小儿推拿保健师手法保安康，读完此篇至少学会这两招！

外甥女未满两月，按照当地的风俗，要到姥姥家住一段时间。她不哭不闹，即使生人抱着，也努力地睁着大眼睛宁静地望着，非常惹人喜爱。

但自从住到我家之后，大便次数明显增多，也许由于水土不服的缘故，每天都要大便3到4次。本以为小外甥女的肠胃能渐渐适应姥姥家的风土，可是一天天下去仍没有起色，大家得随时准备着换尿布，正常生活都被扰乱了。我这个学医的小舅舅不得不出马了。

小外甥女尚不满两月，除了吃母乳之外，连奶粉都很少喝，更别说吃药了。

针灸也是行不通的，她的小身体还没有长全，362个经穴还没有完备呢。

权衡之下，只好选择推拿了。

说来惭愧，我虽是学针灸推拿专业的，但素来对推拿不感兴趣，总以为揉揉按按难起急症沉疴，所以用在推拿学习上的精力很有限，更莫论钻研小儿推拿了。此时山乡僻野，没有书籍供翻检，也无网络可以查询，不禁有“书到用时方恨少”之叹。

然而正推和反推的功效恰好相反。中医治病讲究虚实补泻，《灵枢》说“补泻反则病益笃”，可此时我偏偏记不得哪个方向止泻哪个方向通便了。

转念一想，脾和胃动静结合，相辅相成，胃纳则脾磨，脾升则胃降，大方脉里的调脾胃名方多是寒热并用、补泻兼施，我何不效法于此呢？拿定主意之后，我便和姐姐各推一只小手，分别向不同的方向推，各推了一百多遍。

奇迹竟然诞生了，当天下午推完之后，一夜安然，直到第三天才排了大便。以后的几天小外甥女都是2到3天排便一次，恢复了往日的节律。

第一例成功之后，又陆续治了几个肠胃失调的小儿，这些小儿有不满周岁的，也有牙牙能语的，有排绿色粪便的，有矢气、排便恶臭的，也有服小儿七珍丹导致腹泻频频的。

我都用“运八卦”这么一个方法，并且推一次就有显著疗效。只是随着小儿年龄的增长，推的次数也应翻倍，满周岁可以下地行走的小儿，外加揉按足三里、阳陵泉等。

返京之前，我又教了姐姐一招“打马过天河”，这个方法是用来退烧的，因其名称奇特，印象较为深刻。

操作方法是：施术者左手托住小儿手臂，右手食中二指在小儿前臂内侧由腕横纹向肘横纹推。这个简便的操作叫“清天河水”，如果热度超过39℃，先用食中二指蘸冷水从腕横纹向肘横纹拍打数次，然后再按“清天河水”方法推一次，推完之后再蘸水拍打，再推一次，如此重复。这个操作就叫“打马过天河”了。

小儿脏气轻灵，神经系统尚未稳定，感冒后容易发高热，而高热又容易引发惊厥抽搐，损害大脑。

在中医传统儿科中有“变蒸”之说，每隔一段时间，小儿会感冒发烧一次，这个发热的过程叫作“变”或者“蒸”，经历一次变蒸，小儿的免疫力就能提高一截。如小儿变蒸高热时，误用或过用了抗生素等寒凉药物，最终会妨碍小儿的健康成长。为了小外甥女的健康成长，我提前教会了姐姐这个退热方法。

需要注意的是，行“打马过天河”治疗后四五个小时，小儿体温会更高一些，此时不要惊慌，这是体内邪热向外透散的表现，再过三个小时，汗出来就会退烧了。

今天，在市场和医疗政策的双重推动之下，小儿推拿更是开展得如火如荼。若将小儿推拿学比作三千弱水，文章中提到的“运八卦”和“打马过天河”则是弱水三千之一瓢。

清代名医程钟龄在《医学心悟•自序》中说：“病卧于床，委之庸医，比于不慈不孝，是以为人父子者不可不知医”。

为人父母的，为了宝宝的健康成长，可以在工作之余学习一些简便实用的推拿疗法。古谚语说：“要想小儿安，三分饥和寒”，小儿容易得的病无非是食积和着凉感冒，读完此篇，至少学会“运八卦”和“打马过天河”这两个治疗食积和感冒发烧的方法。

推拿的次数根据小儿的年岁而定，一般来说要“婴三百，小三千，大三万”。