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对于产后奶水不足的新手妈妈来说,催乳师实在是在太重要了,请随小编一起来学习有关于催乳师有什么用的知识。
催乳师有什么用
1、产后无乳的产妇:促进乳汁分泌。
2、产后泌乳少的产妇:增加乳汁分泌。
3、产后乳汁淤积的产妇:疏通使排乳通畅
4、乳头凹陷,扁平的产妇:使用正确的方法帮助产妇进行正常的哺乳.
5、患急性乳腺炎的产妇:消炎之后通过穴位,手法按摩,外敷等物理治疗方式,疏通乳腺缓解症状。
6、乳头皲裂的产妇:进行及时护理,帮助产妇喂养婴儿。
7、有其他乳头疾病的产妇:及时发现问题,指导其正确就医。
8、由于哺乳问题而产后抑郁的产妇:对产妇给予生活上的关心,给她们讲解乳房知识,正确疏导,鼓励哺乳,安抚情绪,树立信心。
催乳师必备催奶穴位
1、膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后初三天多按膻中穴。
2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
催乳的方法
1、加强宝宝的吮吸
实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药
哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。
3、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持良好的情绪
分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境,多点关心妈妈的心理健康。
5、食疗
在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
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