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因有“知识改变命运”这一说，所以无论是孩子还是成年人，都不断拓展自己的知识面，脑袋也在知识的更新迭代中不停工作。当代白领大部分是脑力工作者，需要大脑不停快速运转，才能完成工作内容。大脑长期处于忙碌状态不得放松，容易造成大脑缺氧的情况；有些人看上去身体素质也挺好的，可身体还会常常感觉到疲惫，提不起精神，其实这些都是细胞缺氧造成的。
一、细胞为什么会缺氧
大家都知道，人的生存离不开氧气，其实细胞也需要“呼吸”，人体大部分细胞正常的合成分解都需要有氧的参与。人体中的氧都是通过血液进行运输，当血液循环缓慢，会影响输氧，当某些器官或细胞需要消耗大量消耗氧时，血液供给不足就容易造成细胞缺氧。
二、细胞缺氧对人体的伤害
1、人体容易疲惫
细胞分解会给人体提供能量，在有氧的的时候，1分子葡萄糖分解后能产生高达38个ATP，但在无氧的情况下，只能产生2个ATP。人体正常代谢需要能量，当人能量供给不足，机能运作会减缓，人体就会产生疲惫感。
2、运动后酸痛
每次运动时，我们都听到“有氧运动”这个词，因为运动需要消耗大量的能量，人体就通过分解营养提供，有氧参与的称之为“有氧运动”，但当人体供氧不足，就会肌肉就会进行“无氧呼吸”，只能产生少量的能量，还有乳酸，乳酸正是造成肌肉酸痛的主要因素。
3、精神不振
大脑运作同样需要氧气参与，特别是文章开头提到的脑力工作者，在思考的过程中，就需要消耗大量的能量。由于工作往往伴随着焦虑和紧张状态，导致神经容易崩紧，会影响血液流速，容易造成供氧不足。脑细胞没有得到足够的能量就开始“罢工”，产生精神不振等状况。
缺氧对人体影响大，然而生活还要继续，小脑袋还需要不停的转动，需要的氧还是少不了。怎样才能改善缺氧的情况呢？
三、改善细胞容易缺氧的情况
人体缺氧说到底就是氧气供应量不足，只需要提高供氧就好了。然而我们所在的环境中，氧气浓度一般都是衡定的，除非进行额外吸氧。那么，我们能做的，只能改善血液循环以及增加血红蛋白的运氧量，有一种叫角鲨烯的营养素也许能有帮助。
鲨鱼的肝脏就含有丰富的角鲨烯，这也是为什么鲨鱼能在没有阳光、几乎没有氧气的高压深海处生存的原因。角鲨烯进入人体后，具有类似红细胞血红蛋白摄取、携氧和释放氧的功能，能增加血液氧分压、氧含量和氧饱和度，增加组织细胞氧的利用率，同时还具备改善血液循环的功效。想要补充角鲨烯，直接找鲨鱼的肝脏显然不是最佳方式，可以选择汤臣倍健角鲨烯软胶囊。
汤臣倍健角鲨烯软胶囊挑选优质源材料，从中提取角鲨烯。汤臣倍健角鲨烯软胶囊纯度高，每100g含有角鲨烯95.2g，几乎不含其他成分，人体吸收更纯粹、更高效，对人体具有提高缺氧耐受力的作用。缺氧对人体影响大，提高缺氧耐受力，身体机能就能继续高效运作了。
脑力工作者，当脑袋出现“嗡嗡”声，可能大脑缺氧的表现哦。想要继续高效工作，提高缺氧耐受力很重要，吃点汤臣倍健角鲨烯软胶囊改善一下吧。
