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古代医家与道家，均有禁咒之方以治病。如（隋书·经籍志）等古文献目录中有（三五禁法）八卷、《禁法）九卷、《三五神禁治病图》等禁方书目。唐代著名道医孙思邈（千金翼方）中专列（禁经）二卷，把"禁咒"与汤药、...

道教既然是一种宗教，当然免不了在其信仰与教义中充满神秘文化的内容。除了道家的多神崇拜与修仙思想之外，道家的符箓咒术，更具有神秘色彩。道家的符箓咒法，总称“道法〃、"道术〃，亦称"法术〃，主要以立坛设供...

道医运用内炼元气之神奇功能与人治病，谓之“布气〃，即今人常谓"外气治病〃，"发功治病"。"布气"在早期道教中即已出现。葛洪《抱朴子.杂症》记三国时道士行气治病： “吴有道士石春，每行气为人治病，辄不食...

道家修炼，虽能益寿延年，甚至以长生成仙为最高目标，但在修炼过程中，亦难免不偶患疾病，因而道家非常重视祛疾保健之方。葛洪在回答"为道者可以不病乎？“这一问题时，作了十分精辟的论述，他指出虽然道家善以养生...

道医内功，实质上是炼气能量在体内的积累。道医以气补充，以保持并不断增进体内功力。故服气、采气，成为道医炼气养气之重要方法。服气即吐故纳新之呼吸锻炼，此为最古老之炼气功法，春秋战国时代即为神仙方士所习练...

什么是辟谷 道家认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此，修道者们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。 古人也常把辟谷当做一种...

丹道周天功是道家的正统功法,是进入“道”的境界的正途。中国古代的练功家们根据《道德经》和《南华经》,经过艰苦卓绝的实践,不断探索和总结,创造出了这一部有据可依、步骤谨严的功法,使得后代的练功者有规律可...

道家主张遵循自然法则，按照自然规律处理问题，这是人与大自然和谐的一种表现形式。道家养生功法更是人类用大自然来保护自己的一种生存方式。 　子午功 道家养生功法，按照宇宙运行规律和自然法则行功，既顺从自然...

道家功法，从北五祖、南五祖，至七真师祖，已有一套完整的性命双修功法，既是金液还丹，也是九转还丹法。其功理功法是以阴阳的造化，用清、浊、动、静、降本流末，而生万物的原理，以顺逆颠倒之法。顺去生人，逆来生...

道家气功养生 气功给以人一种神秘的色彩，其实现代的气功主要是养生健体的作用，特别是道家气功，更是广为流传与众多中老年人中。道家气功养生带你领略精气神，下面就来见识下什么是道家气功。 现代“气功”一词包...

道家保真全生、治病去疴，所赖者，神气而已，已如上文所述。故道医修持，首在炼气养气。炼气有成，养气有方，于己则全真延年，于人则驱疾保健。故炼气养气为道医最基础的功夫。道家修炼，炼精化气，炼气化神，炼神还...

辰，指时辰。每一时辰为现代计时制一天24小时中的两个小时。时辰的顺序是： 子时：夜11时至1时; 丑时：1时至3时； 寅时：3时至5时； 卯时：5时至7时； 辰时：7时至9时； 巳时：9时至11时 午...

中华武术文化与宗教文化有着紧密的联系。早在南北朝时期，佛门的少林寺习武即已发端，而道家与武术也开始了交融。武术与道家有共同的哲学渊源，老庄思想的“以静制动，以柔克刚〃、"因敌变化，后发制人〃以及道家阴...

中国道教以老庄哲学为思想基础，以神仙思想为核心，对长生不死的永恒生命的执着追求，促进了道教对养炼术的不断研究与提高。道教承继先秦以来导引、行气、服食、房中等各派方仙道术，经汉魏至唐代，道教修炼术已形成...

八卦，最早见于《周易》一书，传说是伏羲（古代传说中的神）画卦，周文王（即商未周族领袖姬昌）作辞(八卦中的文字）。又说文王被囚期间巧遇“天外来客”送与八卦图（另说是伏羲所送)，尔后闲得无聊便演易八卦，距...

本法要求在早晨起床前，就在床上进行。穿衬衣即可，不必穿着太厚；运动时舌尖抵上腭。 1、明目。双手互相搓热，两手掌紧紧贴按眼部，自两眼内 角向外擦摩。动作24次为准。 2、击天鼓。双手互相搓热，两手掌捂...

本功原是晨功最易显效的仙道法之一，也称中国绝传晨功，就是利用早晨的时光，天天在床上锻炼的功法， (一)练功准备 早晨起床后，先上厕所排泄大小便，然刷牙、洗脸，再仰卧床上。要求身下垫一薄棉被即可，不要盖...

自古至今，无数志士仁人、都在不断地追求养生和长寿的方法，由于人们世世代代苦苦寻求探索，从而积累了极其丰富的健身理论与经验。 近代以来，基于种种原因，我们祖先创造的那些特有的长生 养身功法被冷落了。直到...

道教养生观和养生术体系，是在吸收、采集民间实践成果和佛家养生理论与方法的基础上，接受了中国古医药学养生健身术和药物学理论知识，逐步加工改造形成的，有的甚至可以追溯到史前时代。但剥去其各派养生术庞杂丛生...