汇集，共有3744卷。包括天文、地理、军事、政法、农业、医药、建筑、杂家、九流……等广泛的自...

　　一、气沉丹田与腹式呼吸 常见的呼吸方式主要有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。因此，胸腔也增大，但腹部仍保持平坦。腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸...

玄元内丹功是道家历代秘传的修身养性、强身健体的秘诀法术。宗旨是内炼三宝精气神、动静双修性命功。该功分三功六法。三功：动功玄元功八节，静功内丹功八段，自我祛邪内省功。六法：强化外气训练法，外气导引致动法...

简易养生采气桩功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年...

张三丰太极拳 　　简介 张三丰的武术可以说在武术界也是响当当的，张三丰创编了太极拳不仅使自己延年益寿，其总结的一套拳法对现代人也是颇有收益啊。 张三丰，元明之际武当山著名道士。史书记载，张三丰，名张全...

气功大家应该都知道，它的功效是很强大的，可以强身健体，益寿延年，缓解病痛等等好处，而道家气功作为气功中的一个古老分支，更是源远流长，关于道家气功的发源可能就要追溯到很久以前一些道士们为了追求长生，羽化...

前面讲了气功的探诊，掌握了各种病灶的不同反应；现在笔者根据多年实践锋验的切身感受来谈谈放发外气治疗疾病的体会，以供读者参考。 用外气治病的方法很多，形式也各不一样，但概括起来不外乎一个"照〃字，所以"...

按摩又称推拿，摩挲和按蹻。它是按摩者以适当的手法，作用于被按摩部位的体表上，使被按摩者的机体得到各种力的剌激产生反应，从而提高人体自然抗病能力，促使病体康复的医术。这种治疗方法，既经济简便，利于推广，...

〔例一〕高敏，国家跳水队员、国际运动健将、多次世界女子跳水冠军获得者，在训练中不慎左手肘关节脱臼，复位后，又发现鹰咀骨受损，长期疼痛，形成“肘关节陈旧性损伤〃，经多方治疗，效果不佳。1988年24届奥...

此法有起始、扩大、发展、融化，使通之意。对于气血闭塞一类的疾病，医者必须在影响人体整体机能的部位，首先开其门，然后守之，打开壅塞之门户，以使其气血畅通，疾病消失。它不仅具有开通的作用，而且常用在一般点...

道医点穴疗法之关键技术，在于对穴位的详细了解，准确掌握与恰当运用。人体共有365个穴位，其中前胸36穴，后背24穴，共60穴，此60穴为穴法中之最关键穴位。60穴中，除12大穴是按时辰袭击，以定生死外...

点穴对脏腑也有影响，因为人体是由气血、筋脉、脏腑、骨髓等组成，各组成间相互联系影响，不可分割。而气为血之帅，气行则血行，气止则血止。筋为脉之使，筋动则脉急，筋静则脉缓。骨为髓之府，骨坚则髓实，骨软则髓...

任、督二脉在人体中起着统帅阴阳的作用，医家认为，任脉有"诸阴之海〃，督脉有"阳脉之海〃。这就说明了任、督二脉分别与三阴三阳经脉有交会。这些交会的穴道，主要有十二个。如子时气血流注足少阳胆经，胆经是“贯...

点穴与按摩为道医治疗中常用重要技术。特别是道武结合之后，道医之点穴与按摩与武功紧密联系，既是武术组成，又是治伤要法。故道医点穴与按摩多用于创伤及筋骨损伤，兼及寒、湿、骨增、肿痛等均有突出疗效。分别介绍...

近几年来，用外气治病在科技界和广大人民群众中就有很多各种不同的"疑"和"议"，形成了“左祖"“右祖"两大派。通过现代仪器进行了科学的测验和分析，证明发放出去的外气有"象〃，同时还有"物〃，它是物质的，...

内气，一般指人体内的元气（营气、卫气、宗气与水谷之气），其中又有先天之气与后天之气的区别。如婴儿坠地之时，它体内之气，称为元气，婴儿出世之后，渐食五谷，长大成人，其体内之气，为后天之气。这里所说的内气...

气功是道家修炼的核心，亦是道医诊治疾病之主要手段。道家内炼成丹，养性延命，祛病长寿，所赖者为经过长期修炼而存于体内之元气，即真气。道医以气功诊断疾病，并以发放内气治疗疾病，所凭借者，亦为体内长期修炼而...

道医治病之又一常用方式为法水。所谓法水，即对水作法，向水画符施咒，或画符烧灰溶水中，而以此水令患者饮，或洒其头面病处以治疗疾病。此咒水治病之法在近世不少气功家还常有运用，只是名称或有不同，曰"功能水"...

符箓是道教文化的重要组成部分，亦为道医驱邪治病的一种手段。古代传说符箓起源甚早，《事物纪原》引《龙鱼河图》云："天遣玄女，下授黄帝兵信神符，制伏蚩尤。黄帝出车决日，蚩尤无道，帝讨之，梦西王母遣之以符授...