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导读：本文详细介绍了苹果的营养价值和药用价值，苹果的功效与作用，吃苹果的禁忌，苹果的吃法大全等知识。 　苹果的营养价值 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的...

皱纹的出现代表一个人老了，女人最怕的就是脸上爬满皱纹，因为这代表着岁月的流逝，青春的不再，那女人怎样才可以在时间的缝隙里抓住青春的尾巴，阻止皱纹的产生呢？本文为大家介绍一些去皱纹的最好方法，去皱纹的食...

导读：本文分享一些长高的科学方法，分享一些长高小窍门,小妙招,小技巧。吃什么才能长高，长高的食物食谱等。 怎样能长高——做一些运动帮助骨骼增长 增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊...

壶中藏天地,心中映大千。一本由陇西名医康凤龙历时三载写作而成,甘肃民族出版社出版发行,旨在弘扬中华传统道德文化的通俗读物——《壶天漫絮》日前面世。 在这本洋洋30万言的著作中,他把2500年前中国古代...

导读：本文详细介绍了柿子的功效与作用，柿子的营养价值与药用价值，柿子的吃法大全与注意事项。 　柿子的营养价值 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙...

《一口气读懂中医养生》着重介绍了与养生相关的中医基础理论，摘录了一系列具体而且行之有效的养生方法及其注意事项，拜依照四时节气、地理环境、个人体质进行分类，就时下一些常见疾病做了简单的介绍，为读者提供部...

内容介绍:本书分为女童保健、少女保健、成年女性保健、未婚期保健、孕妇保健、产妇保健、更年期女性保健、老年期女性保健八个部分，是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征，观点新颖，涵盖面广，...

导读：本文收集了市面上常见的五谷杂粮的功效与作用，帮助大家了解这些五谷杂粮的营养价值。并推荐了3种五谷杂粮营养食谱。 五谷杂粮的功效和好处 一、小米 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。 小米所含丰富...

导读：本文收集了如何瘦肚子，如何瘦腰的方法大全。既有注重饮食瘦肚子，瘦腰的方法，也有运动瘦身的方法。相信通过学习这些简单的方法，一定能帮助你瘦下来。 　减肚腩饮食篇 　　1、不要吃沙拉 如果想要甩掉自...

导读：本文收集了多张彩图演示了人体内脏器官的结构分布情况，并对人体各器官的功能作用附加详细的说明。 人体内脏从上到下依次主要包括：甲状腺、气管、上主动脉、上腔静脉、心脏、肺、食道、隔肌、肝、下腔静脉、...

　　体质配药 据研究结果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”，其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体...

导读：本文详细介绍了痰湿体质的症状表现和病因，痰湿体质如何调理，对痰湿体质有益处的药膳，痰湿体质的减肥方法等知识。 　痰湿体质的病因与症状表现 湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的...

导读：本文总结了咖啡的好处与坏处，经常喝咖啡的危害有哪些？喝咖啡能减肥吗？喝咖啡的9个误区等知识。 　喝咖啡的9大好处 　　1、喝咖啡对皮肤有好处 咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环...