中医养生保健：精气神学说 中医养生

中医养生保健：精气神学说

医经《八正神明论》：血气者，人之神，不可不谨养也。《黄庭经》说:仙人道士非有神，积精累气以为真。方寸之中谨盖藏,精神还归老复壮。《金丹歌》说：为甚神仙却爱身，也须借壳养精神。茅真君《靖中吟》：气是添年...
06月08日 发表评论
阅读全文
中医养生之道：修真之路 中医养生

中医养生之道：修真之路

《太清调气经》说:人们往往是临近终老的时候开始顾惜身 体,触犯刑律已经定罪才想到迁善改过，疾病形成之后才到处求 医治疗。所以贤智明理的人，怜惜没有危险的生命，畏惧没有出现的祸乱,修养调治没有生出的疾病...
06月08日 发表评论
阅读全文
中医养生知识：摄养为要 中医养生

中医养生知识：摄养为要

《内经》说:天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气 生，四时之法成，天地合气，命之曰人。庄子说：我与天地并生，万 物与我为一。这就是说不论是人,还是自然界的万物，都离不开 天地阴阳二气而独自存在。...
06月08日 发表评论
阅读全文
孙思邈的食疗养生观念 中医养生

孙思邈的食疗养生观念

孙思邈认为食物对于养生、治病防疾的意义十分重大。他在《千金要方》卷二 十六中特别列出《食治》一门，又是《千金翼方·养性》中特辟《养老食疗》专论， 这在中国传统医学史上有着重大意义。孙思邈在他的食疗学专...
06月05日 发表评论
阅读全文
道医与养生 中医养生

道医与养生

“易”有三义：简易、变易、不易。《道德经》认识并尊重宇宙规律、道法自然 的思想承载了伏羲的易道文化之精髓，在中华五千年的政治、民俗、医学、术数等方 面发挥着积极影响。 —、简易之易：道法自然 老子是伟...
05月27日 发表评论
阅读全文
“善”是人体最佳的医疗方法 中医养生

“善”是人体最佳的医疗方法

(一）治神是治形之本 老子《道德经》对疾病的诊断与治疗，是从生命的精神层面人手的，关心的不 是身体的生理现象，而是法乎自然的运行规律，以精神内守的方式解消外在物欲的追 求，不是采用物质的医疗的方式，是...
05月23日 发表评论
阅读全文