治疗春季咳嗽,关键是化痰 中医养生

治疗春季咳嗽,关键是化痰

春季呼吸道疾病高发,普通感冒、流感大都由病毒引起,病毒从呼吸道进入后引发炎症,呼吸道炎症产生的痰液会积蓄在气管内,它们往往很粘稠不易咳出,而咳不出的痰液会对支气管造成持续损伤,继发细菌感染后会引起更严...
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白发脱发食疗方法 养生药膳

白发脱发食疗方法

(1)首乌肝汤:何首乌50克,猪肝250克(切片)。先将首乌煎汤取汁,再将猪肝片及盐、酒、姜等调料放入,一起炖煮后食用。功能养肝乌发,养血生发。适用于少年秃头、白发等症。 (2)芝麻桑椹子煮鸡蛋:黑芝...
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眩晕、头痛的食疗偏方 养生药膳

眩晕、头痛的食疗偏方

(1)竹笋枸杞头:枸杞头500克(拣洗干净),熟竹笋50克(切片)。起油锅翻炒,并加入盐,酒等适当调料。功能清热平肝,利水退肿。适用于头晕、头痛、目赤、耳鸣、身热水肿等症。 (2)核桃仁拌芹菜:核桃仁...
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高血压的食疗偏方大全 养生药膳

高血压的食疗偏方大全

(1)天麻鱼头:天麻20克(切片),河鱼头1只(鲤鱼、青鱼、花鲢鱼等之鱼头,重约250克)。先将鱼头去杂,洗净,鱼头内放入天麻片,再加葱、姜、酒盐等调料,隔水蒸煮后食用。功能平肝息风,养血补脑。适用于...
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冠心病的食疗偏方大全 养生药膳

冠心病的食疗偏方大全

(1)茡荠烧香菇:荸荠250克(去皮、切片),水发香菇100克,起油锅翻炒,并加入盐、糖、味精等调料即成。功能和血化痰,降脂理气。适用于冠心病、高脂血症、高血压病等。 (2)油焖茄子:茄子500克。将...
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心悸、失眠的食疗方法 养生药膳

心悸、失眠的食疗方法

  (1)枣仁灯心炖肉:枣仁20克,灯心3克,瘦猪肉250克。先将枣仁、灯心煎煮取汁,再1加入瘦猪肉及盐、酒等调料一起炖煮后食用。功能养心安神,补心养血。适用于心悸怔忡、失眠多梦等症。  (2)麦冬团...
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