针对此次疫情,谈谈你对健康管理的认识

健康管理更应该是一种深入人心的理念，作为一名“健康管理师”，我们要在平时多关注自己和家人朋友的身体状况，注意改掉一些不良的作息习惯，饮食习惯，按时锻炼，定期体检，增强体质，这才是治本之策。尤其是现代社会，一系列“富贵病”发病率持续上升，如糖尿病、高血压、肥胖等等，其实这些大都可以通过有效地健康管理来规避。

疫情结束后，健康管理师作为专业人员，可以为周围的人传播基础医学知识，传递健康管理理念，提升全民预防和健康意识。